© Image Lisensya sa pamamagitan ng DepositPhotosPara sa maraming mga indibidwal, ang paglalakbay sa pag -unawa sa kanilang pagkakakilanlan ng neurodivergent ay hindi kinakailangan ng mahaba, paikot -ikot sa pamamagitan ng mga maling pag -diagnose at pagkalito. O mas masahol pa, hindi ito mangyayari, iniwan silang naiiba, hindi maunawaan, walang kakayahan, o tulad ng hindi sila nabigo sa buhay.
Ang AUDHD-ang co-pangyayari ng autism at atensyon na kakulangan sa hyperactivity disorder-ay kumakatawan sa isang natatanging intersection ng neurological na madalas na natatanggal ng pagtuklas ng mga medikal na propesyonal. Habang sa sandaling ginagamot bilang ganap na hiwalay na mga pagkakaiba -iba ng neurological, ang pananaliksik ay patuloy na inihayag ang mga neurotypes na natural na overlap para sa maraming mga tao, na lumilikha ng mga kumplikadong pagtatanghal na sumalungat sa tradisyonal na pamantayan sa diagnostic at madalas na nananatiling nakatago sa ilalim ng mga layer ng natutunan na pag -uugali ng masking at mga inaasahan sa lipunan, lalo na sa mga kababaihan at batang babae.
ano ang malayang masigasig na tao
Kapag ang dalawang neurotypes ay magkakasama.
Noong 41 ako, isang malapit na miyembro ng pamilya ang nasuri na autistic. Matapos malaman ang tungkol sa genetic na link ng autism, at paggawa ng a napaka Malalim na pagsisid sa panitikan, napagtanto kong nagbahagi ako ng maraming parehong mga ugali, tulad ng mga dekada na ginugol sa pakikipaglaban sa lipunan, kahirapan sa pagbabago, pag -aayos sa mga bagay, at pagdadalamhati ng pandama. Gayunman, nakaranas din ako ng buhay na patuloy na impulsivity at pagkagambala, hindi na akma ang profile ng autism at higit na nagpapahiwatig ng ADHD, na mayroon din akong kasaysayan ng pamilya. Naramdaman kong pinagsama ang aking mga ugali, hindi ko akma ang mahigpit na pamantayan para sa autism o ADHD, gayon pa man alam kong malalim na hindi rin ako neurotypical.
Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang karanasan na ito ay hindi pangkaraniwan. Ipinapahiwatig ng kasalukuyang pag -aaral Ang 50-70% ng mga indibidwal na may diagnosis ng autism ay naroroon din sa ADHD. At iyon ang tunay na namamahala upang makakuha ng isang diagnosis. Ang mga nakakapangit na istatistika na ito ay hindi nagbubunyag ng hindi pagkakaisa ngunit isang relasyon sa neurobiological na nagsisimula lamang na maunawaan ng mga siyentipiko.
Ang co-pangyayari ay nangyayari para sa mga kongkretong kadahilanan ng neurological. Ang parehong autism at ADHD ay nagsasangkot ng mga pagkakaiba -iba sa ehekutibo na gumagana, pagproseso ng pandama, at komunikasyon sa lipunan - kahit na ang mga ito ay magkakaiba depende sa kung ang mga autistic o ADHD na katangian ay pinaka -namamayani at ang natatanging neurological makeup ng indibidwal. Pag -aaral ng Genetic Nakilala ang overlap na namamana na mga kadahilanan, na may ilang mga pagkakaiba -iba ng gene na lumilitaw sa parehong populasyon, na nagmumungkahi ng ibinahaging mga neurobiological underpinnings na nagpapaliwanag kung bakit ang dalawang pagkakaiba -iba ng neurological na ito ay madalas na lumilitaw.
Ano ang makabuluhang makabuluhan ng AudHD ay hindi lamang ang pagkakaroon ng parehong pagkakaiba -iba ng neurological ngunit kung paano sila nakikipag -ugnay sa loob ng parehong tao, na lumilikha ng mga karanasan na higit pa sa kabuuan ng bawat bahagi.
Ang epekto ng masking: kung paano itinatago ng mga katangian ng Audhd ang bawat isa.
Malalim sa loob ng mga anino ng diagnostic na hindi mabilang na hindi nakikilalang mga indibidwal na AudHD, ang kanilang dalawahang neurotypes ay epektibong kanselahin ang mga pinaka -halatang pagtatanghal ng bawat isa.
