Ang pangangailangan na maging tama ay isang hindi kapani-paniwalang malusog na pananaw na maaaring makapinsala sa iyong personal at propesyonal na buhay.
Ang maikli at matamis na dahilan kung bakit ay walang nais makitungo sa isang tao na palaging nag-iisip na sila ay tama.
Ang isang tao na hindi maaaring managot sa kanilang sariling mga pagkukulang at pagmamay-ari ng kanilang mga pagkabigo ay isang tao na lumilikha ng maraming labis na trabaho para sa mga tao sa kanilang paligid.
Ang taong iyon na nararamdaman ang pangangailangan na laging tama ay karaniwang may isang mahirap oras na kilalanin na sila ang problema, itulak ang kanilang responsibilidad sa ibang tao, kung saan hindi ito nabibilang.
Ang anumang problema ay maaaring maayos kung handa ka at sapat na matapat na tanggapin ang iyong tungkulin dito.
Kung ang isang tao ay hindi maaaring aminin na sila ay mali, ito ay magpapalala ng mga problema, dahil kakailanganin ang mas maraming trabaho upang ayusin ang pinagmulan ng isyu.
Ang pag-uugali na iyon ay maaaring hindi limitado sa malalaking bagay.
Minsan, nahihirapan ang mga tao na aminin na sila ay mali tungkol sa maliliit na bagay, tulad ng isang sagot sa isang katanungan o isang maling pag-angkin na ginawa nila.
At iyon ay masama kapag ito ay isang kaibigan o isang mahal sa buhay, dahil maaari mong i-wind ang sinipsip sa isang hindi kinakailangang pagtatalo na talagang hindi mahalaga.
Nagtatanong ito ...
Bakit nadarama natin ang pangangailangan na laging tama?
Ang pangangailangan na palaging maging tama ay maaaring ma-root sa ilang iba't ibang mga bagay.
Una, isang karaniwang paniniwala ay na ito ay isang maskara para sa kawalan ng kapanatagan - at madalas ito ay.
Ang tao ay nag-aalala sa kung paano maramdaman sila ng iba kung sila ay mali o sa palagay nila ay hindi nila natutugunan ang anumang inaasahan sa kanila na maging tama.
Ang uri ng kawalang-seguridad ay madalas na isang bagay na naka-ugat sa isang tao bilang isang bata sa pamamagitan ng hindi gumaganang o mapang-abusong dynamics ng pamilya.
Ang katangiang iyon ay maaaring tama ay isang mekanismo ng pagtatanggol na tumulong sa taong iyon na makaligtas kung ano man ang kanilang naranasan at kinakailangan para sa oras na iyon, ngunit nakakasira sa anumang uri ng malusog na relasyon.
Pangalawa, Ang modernong lipunan ay may kaugaliang parusahan ang mga taong hindi tama, sapagkat maraming mga bagay ang naging isang walang katuturang argumento ng 'sino ang tama?'
Ang pulitika ay isang lantarang halimbawa. Ang mga tao sa magkabilang panig ay patuloy na sumisigaw o nakikipagtalo tungkol sa kung sino ang tama, na sinusubukan lamang na ilabas ito sa isa't isa, at tumatanggi na maghanap para sa karaniwang batayan.
Sa huli, napunta sila sa wala kahit saan sapagkat upang aminin na sila ay mali ay nangangahulugan ng pagsang-ayon sa 'kalaban.'
Pangatlo, ang pag-amin na ang isa ay mali sa lugar ng trabaho ay maaaring magkaroon ng dramatikong kahihinatnan.
Ang mga tao ay nagkakamali sa lahat ng oras, ngunit ang pagmamay-ari ng mga pagkakamaling iyon at ang pag-amin kapag mali ka ay maaaring mag-anyaya sa mga tao na subukang gamitin iyon laban sa iyo.
Marahil ito ay isang boss na hindi nagpaparaya sa anumang pagkabigo o hindi naniniwala na makakagawa sila ng anumang mali.
Marahil ito ay isang katrabaho na naghuhukay para sa isang promosyon na nakikipagkumpitensya sa iyo na higit na masisiyahan na gamitin ang pagkakamaling iyon laban sa iyo.
Ang pangangailangan na maging tama ay maaaring maging ugali kung gumugugol ka ng 40+ na oras sa isang linggo na tinitiyak na tinatakpan mo ang iyong sarili upang hindi ka masisi at matanggal sa pagkakamali ng iba dahil ayaw nilang aminin ang kanilang sariling pagkakamali.
Pang-apat, mayroon kang mga taong nagpapakita ng elitismong intelektwal at hindi maiwasang ipakita kung gaano kataas ang kanilang kaalaman sa pamamagitan ng pagturo kung ang iba ay mali.
Maaaring hindi nila 'kailangan' na maging tama sa lahat ng oras para sa anumang mabuting dahilan maliban sa madalas na sila ay (sa isang makatotohanang kahulugan).
Wala silang kamalayan sa lipunan upang mapagtanto na ang pagwawasto ng mga tao ay labis na nakakainis at madalas na hindi kinakailangan.
