Sa kanyang librong 'Man's Search for Kahulugan,' nakaligtas sa Holocaust at psychiatrist na si Viktor Frankl ay nakasaad na ang isang tao ay makatiis sa anumang bagay hangga't mayroon silang layunin na pagsikapang.
Kaya ano ang mangyayari kapag hindi natin alam kung ano ang ating hangarin, eksakto?
Halos lahat sa atin ay nakipagpunyagi sa ideya ng personal na layunin sa isang punto o iba pa.
Para sa ilan, maaaring mangyari ito sa sekondarya, kung ang buhay ay isang maelstrom ng pagsubok na alamin kung ano ang gagawin sa susunod na 40 taon. Ang iba ay maaaring harapin ang kanilang pakikibaka pagkatapos ng isang krisis sa kalusugan o pangunahing pangyayari sa buhay tulad ng pagkawala ng trabaho, diborsyo, o pagkabalo.
Sa ilang mga punto, lahat tayo ay tumingin sa salamin at tinanong ang ating sarili:
'Ano ang dapat kong gawin sa aking buhay? Sino ang gusto kong maging Anong legacy ang gusto kong iwanan? '
Ang lahat ng ito ay maaaring maging napakahirap, at maaari ding magbigay ng inspirasyon ng isang patas ng pagkabalisa kung ang sagot ay hindi kaagad dumating.
Maaari kaming makaramdam na nawala nang walang pakiramdam ng layunin, o pakiramdam na parang hinihila kami ng isang kasalukuyang hindi maayos na pakiramdam, ngunit hindi namin alam kung ano ang gagawin tungkol dito.
Kung sinusubukan mong malaman ang iyong layunin sa buhay at sa tingin mo ay natigil, okay lang iyon. Iyon ang dahilan kung bakit narito tayo upang matulungan ang bawat isa, tama ba?
Paano Mahahanap ang Iyong Pakay sa Buhay
Subukang maglaan ng ilang oras kapag malamang na hindi ka maaabala ng iba, at wala kang mga pagpipilit na pangako na dadaluhan.
Grab ang iyong journal at isulat ang lahat ng mga bagay na mahalaga sa iyo. Hindi lamang mga bagay na nasisiyahan ka, ngunit mga nagawa na iparamdam sa iyo na ipinagmamalaki mo ang iyong sarili, mga bagay na ginagawa mo upang matulungan ang ibang tao ... karaniwang mga bagay na sa tingin mo ay natapos ako.
Susunod, isulat ang iyong sariling bersyon ng isang 'listahan ng bucket,' ngunit higit na ituon ang pansin sa mga bagay na nais mong makamit sa iyong buhay , kaysa sa mga bagay lamang na nais mong maranasan.
Mag-isip ng mga bagay tulad ng pagnanais na magtatag ng isang santuwaryo ng wildlife, o maging kilala sa paglikha ng isang linya ng mga maiinit na sarsa, sa halip na maranasan kung ano ang gusto mong mag-skydive na hubad.
sign na hindi ka na niya mahal
Maaari ba akong Magkaroon ng Higit sa Isang Layunin sa Buhay?
Kaninong pahintulot ang hinihiling mo? Naghahanap ka ba ng pagpapatunay mula sa ibang mga tao kung gaano karaming iba't ibang mga layunin ang pinapayagan kang magkaroon?
Mahal na puso, maaari kang magkaroon ng maraming mga layunin, pahayag, at layunin hangga't gusto mo.
Ang pagkakaroon ng maraming mga hilig sa buhay ay hindi posible lamang, kamangha-manghang. Halimbawa, sa panahon ng Renaissance, ang pagiging isang polymath (isang taong mahusay sa maraming mga hangarin) ay parehong inaasahan at hinihikayat. Kamakailan lamang na ang hyper-pagtuon sa isang tukoy na layunin o karera ay inaasahan.