Ang Hyperactivity mula sa ADHD ay maaaring malabo ang paulit-ulit na paggalaw o stereotypical na pag-uugali na nauugnay sa autism, na lumilitaw na higit pa bilang pangkalahatang hindi mapakali kaysa sa autism na tiyak na pag-iwas. Sa kabaligtaran, ang mga autistic tendencies patungo sa nakagawiang at pagkakasunud -sunod ay maaaring bahagyang magbayad para sa disorganisasyon ng ADHD, na lumilikha ng isang tao na nagpupumilit nang labis na may pag -andar ng ehekutibo na pinamamahalaan upang mapanatili ang sapat na istraktura upang lumipad sa ilalim ng diagnostic radar.
Ang mga paghihirap sa lipunan ay naroroon lalo na ang mga kumplikadong pagpapakita sa mga indibidwal na AudHD. Ang impulsivity at chattiness na madalas na nakikita sa ADHD ay maaaring mag -mask ng mga hamon sa lipunan na nauugnay sa autism. Ang isang tao ay maaaring makipag -usap nang labis ngunit ang pakikibaka sa pagbabasa ng mga neurotypical social cues - ang lumilitaw na nakikipag -usap habang nawawala ang subtext nito. Samantala, ang autistic na pag -iingat sa lipunan ay maaaring mag -init ng impulsivity ng ADHD sa ilang mga konteksto, na lumilikha ng hindi pantay na mga pag -uugali sa lipunan na nalilito ang kapwa indibidwal at labas ng mga tagamasid.
'Ito ay maaaring pakiramdam tulad ng isang paghatak ng digmaan sa isip ng Audhd-er, at maaari itong pakiramdam na imposible na subukang balansehin ang dalawang ganap na magkasalungat na pangangailangan. Dahil dito, ang AudHD ay maaaring lumitaw tulad ng ibang pagtatanghal sa kabuuan. Ang isang indibidwal ay maaaring pakiramdam na hindi nila maiugnay ang ganap sa autism o sa ADHD. Ang dalawa ay maaaring mag -mask sa bawat isa, alinman sa pagbabayad sa bawat isa sa mga paghihirap o gawing mas mahirap ang mga hamong iyon. Halimbawa, ang samahan at nakatuon mula sa autistic utak ay maaaring magbayad para sa disorganisasyon at kaguluhan ng utak ng ADHD. O kaya, ang gulo at kaguluhan mula sa ADHD ay maaaring iwanan ang tao sa isang palaging estado ng labis na labis, pakiramdam na hindi magawang gumana dahil walang order. '
kapag ang isang lalaki ay iniwan ang kanyang asawa para sa ibang babae
Higit pa sa mga stereotypes: Non-tradisyonal na mga pagtatanghal ng AUDHD.
Ang sitwasyon ay mas kumplikado kapag tiningnan natin ang mga di-stereotypical na pagtatanghal ng autism at ADHD.
Ang mga panloob na katangian ay lumikha ng tahimik na mga pakikibaka na umiiwas sa pagtuklas sa loob ng maraming taon. Maraming mga indibidwal na Audhd, lalo na ang mga sosyal bilang babae, ay nakakaranas ng kanilang neurodivergence lalo na bilang panloob na kaguluhan sa halip na ang mga panlabas na pag -uugali at pakikibaka ay nasanay na tayo upang makita ang inilalarawan sa pangunahing media at tanyag na kultura.
Sa halip na nakikita ang hyperactivity, ang isang tao ay maaaring makaranas ng walang tigil na mental na hindi mapakali kasabay ng matinding sensitivity ng pandama. Kung walang malinaw na mga panlabas na pag -uugali na nag -uudyok sa pagsusuri, ang mga indibidwal na ito ay madalas na tumatanggap ng mga diagnosis pagkatapos lamang humingi ng tulong para sa pagkabalisa o pagkalungkot - mga kondisyon na binuo mula sa mga taon ng hindi nakikilalang mga pagkakaiba -iba ng neurodevelopmental.
Ang tahimik na pagtatanghal ng ADHD ay pinagsasama sa masked autism upang lumikha ng partikular na hindi kanais -nais na mga profile. Ang isang tao ay maaaring lumitaw na maalalahanin at nakalaan sa halip na hyperactive, nakikipaglaban nang pribado sa parehong mga isyu sa pagproseso ng pandama at mga hamon sa pag -andar ng ehekutibo habang ipinapakita bilang 'mahiyain' o 'mapangarapin' sa labas ng mundo. Ang pagtatanghal na ito ay madalas na nagreresulta sa mga komento tulad ng, 'Hindi ka mukhang autistic' o 'lahat ay nakakagambala minsan' kapag sa kalaunan ay naghahanap sila ng pagsusuri.
Ang mga inaasahan sa lipunan ay radikal na nagbabago kung paano nagpapakita ang AudHD sa mga kasarian. Ang mga socialized bilang mga batang babae ay madalas na nagkakaroon ng masalimuot na mga diskarte sa kabayaran - na nag -aaral ng mga pakikipag -ugnay sa lipunan tulad ng mga paksang pang -akademiko, pagbuo ng mga script para sa mga pag -uusap, o paglikha ng malawak na mga sistema ng organisasyon na bahagyang na -offset ang mga hamon sa pag -andar ng ehekutibo habang bumubuo ng napakalaking nakatagong stress.
