Sa pamagat ng piraso na ito, maaari mong ipalagay na ang solusyon ay ang pagtanggal ng mga hallucinogen, ngunit hindi.
Ang 'Flying Monkeys' ay isang term na ginamit sa sikolohiya upang ilarawan ang mga sycophantic hanger-on na karaniwang umikot sa paligid ng mga narcissist, at suportahan / ipagtanggol ang lahat ng kanilang ginagawa.
Tulad ng Wicked Witch ng West na lumilipad na mga unggoy sa Wizard of Oz, ang 'Flying Monkeys' (mula ngayon ay tinutukoy bilang 'FMs') ay ang mga utak na hinugasan ng utak na ginagamit ng narsisista upang isagawa ang kanilang pag-bid.
Maaari itong tunog hindi pa gaanong gulang at totoong psychotic, at maaaring mahirap paniwalaan na ang sinumang yumuko nang ganoong kaliit na gumamit ng iba upang isagawa ang kanilang maruming gawain para sa kanila, ngunit hey. Ito ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa maaari mong mapagtanto.
Nasa ibaba ang ilang mga halimbawa kung paano ito maaaring mangyari, at kung paano umiwas sa mga wily jerks na iyon.
Paano Gumagamit ang Mga Narcissist ng Flying Monkeys
Kung nakasama ka sa isang narc sa loob ng ilang oras, malalaman mo na mapahamak nang mabuti kung paano nila magagamit ang ibang mga tao upang umangkop sa kanilang sariling mga kapritso at pangangailangan.
Ang isang karaniwang halimbawa kung saan ang mga FM ay hinikayat ay pagkatapos ng isang paghihiwalay. Ang narc ay walang alinlangan na gayuma ang ilang mga bagong tao upang palakasin ang kanyang pagkamakasarili, at ang mga newbies na ito ay sasabihin sa lahat tungkol sa kung gaano kakila-kilabot, nakatutuwang, at marahil ay mapang-abuso din ang kanilang dating.
Ang mga bagong taong ito ay malamang na mahabagin, makiramay, at agad na gugustuhin na aliwin at protektahan ang narc sa abot ng kanilang makakaya.
Maaari silang mag-alok upang makatulong subalit makakaya nila, na nagbibigay sa narc ng isang perpektong pagkakataon upang mapanatili ang pagtatrabaho ng kanilang masasamang mahika sa iyong buhay.
Ang mga Lumilipad na Unggoy na ito ay maaaring manipulahin upang matulungan ang taong mapagpahalaga sa sarili sa pamamagitan ng…
1. Pagpaniid
Sabihin nating ikaw ang nagtapos sa relasyon, at nawala na ' walang komunikasyon ”Sa pagtatangkang ilayo ang iyong sarili at gumaling sa gulo na yan .
Maaaring makakuha ang Narc ng isa o dalawang FM upang sumubaybay sa iyong mga social media account upang makita kung ano ang iyong hinihintay, at iulat muli.
kung paano ititigil ang pagiging clingy sa boyfriend mo
Paano Ito Maiiwasan:
Itakda ang iyong mga profile sa social media sa pribado, at tiyaking napili ka tungkol sa kung kanino mo bibigyan ng mga kahilingan ang kaibigan.
Tanggapin lamang ang mga kahilingan mula sa mga kaibigan ng mga kaibigan, at tanungin ang maraming mga koneksyon sa bawat isa hangga't maaari kung sino ang mga bagong dating na ito. Gumawa ng kaunting recon bago bigyan sila ng pahintulot.
Ito ay maaaring mukhang medyo paranoid, ngunit kung nagsumikap ka upang makalabas mula sa loob ng mga kapit ng isang taong mapagpahalaga sa narsis, ito ay nagkakahalaga ng kaunting labis na pagsisikap upang mapanatiling ligtas ang iyong sarili.
Ang pagkuha ng mga hakbang na ito ay nangangahulugang hindi ka mag-aalala tungkol sa anumang personal na impormasyon tungkol sa iyong pagbabalik sa dati mong dating. Ang kanyang mga alagad ay simpleng hindi makakapag-access ng anumang bagay tungkol sa iyo na hindi mo ibinabahagi sa pangkalahatang publiko.
2. Mga Kampanya sa Tsismis / Pahid
Karamihan sa atin ay madaling kapitan ng tsismis nang paulit-ulit, ngunit kapag dinala ito sa isang buong ibang antas at ikaw ang mahirap na sipsip na pinag-uusapan, maaari kang makaramdam ng kakila-kilabot.
