Ang pettiness at drama ay tila palaging isang bahagi ng karanasan ng tao.
Mag-iisip ang isa na sa pagdaan ng panahon at mayroon tayong mga responsibilidad sa buhay na mag-navigate, maiiwan ng mga tao ang drama at tsismis sa palaruan ng paaralan.
Sa kasamaang palad ang ilang mga tao ay hindi kailanman lumaki at patuloy na kumalat ang mga alingawngaw at pag-usapan ang iba pang mga tao sa likuran nila hanggang sa maging matanda.
Ang tsismis ng isang rumormonger ay maaaring mapanira, negatibong makakaapekto sa pagpapahalaga sa sarili ng isang tao, at maging sanhi ng mga hindi kanais-nais na problema sa kanilang buhay.
Ipapaliwanag ng artikulong ito kung paano makitungo sa isang tao na nagsasalita tungkol sa iyo sa likuran mo.
Ang diskarte na gagawin mo ay higit na nakasalalay sa kung saan ito nangyayari - ang iyong personal o propesyonal na buhay.
Ngunit, bago ka gumawa ng anumang bagay tungkol sa rumormonger, mayroong isang mahalagang hakbang na gagawin.
Isaalang-alang kung maaasahan ang iyong mapagkukunan ng impormasyon o hindi.
Ang mga tao ay maaaring medyo underhanded minsan. Pagkatapos ng lahat, hindi isang taong hayag na ayaw sa iyo na nagtatapos sa pagtataksil sa iyo, ang mga tao na malapit sa iyo at na sa tingin mo ay nasa tabi mo.
Ang unang taong dapat mong suriin ay ang nagsabi sa iyo na pinag-uusapan ka sa likuran mo.
Ang taong iyon ay maaaring may mga nakagaganyak na motibo para sa pagsubok na makagambala ang iyong mga pakikipag-ugnay sa ibang tao o maiisip mo.
Medyo madali para sa isang taong nagmamanipula na gumawa ng isang imahe ng kanilang sarili bilang mapagkakatiwalaan.
Pagkatapos ng lahat, sinabi lang nila sa iyo ang tungkol sa ibang taong ito na nakikipag-usap sa likuran mo! Syempre mapagkakatiwalaan sila! Ibinigay lang nila sa iyo ang napakahalagang impormasyon, hindi ba?
Kaya isaalang-alang ang mapagkukunan ng impormasyon. Itanong sa iyong sarili ang mga sumusunod na katanungan.
1. Ang pagbibigay ba ng impormasyong ito ay nakasasama sa uri ng tao na nagbibigay ng impormasyon?
Mayroong maraming uri ng mga tao sa mundo na may iba't ibang mga ideya at pananaw sa kung paano sila nakikipag-ugnayan sa iba.
Ang ilang mga tao ay hindi mahuhuli na patay na kumakalat ng mga alingawngaw, ang iba ay maaaring hindi kahit na nais na makipag-usap sa mga tao sa anumang uri ng personal na paraan, at ang iba ay maaaring patuloy na naghahanap para sa susunod na tao upang makuha ang dumi at magsimula ng isang drama.
2. Ano ang mga motibo sa likod ng mga aksyon ng nagbibigay ng impormasyon?
Bakit ka nila binibigyan ng impormasyong ito? Direkta ba silang nakikinabang mula sa pagbibigay sa iyo ng impormasyong ito at paghahasik ng kawalan ng pagtitiwala?
Ang mga panloob na motibo ay maaaring saklaw mula sa kagustuhan lamang upang magsimula ng drama para sa libangan, hanggang sa pagsubok na makagambala sa isang pagkakaibigan o relasyon upang masira ito, hanggang sa maimpluwensyahan ang isang kapaligiran sa trabaho at pilitin ang tao sa ibang direksyon.
3. Ano ang kanilang mga karagdagang aksyon?
Ang isang tao na mayroong isang ulterior motive ay magkakaroon ng ilang pangmatagalang plano na sinusubukan nilang gumawa.
Ang kanilang mga motibo ay maaaring hindi malinaw at maliwanag sa una, ngunit kung bibigyan mo ng pansin ang kanilang mga aksyon sa mga araw kasunod ng pag-drop ng impormasyong iyon maaaring ibigay nila ang kanilang mga motibo.
Ang isang tao na nais na biglang tumambay pa o pinag-uusapan ang tungkol sa isang bukas na posisyon sa trabaho ay maaaring sinusubukan na maimpluwensyahan ka palayo sa isang direksyon na hindi nila nais mong puntahan.
Isaalang-alang nang mabuti ang mapagkukunan ng impormasyon. Mapagkakatiwalaan ba sila? Ang mga ito ba ang uri ng tao na unang sasali sa mga ganitong uri ng pag-uugali?
Kung ang mapagkukunan ng impormasyon ay pumasa, pagkatapos ay maaari mong simulang isaalang-alang kung paano makitungo sa mapagkukunan ng tsismis.
Pakikitungo sa tsismis sa lugar ng trabaho
Ang isang tao ay hindi karaniwang pipiliin at pipiliin kung sino ang ginugugol nila sa kanilang oras sa lugar ng trabaho.
