© Image Lisensya sa pamamagitan ng DepositPhotosAng Cynicism ay madalas na gumagapang sa ating pananaw sa mundo kaya unti -unting hindi natin napansin ang pagkakaroon nito hanggang sa lubusan itong naka -embed sa ating pag -iisip. Ano ang nagsisimula bilang malusog na pag -aalinlangan ay maaaring magbago sa isang default na lens na kulay ang lahat ng nakikita natin.
Maraming mga self-ipinahayag na 'realists' ang aktwal na nagpapatakbo ng malalim na mapang-uyam na pananaw, lalo na sa paligid ng pagganyak ng tao. Ang paniniwala na ang mga tao sa panimula ay kumikilos sa labas ng interes sa sarili ay maaaring parang karunungan na ipinanganak mula sa karanasan, ngunit ang pananaw na ito ay nagdadala ng mga nakatagong gastos. Kapag ang cynicism ay nagiging awtomatikong tugon, nakakaapekto ito sa ating mga relasyon, mga pagkakataon, at pangkalahatang kaligayahan sa mga paraan na bihirang makilala natin.
Ang pag -unawa sa mga walang malay na pattern na ito ay ang unang hakbang patungo sa pagpili kung ang pananaw sa mundo na ito ay tunay na nagsisilbi sa amin o kung oras na upang ayusin ang aming pananaw.
1. Tanong mo ang bawat kilos ng kabaitan.
Ang reflexive na paghahanap para sa mga nakatagong motibo ay naging pangalawang kalikasan sa iyo. Kapag ang isang tao ay nagdadala ng kape sa opisina o tumutulong sa isang proyekto, ang iyong isip ay agad na nagsisimula sa pagkalkula kung ano ang maaaring gusto nila bilang kapalit.
paano mo malalaman ang pagkakaiba ng pag-ibig at pagnanasa
Sa mga setting ng lipunan, ang mga tunay na papuri ay nahihiwalay sa pag -iisip para sa pinagbabatayan na mga agenda. Pinuri ba nila ang iyong pagtatanghal dahil ito ay mabuti, o dahil nais nila ang iyong suporta sa kanilang paparating na panukala?
Ang iyong hinala ay umaabot kahit sa mga gawaing kawanggawa. Ang panonood ng isang tao ay nagbibigay ng mapagbigay, maaari kang magtaka tungkol sa mga benepisyo sa buwis o pagkilala sa social media na matatanggap nila sa halip na kilalanin ang kanilang kabutihang -loob.
Kapag pinili mong makita Armas na kabaitan Sa halip na isang pagpapahayag ng sangkatauhan, binabalewala mo ang tunay na mga sandali ng koneksyon.
2. Pinapanatili mo ang isang paa sa labas ng pintuan sa mga relasyon.
Itinaas ang mga emosyonal na pader Kilalanin ang iyong mga koneksyon sa iba. Gumawa ka ng mga sopistikadong pamamaraan ng pagpigil sa buong kahinaan, pagpapanatili ng mga ruta ng pagtakas kung sakaling ang iyong mga hinala ay patunayan na tama.
Kapag nakikipag -date sa isang bago, naghahanap ka ng mga palatandaan ng babala at mga pulang watawat na may higit na sigasig kaysa sa naghahanap ka ng mga positibong katangian. Ang mga potensyal na kasosyo ay dapat pagtagumpayan ang iyong pag -aakala na sa kalaunan ay ibubunyag nila ang mga makasariling motibo.
Ang iyong mga pagkakaibigan ay madalas na nakakaramdam ng hindi balanseng dahil Mayroon kang mga isyu sa tiwala na lumikha ng hindi nakikita na mga hadlang. Habang ang iba ay bukas na nagbabahagi, maingat mong sukatin kung ano ang ligtas na ibunyag, pinipigilan ang mga bahagi ng iyong sarili bilang seguro laban sa pagkakanulo.
Sa mga propesyonal na relasyon, mananatili kang mapagbantay para sa mga kasamahan na maaaring kumuha ng kredito para sa iyong trabaho o mga tagapamahala na maaaring samantalahin ang iyong dedikasyon. Ang patuloy na pagbabantay na ito ay lumilikha ng nakakapagod na pagbabantay.
Ang kabalintunaan ay sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong sarili mula sa teoretikal na pinsala, pinipigilan mo ang napakalalim na koneksyon na maaaring patunayan ang iyong mga mapang -uyam na pagpapalagay na mali.
3. Ginagamot mo ang mga regalo at pabor tulad ng mga kabayo ng Trojan.
Ang expression na 'walang mga string na nakalakip' ay bihirang singsing na totoo sa iyong karanasan. Kapag nag -aalok ang isang tao ng tulong nang walang malinaw na benepisyo sa kanilang sarili, ang iyong panloob na mga kampanilya ng alarma ay nagsisimulang mag -ring.
Sa panahon ng mga palitan ng lugar ng trabaho, ang pagtanggap ng tulong mula sa mga kasamahan ay nag -uudyok ng mga agarang alalahanin tungkol sa mga kahilingan sa gantimpala sa hinaharap. Aasahan ba nila ang suporta sa overtime o alyansa sa politika bilang kapalit?
