Oh hindi! Hindi sumipot ang date mo! Ito ay isang pangit na sorpresa na hindi mo inaasahan, kaya ano ang dapat mong gawin ngayon?
Kung naghintay ka ng ilang sandali kung sakaling huli na sila, at naging malinaw na hindi sila magpapakita, marahil ay dapat mong tanggapin na ikaw ay nanindigan. Narito kung paano haharapin ang sitwasyong iyon.
(Kung patuloy kang naninindigan sa mga pakikipag-date at pareho itong nakakainis at nakakalito sa iyo, bakit hindi makipag-usap sa isang eksperto sa pakikipag-date upang matulungan kang masuri ang problema at makahanap ng mga potensyal na solusyon. Makipag-usap sa isang tao mula sa Relationship Hero ngayon para makuha ang mga sagot at katiyakang kailangan mo.)
1. Huwag mag-panic.
Manatiling kalmado. Ang nararanasan mo ngayon ay hindi kasing sakit ng tila. Hindi nagpakita ang iyong ka-date, at kahit na alam iyon ng mga tao sa paligid mo (na hindi nila alam), hindi ka nila pagtatawanan dahil dito.
Ang iyong unang reaksyon ay maaaring tawagan ang iyong ka-date hanggang sa kunin niya o desperadong tumitig sa pinto at kumukurap sa tuwing iniisip mong sila na. Huwag gawin ang mga bagay na ito. Manatiling kalmado, at kung gusto mong manatili, mag-order ng inumin kung maaari, at pumili ng isa na gusto mo. Tangkilikin ito nang dahan-dahan na parang ito ang dahilan kung bakit ka nariyan.
mga random na bagay na dapat gawin kapag naiinip ka
2. Huwag makaramdam ng kahihiyan.
Walang masama sa pagiging mag-isa, kahit na sa isang romantikong lugar. Ito ay cool, kinuha mo ang iyong sarili hanggang sa pag-aalala ng iba. Kaya, kalma lang.
Gayunpaman, alamin na walang mag-iisip na nakakahiya na tumayo ka. Malamang na sila ay kumilos nang palakaibigan at nag-aalok ng mabait na pakikiramay bilang karagdagan sa pagtulong sa iyo na isipin na ang taong tumayo sa iyo ay isang jerk.
Kaya, huwag mahiya, ngunit alamin din na mas mabuti kung maglaro ka nang ganito kahusay at huwag ibunyag ang sitwasyon sa mga nakapaligid sa iyo. Sa ganoong paraan, maaari kang umalis nang walang nakakaalam kung bakit.
3. Magpadala ng mabilis, maikling mensahe o maghintay ng kaunti.
Kung hindi pa ganoon katagal, at hindi ka sigurado kung nakatayo ka na o nahuhuli lang sila, maaari mo silang kontakin. Huwag kaagad abutin ang telepono—hindi ito ang unang hakbang.
Maghintay ng kaunti at magpadala lamang ng isang mabilis at maikling mensahe na nagsasabing nakarating ka na sa lugar at umaasa na hindi nila nakalimutan ang iyong pag-aayos dahil medyo late na sila. Banggitin na may mga plano ka mamaya sa gabi para malaman nilang hindi ka maghihintay magpakailanman.
Manahimik lang, at tiyaking maikli at simple ang mensahe. Ipadala lamang ito kung sa tingin mo ay may pagkakataon na hindi ka pa talaga naninindigan.
4. Kontrolin ang iyong galit.
Magagalit ka kapag nalaman mong tumayo ka. Paano nila magagawa ito sa iyo pagkatapos ng lahat ng mga mensaheng iyon at lahat ng napag-usapan at napagkasunduan mo? Maaaring maramdaman mong kailangan mong sumigaw o umiyak, ngunit subukang kontrolin ang iyong mga emosyon.
Huminga lang at uminom, kung maaari. Unawain na ang pagtayo ay hindi ang katapusan ng mundo, gaano man kaganda ang mga nangyari bago ito mangyari.