Karamihan sa mga oras, magtatapos ka sa pagtatrabaho sa iba't ibang mga tao na may iba't ibang pananaw sa buhay, na ang ilan ay magiging mga haltak.
Ang paraan upang hawakan ang mga alingawngaw sa lugar ng trabaho ay talagang nakasalalay sa gravity ng mga tsismis na kumakalat, kung anong dokumentasyon ang maaari mong buuin, ang kakayahan ng pamamahala at HR, at kung ano ang maaari mong tuluyang magsakripisyo sa pangmatagalan.
1. Isaalang-alang ang kalubhaan ng mga alingawngaw.
Grabe ba sila O sila ba ay isang bagay na maaaring balewalain at itabi?
Para bang nakakahamak ang impormasyon na bumalik sa iyo o nagmula ba ito sa isang lugar ng maling komunikasyon?
Kung tila mayroong isang maling komunikasyon, malamang na iyon ay isang bagay na maaaring malutas sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa mga taong kasangkot.
ano ang gagawin ko kung wala akong kaibigan
Kung ang mga alingawngaw ay nakakahamak o nakakapinsala, malamang na kailangan mong gawin ito sa pamamahala at HR.
2. Kolektahin ang anumang ebidensya na magagawa mo bago pumunta sa pamamahala.
Mayroon bang anumang uri ng paper trail o katibayan na maaaring magamit upang i-back up ang iyong paghahabol?
Malamang kakailanganin mong ibigay ang mga pangalan ng sinumang pinaniniwalaan mong kasangkot sa pamamahala upang magsagawa sila ng kanilang sariling mga panayam at alamin kung ano ang nangyayari.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- Paano Maiiwasan ang Drama at Itigil Ito sa Pinsala sa Iyong Buhay
- 9 Mga Uri ng Mga Kaibigan Upang Mag-ditch (Nang Hindi Masama Para Sa Ito)
- 14 Mga Palatandaan Ng Mga Pekeng Kaibigan: Paano Makita ang Isang Mile Off
- 30 Nakakalason na Pag-uugali na Dapat Walang Lugar Sa Iyong Buhay
3. Idokumento ang anumang ebidensya na mayroon ka.
Gumawa ng isang kopya para sa iyong sarili kung sakaling maging masama ang mga bagay o gagantihan ka.
Sa isang patas at makatarungang mundo, magagawa mong kunin ang iyong habol at iyong ebidensya sa pamamahala at malutas ang iyong sitwasyon, ngunit hindi tayo nabubuhay sa isang makatarungang at makatarungang mundo .
Minsan kikilos ang pamamahala laban sa iyo para sa pagreklamo. Minsan susubukan nilang i-demote ka, gupitin ang iyong oras, o pipilitin kang huminto. Minsan tuluyan nilang tatanggalin ang reklamo bilang maliit at hindi nagkakahalaga ng oras o pagsisikap.
Ang katotohanan ay iyon paninindigan para sa iyong sarili sa lugar ng trabaho ay maaaring magtapos sa pagpapaalis sa iyo o pagganti. Kung nangyari iyon, gugustuhin mong magkaroon ng anumang magagamit na katibayan na maaaring kailangan mong dalhin sa isang abugado.
Labag sa batas para sa isang tagapag-empleyo na gawin ang mga bagay na ito, ngunit tiyak na hindi ito pipigilan sa kanilang pagsubok.
Karamihan sa mga kumpanya ay magkakaroon ng kanilang sariling mga alituntunin at proseso ng pagsisiyasat para sa pagharap sa mga paghahabol ng panliligalig, na kumakalat sa mga alingawngaw.
Marahil ay magkakaiba ito depende sa laki ng kumpanya at ng kanilang pamamahala. Ano ang totoo para sa lahat ng mga kumpanya ay hindi ka dapat gumanti. Sa puntong iyon, gugustuhin mong ihinto ang pakikipag-usap sa kumpanya tungkol dito at kumunsulta sa isang abugado.
Pakikitungo sa Tsismis Sa Iyong Personal na Buhay
Ang pagharap sa drama at mga taong nagkalat ng mga alingawngaw sa iyong personal na buhay ay magkakaibang bagay.
Bumaba ito sa kung anong uri ng relasyon ang mayroon ka sa taong nagkakalat ng mga alingawngaw at kung anong uri ng tao sila.
kung paano sasabihin kung mayroong pag-igting sa sekswal
Ang ilang mga tao ay umunlad sa paglikha ng drama. Ang pagharap sa ganoong uri ng tao ay bihirang makakatulong sapagkat magsisinungaling lamang sila sa isyu.
Ang uri ng tao na iyon ay karaniwang nagbibigay sa kanilang sarili ng napakabilis sa pamamagitan ng kung ano ang sasabihin nila sa iyo.
Ano ang pinag-uusapan ng tao sa iyo? Nagtsismisan ba sila tungkol sa kanilang mga kaibigan at pamilya sa iyo?
Kung gagawin nila ito, maaari mong magarantiyahan na sasabihin nila ang mga bagay tungkol sa iyo sa ibang mga tao sa iyong likuran.
