© Image Lisensya sa pamamagitan ng DepositPhotosAng pagtitiwala at intuwisyon ay madalas na nakikipag -usap sa isang tahimik na digmaan sa loob natin kapag may pakiramdam sa aming kasal. Napansin namin ang mga banayad na paglilipat sa pag -uugali ng aming asawa, subalit tinanggal ang aming mga alalahanin bilang walang basehan na paninibugho o kawalan ng kapanatagan.
Ngunit ang nakakagulat na sensasyon ay nagpapatuloy sa kabila ng aming mga pagtatangka na mangangatwiran.
Ang emosyonal na pagtataksil ay nagpapatakbo sa mga anino - hindi gaanong tinukoy kaysa sa pisikal na pagdaraya ngunit tulad ng nakakasira. Ito ay nagsasangkot ng pag -redirect ng matalik na emosyonal na enerhiya patungo sa isang tao sa labas ng relasyon habang lumilikha ng distansya sa pagitan ng mga kasosyo.
Sa isang poll ng Institute of Family Studies , 80% ng mga may -asawa na sumasagot ay nagsabi na 'isang lihim na emosyonal na relasyon sa totoong buhay ay hindi tapat, at 76% ang nadama na ang isang lihim na emosyonal na relasyon sa online ay pagdaraya.'
Marami sa atin ang nadama na hindi komportable na twinge na nanonood ng aming asawa na gumaan sa paligid ng ibang tao o napansin kung gaano kabilis na itinago nila ang kanilang screen ng telepono kapag pumasok kami sa silid. Sa halip na parangalan ang mga instincts na ito, madalas nating lagyan ng label ang ating sarili bilang paranoid o overreactive.
Kaya, galugarin natin ang ilang mga palatandaan ng babala na maaaring mapatunayan kung ano ang sinusubukan mong sabihin sa iyo ng iyong panloob na tinig - ang mga Signals na hindi laging halata ngunit nararapat sa iyong pansin.
1. Ang Emosyonal na Mirror Epekto
Napansin mo na ba ang iyong asawa na biglang bumuo ng isang pagnanasa sa yoga pagkatapos ng mga taon ng pagtanggi na subukan ito sa iyo? O baka nagsimula na silang makinig sa nakatago na jazz kapag palagi silang mahigpit na isang tagahanga ng bato?
Ang mga tao ay natural na nagbabago ng kanilang mga interes sa buong buhay, ngunit kapag ang mga ito ay nagbabago na kahina -hinala na nakahanay sa mga hilig ng ibang tao, maaaring mas malalim ang isang bagay.
Ang iyong asawa ay maaaring hindi sinasadya na magpatibay ng mga bagong interes upang lumikha ng mga puntos ng koneksyon sa ibang tao - ang isang tao na nagiging emosyonal na makabuluhan sa kanila.
Ang emosyonal na salamin ay lampas sa mga libangan, na umaabot sa mga opinyon, halaga, at kahit na mga pattern ng pagsasalita. Siguro nagsimula na silang gumamit ng mga parirala na hindi mo pa naririnig mula sa kanila bago o nakabuo ng malakas na pananaw sa mga paksa na dati nilang ipinakita ang zero na interes sa pagtalakay.
Ang ginagawang madali ang pag -sign na ito ay ang unti -unting kalikasan at ang makatuwirang paliwanag na ang mga tao ay lumalaki at nagbabago.
Ngunit tiwala sa iyong memorya kung sino sila. Kapag ang kanilang pagkatao ay tila yumuko patungo sa pag -akomod sa mundo ng ibang tao kaysa sa kasama ka sa kanilang ebolusyon , bigyang -pansin ang pagkakakonekta na iyon.