Nakalulungkot, ang mga narsista at ang kanilang mga alipores ay nakikibahagi sa ganitong uri ng pag-uugali sa pananakot sa lahat ng oras.
Ito ay isang talagang kalunus-lunos, bata na bagay na dapat gawin, ngunit kung sa palagay nila ay napapaliit at nais silang parusahan sa iyong pangahas na itigil ang kanilang biyahe sa kuryente at kontrolin ka, maaari silang tumiklop sa isang kampanya sa pahid.
Kung hindi ka pamilyar sa konseptong ito, ang pangunahing ideya ay upang laban sa iyo ang ibang mga tao.
Ginagawa nila ito sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanila ng kasinungalingan tungkol sa mga kakila-kilabot na bagay na iyong sinabi o nagawa, o pagkuha ng mga bagay na sinabi mo sa kanila nang may kumpiyansa (noong ikaw ay walang sapat na kamalayan upang magtiwala sa kanila) at gawin silang publiko.
Ang hangarin ay parusahan ka para sa anumang mga pagkakamali na naisip mo tungkol sa kanila, at siguraduhin na sila ang manguna at pinturahan ka bilang 'masamang tao' bago ka magkaroon ng pagkakataong gawin ang parehong bagay sa kanila.
Maaaring tumulong ang mga FM sa pamamaraang ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga karagdagang boses sa koro ng sh * t na inilalagay tungkol sa iyo.
Pagkatapos ng lahat, ang isang hindi nasisiyahan na dating ay madaling naalis na tulad nito, ngunit kung maraming tao ang nagsasabi ng parehong bagay, sa iba't ibang mga bilog sa lipunan ... mabuti, magkakaroon ng katotohanan doon, tama ba?
Bumuntong hininga.
Kadalasan, ang kampanya sa pagpapahid ay magsasangkot ng magkakaibigan na kaibigan at maging ang iyong sariling pamilya na ang charmed ng narc sa kurso ng iyong relasyon.
Ginagawa nitong labis na nakakasira at maaaring humantong sa pagkasira ng maramihang mga mahahalagang relasyon nang sabay-sabay.
Mas mahahalagang pagbabasa ng narcissist (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
ilang beses namatay si goku
- Ang Paraan ng Grey Rock Ng Pakikitungo Sa Isang Narcissist Kapag Hindi ka Maaring Makipag-ugnay
- Gaslighting: 22 Mga Halimbawa Ng Brutally Manipulative Mindf * ck na ito
- Bakit Hindi mo Kailangang Tangkaing Mag-asawa ng Therapy Sa Isang Narsisista
- 5 Mga Paraan na Pinipigilan ng mga Narcissist ang Kanilang Mga Biktima na Mag-iwan
- 8 Mga Bagay na Hindi Magagawa ng Isang Narcissist Para sa Iyo (O Kahit Na Iba Pa)
- Ang Rollercoaster Ng Pagbawi Mula sa Narcissistic Abuse
Paano Ito Maiiwasan:
Ang 'Rise Above' ay parang isang trite at sobrang paggamit ng parirala, ngunit ito ay isang apt. Maging ang pinakamahusay, tunay na bersyon ng iyong sarili, sa halip na subukang gumanti o ipagtanggol ang iyong sarili.
Kung may tumawag sa iyo tungkol sa mga kakila-kilabot na bagay na malamang na nagawa mo sa narc na pinag-uusapan, ipahayag lamang na nais mo ang kaligayahan sa narc at hilingin mo sila ng maayos.
Malilito ito ang mga unggoy at gagawin silang pangalawang hulaan kung totoo ang impormasyong ibinigay sa kanila.
Talaga, kung hindi ka kumilos tulad ng kakila-kilabot na tao na sinabi nila na ikaw, malamang na sumuko sila at lumipad.
Maaari mo ring agawin ang ilang mga tao - lalo na ang mga nakakakilala sa iyo bago ang narc - mula sa kanilang naipnotisadong estado at ipaalala sa kanila kung sino ka Talaga ay at hindi kung sino ang narc ay nagpapalabas sa iyo na maging.
Balewalain kung ano ang sinasabi, harangan ang mga taong lalabas na kakila-kilabot at mapang-abuso sa iyo, at magpatuloy.
3. Pag-atake ng Grupo At Mga Pamamagitan
Ang taktika na ito ay nagsasangkot ng isang pangkat ng mga Lumilipad na Unggoy na nagtutulungan sa isang pagtatangka upang kumbinsihin ka na ang isang tiyak na uri ng pag-uugali ay para sa iyong pinakamahusay na interes.