Ang mga tao, sa ating likas na katangian, ay nababagay na mga nilalang na may iba't ibang mga interes at mga hanay ng kasanayan. Kaya bakit hindi magkaroon ng higit sa isang layunin?
Ang isang tao ay dapat na makapagpalit ng lampin, magplano ng pagsalakay, magpatay ng baboy, magkakabit ng barko, magdisenyo ng isang gusali, magsulat ng isang soneto, magbalanse ng mga account, magtayo ng pader, magtakda ng buto, umaliw sa naghihingalo, kumuha ng mga order, magbigay mga order, makipagtulungan, kumilos nang mag-isa, malutas ang mga equation, pag-aralan ang isang bagong problema, pataba ng pataba, programa ng isang computer, lutuin ang isang masarap na pagkain, paglaban nang mahusay, mamatay nang galante. Ang pagdadalubhasa ay para sa mga insekto.– Robert A. Heinlein
Tingnan natin ang ilang makapangyarihang mga pahayag sa layunin ng buhay. Marahil ay makakahanap ka ng isa na maaaring magbigay ng inspirasyon sa iyong sarili naman, o kahit papaano bigyan ka ng isang panimulang punto para matuklasan ang iyo!
1. 'Naninindigan ako para sa mga isyu na pinaniniwalaan ko, at nagsasalita para sa mga hindi makapagsalita para sa kanilang sarili.'
Ang uri ng pahayag ng layunin ng buhay na ito ay mahusay para sa mga tao na kung saan ang katarungan at awa ay may malaking kahalagahan.
Halimbawa, ang mga taong nais na gumana sa mga samahan tulad ng Amnesty International, o iba't ibang mga pangkat ng karapatang hayop.
sara lee matigas sapat wwe
Iniisip mo ba ang tungkol sa paghabol sa isang karera sa batas? O marahil nais mong italaga ang iyong sarili sa mga pagliligtas ng hayop, o pangangalap ng pondo para sa mga beterano, o kahit na pagboboluntaryo para sa mga programang walang pamamasyal?
Gamit ito bilang iyong mantra, tiyak na gagawa ka ng mga pambihirang pagbabago sa mundo.
2. 'Determinado akong iwanan ang mundo sa isang mas mahusay na estado kaysa sa ngayon.'
Isa ka bang aktibista sa kapaligiran? Nagdadala ka ba ng ekstrang mga bag ng bin sa iyong bulsa kapag lumabas ka sa pag-hiking upang makolekta at maitapon ang basura ng ibang tao?
Pagkatapos ang isang pahayag na tulad nito ay maaaring maging tamang akma.
Umangal ito sa kalangitan kapag naghuhugas ka ng mga bomba ng binhi sa mga walang laman na bukid upang maghasik ng mga katutubong bulaklak na pollinator, o paglilinis ng mga natapon na langis sa buong mundo.
3. 'Nais kong magkwento ng hindi pangkaraniwang, at magbigay ng inspirasyon sa ibang mga tao sa aking pagsusulat'
Ikaw ba ay isang natural na kwentista? Pinangarap mo bang magsulat ng isang nobela (o isang serye ng mga nobela!) Na makikipag-ugnay sa mga tao sa darating na taon? Iyon ay ganap na kahanga-hanga.
Ang mundo ay pinalakas ng mga kwento, at ang pinakadakila ay ikinukwento at ikinuwento muli sa mga henerasyon. Ibig kong sabihin, gumagawa pa rin sila ng mga muling pagsasabi at pagbagay ng Beowulf, at isinulat iyon isang libong taon na ang nakakaraan.
4. 'Tinawag ako upang italaga ang aking sarili sa aking kabanalan, at tulungan ang iba na nasa parehong landas na tulad ko.'
Maraming iba't ibang mga relihiyon at mga landas sa espiritu sa buong mundo, at lahat ay may mga tagasunod na inialay ang kanilang buhay sa espiritwal na kasanayan.
Kung ikaw ay naaakit sa isang espiritwal na buhay, maaari mong makita ang iyong sarili na nais na pumasok sa isang ashram, kumbento, o monasteryo.