2. Ang hindi maipaliwanag na mga gaps ng timeline
Ang mga mahiwagang blangko na puwang sa araw ng iyong asawa ay madalas na nagpapakita ng higit pa sa kanilang mga paliwanag. 'Ang aking pagpupulong ay tumakbo nang huli,' sabi nila, gayon pa man ang kanilang social media ay nagpapakita ng aktibidad sa panahon ng dapat na abala na oras. O marahil ang kanilang karaniwang 30-minuto na pahinga sa tanghalian ngayon ay patuloy na umaabot sa 90 minuto na may mga hindi malinaw na mga paliwanag.
siya ay higit sa kanyang dating asawa
Ang mga hindi pagkakapare -pareho ng Timeline ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa mga banayad na paraan. Ang kanilang mga kwento tungkol sa kung saan sila ay naglalaman ng mga maliliit na butas - mga sandali na hindi lubos na magdagdag kapag sinusuri mo ito nang mabuti. Ang mga detalye ay naramdaman na bahagyang na -edit, na parang maingat na tinanggal ang ilang mga bahagi.
Ano ang ginagawang mahirap na tanungin ng mga gaps na ito ay ang bawat pagkakataon ay tila walang kasalanan sa sarili nitong. Nagtataka ka kung ikaw ay hindi kinakailangang kahina -hinala sa isang simpleng nawala na track ng oras o nakalimutan na detalye.
Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong bigyang pansin ang mga pattern kaysa sa mga nakahiwalay na insidente. Ang bawat tao'y nakakalimutan ang mga detalye paminsan -minsan, ngunit ang mga pare -pareho na pagtanggal tungkol sa mga tiyak na tagal ng oras o kinasasangkutan ng mga partikular na pagsasaalang -alang ng mga tao.
Maaaring mapansin ng iyong intuwisyon ang mga pagkakaiba -iba na ito bago ganap na naproseso ng iyong malay -tao ang kung ano ang pakiramdam na mali.
3. Ang reaksyon ng rehearsed
Ang isang bagay ay nakakaramdam ng kakaibang isinasagawa kapag ang iyong asawa ay tumugon sa mga pagbanggit ng ilang mga tao. 'Oh, si Jessica mula sa accounting? Oo, nagtrabaho kami sa proyektong iyon nang magkasama. Hindi gaanong sasabihin talaga ...' ay lumabas na may kakaibang kaswal na tono na hindi lubos na tumutugma sa kanilang wika sa katawan o ang biglaang paglipat sa kanilang pag -uugali.
Kapag ang ilang mga pangalan ay lumitaw sa pag-uusap, panoorin ang banayad na paglilipat-ang split-segundo na pag-pause bago sila tumugon, ang bahagyang magkakaibang tono na kanilang pinagtibay, o kung gaano kabilis ang pag-pivot nila sa ibang paksa. Ang mga reaksyon ng micropause na ito ay nagmumungkahi na handa na sila sa pag -iisip para sa sandaling ito, na inaasahan ang iyong mga potensyal na alalahanin.
Karamihan sa nagsasabi ay ang hindi pagkakapare -pareho sa pagitan ng kanilang pandiwang at hindi pangkaraniwang komunikasyon. Ang kanilang mga salita ay tunog na gawain, ngunit ang kanilang mga mata ay maaaring lumayo sandali. Maaari silang mapanatili ang labis na pakikipag -ugnay sa mata o hindi inaasahang hindi inaasahan. Ang mga salungat na signal na ito ay madalas na lumilitaw kapag ang isang tao ay sumusubok na mukhang kaswal tungkol sa isang bagay na talagang mahalaga.
Ang mga tao na walang itinago ay bihirang kailangan ng mga tugon sa rehearsed. Kapag ang iyong asawa ay tila may isang handa na script tungkol sa mga tiyak na indibidwal, isaalang -alang kung bakit kailangan nila ng maingat na mga hangganan ng komunikasyon sa paligid ng relasyon na iyon.