5. Kumilos kaswal.
Walang dapat makaalam tungkol dito. Paano kung nakaupo ka sa isang lugar na mag-isa? Walang nakakaalam na may hinihintay ka maliban kung ipamukha mo. Kaya chill at kumilos nang kaswal. Maaari kang magpanggap na unang pagkakataon mo doon at tumingin sa paligid o kunin ang iyong telepono at libangin ang iyong sarili.
Ang katotohanan na ikaw ay nanindigan ay hindi magiging headline ng pahayagan bukas, kaya subukang mag-relax. Maaari mong harapin ang iyong mga emosyon sa bahay mamaya, at, sa panahong iyon, maaaring nakatanggap ka na ng tugon.
Sa ngayon, subukang isipin na nagplano kang pumunta sa lugar na ito nang mag-isa at gawin ang anumang gagawin mo kung iyon talaga ang nangyari.
6. Tawagan ang isang kaibigan.
Nangangailangan ng rescue squad? Pagkatapos ay tawagan sila kung iyon ay isang opsyon. Tawagan ang iyong kaibigan at hilingin sa kanila na sumama sa iyo o makipag-usap lamang tungkol sa ilang mga random na bagay. Maaari mo pa silang i-message para tawagan ka tungkol sa isang 'emergency' na kailangan mong asikasuhin para ligtas kang makatakas sa petsang hindi naganap.
Ngunit, hey, maaari mong ipaalam sa mundo kung ano ang nangyari kung gusto mo. Kung sasamahan ka ng iyong kaibigan, masisiyahan kayong dalawa sa mga planong ginawa mo sa kanila habang ginagawa mo ito. Mas mainam na ideya na huwag gumawa ng eksena, ngunit hangga't hindi ka nababaling sa ulo at nakakapukaw ng mga awkward na titig, kahit anong gusto mong sabihin o gawin ay ayos lang.
7. Pekeng tawag.
Hindi mo kailangan ng kaibigan na tatawagan ka ng may biglaang emergency na nangangailangan ng agarang paglabas. Maaari kang palaging pekeng tawag. Hindi ito nagri-ring? Well, ito ay naka-set sa tahimik. Siguraduhing i-set din ito sa silent, para hindi ito tumunog kapag pineke mo ito.
Marahil ay nag-vibrate ito sa iyong bulsa, kinuha mo ito, at, naku, ang kaibigan mo ang nagsabi sa iyo na nasa ospital sila at kailangan ka nila kaagad. Marahil ang iyong kapitbahay ay nagsasabi sa iyo na ang iyong aso ay tumakas o ang iyong ina ay humihiling sa iyo na dalhin ang kanyang gamot. Sige, bakit hindi, kung ito ang gusto mong laruin, gawin iyan.
8. Halina't handa sa pamamagitan ng pagdadala ng mga distractions.
Kung hindi ka kumportable sa pag-iisip na mag-isa, maaari kang laging magdala ng isang bagay upang magpalipas ng oras. Ito ay maaaring isang libro, mga headphone, isang laptop, isang notebook... Isang bagay na 'sinadya mong dalhin upang gamitin nang mag-isa dahil wala kang nakikilalang sinuman.'
Pagkatapos, kung magpakita sila, magpapakita sila. Kung hindi nila gagawin, ginagawa mo pa rin ang iyong bagay. Kung palagi kang may gagawin, hindi ka mag-aaksaya ng oras.
ano ang ibig sabihin kapag ang iyong pag-ibig sa isang tao
9. I-date ang iyong sarili at tratuhin ang iyong sarili.
Sa lahat ng oras na ito, tinatalakay namin ang mga paraan upang maiwasan ang pagpapakita na parang nag-iisa ka sa isang petsa, ngunit ano ang mali doon? Mae-enjoy mo pa ang date. Umorder ng paborito mong pagkain, manood ng sine, o mamasyal... Anuman ang plano mong gawin, gawin itong mag-isa at mag-enjoy.
Maaari kang palaging makipag-chat sa isang kaibigan sa iyong telepono kung kailangan mong pakiramdam na konektado sa isang tao at hindi ganap na nag-iisa. Ngunit ang pakikipag-date sa iyong sarili ay isang masayang ideya na dapat mong subukan nang mas madalas.
