Ang iyong diwa ay kung ano ang mananatili kapag tinanggal mo ang lahat ng iba pa na sa tingin mo ay ikaw.
Ito ang pinakapuno ng iyong pagiging binhi kung saan mo pinatubo ang tagsibol kung saan ka uminom.
Gayunpaman, kung minsan ang binhi na ito ay hindi natutulog at ang tagsibol na ito ay natuyo. Nawalan ka ng ugnayan sa bahagi mo na pinaka totoo, pinaka tunay.
Ang bawat solong segundo ng modernong buhay ay naka-pack na puno ng mga nakakaabala na nag-iiwan sa iyo ng pagkabalisa, balisa , at naka-disconnect mula sa iyong kahulugan ng layunin at kahulugan.
Sa ilalim ng lahat ng ito, ang iyong espiritu ay natutulog nang malalim - masyadong malalim.
Nararamdaman mo ito. Alam kong ganoon ka. Nararamdaman ko din. Ang nanggugulo na kati na hindi masasakal ang uhaw na hindi mapapatay ang pagnanasa na hindi mo maipapatong ang iyong daliri.
Ito ang mga mensahe na ipinadala sa iyo ng iyong espiritu ng pagtulog. Pinipilit ka nitong abutin ang loob at gisingin ito mula sa pagkakatulog nito.
Nais nitong ipakita sa iyo ang ibang paraan upang mabuhay ng isang mas mapayapang paraan na naglalakbay na may daloy ng pag-iral, sa halip na lumangoy laban dito tulad ng ginagawa mo ngayon.
Napakaganda ng tunog, hindi ba? Ngunit paano mo gigisingin ang isang bagay na matagal nang natutulog?
Sagot: gawin mo ito ng paunti-unti. Ang mga karanasan sa malapit na kamatayan at iba pang matinding mga kaganapan sa isang tabi, ang espiritu ay pinaka-mabisang ginising sa pamamagitan ng pagbabalat ng likod ng maraming mga layer na sumasaklaw dito.
Ang mga layer na ito ay ang mga konstruksyon sa kaisipan na kumakain ng bawat segundo ng paggising. Ang mga ito ang mga saloobin, takot, at walang katapusang ingay - kapwa panloob at panlabas - na pumupuno sa ating isipan.
Maaari itong tunog hindi magkatugma, ngunit ang isang paraan ng pagtanggal sa iyong sarili ng mga mental layer ay upang magtanong.
Oo, ang mga ganitong katanungan ay maiisip mo, ngunit makakatulong din ito sa iyo na makilala ang mga bagay na pumipigil sa iyo na kumonekta sa iyong espiritu.
Ang sumusunod na 5 mga katanungan ay dapat itanong nang madalas - maraming beses sa isang araw kung naaangkop.
Tanong 1: Ako ba Talaga Ito?
Kapag hindi nangyayari ang mga bagay kung nais mong puntahan sila - o kahit na mayroon sila - maaari mong tanungin ang katanungang ito.
Ang layunin ay upang matulungan kang isuko ang mga maling kuru-kuro na pumapalibot sa kung sino ka. Kasama rito ang ideya na ikaw ang iyong saloobin, iyong emosyon, iyong pangyayari, o iyong katawan.
Kapag naupo ka talaga at pinag-isipan ang mga bagay na iyon, nagsisimula kang mapagtanto na ikaw - ang totoong ikaw, ikaw na mayroon nang nagmula at ipinanganak hanggang sa kamatayan (at posibleng lampas pa) - ay higit pa sa iniisip mo.
wwe goldberg vs brock lesnar
Sa kabaligtaran, MALI ka rin kaysa sa iniisip mo.
Sa ngayon, pinapantay mo KAYO sa lahat ng mga bagay na nabanggit lamang namin: mga saloobin, emosyon, pangyayari, isang katawan.
Gayunpaman wala sa mga bagay na ito ang naayos wala sa mga bagay na ito ang permanente. Kaya tanungin ang iyong sarili ito: kung ang mga bagay na ito ay palaging nagbabago, maaari ba talaga silang maging ako?
