Magkakaroon ka lang ng isang pagkakataon na gumawa ng unang impression. Sa kasamaang palad, karaniwang nagsisimula iyon sa mga pagpapakita.
Ngunit alam ng karamihan na ang hitsura natin ay hindi nangangahulugang nagpapakita kung sino tayo.
Doon pumapasok ang social etiquette.
Ang paraan ng pakikipag-ugnayan mo sa isang tao ay isang mahusay na paraan upang makagawa ng pangalawang impression na mananatili sa mga taong kausap mo.
Kung paano mo ito gagawin ay maaapektuhan ng iyong neurotype, iyong personalidad, iyong mood, kung sino ang iyong kausap, atbp. At mahalagang tandaan, walang tamang paraan ng pakikipag-usap.
Ngunit maaaring may ilang mga blind spot sa iyong etiquette na dapat isaalang-alang, tulad ng mga ito:
1. Nakakalimutan mo ang mga pangalan.
Ang mga pangalan ay makabuluhan sa mga tao. Karamihan sa mga tao ay gustong malaman na sila ay naaalala at naiisip.
Higit pa rito, kapag ginamit mo ang pangalan ng isang tao sa pag-uusap ay ipinakikita mo na binibigyang pansin at pinahahalagahan mo sila mula pa sa simula.
Iyon ay sinabi, maaari kang pumunta sa paraan ng labis na ito, kaya ito ay tila hindi natural at borderline sleazy. Huwag gawin iyon. Gamitin lamang ang pangalan kapag ito ay may katuturan.
Kung nahihirapan kang matandaan ang mga pangalan, tulad ng ginagawa ng marami sa atin, makakahanap ka ng mga paraan upang mapukaw ang iyong memorya. Tulad ng pagbuo ng isang panloob na tula o visual cue. Kung nabigo iyon, iginagalang ng mga tao ang katapatan, kaya maaari kang maging tapat at sabihin, 'Paumanhin, hindi ko nakuha ang iyong pangalan. Maaari mo bang ipaalala sa akin please?”.
2. Hindi mo napapansin ang mga pagpapakilala.
Ang awkwardness ay kadalasang kasama ng pakikipagkilala sa mga bagong tao. Maaari kang makatulong na gawing mas hindi awkward ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagpapakilala sa mga tao kapag ito ay makatuwiran.
Ipinapakita nito na isinasaalang-alang mo ang kanilang kaginhawaan at gusto mong gawing mas madali ang mga bagay para sa lahat.
Ang pagkilala sa mga pagpapakilala ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang madama ang mga tao na malugod din.
Hindi mo kailangang kilalanin ang bawat tao nang paisa-isa, o kahit sa salita kung hindi iyon komportable para sa iyo.
Maaari mong kilalanin sila sa pamamagitan ng isang ngiti, tango, o pagtaas ng kamay na nagsasabi sa taong iyon na kinikilala mo sila at ang pagpapakilala. O maaari mong sabihin ang, 'Hi' o 'Nice to meet you' kung ok ka niyan.
kailan magte-text pagkatapos ng unang petsa
Ang susi ay upang mahanap kung ano ang pakiramdam ng natural para sa iyo, habang ginagawa ang ibang tao na pakiramdam na tinatanggap din.
3. Nakakaabala ka sa iba.
Maaaring mahirap tukuyin ang tamang oras para sumali sa isang pag-uusap.
Ito ay maaaring maging mas nakakalito kung ikaw ay autistic, ADHD, o pareho, dahil ang mga neurotypical social convention na ito ay hindi natural.
Ang isang simpleng paraan upang gawin ito ay ang maghintay ng pause sa pagitan ng mga kalahok at pagkatapos ay mag-ambag ng anumang nais mong sabihin.
Sa puntong iyon, malamang na ikaw ay matugunan at mahila sa pag-uusap.
Kung hindi, o kung hindi ka nila kinikilala, hindi ito malaking bagay. Subukan lang muli sa susunod na paghinto.
Hindi mo alam, maaaring mayroon silang sariling mga hamon sa pag-navigate sa etika sa lipunan, at mahalaga na lahat tayo ay nabawasan nang kaunti.
Huwag magpatalo sa iyong sarili kung nalaman mong mali ang iyong paghuhusga sa pag-pause at pag-uusapan ang mga tao paminsan-minsan, ginagawa nating lahat.
4. Binabalewala mo ang pangunahing kagandahang-asal.
Ang 'Pakiusap' at 'Salamat' ay maaaring maghatid sa iyo ng mahabang paraan.
Ito ay mga pangunahing kagandahang-asal ng kagandahang-asal na dapat nating laging isagawa kapag humihingi o tumatanggap ng isang bagay.