Huwag hintayin na hulaan ng isang tao kung ano ang gusto mong gawin, mag-isa ka lang. Uy, baka may makilala ka pang bago habang ginagawa mo ito.
Pumunta sa isang bar at sumayaw na parang walang nanonood kung iyon ang gusto mong gawin.
10. Alamin na may sinasabi ito tungkol sa kanila, hindi sa iyo.
Ang pagpiyansa sa isang tulad niyan ay may sinasabi tungkol sa kanila, hindi ikaw. Sila ay kumilos na wala sa gulang at iresponsable. Tandaan na ang isang wastong dahilan para dito ay umiiral sa napakabihirang mga okasyon. Kaya, kung marinig mo muli mula sa iyong ka-date, maging maingat sa kanilang dahilan.
Kahit na gusto ka nilang bumalik, isaalang-alang kung makakasama mo ang isang taong tulad nito. Iniwan ka nilang mag-isa at inilagay ka sa isang mahirap na posisyon nang hindi ka man lang nagmemensahe. Ano kaya ang mahalaga? Kung hindi mo narinig mula sa kanila, walang malaking emergency, nagpiyansa lang sila at gumagawa ng mga dahilan.
11. Huwag gawing mas malaki kaysa ito.
Subukang pakalmahin ang iyong sarili at manatiling makatuwiran. Ang pagtayo ay hindi isang malaking bagay. Baka kinakabahan sila, o talagang may importante silang asikasuhin. Hindi gaanong mahalaga, ang iyong mga plano para sa araw ay nagbago.
Hindi ikaw ang unang tao sa mundo na tumayo, at hindi ikaw ang huli. Magagandang magpatuloy nang nakataas ang iyong ulo.
12. Pag-isipan kung paano ka tutugon sa kanilang mga dahilan.
Ngayon, sa pagkakataong nag-aalok sila sa iyo ng dahilan, dapat mo bang paniwalaan ito? Buweno, subukang manatiling layunin. Ano ang maaaring kapani-paniwalang dahilan kung bakit hindi sila nagpakita o nagmessage sa iyo bago, habang, o pagkatapos ng iyong date?
Maliban kung na-kidnap sila ng mga dayuhan o nakalimutan ang tungkol sa iyong ka-date, walang gaanong maaaring mangyari na makakapigil sa kanila na ipaalam ito sa iyo sa isang punto.
Kaya, kung sa huli ay nag-aalok sila ng isang dahilan, isaalang-alang kung ano ang kanilang sinasabi at kung talagang naging posible para sa kanila na makipag-ugnayan sa iyo sa halip na iwan kang naghihintay at nagtataka.
13. Huwag makipag-ugnayan muli sa kanila.
Okay lang na magpadala ng isang maikling mensahe, ngunit iyon lang. Huwag mo silang tanungin kung ano ang nangyari ngayon, dahil alam mo na malamang na gagawa lang sila ng dahilan. Kaya mag-relax at ilagay ang iyong telepono kung hindi mo mapigilan ang pagmemensahe sa kanila.
Umuwi ka na at gumawa ng iba. Subukang pigilan ang iyong sarili mula sa labis na pag-iisip sa lahat ng bagay, at alamin na nasa kanila ang iyong numero at alam nilang naghihintay ka ng tugon. Iyon lang ang kailangan nilang malaman ngayon, at nasa kanila na ang susunod na hakbang.
Baka multuhin ka nila, so be okay with that. Bumalik sa iyong buhay, magbasa ng libro, manood ng pelikula, o maglaro ng isang laro. Subukang huwag masyadong mag-isip tungkol dito.
14. Kung kailangan mong makipag-ugnayan sa kanila, manatiling kalmado at makatuwiran.
Siguro kailangan mo lang silang kontakin. Subukang lumaban, ngunit kung talagang kailangan mo, siguraduhing manatiling kalmado at makatuwiran. Kung nalulula ka sa damdamin, ilagay ang iyong telepono at maghintay hanggang sa mahinahon mong ipaalam sa kanila na hindi nila pinahahalagahan ang iyong oras. Sabihin sa kanila na maaari silang magpadala ng mensahe dahil mayroon kang mas mahusay na mga bagay na dapat gawin kaysa maghintay para sa isang taong hindi mo pa nakikilala.