O baka gusto mong isawsaw ang iyong sarili sa mga relihiyosong pag-aaral upang turuan sila sa iba.
Kung mayroon kang ganitong uri ng pagtawag, kung gayon ang isang pahayag sa layunin ng buhay na sumasaklaw sa iyong mga personal na paniniwala ay maaaring isang mahusay na mapagkukunan ng lakas at inspirasyon para sa iyo.
5. 'Lilikha ako ng mga nakamamanghang gawa ng sining na masisiyahan ang mga tao sa darating na siglo. Iyon ang legacy na nais kong iwanan: kagandahan. '
Napansin mo ba na ang karamihan sa mga atraksyon ng turista sa buong sentro ng mundo sa paligid ng sining at arkitektura?
Milyun-milyong mga tao ang dumarating sa Taj Mahal, sa Louvre, Florence, at sa hindi mabilang na iba pang mga lugar kung saan maaari silang makuntento sa kagandahang nilikha ng ibang tao.
Ang mga artista, tagadisenyo, at arkitekto ay lumikha ng mga gawa ng lubos na pagtataka, ang ilan sa mga ito ay pinupuno ang mga tao ng takot sa daan-daang, kahit libu-libong taon.
Kung inspirasyon kang lumikha ng gayong kagandahan, tiyak na ito ay isang pahayag sa misyon para sa iyo.
6. 'Plano kong maging pagbabago na nais kong makita sa mundong ito.'
Ito ay isang mas pangkalahatang pahayag sa layunin ng buhay, ngunit isang malakas pa rin.
Kung nakikipaglaban ka upang malaman kung ano mismo ang nais mong gawin, ngunit alam mong may nais kang gawin upang gawing mas mahusay na lugar ang mundo, kung gayon ito ay isang mabuting paglulunsad.
Pagkatapos ng lahat, palagi mong mababago ang direksyon kapag gumalaw ka na. Ang susi ay upang magsimula at makakuha ng momentum, tama?
7. 'Gusto kong pagalingin ang mga nasasaktan.'
Ang isang pahayag sa layunin ng buhay na tulad nito ay angkop sa sinumang nais na maglingkod sa isang kapasidad na nakagagamot.
Maaari itong pisikal na paggaling, tulad ng isang siruhano o therapist ng physio / massage. Bilang kahalili, maaari itong sakupin ang sakit sa isip, emosyonal, o espiritwal, tulad ng maaaring maibsan sa psychotherapy, pagpapayo, o iba pang suportang hindi pisikal.
Kung ikaw ay naaakit sa mga nakakagamot na sining, at nais na maibsan ang pagdurusa ng ibang tao, kung gayon ang isang simpleng pahayag ng misyon na tulad nito ay maaaring ang hinahanap mo lang.
8. 'Bumubuo ako ng isang mapagmahal na tahanan para sa aking pamilya, at susuporta sa mga pangarap at pagsisikap ng aking mga anak.'
Ang mga uri ng pahayag ng hangarin sa buhay na ito ay perpekto para sa mga pinag-uunahan ng pag-aalaga ng pamilya at anak.
Kung ang iyong mga anak ang iyong mundo, at nais mong italaga ang iyong buhay sa pagiging magulang (at kalaunan grandparenting), kung gayon ang isang bagay sa ugat na ito ay maaaring maging angkop sa iyo.
Ang mga magulang, tagapag-alaga, at kinakapatid na magulang ay maaaring makatulong na maitakda ang mga pundasyon para sa ikabubuhay sa buong buhay at tagumpay.
Ang pagiging magulang ay, siyempre, isa sa pinakamahirap na trabaho, ngunit isa rin sa pinaka-gantimpala.
9. 'Nais kong makatanggap ng pagkilala sa galing sa aking karera, at magretiro sa pagkaalam na gumawa ako ng mga pambihirang kontribusyon sa aking larangan ng kadalubhasaan.'