Parami nang parami ang hindi na gumagamit ng mga pangunahing kagandahang-loob na ito. Gumagana sila mula sa isang posisyon ng inaasahan, kung hindi man ay kilala bilang entitlement.
kung ano ang am i paggawa sa buhay ko quotes
Ang kaunting paggalang ay hindi mahirap ipakita at nakakalungkot na napakaraming tao ang tila hindi na naaabala.
5. Gumagamit ka ng 'hindi naaangkop' na wika ng katawan.
Ang naaangkop na wika ng katawan ay nagpapakita na ikaw ay namuhunan sa pag-uusap. Ngunit kung ano ang nararapat para sa isang tao ay mag-iiba sa iba.
Para sa karamihan ng mga taong neurotypical, ang pakikipag-ugnay sa mata, nakakaakit na mga ekspresyon ng mukha, at bukas na wika ng katawan ay mahalaga.
Ngunit para sa mga taong autistic o nababalisa sa lipunan, ang mga bagay na ito ay maaaring talagang hindi komportable.
Kaya ang susi dito ay gawin lamang kung ano ang kumportable para sa iyo, habang isinasaalang-alang kung ano ang nagpaparamdam sa ibang tao na naririnig.
Halimbawa, kung ikaw ay autistic na nakikipag-usap sa isang neurotypical na tao, maaari mong iposisyon ang iyong sarili sa tabi nila upang maaari kang makipag-ugnayan nang hindi kailangang mag-alala tungkol sa paggawa o pag-iwas sa pakikipag-eye contact.
At kung ikaw ay neurotypical at ang kausap mo ay umiiwas sa eye contact pero kung hindi man ay engaged na, ok lang. Huwag ipilit ang iyong mga pamantayan sa kanila at ipagpalagay na hindi sila interesado.
Kasama rin sa naaangkop na wika ng katawan ang pagpapahintulot sa iba ng personal na espasyo.
Magandang ideya na iposisyon ang iyong sarili nang halos isang braso ang layo mula sa mga taong kausap mo, maliban kung ang sitwasyon ay nangangailangan ng ibang bagay.
Halimbawa, kung nakatayo ka sa isang bilog para sa isang pag-uusap ng grupo, ang iyong mga balikat ay magiging mas malapit kaysa sa haba ng isang braso, ngunit dapat mo pa ring subukang iwasan ang paghawak maliban kung alam mong may gustong malapit at pisikal na hawakan.
6. Nag-overshare ka.
Ang mga personal na hangganan ay dapat ding ilapat sa mga paksang pinag-uusapan.
Magandang ideya na iwasan ang mga tanong na maaaring ituring na masyadong personal maliban kung natukoy mo kung ang ibang tao ay pupunta para doon.
At gayunpaman, para sa iyong kaligtasan, magandang ideya na huwag magbigay ng labis hanggang sa malaman mong mapagkakatiwalaan ang isang tao sa impormasyong ibinabahagi mo.
Maaaring sila ay isang kamag-anak na espiritu na mahilig din magbahagi, o maaari silang maging isang mapagsamantala na ginagamit ito sa kanilang kalamangan. Maaaring tumagal ng ilang oras upang magawa ito.
Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong makipag-usap kung hindi ito isang bagay na komportable ka. Awkward ng maraming tao. Ngunit karamihan sa mga tao ay ayaw makipag-usap tungkol sa mabibigat o seryosong mga paksa sa mga estranghero.
Kung ang maliit na usapan ay hindi natural na dumarating sa iyo, hindi mo kailangang pilitin ito. Maaari mong sabihin sa ibang tao ang tungkol sa isang interes o hilig na mayroon ka na gusto mong pag-usapan. Alalahanin lamang ang kanilang pakikilahok sa pag-uusap.
Kung ok ka sa maliit na usapan, ngunit hindi mo lang alam kung saan magsisimula, ang mga tanong tulad ng, 'Ano ang iyong ikinabubuhay?' o 'Kamusta ang araw mo?' ay magandang openers.
7. Monopolize mo ang mga pag-uusap.
Maliban kung nakikibahagi ka sa isang kaayusan sa pagsasalita, walang gustong marinig na ikaw lang ang nagsasalita.
Maaari silang magalang na ngumiti at tumango, ngunit malamang na naghahanap sila ng labasan mula sa pag-uusap. Kasi aminin natin, hindi naman talaga sila nag-uusap na pinag-uusapan lang sila.
Muli, maaari itong maging nakakalito kung nakikipag-usap ka sa isang taong may ibang neurotype sa iyo. Ang mga taong autistic ay labis na natutuwa sa 'paglalaglag ng impormasyon' at kadalasang gustong-gusto ng mga ADHDers ang mga kwentong tangential.
Ngunit anuman ang neurotype, karamihan sa mga tao ay gustong makakuha ng isang punto kapag gusto nila.