At sa wakas, mayroong panig sa kalusugan ng kaisipan ng equation.
Ang mga taong may mga isyu sa kalusugan ng kaisipan tulad ng isang pagkabalisa sa pagkabalisa ay maaaring makaramdam ng pangangailangang laging tama bilang isang paraan upang panatilihin ang mga bagay sa kanilang isipan at buhay na payak at mahuhulaan.
Ang makabuluhang pagkagambala at hindi inaasahang mga sorpresa ay maaaring makagalit at mag-uudyok sa kawalan ng kalusugan ng isip.
anong nangyari kina dan at phil
Maaari itong maging mas mahusay para sa kanilang sariling kapayapaan ng isip at kaligayahan para sa taong iyon na manatili lamang sa kanilang opinyon ng kung ano sa tingin nila ay tama sa halip na subukan na maunawaan ang isa pang pananaw.
Ang problema ay hindi ito humahantong sa kapayapaan ng isip at kaligayahan. Ito ay isang maliit na bendahe sa isang seryosong sugat na nangangailangan ng mas malapit na pansin.
Sa iniisip ang mga bagay na ito, tanungin natin…
Anong mga paraan ang maaaring sakaling saktan ako ng aking pangangailangan?
Ang pangangailangan na maging tama ay maaaring makapinsala sa personal at propesyonal na mga relasyon, ngunit paano?
Ang mga taong pakiramdam na palaging tama ay may kaugaliang hindi maging mabuting tagapakinig.
Hindi nila kailangang makarinig ng anuman tungkol sa kung ano ang sasabihin ng iba pa tungkol sa bagay dahil alam na nila kung ano ang sagot - kung ano man ang nalalaman nila.
Mapanganib iyon sapagkat maaaring mapigilan ka nitong makita at ayusin ang mga maliliit na problema bago sila maging pangunahing, at mga pangunahing problema bago sila maging sakuna.
Ang taong nagsasalita ay madalas makaramdam na hindi sila pinagkakatiwalaan o iginagalang dahil sila hindi pinakinggan .
Iyon ay lumalabas sa kanila na hindi na nag-aalala na makipag-usap, sapagkat bakit sila makakaabala kung nakapagpasya ka na?
Hindi lamang iyon ang problema sa lugar ng trabaho, ngunit ito ay isang tiyak na paraan upang sirain ang isang relasyon.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- Paano Ititigil ang pagiging Napatigas ng ulo
- 9 Mga Paraan Upang Maihinto Ang Nakakakulit na Alam-sa-lahat sa Iyong Buhay
- 8 Mga hadlang sa Mabisang Komunikasyon
- 9 Mga Palatandaan Ng Mataas na Katalinuhan sa lipunan
Maaari bang makita ng isang taong palaging nag-iisip na sila ay tama ang malaking larawan?
Maaaring hindi natin alam kung ano ang hindi natin nalalaman.
Ang paglago at kaalaman ay madalas na nagaganap sa labas ng aming naitatag na mga hangganan.
Bakit ka guguluhin ang maghanap ng bago o mas mahusay na impormasyon kung naniniwala ka na alam mo kung ano ang tama?
Bakit mag-abala sa pag-aaral ng anumang bagay kung sa palagay mo alam mo na ang lahat ng kailangan mong malaman?
Ito ay isang makitid na paraan upang makilala ang buhay at maiwasan ang personal na paglago.
Lahat ng mga bagay na maputla sa paghahambing sa marahil ang pinakamahalagang negatibong kinahinatnan -ang pangangailangan na maging tama ay nagnanakaw sa iyo ng kaligayahan.
Bakit? Dahil ang isang tao na kailangang maging tama ay hindi makatiis kung may ibang tao.
Maaari silang pakiramdam na patuloy silang nasa pagkakasala o pagtatanggol sa lahat ng iba pa sa mundo na may opinyon na hindi nila sinasang-ayunan.
At sa panahong ito ng kulturang mapang-asar at lahat ng taong nagagalit o naapi ng lahat, napakahirap makahanap ng kaligayahan at kapayapaan ng isip kapag patuloy kang napapailalim sa galit at napapaloob sa alitan
Sa katunayan, imposibleng magkaroon ng kaligayahan at kapayapaan ng pag-iisip kung patuloy mong ginugulo ang mga ito sa galit at hidwaan.
Hindi sila katugmang estado.
Iyon ang dahilan kung bakit napakahalagang piliin nang maingat ang mga laban, upang labanan ang mga salungatan na sulit, at alamin na pakawalan ang iba pang mga bagay.
Ang mundo ay isang kumplikadong lugar. Ang mga tao ay maaaring maging ignorante, maaari silang maging hangal, o maaari silang maling malaman.
Maaari silang mabulag ng kanilang sariling galit at hindi makita ang katotohanan.
Wala sa lahat ng ito ay may kaugnayan, talaga.