Kung nakakita ka ng isang karera na talagang mahal mo, at nais mong italaga ang iyong buhay dito, napakahusay nito! Natagpuan mo ang iyong layunin, at ang pahayag na makakatulong sa iyong fuel.
Tuwing nagkakaroon ka ng masamang araw, at alinman sa iyong mga katrabaho o proyekto na iyong pinagtatrabahuhan ay nagpapalungkot sa iyo, tandaan ang pahayag na ito.
Sa katunayan, subukang i-print ito sa isang talagang matikas na typeface at i-pin ito sa itaas ng iyong lamesa.
10. 'Nilalayon ko na gamitin ang aking mga kasanayan upang mapakain ang mga nagugutom, at turuan ang mga tao kung paano palaguin ang pagkain para sa kanilang sarili at para sa bawat isa.'
Ang pagkain ba ang iyong hilig? Nais mo bang tumulong upang wakasan ang gutom, at sana bigyan ang iba ng mga kasanayang kailangan nila upang mapakain ang kanilang sarili at kanilang mga pamilya?
Pagkatapos hayaan ang isang pahayag ng layunin ng buhay tulad ng isang ito na pumukaw sa iyo.
Ang seguridad sa pagkain ay isang isyu na maaaring makaapekto sa lahat sa buong mundo sa ilang mga punto, kaya't ang pag-alam kung paano palaguin at lutuin ang pagkain mismo ay napakahalaga.
At kung may kakayahan kang turuan ang mga kasanayang ito sa iba, maaari kang lumikha ng napakalawak na positibong pagbabago sa mundong ito.
kung paano i-console ang isang kaibigan pagkatapos ng paghiwalay
11. 'Nais kong mag-ipon ng kaalaman, at pagkatapos ay ibahagi ito sa iba.'
Umunlad ka ba sa akademya? At gusto mo ba ang pagbabahagi ng lahat ng iyong natutunan sa ibang tao? Pagkatapos ang pagtuturo ay parang isang magandang solidong layunin sa buhay para sa iyo.
Mayroong isang nakakagulat na halaga ng karunungan at kaalaman doon sa mundo. Napakaraming matutuklasan, at magsaya, at pagkatapos ay ibahagi sa iba.
Kung ang iyong layunin ay magturo, o sumulat, tiyak na mapalawak mo ang hindi mabilang na mga pananaw sa iyong mga pagsusumikap.
Tandaan na ang iyong layunin ay malamang na magbago ng maraming beses sa kurso ng iyong buhay. Iyon ay ganap na okay, at walang pambihira.
Pagkatapos ng lahat, lahat tayo ay patuloy na lumalaki at nagbabago, at ang aming mga karanasan ay maaaring magbigay ng inspirasyon sa amin na ilipat ang direksyon nang dramatiko kahit isang beses o dalawang beses lamang.
Kapag nangyari ito, maglaan ng ilang oras upang muling magkumpuni at pagkatapos ay ulitin muli ang parehong proseso.
Suriin kung nasaan ka, kung saan mo nais na maging, kung sino ang nais mong maging, at kung paano mo nais na sumulong. Pagkatapos, lumikha ng isang bagong pahayag ng layunin ng buhay o mantra upang magbigay ng inspirasyon sa iyo, balutin ito sa dingding, isigaw ito sa langit, at tumalon patungo sa bagong buhay.
Maaari mo ring magustuhan ang:
- 100 Mga Halimbawa Ng Mga Personal na Mantras (+ Paano Lumikha ng Iyong Sarili)
- 101 Personal na Mottos Upang Mabuhay Ng (At Paano Pumili ng Isa)
- 9 Mga Paraan na Maaari Mong Iwanan ang Isang Positive na Tumatagal na Legacy sa Likod
- Ano ang Isang Personal na Pilosopiya? 4 na Hakbang Upang Bumuo ng Isa.
- 20 Bagay na Talagang Dapat Mong Maniwala