Maaari ba akong maging galit sa pag-block sa freeway? Maaari ba ang aking mga saloobin at pag-aalala tungkol sa anumang bagay na maging ako? Maaari bang maging ang aking mga pag-aari o ang aking balanse sa bangko? Maaari ba ang aking kulay-abo na buhok at pagkulang ng paningin ay ako?
At kung ang mga bagay na ito ay hindi ako, sino ako? Ano ako?
Ang mga layer na pinag-usapan natin kanina, ang mga pumipigil sa iyong espiritu at panatilihin itong natutulog, ang mga ito ang mga bagay na maling pinaniniwalaan mo.
Ang tanong, 'Ako ba talaga ito?' ay nagiging isang tool na maaari mong gamitin upang paluwagin ang bawat isa sa mga layer na ito at kalaunan alisin ang mga ito isa-isa.
Ang mas kaunting pagkilala mo sa mga layer na ito, mas nagsisimula kang makilala sa totoong ikaw na natulog sa loob ng maraming taon, mga dekada pa.
Tanong 2: Ano ang Maaari Kong Pakawalan?
Sundin ito nang lohikal mula sa nakaraang tanong. Kung may mga bagay na humahadlang sa aking diwa, maaari ko ba silang palayain?
Minsan ito ay isang bagay na maaari mong gawin nang direkta kapag nakakaranas ng isang emosyon o pag-iisip ng isang saloobin. Maaari mong makilala ito bilang isang pansamantalang paglikha na hindi kung sino ka, tanggapin na nangyari ito, at pagkatapos ay magpaalam ka rito.
Parang simple lang. Ito ay … at ito hindi.
Ang mga saloobin at damdamin ay nagpapakain sa bawat isa, at maaari silang maging mahirap palabasin sa panahon ng kaganapan.
Huwag talunin ang iyong sarili kung nahuli ka sa sandaling ito. Nangyayari ito Ipakita sa iyong sarili ang ilang pakikiramay at maunawaan na maaari mo pa ring bitawan ang isang bagay pagkatapos nito nangyari.
Hayaan ang panghihinayang, bitawan ang pagkakasala, bitawan ang pangangailangan upang maging perpekto. Magulo ang buhay - saloobin at emosyon lalo na.
Sa isang mas malaking sukat, tanungin kung anong mga aspeto ng iyong buhay ang maaaring pumipigil sa iyong espiritu na magising.
Hindi ka ba nasisiyahan sa iyong trabaho? Mayroon bang mga relasyon na nag-iiwan sa iyo na hindi natupad? Mayroon bang mga responsibilidad na nagpapahirap sa iyo?
Marahil ay maaari kang makagawa ng isang plano upang baguhin ang iyong buhay sa mga paraang makitang mawala ang mga bagay na ito. O kung kailangan nilang manatili, marahil maaari kang makahanap ng mga paraan upang mabuhay nang magkakasundo sa kanila.
Anuman ang sama ng loob mo, alamin na ang mismong pakiramdam ng sama ng loob ay hindi bahagi ng iyo. Ito ay isa pang bagyo na nag-iisip ng damdamin na kumakain ng iyong lakas, na, sa gayon, pinipigilan ang iyong diwa mula sa paggising.
Ang iyong mga inaasahan - pakawalan din sila. Magkaroon ng mga pangarap , magtrabaho patungo sa kanila, ngunit huwag hayaang tukuyin ang iyong sarili sa mga kinalabasan. Ang ilang mga bagay ay gumagana, ngunit ang karamihan sa mga bagay ay hindi. Tatanggapin mo ito o parusahan ang iyong sarili para rito.
paano ko makikilala ang sarili ko
Hayaan ang iyong mga materyal na hinahangad . Tumingin sa paligid mo - anong mga pag-aari ang mayroon ka na walang ibang ginawa kundi ang pasanin ka? Nalulunod ka na ba sa damit? Nakasalalay ka ba sa electronics? Ang iyong attic o garahe ay naka-pack na puno ng 'mga bagay' na hindi kailanman nakikita ang ilaw ng araw?
