Ang hindi pagkakaunawaan sa pagitan ng isang magulang at kanilang nasa hustong gulang na anak ay maaaring maging nakababalisa para sa magkabilang panig.
Sa katunayan, masasabing mas masakit ang salungatan sa relasyong ito kaysa sa anumang uri ng relasyon.
Ngunit ano ang nakakainis dito?
Ano ang mga sikolohikal na salik na nagpapahirap sa pag-igting ng magulang at anak?
sino si mia khalifa dating
Tignan natin.
1. Inaasahan namin na ang pagmamahal ng magulang at anak ay walang kondisyon.
Nakakaapekto: parehong magulang at anak.
Kapag naganap ang malalaking argumento, maaaring maramdaman ng bata ang kakulangan ng pagmamahal mula sa kanilang magulang at kabaliktaran. At ipinapalagay natin na mamahalin tayo ng ating mga magulang at mga anak nang walang kondisyon.
Noon pa man ay nasa amin ang kanilang pag-ibig, palagi naming naramdaman na mahal nila sila, ngunit ngayon ay may malaking nangyari na nagtatanong sa amin ng pag-ibig na iyon.
Bakit hindi nila tayo mahal? Hindi ba tayo kaibig-ibig?
Siyempre, ang hindi pagkakasundo—kahit na malaki—ay hindi nangangahulugang hindi tayo mahal ng ating magulang o anak, ngunit tiyak na mararamdaman iyon kapag tumataas ang emosyon at nakikita ng iyong isip ang mga bagay sa negatibong liwanag.
2. Inaasahan namin na ang relasyon ay palaging naroroon.
Nakakaapekto: parehong magulang at anak.
Ang mga romantikong relasyon ay nagtatapos sa nakababahala na regularidad, kahit na sa mga tumagal ng mga taon o dekada.
Nasanay na kami sa ideya na halos kalahati ng lahat ng kasal ay nagtatapos sa diborsyo (kahit na hindi na iyon ang kaso).
Ngunit ang ating mga magulang at mga anak ay dapat, inaasahan natin, ay manatili sa ating buhay hanggang sa sila o tayo ay kunin ng kamatayan.
At gayon pa man, kapag ang kasabihan na dumi ay tumama sa tagahanga, maaari itong pakiramdam na tila ang relasyon ay maaaring maging kasing patay.
Maaaring madamay tayo ng isang pakiramdam ng pagkawala, at maaari tayong literal na dumaan sa proseso ng pagdadalamhati para sa isang relasyon na akala natin ay tatagal 'magpakailanman.'
kung paano maging masigasig sa isang bagay
Bagama't ganoon din ang masasabi sa mga romantikong relasyon at maging sa pagkakaibigan, ito ay lubos na naiiba dahil...
3. Hindi namin maaaring palitan ang isang magulang o anak.
Nakakaapekto: parehong magulang at anak.
Makakahanap tayo ng bagong magkasintahan. Maaari tayong magkaroon ng mga bagong kaibigan. Ngunit hindi tayo maaaring magpasya na maghanap ng bagong magulang o anak kung ang relasyon na mayroon tayo sa amin ay nasisira.
Bagama't totoo na maaaring mayroon tayong ibang magulang (ipagpalagay na sila ay isang pigura pa rin sa ating buhay) o maaaring mayroon tayong iba pang mga anak, ang mga relasyon na iyon ay hindi katulad na kahalili para sa isa na nasa panganib.
Kakaiba ang relasyong iyon. Mayroon itong patong-patong na damdamin at kasaysayan.
At kaya, kapag nangyari ang salungatan, ang pagkabalisa na nararamdaman natin ay maaaring maging napakalaki.
Paano kung hindi na natin sila makita o makausap? Paano kung ang relasyon ay ibinaba sa walang iba kundi ang mga kakilala na natagpuan ang kanilang sarili na nagpapalitan ng mga kasiyahan kapag pinilit na pumasok sa parehong silid ayon sa pangyayari?
Paano natin haharapin kapag nasira ang ugnayang matagal na nating pinagsaluhan?
4. Nararamdaman nating nag-iisa at nag-iisa nang wala ang ating magulang o anak sa ating buhay.
Nakakaapekto: parehong magulang at anak.
Ang katatagan ng relasyon ng magulang-anak ay maaaring magparamdam sa atin na parang hindi tayo nag-iisa. Kahit na hindi natin sila madalas makita, alam nating maaasahan natin sila kung kailangan natin sila.
Kaya, kapag nagkaroon ng malaking pagsabog sa relasyong iyon, mararamdaman nating nag-iisa tayo sa mundong ito dahil wala na ang pagiging maaasahan.
Hindi mahalaga kung mayroon tayong kapareha o maraming kaibigan—o kahit isa pang magulang o iba pang mga anak—ang kawalan ng dating mahalagang relasyon ay maaaring makasakit sa atin at makaramdam tayo ng kalungkutan.