Ipaalam sa kanila kung gaano ka nagulat at sinira nila ang iyong tiwala. Pagkatapos ay hilingin na mabuti sila at gawing malinaw na hindi mo nais na makarinig muli mula sa kanila.
15. Tingnan ang mga benepisyo ng sitwasyon.
Laging subukang tumingin sa maliwanag na bahagi ng buhay. Lahat ng bagay sa buhay ay may mga downside at benepisyo—kahit na ito. Paano kung ang taong ito ay talagang isang halo, at sila ay nagpakita para lamang pangunahan ka at basagin ang iyong puso? Marahil ay iniligtas ka nila mula sa isang napakasama, awkward na petsa na hindi ka magiging komportable, lalo pa sa isang relasyon na hindi mo sinasadya.
Sa ngayon, kailangan mo ng dahilan para ngumiti, kaya isaalang-alang ang pag-iwas sa isang hindi magandang petsa upang maging isang magandang dahilan.
16. Huwag subukang mag-iskedyul ng ibang oras.
Malamang na matutukso kang mag-iskedyul ng isa pang oras para sa petsa at gawing mas maginhawa ang mga bagay para sa kanila. Huwag gawin ito, lalo na kung halata na tumayo ka. Kapag naipadala mo na ang unang mensahe, ito ang kanilang paglipat. Kailangan nilang magmungkahi ng ibang pagkakataon, hindi ikaw.
Hayaan silang pag-isipang mabuti ang mga bagay-bagay sa kanilang sarili, at makatiyak na nasa kanila ang iyong numero kung sakaling gusto nilang mag-iskedyul ng isa pang petsa.
17. Isaalang-alang ang kanilang mga dahilan sa paggawa nito.
Bakit sila magpiyansa sa iyo? Well, baka kinakabahan sila sa pagkikita nila. Marahil ay hindi sila isang haltak, isang tao lamang na napunit tungkol dito hanggang sa huling minuto at ngayon ay sinisipa ang kanilang sarili para sa pagpiyansa sa iyo nang ganoon. Hindi sila sigurado sa gusto mong makasama, o sa pangkalahatan ay sabik silang tao.
Sa kabilang banda, marahil ay pinangungunahan ka nila sa lahat ng panahon at ginamit lang ang pagkakataong ito upang makakuha ng pagtaas ng ego, kung saan sila ay isang haltak. May pagkakataon na talagang nakalimutan o pinaghalo nila ang mga petsa, ngunit huwag umasa dito bilang isang katotohanan.
Kahit na ito ang kaso, ipinapakita nito kung gaano kahalaga sa kanila ang petsa, at tiyak na mas mahalaga ito sa iyo.
18. Huwag mag-iwan sa kanila ng dose-dosenang mga tawag at mensahe.
Ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin ngayon ay mag-iwan sa kanila ng isang grupo ng mga hindi nasagot na tawag o desperado/galit na mga mensahe. Ito ang unang bagay na gugustuhin mong gawin, at magiging napaka-kaakit-akit na gawin ito, ngunit huwag. Pigilan ang iyong sarili na subukang makipag-ugnayan sa kanila.
Nasa kanila ang iyong numero, at alam nila kung saan ka mahahanap—pagkatapos ng lahat, pumayag kang magkita doon ngayon. Nag-piyansa sila, at hindi nila karapat-dapat na makiusap sa kanila na pumunta sa halip.
19. Huwag isipin na lahat ng lalaki/babae ay pare-pareho.
Ang mga paglalahat ay bihirang nakakatulong. Huwag simulan ang pag-iisip na mamamatay kang mag-isa at lahat ng lalaki/babae ay pareho. Alam mong hindi iyon totoo.
