Maraming mga uri ng layunin na maaaring itakda ng isang tao, ngunit marahil ang pinakamahalaga sa pangmatagalan ay ang mga humahantong sa paglago ng espiritu.
Sapagkat ang paglago ng anumang uri ay bihirang mangyari nang mag-isa. Tulad ng anumang bagay, nangangailangan ito ng isang plano at aksyon.
Ang planong ito ay maaaring dumating sa anyo ng mga espirituwal na layunin, maraming mga halimbawa nito ay sumusunod sa ibaba.
Mahalaga, ang mga layunin sa espiritu ay dinisenyo upang matulungan kaming kumonekta sa aming pinakamalalim na paniniwala at pananampalataya. Ang koneksyon na ito ay isang mahalagang bahagi ng pamumuno ng isang masaya at nilalamang buhay.
Ang mga halimbawa sa ibaba ay wasto para sa isang tao na sumusunod sa isang partikular na code sa relihiyon tulad ng para sa isang taong espiritwal ngunit hindi relihiyoso.
Isaalang-alang ang pagtatakda ng ilan sa mga espirituwal na layunin na ito - marahil isa o dalawa nang paisa-isa - at manatili sa kanila hanggang sa maging isang kongkretong bahagi ng iyong buhay at ugali.
1. Maging malinaw sa kung ano ang iyong mga paniniwala.
Anong pinaniniwalaan mo?
Napakalaking tanong iyan, at isa na hindi laging madaling sagutin, kahit na para sa mga nagsasagawa ng isang partikular na pananampalataya.
Ngunit ang pag-alam kung ano ang pangunahing mga prinsipyo kung saan nais mong ibatay ang iyong buhay ay isang lahat ng mahalagang ehersisyo sa paglilinaw.
Pagkatapos ng lahat, hindi mo masasanay ang iyong mga paniniwala kung hindi mo alam kung ano ang mga ito.
At kahit na ikaw ay bahagi ng isang organisadong relihiyon, dapat may mga aral na sa tingin ay mas mahalaga kaysa sa iba.
Ang pag-alam sa iyong mga paniniwala ay nagmumula sa pagtingin sa loob at pagtatanong kung ano ang nararamdaman mong magpapalapit sa iyo sa iyong pangwakas na lugar ng pagiging - alin man sa banal na Diyos, ang mapagkukunan, uniberso, o iba pa.
Anong mga hakbang ang maaari mong gawin - itak at praktikal - upang maiangat ang iyong espiritu?
Marahil ang ilan sa iba pang mga layunin sa listahang ito ay maaaring magbigay ng mga sagot sa katanungang ito.
2. Pagnilayan ang iyong mga kilos.
Kapag nalaman mo kung ano ang paniniwalaan mo, nagbabayad ito upang subaybayan kung gaano ka kahusay sumunod sa mga paniniwala sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Naipraktis mo ba ang ipinangangaral mo? Nagawa mo ba ang mga bagay na salungat sa iyong mga paniniwala? Nakaramdam ka ba ng pagkakasalungatan sa lahat?
Ito ang mga uri ng mga katanungan na nais mong itanong sa panahon isang panahon ng pagmuni-muni sa sarili .
Isipin ito bilang isang sandali upang mag-pause sa iyong paglalakbay at tingnan ang pareho sa kung nasaan ka at kung saan ka pupunta.
Nakatira ka ba sa paraang nais mong mabuhay, at kung hindi, ano ang mababago mo upang mailagay mo ang iyong sarili sa isang mas masasang-ayunang landas?
Minsan maaari mong makita na ang mga sandaling ito ng pagsasalamin ay hamon sa mga paniniwala na naramdaman mong sigurado. Iyon ay hindi isang pagkabigo sa iyong bahagi, ngunit karagdagang paglilinaw lamang ng kung ano ang sa iyo totoo ang mga paniniwala ay.
3. Linangin ang kapayapaan.
Ang buhay na higit na naaayon sa espiritu ay isa sa higit na kapayapaan sa panloob at panlabas.
Ang isang kapaki-pakinabang na layunin, samakatuwid, ay upang makahanap ng mga paraan upang makapagdala ng higit na kapayapaan sa mga bagay na ginagawa mo, mga pakikipag-ugnay na mayroon ka, at mga kaisipang lumulutang sa iyong isipan.
kung paano upang sabihin sa iyong crush gusto mo ang mga ito
Ang kapayapaan ay kabaligtaran ng hidwaan, kaya't ang pagkilala sa mga mapagkukunan ng salungatan at pagtatrabaho upang madali ang pag-igting ay isang mabisang kasangkapan sa paglago ng espiritu.