Iyon ay dahil wala sa aming iba pang mga relasyon ang maaaring punan ang butas na iniwan ng isang malayo o wala sa relasyon ng magulang-anak.
5. Ang ating pakiramdam ng pagtitiwala, seguridad, at pagpapahalaga sa sarili ay maaaring masira.
Nakakaapekto: pangunahin ang bata, ngunit pati na rin ang magulang sa mas mababang antas.
Ang aming mga taon ng pagbuo ay nagkondisyon sa amin sa napakaraming paraan. Nagiging matatanda na tayo dahil sa malaking bahagi ng pagkabata na ating nararanasan.
Kapag ang aming mga relasyon sa pagkabata sa aming mga magulang ay higit na malusog, sila ay nagtataguyod ng isang pakiramdam ng seguridad dahil alam namin na maaari kaming umasa sa kanila. Nagtitiwala din tayo sa ating mga magulang at natutong magtiwala sa iba sa pamamagitan ng pagpapalawig.
Ang mga relasyon na iyon ay nag-iiwan din sa atin ng mas positibong pakiramdam tungkol sa ating sarili. Gusto natin kung sino tayo dahil nakikita natin na gusto tayo ng ating mga magulang kung sino rin tayo.
Hindi dapat nakakagulat, kung gayon, na kung ang mga napakamaimpluwensyang relasyon na iyon ay biglang aalisin dahil sa hindi pagkakasundo (kahit pansamantala), maaari tayong magsimulang makaranas ng mga isyu tungkol sa pagtitiwala, seguridad, at pagpapahalaga sa sarili (bukod sa iba pang mga bagay).
Dapat ba tayong umasa sa iba kung hindi man lang tayo umasa sa ating mga magulang? Dapat ba tayong magtiwala sa iba kung hindi natin kayang magtiwala sa ating mga magulang? Bakit tayo magugustuhan ng ibang tao, at bakit natin gugustuhin ang ating sarili, kung tila hindi tayo gusto ng ating mga magulang?
Siyempre, maaaring isipin at maramdaman ng isang magulang ang ilan sa mga bagay na ito, ngunit malamang sa mas maliit na lawak.
6. Madalas mayroong spillover sa aming iba pang mga relasyon sa pamilya.
Nakakaapekto: parehong magulang at anak.
Ang mga relasyon sa pamilya ay kakaibang kumplikado. At ang hindi pagkakaunawaan sa pagitan ng dalawang miyembro ng isang pamilya ay tiyak na hahantong sa mga hamon din sa iba pang miyembro ng pamilya.
Kadalasan, nararamdaman ng nasa gitna na kailangan nilang manatiling neutral, habang sa ibang pagkakataon ay maaari silang pumili ng isang panig.
Sa totoo lang, isa itong no-win scenario para sa kanila. Kung susubukan nilang lumayo sa alitan, maaari silang akusahan ng 'hindi tumayo' para sa isa o parehong partido. Kung papanig sila, masasaktan ang partido na hindi nila pinili.
kung ano ang gagawin kapag ang iyong nababato
Ang mga relasyon sa pagitan ng isang bata at ng 'ibang' magulang ay masisira. Ang relasyon sa pagitan ng mga magulang ay malamang na magdusa din. At kung may iba pang mga anak/kapatid, ang kanilang mga relasyon sa nag-aaway na magulang-anak na duo ay hindi rin maliligtas.
Ito ang dahilan kung bakit ang salungatan ng magulang at anak ay maaaring magdulot ng labis na kalituhan at labis na pananakit.
7. Madalas nating masabi ang mas masasakit at malupit na bagay sa pamilya.
Nakakaapekto: parehong magulang at anak.
Madalas na kapag mas malapit tayo sa isang tao, mas malamang na magsabi tayo ng mga bagay na nakakasakit sa kanilang damdamin.
Bahagyang dahil nire-relax natin ang ating mga hangganan sa paligid ng ating mga mahal sa buhay, at nagsasalita tayo nang may kaunting pangangalaga at pagsasaalang-alang bilang resulta. Ang pagiging mapurol sa ating mga iniisip at nararamdaman ay nagiging normal.
Inaasahan natin na tatanggapin ito ng ating mga mahal sa buhay, tatanggapin tayo kung ano tayo, at mamahalin tayo kahit gaano pa tayo nasasaktan.
At kaya, maliban sa mga pangmatagalang romantikong kasosyo, mas 'okay' ang pakiramdam na tratuhin ang mga miyembro ng ating pamilya nang walang paggalang kaysa sa pakikitungo sa ibang tao sa parehong paraan.
At kung mas personal ang isang pag-atake, mas masasaktan ito, tama ba?
Karaniwan, ang mga miyembro ng aming pamilya ay lubos na nakakakilala sa amin. Alam nila ang mga insecurities natin at alam nila kung ano ang sasabihin para tamaan tayo kung saan masakit.
Ang salungatan sa pagitan ng isang magulang at nasa hustong gulang na anak ay maaaring, kung gayon, ay makarating sa amin tulad ng ilang iba pang mga salungatan.