Ang mga kababaihan na Audhd ay madalas na nagiging masters ng lumilitaw na neurotypical. Ginugol nila ang maraming taon sa pag -obserba at paggaya ng mga 'katanggap -tanggap' na pag -uugali ng lipunan, na lumilikha ng isang façade na maaaring lokohin ang mga nakaranas ng mga klinika na umaasa sa hindi napapanahong pamantayan ng diagnostic batay sa mga pattern ng pagtatanghal ng lalaki.
Malinaw na ngayon Pananaliksik , na ang gastos ng masking na ito ay makabuluhan. Nagpapakita ito bilang talamak na pagkapagod, pagkabalisa, at pagkalito ng pagkakakilanlan. Maraming mga AudHD-ers ang nag-uulat ng pakiramdam tulad ng patuloy na mga impostor, na patuloy na nagsasagawa ng isang papel na neurotypical habang kulang ang intuitive na pag-unawa kung bakit sila nakikibaka sa mga gawain ng iba ay nakakahanap ng simple.
Ang mga interseksyon ng kultura at mga pagkakaiba -iba ng diagnostic ay kumplikado pa ang mga bagay.
Ang nangingibabaw na salaysay sa kultura tungkol sa neurodivergence ay kapansin -pansing nakakaimpluwensya na tumatanggap ng tumpak na pagkakakilanlan at suporta. Kapag ang pananaliksik sa autism ay pangunahing nakatuon sa mga puting lalaki na bata, ang nagresultang mga pamantayan sa diagnostic ay hindi maiiwasang mabibigo na makuha ang magkakaibang mga pagtatanghal.
Ang mga pagkakaiba sa kultura sa mga istilo ng komunikasyon, pagpapahayag ng emosyonal, at mga inaasahan sa pag -uugali ay lumikha ng karagdagang mga layer ng pagiging kumplikado. Sa mga pamayanan kung saan ang direktang mga signal ng contact sa mata ay hindi iginagalang, nabawasan ang pakikipag -ugnay sa mata - na itinuturing na isang tagapagpahiwatig ng autism - ay maaaring kumakatawan sa pagsunod sa kultura sa halip na neurodivergence. Sa kabaligtaran, ang mga pamantayan sa kultura na binibigyang diin ang paggalang sa awtoridad ay maaaring sugpuin ang hyperactive o mapang -akit na pag -uugali na karaniwang nag -uudyok sa pagsusuri ng ADHD.
Ang mga kadahilanan ng socioeconomic ay higit na kumplikado ang pag -access sa naaangkop na diagnosis. Ang komprehensibong mga pagtatasa ng neurodevelopmental ay madalas na nangangailangan ng malaking mapagkukunan ng pananalapi, oras ng trabaho, transportasyon, at pagtataguyod sa loob ng mga kumplikadong sistema ng pangangalagang pangkalusugan - mga nagbibilang na hindi nakakaapekto sa mga marginalized na komunidad.
Ang mga karanasan sa refugee at imigrante ay nagpapakilala ng karagdagang pagiging kumplikado. Ang mga tugon ng trauma ay maaaring maging katulad ng ilang mga aspeto ng parehong autism at ADHD, na humahantong sa maling pag -diagnose o hindi nakuha na diagnosis. Samantala, ang mga pagkakaiba sa kultura sa pag -unawa sa neurodivergence ay maaaring matukoy kung ang mga pamilya ay naghahanap ng pagsusuri.
Kinukumpirma ng pananaliksik ang mga pagkakaiba -iba na ito. Ipinapakita ang mga pag -aaral Ang mga batang itim at Hispanic ay tumatanggap ng autism diagnosis nang malaki kaysa sa mga puting kapantay, kahit na nagpapakita ng magkaparehong katangian. Ang mga magkakatulad na pattern ay lumitaw sa diagnosis ng ADHD, na may mga kulturang pangkultura at lahi na madalas na nakakaimpluwensya kung ang mga pag -uugali ay nakikita bilang mga pagkakaiba -iba ng neurodevelopmental o mga problema sa pag -uugali.
Malubhang isyu sa proseso ng diagnostic.