Tanggalin mo sila. Bigyan sila sa isang karapat-dapat na hangarin. Tanggalin ang iyong mahigpit na pagkakahawak sa kanila at ang paghawak sa iyo.
Tuwing bibili ka ng bago, bitawan ang isang luma. Panatilihin ang iyong buhay - at ang iyong isip - bukas at walang siksik.
Ang iyong espiritu ay nangangailangan ng puwang kung saan makakagalaw at umunlad. Upang likhain ang puwang na ito, bitawan ang anumang bagay na kasalukuyang pinupunan ito.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 8 Mga Katangian Ng Isang Espirituwal na Mature na Tao
- 12 Mga Palatandaan Na Lumilipat Ka Sa Isang Mas Mataas na Antas ng Kamalayan
- 4 Mga Paniniwala ng Budismo Na Magpapalipat-lipat ng Iyong Pag-unawa sa Buhay At Gawing Mas Masaya Ka
- Paano Makipag-ugnay at Makipagtulungan Sa Mga Patnubay sa Espiritu
- Ang iyong Espirituwal na Paglalakbay ay Maaaring Nabigo Kung Hindi Mo Pakete ang 25 Mahalagang Mga Item na Ito sa Iyong Maleta
Tanong 3: Nakikita Ko Ba Ito Sa Isang Bukas na Isip?
Karamihan sa ating buhay ay nakikita sa pamamagitan ng lens ng ating mga pananaw, paniniwala, inaasahan, at pagnanasa. Wala sa atin ang nakakaranas ng totoo, hindi inaasahang paningin ng realidad.
Gayunpaman, maaari kang lumipat sa tamang direksyon sa pamamagitan ng regular na pagtatanong kung mayroon kang isang bukas na pag-iisip sa mga bagay.
Ang espiritu ay hindi hukom , wala itong preconceptions tungkol sa kung ano dapat maging Yumakap lamang ito sa kung ano ay .
Ni pagiging bukas ang isip , lumalaki ka nang mas naaayon sa iyong espiritu at hinihimok mo ito na lumabas muli sa pagtulog sa taglamig muli.
Kaya, kahit anong mga pangyayari na nahanap mo ang iyong sarili, at kung ano man ang mga ideya o paniniwala na nakalantad sa iyo, huwag hayaan ang iyong nakaraan na madungisan ang iyong tugon.
Sa madaling salita, huwag hayaan ang lahat ng mga bagay na sinabi sa iyo, o ang mga karanasan na mayroon ka, hadlangan kang magpadala ng mga bagong ideya at mga bagong paraan ng paggawa ng mga bagay.
Hindi ito nangangahulugang kailangan mong talikuran ang iyong mga kasanayan sa kritikal na pag-iisip, ngunit nangangahulugang handa kang tanggapin na may iba pang mga paraan upang kumilos, mabuhay, at mag-isip.
Pagkatigas ng ulo, kawalan ng kakayahang umangkop, hindi pagpaparaan - magsisilbi lamang ito upang sugpuin ang iyong espiritu, sapagkat sila ang antithesis nito.
Ang pagiging bukas, pagpayag, sigasig - ito ang mga katangiang pangkaisipan na dumadaloy mula sa ang espiritu, at maaari silang dumaloy sa ang espiritu kung pinagtibay mo ang mga ito.
Tanong 4: Ano ang Gagawin ng 4 na Taong-Taong Ako?
Kapag bata pa tayo, halos buong hinihimok tayo ng ating espiritu. Mayroon kaming isang dalisay, walang pagbabago na pagtingin sa mundo at ganap na bukas ang isip sa mga karanasan at posibilidad.
Pagkatapos, sa ating pagtanda at ang ating isipan ay napupuno ng takot, alalahanin, pagtatangi, hindi pagkakaintindihan, at lahat ng mga saloobing inaakala nating totoo, kung sila ay, sa katunayan, ay mga konstruksyon ng ating sariling isip at halimaw.