Karamihan sa mga ito ay napupunta sa paraan ng pagtrato mo sa iba, ang paraan ng pagtugon mo sa pakikitungo ng iba sa iyo, at ang pag-iisip na dala mo sa buhay.
Palaging tandaan ang pagpipilian na mayroon ka sa bawat sandali upang magpasya kung paano kumilos. Hindi mahalaga kung ano ang maaaring mangyari sa paligid mo at kung ano ang ginagawa ng ibang tao, maaari kang pumili ng isang landas ng kapayapaan.
Maaari kang pumili upang maunawaan, magpatawad, upang tumingin nang lampas sa paghihiganti o paghihiganti.
Maaari kang pumili upang matugunan ang anumang nakakaabala na saloobin at damdamin na mayroon ka.
Maaari kang pumili upang maging tagapayapa kahit saan ka magpunta.
Hindi ito nangangahulugan ng pagtanggap ng hindi magandang paggamot. Malayo dito. Bahagi ng pamumuhay ng isang mapayapang panloob at panlabas na buhay ay ang pag-alam kung kailan lalakarin ang layo mula sa isang tao na ang sariling sakit ay sanhi sa kanila upang kumilos sa mga paraan na nakakapinsala sa iyo.
O, sa pinakadulo, nagtatakda ng mga hangganan sa kung ano ang gusto mo at hindi ka magpaparaya.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 8 Mga Katangian Ng Isang Espirituwal na Mature na Tao
- 12 Mga Palatandaan Na Lumilipat Ka Sa Isang Mas Mataas na Antas ng Kamalayan
- 5 Maliliit na Katanungan na Maaaring Magising sa Iyong Diwa
4. Magpakita ng pagkahabag.
Pinag-uusapan ang sakit ng ibang tao, isang paraan upang kumonekta nang mas malalim sa iyong sariling espiritu ay upang maghanap ng mga paraan upang mapagaan ang pagdurusa ng iba.
Maraming mga tao ang may likas na likas na hilig na tulungan ang iba, ngunit ang paggawa nito sa isang pare-pareho na batayan at walang mga inaasahan na makakuha ng isang bagay bilang kapalit ay magkakaiba-iba.
Ang espirituwal na paglago ay hindi isang gantimpala para sa paglilingkod sa iba - ngunit madalas (bagaman ngayon palagi) isang by-product.
Ang pamumuhay ng isang mahabagin na buhay ay makakatulong sa iyong pakiramdam na higit na nagpapasalamat para sa mga positibong bagay na mayroon ka at nakakatulong upang pahinain ang isang madalas na sobrang pag-uugali.
Kapag naramdaman at ipinakita mo ang pagkahabag sa isang tao, nakikilala mo ang iyong sarili sa kanila. Nakikita mo na ikaw at sila ay hindi gaanong magkakaiba.
At sa paggawa nito, ikaw ay naging mas mapagpakumbaba at hindi gaanong natupok ng hindi malusog na pagnanasang makatipon at magtipid ng maraming bagay.
Ang Compassion ay isang malaking piraso ng palaisipan sa susunod na layunin sa aming listahan ...
5. Kilalanin ang pagkakaugnay ng lahat.
Ang bahagi ng isang espiritwal na buhay ay nagsasangkot ng pagtingin sa loob, ngunit ang isang pantay na malaking bahagi ay nangangailangan sa iyo upang tumingin sa mundo sa paligid mo.
Ang kapayapaan at pakikiramay ay, tulad ng nakita natin, isang mahalagang bahagi nito, ngunit gayon din ang napagtanto na hindi ka nakatira sa pag-iisa.
ano ang ilang mga bagay na dapat gawin kapag naiinip ka
Sa katunayan, kahit mag-isa ka sa maraming patungkol, lubos kang nakasalalay sa mga tao at mga bagay na nakapaligid sa iyo.
Ang lahat ay kumokonekta sa lahat ng iba pa sa pamamagitan ng isang kumplikadong web ng mga thread, na marami sa mga ito ay hindi nakikita at hindi pinahahalagahan.
Ang hangin na hininga natin, ang pagkain na kinakain natin, ang mga bagay na nasisiyahan tayo - lahat sila ay mga produkto ng isang mundo kung saan nakakonekta ka sa lahat ng iba pa.