4. Ang digital na paglilipat ng wika ng katawan
Ang pagbabagong -anyo ay maaaring maging nakakagulat na bigla. Isang sandali ang iyong asawa ay nag -lounges nang kumportable, nag -scroll sa pamamagitan ng social media, tumagilid ang telepono sa anumang anggulo. Pagkatapos ay dumating ang isang tukoy na mensahe - mag -auding na nakaupo sila nang patayo, nagagalit ang screen, o papasok sa ibang silid upang tumugon. Ang kanilang buong pisikal na relasyon sa kanilang mga aparato ay nagbabago batay sa kung sino ang maaaring makipag -ugnay sa kanila.
Ang wika ng digital na katawan ay nagsasalita ng mga volume sa aming mundo na nakasentro sa aparato. Pansinin ang banayad na paglipat sa kung paano sila pisikal na nakikipag -ugnay sa kanilang telepono kapag dumating ang mga mensahe mula sa ilang mga tao. Marahil ay dinala nila ang kanilang telepono sa banyo kung hindi nila nagawa dati. Siguro sinimulan na nilang ilagay ito nang harapan kapag magkasama o pinapanatili itong hindi pangkaraniwang malapit.
Partikular na nagsiwalat ay ang facial micro-expression-na ang mabilis na ngiti o hitsura ng konsentrasyon na lilitaw kapag nakikipag-ugnayan sa isang taong nagpapalabas ng emosyonal na pamumuhunan. Ang pagkakaroon ng isang emosyonal na pag -iibigan Kadalasan ay nagpapakita sa mga hindi nababagay na sandali bago nila napagtanto na ang kanilang mukha ay nagbubunyag kung ano ang itinatago ng kanilang mga salita.
Habang ang paggalang sa privacy ay nananatiling mahalaga sa malusog na relasyon, ang mga dramatikong pagbabago sa kung paano ang isang tao ay nagbabantay sa kanilang digital na buhay ay madalas na tumuturo sa mga hangganan na itinatag upang maprotektahan ang isang lumalagong emosyonal na koneksyon sa ibang lugar.
5. Ang Selective Memory Phenomenon
Ang mga gaps ng memorya ay naging kakaibang pumipili kapag ang emosyonal na pagtataksil ay pumapasok sa larawan.
Nakalimutan ng iyong asawa ang iyong kaarawan pa kahit papaano ay naaalala na ang anak na babae ng kanilang katrabaho ay may allergy sa peanut matapos marinig ito nang isang beses lamang. O nakalimutan nila na nais mong subukan ang bagong restawran (sa kabila ng iyong pagbanggit nito nang tatlong beses) habang naaalala ang kagustuhan ng kape ng ibang tao pagkatapos ng isang pag -uusap.
Ang memorya ay karaniwang sumusunod sa pansin at emosyonal na pamumuhunan. Kapag ang isang tao ay patuloy na naaalala ang mga minuto na detalye tungkol sa ibang tao habang nakalimutan ang mga katulad na impormasyon tungkol sa iyo, ang kanilang enerhiya sa pag -iisip ay dumadaloy sa isang nagbubunyag na direksyon.
Ang kaibahan ay naging lalo na maliwanag sa pang -araw -araw na mga sitwasyon - naaalala nila ang order ng kape ng isang tao ngunit kalimutan ang iyong mga taon nang magkasama. O marahil alam nila ang kumplikadong backstory ng ibang tao habang nahihirapan upang maalala ang mga mahahalagang petsa sa iyong relasyon.
kung paano humingi ng paumanhin para sa pagsisinungaling sa iyong kasintahan
Karamihan sa mga tao ay tinanggal ang pag -sign na ito dahil ang memorya ay natural na nag -iiba at walang nakakaalala sa lahat. Ang susi ay namamalagi sa pattern ng kung ano ang patuloy na maaalala kumpara sa nakalimutan. Kapag ang kanilang memorya ay tila napiling pinahusay para sa lahat na may kaugnayan sa isang tiyak na tao, ang pumipili na pagpapanatili ay nagsasalita kung saan ang kanilang emosyonal na pokus ay talagang naninirahan - at hindi ito kasama mo.