Ang iyong kakulangan sa ginhawa sa pagtanggap ay umaabot din sa mga personal na relasyon. Ang mga regalo sa kaarawan, kahit na mula sa mga pangmatagalang kaibigan, mga agarang katanungan tungkol sa proporsyonal na mga tugon at nakatagong mga inaasahan sa halip na simpleng pagpapahalaga.
Masisira mo rin ang tunay na tulong kapag kailangan mo ito upang maiwasan mo ang napansin na utang na lilikha nito.
Ang sistema ng accounting ng kaisipan na pinapanatili mo para sa mga pabor na natanggap ay lumilikha ng hindi kinakailangang stress habang pinipigilan ang natural na daloy ng kabutihang -loob na nagpapalakas sa mga bono ng tao.
4. Nakikita mo ang responsibilidad sa lipunan ng korporasyon bilang matalino sa marketing.
Ang mga inisyatibo ng corporate philanthropy ay agad na nag -trigger ng iyong pag -aalinlangan na radar. Kapag inihayag ng mga kumpanya ang mga programa sa kapaligiran o mga kampanya ng hustisya sa lipunan, awtomatiko kang naghahanap ng anggulo ng PR.
Ang pagpapanatili ng mga pangako na ginawa ng mga pangunahing korporasyon ay tila partikular na kahina -hinala sa iyong mapang -uyam na pag -iisip. Mabilis mong makilala ang greenwashing sa halip na kilalanin ang tunay na pag -unlad, gayunpaman nadagdagan.
paano malalaman kung tapos na ang relasyon nyo
Ang iyong pagkonsumo ng social media ay madalas na nagsasangkot ng mata-rolling sa mga kumpanyang nagtatangkang ihanay ang kanilang mga sarili sa mga sanhi ng lipunan. Ang palagay na ang kita ay palaging mga prinsipyo ng mga prinsipyo na hindi maaaring mangyari sa iyo.
Kahit na ang mga negosyo ay gumawa ng masusukat na positibong epekto, ang iyong pokus ay nagtutuon sa paghahanap ng mga hindi pagkakapare -pareho o pagkukunwari sa kanilang pangkalahatang kasanayan. Ngunit habang ang malusog na pag -aalinlangan ng mga motibo sa korporasyon ay may karapat -dapat, sa pag -aakalang ang unibersal na kawalang -katiyakan ay pinipigilan ang pagkilala sa tunay na positibong pagbabago.
5. Isinasaalang -alang mo ang mga idealista alinman sa walang muwang o pekeng.
Ang mga taong nagpapahayag ng tunay na pagnanasa sa mga sanhi ng lipunan o positibong pagbabago ay nahaharap sa iyong agarang hinala. Ang kanilang sigasig ay tila halos nakakasakit sa iyong pananaw sa mundo.
naghahari promo si john cena roman
Sa mga pag -uusap tungkol sa pagiging aktibo o pag -boluntaryo, nalaman mo ang iyong sarili sa pag -uuri ng mga kalahok bilang alinman sa deluded o naghahanap ng katayuan sa lipunan. Ang posibilidad ng tunay na altruism ay naramdaman nang malayo.
Ang iyong mga reaksyon sa mga idealistic na kasamahan ay madalas na kasama ang tahimik na paghuhusga tungkol sa kanilang 'tunay' na pagganyak. Kung ito ay pagsulong sa karera o pag -sign ng birtud, napagpasyahan mo na ang kanilang nakasaad na layunin ay hindi maaaring maging kanilang aktwal na puwersa sa pagmamaneho.
Kapag nahaharap sa matagumpay na mga organisasyong hinihimok ng misyon, hinahanap mo ang nakompromiso na mga prinsipyo o Nakatagong mga agenda Iyon ay tiyak na umiiral.
Ang nakalulungkot na kinahinatnan ay na makaligtaan mo ang mga pagkakataon upang suportahan ang tunay na positibong pagsisikap dahil sa iyong paunang natukoy na pangungutya tungkol sa pagganyak ng tao.
6. Ipinapalagay mo ang mga pinuno na laging may mga agenda sa paglilingkod sa sarili.
Ang mga anunsyo ng pamumuno sa anumang konteksto ay agad na nag -trigger ng iyong hinala tungkol sa mga dinamikong kapangyarihan at nakatagong motibo. Ang nakasaad na pangitain ay napapansin ng iyong mga pagpapalagay tungkol sa personal na pakinabang.
Sa loob ng mga hierarchies sa lugar ng trabaho, kahit na objectively kapaki -pakinabang na mga desisyon sa pamamahala ay nasuri para sa kung paano nila isusulong ang karera o nakatayo ng iyong boss. Ang kanilang tulong sa iyong proyekto ay dapat magkaroon ng mga pang -akit na motibo.
Ang konsepto ng pamunuan ng tagapaglingkod ay tila partikular na hindi maipaliwanag sa iyong mapang -uyam na pananaw. Ang mga pinuno na binibigyang diin ang kagalingan ng koponan ay dapat na linangin ang isang imahe kaysa sa pagpapakita ng tunay na pag-aalala.