Kailangan mong magpasya para sa iyong sarili kung ano ang magiging kahulugan para sa iyo at sa ugnayan na ibinabahagi mo sa taong iyon.
Mayroong talagang dalawang magkakaibang paraan na maaari mong lapitan ang senaryong ito.
Kahit na harapin mo ang taong ito ng matigas na katibayan, malamang na hindi nila babaguhin ang kanilang pangunahing pag-uugali, na nangangahulugang hindi mo talaga sila mapagkakatiwalaan sa anumang mahalaga.
Maaari bang magbago ang mga tao? Syempre. Sila ay ganap na makakaya - ngunit karamihan ay hindi dahil ang pagbabago ay mahirap o wala lamang silang pakialam upang subukan.
Sa lahat ng paraan, harapin ang tao at subukang humingi ng isang resolusyon kung nais mong subukang i-save ang pagkakaibigan o relasyon, ngunit panatilihin ang makatotohanang mga inaasahan tungkol sa kung gaano ito magiging matagumpay.
Sa madaling salita, may maliit na dahilan upang sayangin ang iyong mahalagang oras o emosyonal na enerhiya sa mga tao na alam mong hindi mo mapagkakatiwalaan.
Ang unang pagpipilian ay upang i-cut ang taong iyon sa iyong buhay.
Ngunit marahil hindi iyon isang pagpipilian na gagana para sa iyo. Marahil ang tao ay isang kamag-anak o kaibigan ng isang tao na konektado sa iyo at hindi mo lang sila mapuputol sa iyong buhay.
Sa senaryong iyon, maaari mong i-dial pabalik kung magkano ang impormasyong ibinabahagi mo sa tao at gamitin ang “ Gray Rock ”Paraan.
Ang mga tao na kumalat sa mga alingawngaw at umunlad sa drama ay karaniwang naghahanap ng isang uri ng kaguluhan o emosyonal na paglaya sa pamamagitan ng kanilang mga aksyon.
Maaari mong ipagkait sa kanila iyon sa pamamagitan ng pagiging isang kulay-abong bato.
Iyon ay, hindi ka nagbabahagi ng interes, walang kapanapanabik, walang personal, walang mas malalim kaysa sa ibabaw na antas ng pagiging mababaw sa taong iyon kaya't wala silang dahilan upang maging interesado sa iyo.
Ikaw ay isang kulay-abong bato lamang, namumuhay sa isang nakakainip at hindi nakakainteres na buhay.
Karaniwang maaakit ang tao sa ilang iba pang makintab na bagay at ililipat ang kanilang sarili sa direksyong iyon, malayo sa iyo at sa iyong puwang.
Dapat ko bang harapin ang taong nagkakalat ng mga alingawngaw?
Mayroong maraming mga retorika doon tungkol sa paninindigan para sa iyong sarili at tiyaking maririnig ang iyong boses, na isang mahalagang mensahe.
Gayunpaman, hindi palaging ang tamang mensahe.
Mayroong ilang mga sitwasyon kung saan hindi ka lamang maaaring manalo at ang gagawin lang sa pagsasalita ay gastos sa iyo ng malaki.
Sabihin nating harapin mo ang isang tao na sa palagay mo ay kaibigan at na sa palagay mo ay nagkakalat ng mga alingawngaw tungkol sa iyo, ngunit nangyari na ito ay isang dalubhasang sinungaling at manipulator.
Maaari mong makita ang iyong sarili na nakatayo nang mag-isa kung mayroon silang kakayahang i-on ang iyong mga kaibigan at pamilya laban sa iyo.
Kung wala kang anumang katibayan upang suportahan ang iyong paghahabol, maaari itong maging salita laban sa iyo, at maaaring hindi manalo ang iyong salita.
Ang paghaharap ay maaaring magdulot sa iyo ng mga kaibigan na hindi sapat na matalino upang makita sa mga kasinungalingan ng tao.
Minsan ang paninindigan para sa iyong sarili ay alam kung kailan ka tahimik na aatras mula sa isang bagay na hindi na nagsisilbi sa iyo.
At ang isang tao na sadyang nagkakalat ng mga alingawngaw tungkol sa iyo sa likuran ay malamang na hindi isang napakahusay na tao upang magsimula.
Ang mga disenteng tao ay hindi nagkalat ng nakakasamang mga alingawngaw tungkol sa ibang mga tao sa likuran nila.
Kung magpasya kang harapin ang tao, magtipon ng anumang katibayan na maaari mong, tulad ng mga kopya ng mga chat log kung nagkataon na mayroon sila.
Kung alam mong nagkakalat ng tsismis ang tao, maaari mo rin silang harapin upang makita lamang kung ano ang sasabihin nila, kung aaminin nila ang kanilang mga aksyon o susubukan lamang na iwaksi ito, na isang mahusay na sukat ng kanilang karakter.
Kakailanganin mong magpasya ang pinakamahusay na diskarte para sa iyo at sa iyong buhay, kung iyon ay isang bukas na komprontasyon o tahimik lamang na papalayo upang mapanatili ang iyong kapayapaan.