Kahit na ang screen kung saan mo binabasa ito ay isang pagpapalawak ng buhay, na ginawa ng talino ng tao sa tao at ng mga mapagkukunang umaasa kami.
Nakakonekta ka sa mga bagay na iyon - ang mga taong iyon, ang mga materyal na iyon - sa isang malalim na pamamaraan. Hinawakan nila ang iyong buhay at hinahawakan mo ang kanila.
Ito ay isang malalim na pagsasakatuparan sa maraming paraan, at isa na maaaring maghimok ng ispiritwal na pag-iisip, pagkilos, at paniniwala sa isang bagong antas.
6. Magsanay ng pagpapaubaya.
Bagaman lahat tayo ay gawa sa parehong bagay at nakakonekta sa malalim na kilalang paraan, walang dalawang tao ang magkatulad.
At ang ilan ay ibang-iba sa amin sa maraming paraan. Kung paano nila piniling ipahayag ang kanilang sarili, kanilang mga hangarin, kanilang paniniwala, at mga pagpipilian na kanilang ginagawa.
Ang mga pagkakaiba na ito ay maaaring maging mapagkukunan ng tunggalian kung hahayaan natin sila, ngunit maaaring pigilan ng pagpapahintulot na mangyari iyon.
Ang pagpapaubaya ay tinatanggap ang mga pagkakaiba na iyon at hindi ginagawang dahilan upang hindi magtiwala sa isa't isa.
Ang pagpapaubaya ay isang pangunahing sangkap ng kapayapaan, ngunit tulad din sa itaas, hindi ito dapat humantong sa pagtanggap ng hindi magagandang paggamot.
Tiisin ang aming mga pagkakaiba, oo, ngunit huwag tiisin ang mga nais na saktan ka.
Dahil sa pagkakataon, dapat kang lumampas sa pagpapaubaya sa aming mga pagkakaiba at ipagdiwang ito.
Ito ay isang malaking kamangha-mangha ng buhay na maaari tayong magkaroon ng bilyun-bilyong ganap na natatanging mga indibidwal, lahat ay may kani-kanilang mga regalong ibibigay sa mundo.
7. Pahalagahan ang mga tao sa iyong buhay.
Marami sa mga naunang puntos ang bumalik sa isang mahalagang kadahilanan: pamayanan.
Ngunit habang naiisip mo ang pamayanan bilang mas malawak na pangkat ng mga tao na nakatira sa kung saan ka nakatira, pinag-uusapan namin ang tungkol sa iyong personal na komunidad.
Iyon ay upang sabihin, ang mga taong iyon ay isang aktibo (o kung minsan ay masigla) na bahagi ng iyong buhay.
Ang iyong pamilya, mga kaibigan, kasosyo, kasamahan ... ang mga taong ito marahil ay may mas malaking impluwensya sa iyong buhay kaysa sa anupaman.
Alin ang dahilan kung bakit ang isang malaking bahagi ng iyong paglago sa espiritu ay umiikot sa iyong mga pakikipag-ugnayan sa mga taong ito at kung paano mo pahalagahan ang kanilang lugar sa iyong buhay.
Napagtanto na dapat mong gumana sa iyong mga relasyon at hindi mo maaaring kunin ang mga ito para sa ipinagkaloob.
Trabaho sa pagpapakita ng iyong pagpapahalaga sa ibang mga tao, iyong kabaitan sa kanila, at iyong pag-unawa kapag kumilos sila mula sa isang lugar ng sakit o pananakit.
8. manahimik ka.
Habang nilalakad mo ang iyong landas sa espiritu, nagbabayad upang itigil ang walang tigil na ingay ng panlabas at panloob na mga mundo at manahimik lamang.
Maaari kang tumawag sa oras na ito ng panalangin o pagninilay, o maaari mo lamang itong tawaging tahimik na pag-iisa.
Anumang form na kinakailangan para sa iyo, ang pariralang 'golden is silent' ay talagang angkop.
Ito ay isang ginintuang pagkakataon para sa iyo na magpahinga at payagan ang iyong 'kaluluwa,' para sa kakulangan ng isang mas mahusay na salita, na lumitaw sa ibabaw ng iyong pagkatao.
Tunay na kamangha-mangha kung ano ang magagawa ng isang panahon ng katahimikan para sa isip, katawan, at, syempre, espiritu.
Hindi pa rin sigurado kung paano magtrabaho sa iyong espirituwalidad? Makipag-usap sa isang life coach ngayon na maaaring maglakad sa iyo sa proseso. Mag-click lamang dito upang kumonekta sa isa.