Kaya, labanan ang mga negatibong kaisipan at hamunin ang mga ito hanggang sa mapagtanto mo na hindi sila totoo. Iyon lang ang sinasabi ng iyong nasaktang damdamin na paniwalaan mo dahil, mabuti, masakit.
Sinaktan ka ng taong nanindigan sa iyo, ngunit huwag mong saktan ang iyong sarili nang higit pa sa dulot ng kanilang kawalan ng pangangalaga at responsibilidad.
20. Subukang tumawa tungkol dito.
Maaari bang makitang nakakatawa ang sitwasyong ito sa anumang paraan kapag sinabi mo ito sa isang kaibigan o kapareha sa hinaharap? Pagkatapos ay subukang makita ito sa ganoong paraan.
Ang anumang bagay ay maaaring maging nakakatawa kung sasabihin mo ito ng tama, kaya subukang gawin iyon para sa iyong sitwasyon ngayon, kapag ito ang pinakamahalaga.
Iwasan lang ang nakakasira sa sarili na katatawanan na tumutuon sa iyong mga kapintasan o kung gaano ka hindi kanais-nais-hindi nito mapapabuti ang iyong pakiramdam.
21. Iwanan ang mga negatibong damdamin.
Ang pagtayo at pagiging bitter dahil dito ay hindi ang uri ng bagahe na gusto mong dalhin sa iyong paglalakbay, kaya bitawan mo ito. Tumayo ka na. E ano ngayon? Baka may dahilan sila, baka wala. May mahabang daan sa unahan mo, at naghahanap ka ng tamang tugma.
Kung hindi sila ang taong iyon, mabuti na hindi ka nila pinangunahan. Iwanan ang lahat ng sama ng loob at anumang negatibong damdamin, at subukang maunawaan na ang iyong patutunguhan ay nasa unahan mo pa rin.
22. Magpahinga ka.
Kung ang lahat ng ito ay lubos kang nasaktan, magpahinga ka muna saglit . Tumutok sa iba pang bahagi ng iyong buhay hanggang sa makabalik ka sa kabayo. Kung hindi mo kayang bitawan ang sobra mong emosyon ngayon, okay lang din. Palayain sila, at kahit na harapin ang taong nagpiyansa sa iyo kung gusto mo.
Gayunpaman, kung ito ay napakasakit, ang isang mas mahusay na pagpipilian ay ang tingnan ito bilang isang breakup na kailangan mo ng ilang oras upang gumaling hanggang sa maaari kang tumalon muli sa dating pool. Hindi lahat ng isda ay The Big One.
mga tanong na iniisip mong mabuti
23. Bumalik ka doon.
Okay lang na magpahinga mula sa pakikipag-date, ngunit huwag gawin ito dahil sa kanila, at huwag sumuko sa pakikipag-date nang buo. Marahil hindi ito ang una o huling pagkakataon na tumayo ka, ngunit ano?
Siguradong maling tao ang pinipili mo para sa iyo, at maaari mong gawin iyon at humingi ng tulong sa pagpapabuti ng iyong pangkalahatang karanasan sa pakikipag-date. Ang bawat tao'y may isang taong tama para sa kanila, at gayundin ikaw—kailangan lang ng oras at pasensya upang mahanap ang isa't isa sa magulong mundong ito na puno ng mga estranghero at relasyon.
Madalas ka bang tumayo at gusto mong malaman kung bakit?
Kami Talaga Inirerekumenda na makipag-usap ka sa isang eksperto sa pakikipag-date tungkol dito. Bakit? Dahil sila ay sinanay na tumulong sa mga tao sa mga sitwasyong tulad mo. Maaari silang makinig sa iyo at suriin ang iyong mga karanasan sa iyo upang subukang tukuyin kung saan ka maaaring nagkakamali.
Ang isang magandang lugar upang makakuha ng tulong ay ang website Bayani ng Relasyon – dito, magagawa mong kumonekta sa isang dating coach sa pamamagitan ng telepono, video, o instant message.
Maaari mo ring magustuhan:
- “Walang Gustong Makipag-date sa Akin” – 11 Paraan Para Palakihin ang Iyong Pagkakataon