6. Ang Pivot ng Pagkapribado
Ang digital na pagiging bukas ay madalas na mawawala sa magdamag. Dati mong pinagsama ang mga larawan nang magkasama sa kanilang telepono o sagutin ang mga tawag sa bawat isa nang walang pangalawang pag -iisip. Ngayon bigla, protektahan nila ang lahat at tumalon kapag sumulyap ka sa kanilang screen. 'Bakit mo tinitingnan ang aking telepono? Hindi mo ba ako pinagkakatiwalaan?' Nag -snap sila, kahit na ang gayong pagiging bukas ay hindi kailanman isang isyu dati.
Ang isang biglaang pag -abala sa privacy ay madalas na nag -sign ng isang bagong bagay upang maprotektahan. Habang ang lahat ay nararapat sa mga personal na hangganan, ang mga dramatikong paglilipat sa kung ano ang nararamdaman ngayon na nagsasalakay sa kanila ay nararapat na pansin, lalo na kung ang mga bagong hangganan ay tila dinisenyo sa paligid ng mga tiyak na relasyon o aktibidad.
Ang malusog na privacy ay umiiral sa isang pare -pareho na pagpapatuloy. Ang mga pulang watawat na alon kapag ang kanilang pagnanais para sa privacy ay tumindi sa paligid ng mga partikular na tao o sitwasyon habang nananatiling nakakarelaks sa iba.
At kahit anong gawin mo, Hindi mo maiiwasan ang pakiramdam na niloloko nila Sa ilang paraan dahil ang kanilang mga bagong hangganan ay nakakaramdam ng madiskarteng sa halip na punong -guro.
Karamihan sa tungkol sa pagtatanong sa mga pagbabagong ito ay nag -uudyok sa hindi katumbas na pagtatanggol o mga akusasyon na iyong kinokontrol. Ang pagbabalik -tanaw na ito ay madalas na naglalayong makaramdam ka ng pagkakasala sa napansin kung ano ang nagbago, na nakapanghihina ng karagdagang mga katanungan tungkol sa kung bakit naganap ang biglaang paglilipat.
7. Ang mekanikal na presensya
Ang mga ilaw ay nasa ngunit walang bahay. Petsa ng mga gabi na isang beses na nagtatampok ng mga oras ng walang hirap na pag -uusap ngayon ay parang nakaupo sa tapat ng isang walang laman na shell.
Ang mga tugon ng iyong asawa ay maantala o nakakaramdam ng awtomatiko-'uh-huh,' 'maganda ang tunog,' 'maganda iyon'-habang ang kanilang mga mata ay paulit-ulit na naaanod sa kanilang telepono o simpleng sa espasyo, ang kanilang isip ay malinaw sa ibang lugar sa kabila ng kanilang pisikal na kalapitan.
Ang pag -alis ng emosyonal ay madalas na nauna sa pisikal na distansya. Kapag sinimulan ng puso ng isang tao ang pamumuhunan sa ibang lugar, ang kanilang pagkakaroon sa iyo ay lalong nagiging guwang. Dumadaan sila sa mga galaw ng sama -sama nang walang emosyonal na pakikipag -ugnay na isang beses na animated ang iyong mga pakikipag -ugnay.
Maaaring masisisi mo sa una ang kanilang pagkagambala sa stress sa trabaho o pagkapagod, makatuwirang mga paliwanag na nagpipigil sa iyo na harapin ang mas malalim na katotohanan - maaaring sila hindi nasisiyahan sa pag -aasawa at sa pag -ibig sa iba , na nagiging sanhi ng mga ito upang maisagawa lamang ang kanilang papel sa iyong relasyon habang ang kanilang tunay na emosyonal na enerhiya ay dumadaloy sa ibang lugar.
Nararamdaman ng pagkakakonekta ang karamihan sa talamak sa mga sandali na dapat magsulong ng lapit - malalim na pag -uusap, pagdiriwang, o mahina na pagsisiwalat. Ang kanilang kawalan ng kakayahan na ganap na magpakita ng emosyonal sa mga oras na ito ay nagpapakita kung saan ang kanilang puso ay tunay na naninirahan.