Ang mga tao ay nagbabago lamang kung nais nila at sa pangkalahatan ay hindi mo makumbinsi ang sinuman sa na sa pamamagitan ng pakikipaglaban sa kanila. Kadalasan ay mas nahuhukay lamang sila sa kanilang sariling mga paniniwala.
Ngunit kung nais mong magbago…
Paano ko bibitawan ang aking pangangailangan na maging tama sa lahat ng oras?
Napagtanto na mayroon kang problema ay isang malaking unang hakbang sa pagwagi nito. Ngunit ano pa ang kailangan mong gawin upang makawala sa hindi nakakatulong na pag-uugaling ito?
1. Maunawaan kung saan nagmula ang iyong pangangailangan na maging tama.
Maaaring iyon ay isang mahirap na bagay na kilalanin, lalo na kung hindi ka nakasabay sa iyong sarili.
Maaari mo ring malaman na hindi mo makikilala kung saan nagmula ang pangangailangan dahil nagmula ito sa isang negatibong lugar.
Ang mga taong nabuhay sa pamamagitan ng traumatiko o mapang-abusong mga pangyayari ay maaaring may mga bahagi ng kanilang memorya na pinigilan.
Kung hindi mo matukoy kung saan nagmula ang iyong pangangailangan na maging tama, kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang sertipikadong propesyonal sa kalusugan ng isip tungkol sa problema at kung paano ito maitama.
2. Piliing talikuran ang kontrol at sundin ang hangarin ng ibang tao sa layunin.
Sa dynamics ng lipunan, ang mga tao ay madalas na nahuhulog o itinutulak ang kanilang mga sarili sa ipinapalagay na mga tungkulin.
Ang isang tao na sanay na itulak ang kanilang sarili sa harap ng isang pangkat upang manguna ay maaaring kailanganing gumawa ng isang aktibong pagpipilian upang umatras at hayaang humantong ang iba.
Ang mga resulta ay malamang na hindi magaganap kung paano mo naiisip, ngunit malalaman mo na ang mga tao ay maaaring maging sapat na may kakayahan kung bibigyan sila ng kalayaan na sundin ang kanilang sariling landas at mga ideya.
Maaari kang laging magbigay ng mga mungkahi tungkol sa kung paano magpatuloy.
3. Pilitin ang iyong sarili na kilalanin kung nagkamali ka.
Ang pag-amin kapag nagkamali ka ay isa sa pinakamahirap, pinakamahalagang bagay na magagawa mo.
Sa paggawa nito, ipinapakita mo na nauunawaan mong nagkamali ka ng desisyon at nais mong ayusin ang tulay na iyon sa ibang mga tao.
Ang pangangailangan na maging tama ay nagdudulot ng mga isyu dahil maaaring hindi ka tama. Maaari kang magkaroon ng hindi magandang impormasyon o tumugon lamang sa labas ng salpok.
Ang kababaang-loob ay isang matibay na landas sa pagwawaksi sa mga salpok na iyon at pamamahala nang maayos sa mga ito.
4. Hamunin ang pangangailangan sa iyong sariling pag-iisip sa pamamagitan ng karagdagang pagtuklas sa mga opinyon ng ibang tao.
Tanungin ang ibang mga tao kung bakit naniniwala sila sa mga bagay na hindi ka sumasang-ayon.
Sa pamamagitan ng pagsubok na pagtingin sa mundo sa kanilang mga mata, maaari mong mapalawak ang iyong sariling pananaw at matuto ng mga bagong bagay.
Marahil ay malalaman mong hindi ka ganap na tama pagkatapos ng lahat!
Sa minimum, makakakuha ka man lang ng maraming karanasan sa isang mas malawak na iba't ibang mga pananaw.
5. Suriin ang iyong mga kasanayang panlipunan upang makita kung maaaring kailanganin nilang magtrabaho.
Ang katalinuhan ng isang tao ay maaaring makagambala sa kanilang kamalayan sa lipunan, partikular kung mayroon silang mga isyu sa kalusugan ng isip na nakakaapekto sa pakikisalamuha.
Ang mga kasanayang panlipunan ay isang bagay na maaaring matutunan at maisabay sa pag-aaral ng libro at kasanayan.
Ang pangangailangang maging tama sa lahat ng oras ay maaaring makapinsala sa iyong relasyon sa ibang tao, tulad ng pagpapahiya sa asawa sa pamamagitan ng pagtatalo sa ilang bagay na walang kabuluhan na wala talagang pakialam sa iba.
Ang kamalayan sa lipunan ay magagawang kilalanin kung sulit na makipagtalo at kung kailan pinakamahusay na kumagat ang iyong dila.
6. At pinakamahalaga - patuloy na subukan!
Ang pag-aayos ng ganitong uri ng pag-iisip ay hindi isa at tapos na sitwasyon.
Ito ay isang problema na mangangailangan ng pare-pareho, paulit-ulit na pagsisikap sa loob ng isang panahon upang maayos.
Maaaring mangailangan din ito ng tulong ng isang propesyonal sa kalusugan ng isip kung sa palagay mo nahihirapan kang manatili sa track o nangangailangan ng higit na nakatuon na tulong.