Tanging ito ay talagang nasa kanila / ang narc kanino nila kinatawan.
paano ka sumulat ng isang love letter
Ito ay pinaka-karaniwan sa mga pamilya kung saan ang pinag-uusapan na narc ay isang magulang, tulad ng nasabing magulang ay madalas na lason ang mga kapatid at pinalawak na mga miyembro ng pamilya laban sa iyo sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanila kung gaano mo sila nasaktan, kung paano hindi sila nakagawa ng anumang mali, atbp.
Maaari mong makita ang iyong sarili sa isang senaryo kung saan ang iyong mga kapatid na lalaki, kapatid na babae, pinsan, tiyahin, at / o kahit na ang iyong iba pang magulang ay nagsasabi sa iyo na alam nila ang lahat tungkol sa sitwasyon at alam nila kung paano mo dapat kumilos upang maayos ito.
Paano Iwasan / Itigil Ito:
Kung hindi mo magawang (o ayaw) na putulin kaagad ang lahat ng mga ito sa iyong buhay, kung gayon ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay ayaw tumugon .
Kilalanin ang kanilang pagmamanipula at pagtatangka sa FOG (Takot, Obligasyon, at Pagkakasala), at huwag makisali sa kanila.
Ang isang mahusay na pamamaraan ay, kapag pinag-uusapan nila, upang maipaliwanag nila ang kanilang paninindigan at kanilang mga dahilan sa likod ng kanilang sinasabi.
Patuloy na magtanong, patuloy na tanungin sila na pag-usapan ang tungkol sa sinabi sa kanila, kung ano ang 'alam nila,' kung ano ang gusto nila, atbp... Ngunit HUWAG subukan na ipagtanggol ang iyong sariling pag-uugali o gumawa ng anumang pagtatangka na sabihin sa iyong panig ng kwento .
Ang simpleng katotohanan na kinuha nila ang nakikialam na aksyon na ito ay nangangahulugang wala silang interes sa anumang sasabihin mo, at pinayagan ang kanilang sarili na lubos na maimpluwensyahan at manipulahin ng nang-aabuso ng narc.
Kapag nasabi na nila, maaari mong ipahiwatig na malinaw na napunta sila sa kanilang sariling mga ideya at konklusyon nang hindi kausapin ka lamang at nag-iisa sa iyong kwento, kaya't ang kanilang mga opinyon ay hindi wasto, at wala kang interes kahit anong sasabihin nila.
Tapos na ang usapan.
Siguraduhin lamang na manatili kang kalmado at emosyonal na nakalayo sa buong karanasan.
Ang kanilang hangarin ay gawin kang kinakabahan at nabalisa, at kung mananatili kang layunin, kalmado, at ipakita nang kaunti nang walang pang-emosyonal na pamumuhunan, nakamit mo ang pinakamataas na kamay at hindi ka nila talaga maaapektuhan.
Hindi ka masasaktan ng mga tao kung hindi mo sila bibigyan ng pag-access sa iyo, alinman sa pisikal o emosyonal.
Kung hindi mo maalis ang iyong sarili nang pisikal mula sa narcissist at kanilang Flying Monkey brigade, kung gayon sa pinakamaliit, maaari mong alisin ang iyong sarili nang emosyonal.
Ang isang magandang halimbawa nito ay ang konsepto ng 'walang laman na suit' sa Aikido: na ikaw ay isang walang laman na sisidlan, at ginagamit lamang ang lakas ng kalaban upang manalo sa laban. Tyre ang mga ito sa labas, at pagkatapos ay lumayo.
Sa katunayan, ang paglalakad palayo ay sa huli ang pinakamahusay na pamamaraan na maaari mong maalis ang parehong narsisista at kanilang mga unggoy mula sa iyong buhay, permanente.
Maaari itong maging napakahirap at masakit na gawin ito, lalo na kung ang Flying Monkeys ay miyembro ng pamilya o hinabi malapit sa iyong buhay panlipunan, ngunit dapat mong alagaan ang iyong sarili sa anumang paraan na kinakailangan.
Kung nangangahulugan iyon ng pagbabago ng iyong pangalan, pag-iimpake ng iyong mga bagay, at paglipat sa buong bansa upang magsimula ng isang ganap na bagong buhay na may isang blangkong slate, malayo sa iyong (mga) umaabuso, hanapin ito.