8. Ang pag -upgrade ng hitsura
Ang espesyal na pansin sa hitsura ay bihirang kasinungalingan. Ang iyong asawa ay biglang nagsusuot ng cologne sa random Huwebes nang hindi pa sila nag -abala dati. O pinapanood mo silang gumugol ng apatnapung minuto ang pagpili ng isang sangkap para sa isang 'kaswal na pulong sa trabaho' kapag karaniwang kinukuha nila ang anumang malinis para sa aktwal na mahahalagang kaganapan sa iyo. Ang mga target na pagsisikap na ito ay naghahanap ng mahusay na magbunyag ng mga priyoridad na maaaring hindi umamin ang kanilang mga salita.
Ang mga pagbabago sa hitsura na sumusunod sa mahuhulaan na mga pattern na may kaugnayan sa pagkakita ng mga tukoy na tao ay ginagarantiyahan ang iyong pansin. Pansinin kapag inilalagay nila ang pambihirang pagsisikap sa pagtingin ng mabuti para sa ilang mga okasyon habang nananatiling kaswal para sa oras sa iyo. Inihayag ng kaibahan ang kanilang mga priyoridad sa pagkilos.
Ang mga pagbabagong ito ay maaaring banayad - isang bagong pansin sa pag -alaga, pagbili ng mga damit sa labas ng kanilang karaniwang istilo, o biglang nagmamalasakit sa mga aspeto ng kanilang hitsura na dati nilang hindi pinansin. Habang ang personal na ebolusyon ay normal, ang naka -target na likas na katangian ng mga pagbabagong ito ay nagsasabi tungkol sa kung sino ang sinusubukan nilang mapabilib.
Ang mga tao ay madaling tanggalin ang tanda na ito sa pamamagitan ng pag -uugnay nito sa mga inaasahan sa lugar ng trabaho o isang hindi nakakapinsalang pagnanais na magmukhang mabuti. Ngunit kailan Ang asawa mo ay may crush sa ibang babae O ang iyong asawa ay nagdurog sa ibang lalaki, ang kanilang hitsura ay madalas na nagbabago sa mga tiyak na paraan na nangangahulugang makuha ang pansin ng kanilang bagong interes sa pag -ibig, sa halip na sa iyo.
Bakit ang pakiramdam ng paglubog na iyon ay nararapat sa iyong buong pansin
Ang iyong intuwisyon ay nagpoproseso ng libu -libong mga banayad na mga pahiwatig na hindi pa nakaayos ang iyong malay -tao sa isang magkakaugnay na larawan. Ang nakakagambalang pakiramdam na iyon ay hindi paranoia - ito ang iyong emosyonal na katalinuhan na nagtatrabaho sa obertaym upang maprotektahan ka.
Ang mga palatandaan na ginalugad namin ay hindi bilang mga nakahiwalay na insidente ngunit bilang isang konstelasyon ng mga pagbabago. Ang anumang solong pag -uugali ay maaaring magkaroon ng isang inosenteng paliwanag, ngunit magkasama silang bumubuo ng isang pattern na masyadong makabuluhan upang huwag pansinin.
Ang pagkilala sa mga babalang ito ay hindi awtomatikong nangangahulugang mapapahamak ang iyong relasyon. Maraming mga mag -asawa ang matagumpay na nag -navigate sa mga isyu sa hangganan ng emosyonal na may katapatan at nabagong pangako. Ang susi ay namamalagi sa pagtugon sa mga alalahanin nang maaga, bago ang emosyonal na pamumuhunan sa ibang tao ay lumalalim nang higit sa pag -aayos.
Tiwala ang iyong sarili nang sapat upang pangalanan ang iyong nararanasan. Ang iyong mga damdamin ay hindi isang labis na labis - ang impormasyon ay karapat -dapat sa iyong paggalang at pansin.