8. Maaaring magkaroon tayo ng mga pagdududa tungkol sa ating kakayahang maging magulang.
Nakakaapekto: parehong magulang at anak.
kung paano ang isang lalaki ay nagpapakita ng respeto sa isang babae
Nais naming maramdaman ang pagiging mabuting magulang. O na tayo ay magiging mabuting magulang kung hindi pa tayo isa.
Ngunit kapag nakaranas tayo ng malaking salungatan sa ating magulang o sa ating anak, mapupuno nito ang ating mga ulo ng mga negatibong kaisipan at pananaw tungkol sa ating kakayahang maging magulang.
Maaaring isipin ng magulang na hindi maganda ang ginawa nila sa pagpapalaki sa kanilang anak, o maaari nilang punahin ang kanilang sarili dahil sa hindi nila paghawak sa sitwasyong naging dahilan ng hidwaan.
Ang nasa hustong gulang na bata ay maaaring tumingin sa mahirap na relasyon na mayroon sila sa kanilang mga magulang at mag-isip kung sila ay tiyak na mapapahamak na magkaroon ng isang katulad na putol na relasyon sa kanilang mga anak o mga magiging anak.
Ang pagpapahalaga sa sarili, pagpapahalaga sa sarili, at tiwala sa sarili ng magulang at ng anak ay hindi maiiwasang kumakatok kapag may naganap na kaguluhan.
9. Ang dynamics ng magulang-anak ay mas tuluy-tuloy kaysa sa anumang iba pang relasyon.
Nakakaapekto: parehong magulang at anak.
Walang ugnayang diretso, ngunit ang pagitan ng magulang at anak ay higit na nagbabago kaysa sa iba.
Ito ay nagsisimula sa ang bata ay lubos na umaasa sa magulang. Pagkatapos ang bata ay lumaki nang higit na nakapag-iisa at naghahangad na humiwalay sa kanilang magulang at ibuka ang kanilang mga pakpak. Ang bata ay nagiging isang may sapat na gulang at ang dependency ay kadalasang nagtatapos nang buo. At sa huli, ang magulang ang maaaring umasa sa bata sa ilang paraan.
Ang mga aspeto ng relasyon kabilang ang kontrol, awtoridad, disiplina, at paninindigan ay nagbabago nang paulit-ulit sa buong buhay.
Mayroong natural na pagtulak sa pagitan ng magulang at anak na maaaring hindi titigil.
Sa maraming paraan, pinalalakas ng tuluy-tuloy na dinamikong ito ang relasyon habang lumalaki, umuunlad, at umaangkop ang magkabilang panig sa pagbabago ng mga pangyayari. Ngunit maaari rin nilang gawing mas mahirap ang relasyon.
walang hilig sa kahit ano sa buhay
Kapag lumitaw ang salungatan, ang mga likas na pag-aalsa ng relasyon ng magulang-anak ay maaaring masyadong malayo at magdulot ng malalaking problema. Maaaring mawala ang mga emosyon, maaaring hindi matugunan ang mga inaasahan, at maaaring gumawa ng mga aksyon na makapinsala sa pangunahing bono na umiiral.
Mga huling pag-iisip tungkol sa salungatan ng magulang-anak.
Kung nakaranas ka ng malaking salungatan sa iyong magulang o anak, malalaman mo kung gaano ito masasaktan.
Kung nagkaroon ng kumpletong pagkasira sa relasyon, maaari mong pag-isipang mag-book ng ilang session (o higit pa) sa isang therapist. Hindi isang therapist ng pamilya, ngunit isang indibidwal na therapist na makakatulong sa iyong suriin ang emosyonal na pinsala na dulot ng pagkasira na iyon at tumulong sa iyong proseso ng pagpapagaling.
Huwag maliitin ang epekto na maaaring magkaroon ng malubhang salungatan ng magulang at anak at ang kahalagahan ng pagharap sa personal na resulta sa halip na sugpuin ito.
Maaari mo ring magustuhan:
- 10 Mga Palatandaan Ng Mga Nakakalason na Magulang (+ 6 na Hakbang Para Sa Pagharap sa Kanila)
- “Hindi Ko Gusto ang Aking Malaking Anak” — 6 na Magagawa Mo
- Kung Ikaw ay May Mga Magulang na Nagkokontrol, HUWAG KUNIN ANG 3 Bagay na Ito Mula sa Kanila
- Paano Haharapin ang Isang Hindi Magalang na Malaking Bata: 7 Walang Kalokohang Tip!
- Paano Patawarin ang Iyong Mga Magulang Sa Pinsala na Idinulot Nila: 8 Mabisang Tip
- Paano Ihinto ang Pagpapagana ng Iyong Malaking Anak At Pagyamanin ang Kanilang Kalayaan
- 8 Mga Sikolohikal na Puwersa na Nagtutulak sa Hinanakit ng Magulang Ng Kanilang Mga Malalaking Anak