Kapag ang mga pampublikong figure ay nagtataguyod para sa mga sanhi, awtomatikong kinakalkula ng iyong isip ang mga kalamangan sa politika o pinansiyal na maaaring makuha nila. Ang reflexive na pag -aalinlangan na ito ay lumilikha ng isang nakakapagod na filter kung saan dapat ipasa ang lahat ng mga aksyon sa pamumuno.
7. I -frame mo ang karamihan sa mga pakikipag -ugnay bilang mga madiskarteng laro.
Ang mga pagtitipon sa lipunan ay nagiging mga sinehan ng pangangaso ng motibo sa halip na mga pagkakataon para sa koneksyon. Patuloy mong pinag -aaralan kung sino ang madiskarteng networking kumpara sa pagbuo ng mga tunay na relasyon.
Sa mga proyekto ng pangkat o mga pagsisikap sa pakikipagtulungan, nalaman mo ang iyong sarili na nanonood para sa kung sino ang nagpoposisyon para sa kredito o pag -iwas sa mga mahihirap na gawain. Ang posibilidad na ang mga kasamahan sa koponan ay maaaring tunay na nagmamalasakit tungkol sa kolektibong tagumpay ay tila mas dayuhan.
Ang iyong komunikasyon sa lugar ng trabaho ay madalas na nagsasangkot sa paghahanap ng mga anggulo sa politika sa tila tuwid na mga kahilingan. Ano ang gusto ng taong ito? Ano ang kanilang aktwal na agenda dito?
Kahit na ang mga kaswal na pag -uusap ay nagdadala ng isang undercurrent ng estratehikong pagsusuri. Ang iyong isip ay palaging nagtatanong ng 'sino ang nakatayo upang makakuha ng kung ano ang mula sa pagpapalitan ng impormasyon na ito?'
8. Kinikilala mo ang tagumpay ng iba sa pagmamanipula, hindi karapat -dapat.
Ang mga propesyonal na nakamit sa paligid mo ay nai -file sa ilalim ng mga kategorya ng pribilehiyo, politika, o pagmamanipula sa halip na nakakuha ng tagumpay. Ang kanilang promosyon ay hindi maaaring tungkol sa kasanayan o masipag.
Kapag ang mga kasamahan ay tumatanggap ng pagkilala, ang iyong mga unang saloobin ay nagsasangkot sa mga relasyon na kanilang nilinang kaysa sa kalidad ng kanilang mga kontribusyon. Ipinapalagay mo na nagtagumpay sila sa pamamagitan ng estratehikong pagbuo ng alyansa sa halip na karapat-dapat sa mga accolade.
Sa mga mapagkumpitensyang sitwasyon kung saan sumusulong ang iba, nahanap mo ang masalimuot na mga paliwanag na kinasasangkutan ng paborito o hindi patas na pakinabang. Ang pinakasimpleng paliwanag - na mahusay silang gumanap - ay halos walang imik na isaalang -alang.
Ang iyong interpretasyon ng mga matagumpay na salaysay ng mga tao ay nakatuon nang walang kabuluhan sa mga pakinabang habang binabawasan ang mga hadlang na kanilang natalo. Ang pananaw na ito ay may isang partikular na sting kung kailan Bitter ka Tungkol sa iyong sariling mga pag -setback, nagpapatibay sa isang pananaw sa mundo kung saan mas mahalaga ang merito kaysa sa pagmamanipula.
Ano ang mangyayari kapag sa wakas ay pinabayaan mo ang iyong bantay
Ang pinaka nakakagulat na pagtuklas para sa mga cynics na nagsisimulang magtanong sa kanilang pananaw sa mundo ay kung gaano kadalas ang kanilang mga negatibong hula ay hindi nabigo. Ang mundo ay hindi halos kasing transactional tulad ng ipinapalagay nila.
inaakusahan ng pandaraya kapag ang iyong hindi
Ang iyong mga relasyon ay nagbabago nang husto kapag ang cynicism ay umatras. Kung wala ang patuloy na paghahanap para sa mga uling motibo, naiiba ang pagtugon ng mga tao, madalas na may pagtaas ng init at pagiging bukas na nagpapatunay sa iyong bagong diskarte.
Ang sikolohiya ng pag -unlad sa likod ng pangungutya ay madalas na sumusubaybay sa mga mekanismo ng proteksyon na nabuo sa panahon ng mahirap na mga karanasan sa pagkabata. Ang pag -unawa sa mga pinagmulan na ito ay makakatulong na lumikha ng pagkahabag para sa iyong sarili, na tumutulong sa iyo Itigil ang pagiging maingay sumulong.
Ang katotohanan ay ang interes sa sarili ay tiyak na umiiral sa pagganyak ng tao, ngunit bihirang ito ang kumpletong kuwento. Sa pamamagitan ng pagkilala sa buong spectrum ng kung ano ang nagtutulak sa pag -uugali ng tao - kabilang ang tunay na pangangalaga, prinsipyo, at koneksyon - binubuksan mo ang iyong sarili sa isang mas nakakainis at sa huli ay mas tumpak na pagtingin sa katotohanan.