Kaya, upang pukawin ang iyong diwa, maaari mong tanungin kung ano ang gagawin ng iyong nakababatang sarili sa iyong ibinigay na sitwasyon, o kung ano ang iisipin nila patungkol sa isang partikular na paksa.
Ano ang sasabihin nila at paano sila kikilos kapag nakasalamuha nila ang iba? Yayakapin ba nila sila bilang kapwa tao, o tingnan silang walang pagtitiwala?
kung paano sasabihin kung ang babae ay nasa iyo
Masisiyahan ba sila sa pinakasimpleng mga kasiyahan at pilitin ang bawat huling onsa ng kabutihan mula sa kanilang araw, o magreklamo at mag-isip-isip sa isang kawalan ng ... mabuti, lahat?
Ang kawalang-kasalanan ng iyong kabataan ay maaaring mai-channel kapag nakita mo ang mundo sa pamamagitan ng iyong mga mata sa pagkabata.
Ang pakiramdam ng pagkamangha, ang pag-usisa, ang pagpayag na kumonekta sa iba pang mga nilalang at sa mas malawak na mundo ang lahat na ito ay kumikilos bilang mga orasan ng alarma para sa espiritu, pinupukaw ito mula sa pagtulog.
Tanong 5: Sino ang Pinaglilingkuran Ko?
Ang iyong espiritu ang iyong koneksyon sa higit na buong.
Naniniwala ka man na ang link ay isang pisikal, masigla, o isang higit pang haka-haka, ideolohikal, ang iyong espiritu ang nasa gitna nito.
Sa pag-iisip na ito, ang tanong kung kanino ka naglilingkod ay marahil ay hindi kakaiba sa tunog nito. Pagkatapos ng lahat, ang koneksyon ay two-way, at upang makatanggap mula sa labas, kailangan mo munang magbigay mula sa loob.
Kapag kumilos ka, dapat mong gawin ito sa pagsasaalang-alang sa kung sino ang apektado ng iyong mga aksyon, at kung ang epekto ay positibo o negatibo.
Dapat mong hangarin na maging isang mapagkukunan ng positibong impluwensya sa pamamagitan ng paglilingkod sa iba, pagtulong sa kanila, pagpapakita sa kanila ng pagmamahal, pagkahabag , at kabaitan.
Hindi mo kailangang isuko ang iyong mga personal na hangganan alinman din Walang sinuman ang magpapahalaga sa isang mabait na kilos o salita na nangyayari sa pamamagitan ng ilang maling pamimilit para sa pagsasakripisyo sa sarili.
Ngunit kapag ang iyong sariling sasakyang pang-espiritwal ay pinunan, dapat kang maging handa na ibuhos mula rito upang makatulong na punan ang sa iba.
At ang iyong mga aksyon ay hindi kailangang direktang kasangkot sa ibang mga tao. Ang mga pagpipilian na iyong ginagawa araw-araw ay nakakaapekto sa hindi mabilang na buhay sa buong mundo, pagpili man ito ng mga makatarungang saging sa kalakalan o pagpili ng mga produktong gawa sa bubuyog.
Tandaan lamang na ang iyong espiritu ay isang panlabas na nakaharap na tubo sa pagitan mo at ng natitirang sansinukob. Paglingkuran ang iba at pagsisilbihan ka sa uri.
Ang hindi matukoy na presensya sa ating buhay - ang ating espiritu - ay isang bagay na nangangailangan ng pangangalaga, isang bagay na nangangailangan ng pag-uudyok, isang bagay na nangangailangan ng aming kamalayan.
Sa ngayon, nabubuhay tayo sa isang panahon kung saan ang ating mga indibidwal at sama-samang espiritu ay inilalagay sa isang uri ng sapilitan na pagkawala ng malay. Nakatalikod kami sa kanila pabor sa higit na mga impulses na hinihimok ng kaakuhan.
Hindi ito dapat ganito. Sa buong mundo, ang mga espiritu ay nagising at handa silang pukawin ang iba.
Handa ka bang buksan ang iyong mga kurtina at hayaang lumiwanag ang ilaw ng umaga?