Maramihang mga hadlang sa pagtatasa ay lumikha ng mga paikot -ikot na landas sa tumpak na pagkakakilanlan. Ang klinikal na pagkapira-piraso ay kumakatawan sa isang pangunahing balakid-maaaring suriin ng mga psychiatrist para sa ADHD habang nananatiling hindi pamilyar sa mga banayad na pagtatanghal ng autism, habang ang mga espesyalista sa autism ay maaaring makaligtaan ang mga co-nagaganap na mga katangian ng ADHD.
ano ang hahanapin sa isang relasyon sa isang lalaki
Ang mga pamantayan sa diagnostic ay patuloy na umuusbong ngunit nahuli sa likod ng kasalukuyang pag -unawa sa pananaliksik. Ang DSM-5 ay nagpapanatili pa rin ng autism at ADHD bilang hiwalay, sa kabila ng pag-mount ng katibayan ng kanilang overlap na neurobiological. Ang mga klinika ay mahigpit na nagtatrabaho sa loob ng mga frameworks na ito ay maaaring mag -atubiling mag -diagnose ng parehong autism at ADHD nang sabay -sabay.
Pinagsasama ng mga hadlang sa pananalapi ang mga paghihirap na ito. Sa US, ang saklaw ng seguro ay madalas na naglilimita sa saklaw ng pagtatasa o nangangailangan ng sunud -sunod kaysa sa komprehensibong pagsusuri. Sa UK, ang mga pagtatasa para sa autism at ADHD ay bihirang pinagsama at ang mga listahan ng paghihintay sa NHS ay nasa paligid ng 4+ taon sa ilang mga lugar. Magastos ang mga pribadong pagtatasa. Pagtatasa para sa isa sa isang oras ng mga fragment Ang larawan ng diagnostic, na ginagawang mas mahirap makilala kung paano nakikipag -ugnay ang mga katangian.
Ang mga bias ng kasarian ay nagpapatuloy sa buong mga proseso ng diagnostic. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga klinika ay nagbibigay kahulugan sa magkaparehong pag -uugali nang naiiba, batay sa napapansin na kasarian. Ang assertiveness ay maaaring tiningnan bilang karaniwang pag -uugali ng lalaki ngunit may label na 'may problema' sa mga babae, habang ang mga paghihirap sa lipunan ay maaaring maiugnay sa pagkahiya sa mga batang babae ngunit nag -trigger ng pagsusuri sa autism sa mga batang lalaki.
Ang mga personal na kwento na naririnig ko araw -araw mula sa komunidad ng neurodivergent ay nagpapakita ng mga karaniwang karanasan sa kabila ng iba't ibang mga hadlang na ito. Karamihan sa mga huli na nasuri na mga may sapat na gulang na AudHD ay nag -uulat ng maraming mga maling pag -diagnose bago tumpak na pagkakakilanlan - partikular na pagkabalisa, pagkalungkot, o mga karamdaman sa pagkatao - mga sintomas ng pagtataguyod sa halip na pinagbabatayan ang mga pagkakaiba sa neurological.
kapag ayaw na sayo ng asawa mo
Paglipat ng pasulong: Suporta at pag -unawa para sa mga indibidwal na AudHD.
Ang pag-unawa sa sarili sa huli ay nagbibigay ng pundasyon para sa epektibong suporta. Maraming mga may sapat na gulang na Audhd ang nag -uulat na ang pag -aaral lamang tungkol sa kanilang mga pagkakaiba -iba sa neurological ay nag -aalok ng napakalawak na kaluwagan at konteksto para sa mga habambuhay na pakikibaka na dati nang naiugnay sa personal na pagkabigo.
Suportahan ang mga komunidad na partikular para sa mga indibidwal na hindi nasuri na mga indibidwal na patuloy na lumalaki, na nag-aalok ng mga puwang kung saan maaaring talakayin ng mga tao ang mga natatanging karanasan na maaaring hindi sumasalamin sa mga puwang na nakatuon sa alinman sa autism o ADHD lamang. Ang mga pamayanan na ito ay nagtataguyod ng pag -aari at praktikal na pagpapalitan ng kaalaman sa mga taong nag -navigate ng katulad na neurological terrain.
Ang pag -unawa sa propesyonal ay patuloy na umuusbong din, ngunit hindi sapat na mabilis, sa aking palagay. Ngunit ang ilang mga klinika sa pag-iisip ng pasulong ay lalong kinikilala ang pangangailangan para sa komprehensibong mga diskarte sa pagtatasa na kumukuha ng buong larawan ng neurodevelopmental sa halip na nakatuon nang makitid sa mga solong kategorya ng diagnostic.
Upang mag-navigate sa buhay bilang isang AUDHD-er, ang tumpak na pagkakakilanlan ay kumakatawan sa hindi isang pagtatapos ngunit ang simula ng tunay na pag-unawa sa sarili-isang pundasyon para sa pagbuo ng mga isinapersonal na mga diskarte na nakahanay sa iyong natatanging pampaganda ng neurological sa halip na pagod sa iyong sarili na nagsisikap na maging isang bagay na hindi ka: neurotypical.