Kung nahihirapan ka dito, isipin ang isang pag-uusap tulad ng isang laban sa tennis. Ang isang tao ay nagse-serve, ang isa ay tumama sa bola pabalik, at sila ay nagpapatuloy ng ganito habang sila ay pumutok ng bola nang pabalik-balik. Kung hindi ka sigurado kung paano babalikan ang bola, subukang tanungin ang iyong kausap kung ano ang kanilang mga saloobin o opinyon sa paksa.
8. Nabigo kang mag-follow up.
Kung hindi mahalaga sa iyo kung may mag-follow up sa isang social engagement, maaari mong ipagpalagay na hindi ito mahalaga sa kanila.
Ngunit ang isang follow-up pagkatapos ng isang social na pakikipag-ugnayan ay nagbibigay ng halaga sa taong iyong inaabot.
Halimbawa, kung ang isang kaibigan ay nag-host ng isang party o nag-imbita sa iyo na mag-ikot para sa hapunan, maaari silang magpapasalamat sa isang mensahe ng pasasalamat. Kung nag-host ka ng isang kaganapan na isang mahusay na tagumpay, isang mabilis na, 'Salamat sa pagpunta!' ay nagpapaalam sa mga tao na talagang nasiyahan ka sa kanilang kumpanya.
Hindi mo kailangang lampasan ito. Kung sinabi mo na sa kanila sa party na napakagandang makita sila, o pinasalamatan mo sila para sa imbitasyon, hindi mo na kailangang magpadala din sa kanila ng mensahe dahil maaari itong magmukhang hindi tapat.
ano ang ibig sabihin ng mababaw na tao
Ngunit kung nakalimutan mong sabihin ito, o masyadong abala upang iwagayway ang bawat bisita, ang pagsunod sa isang mabilis na mensahe sa susunod na araw ay nagpapakita na ikaw ay nagpapasalamat at hindi mo pa ganap na nakalimutan ang iyong mga asal.
9. Hindi mo pinapansin ang host.
Kapag dumalo ka sa isang party o pagtitipon, kaugalian na hanapin ang host sa isang punto at pasalamatan sila para sa imbitasyon.
Ang maliit na kilos na ito ay nagpapakita sa host na pinahahalagahan mo ang kanilang mabuting pakikitungo at pagsisikap na maisakatuparan ang social gathering. Ang logistik ng pagpaplano ng isang kaganapan ay hindi palaging madali.
Maaari mo ring tanungin kung mayroon kang anumang bagay na maaari mong gawin upang tumulong kung sa tingin mo ay napakahilig, lalo na kung mukhang marami na ang pinagdadaanan ng host.
10. Lumampas ka sa iyong pagtanggap.
Magandang maunawaan kung oras na para umalis sa pakikipag-ugnayan o pag-uusap. Maaari mong makita ang mga palatandaan kung alam mo kung ano ang hahanapin.
Sa isang social na pakikipag-ugnayan, maaaring marami sa mga dumalo ang na-filter out at ang host ay nagsisimula nang lumiwanag. Kung hindi mo natural na hilig na makita ang mga senyales na ito, huwag matakot na magtanong.
Sa isang pag-uusap, ang wika ng katawan, tono ng boses, at mga sagot ng tao ay maaaring magbigay ng ilang mga pahiwatig, ngunit hindi ito palaging malinaw. Lalo na kung ikaw at ang kausap mo ay may magkaibang istilo ng komunikasyon.
Halimbawa, ang mga neurotypical na tao ay maaaring umiwas o umiwas sa eye contact kapag tapos na sila sa isang pag-uusap, samantalang ang isang autistic na tao ay maaaring natural na gawin ito sa kabila ng pagiging engaged at interesado pa rin.
Nang walang kaalaman tungkol dito, maaaring ipagpalagay ng mga neurotypical na tao na ang isang autistic na tao ay hindi interesado at gustong tapusin ang pag-uusap, samantalang ang mga autistic na tao ay maaaring hindi malaman ang mga pahiwatig ng neurotypical na tao na sila ay nawawalan ng interes.
Kaya sa halip na maghanap ng isang hanay ng mga pag-uugali, maghanap ng mga pagbabago sa mga pag-uugali.
Kung ang tao ay animated na nakikipag-chat at gumagawa ng madalas, madaling pakikipag-eye contact, at ngayon ito ay ganap na kabaligtaran, marahil ito ay isang senyales upang tapusin ang mga bagay-bagay.
Maaari mong ipaalam sa kanila na nasiyahan ka sa pakikipag-chat sa kanila (kung mayroon ka), o ipaalam lang sa kanila na oras na para sa iyo na tumuloy upang makihalubilo pa.
—–
We’re drilled into us from day dot that there is a right way to socialize.
At para sa maraming tao ang mga pamantayan sa lipunan at naaangkop na tuntunin ng magandang asal ay mahalaga.
Ngunit ang mga ito ay isang hanay lamang ng mga panuntunang nilikha ng lipunan, at mag-iiba ang mga ito depende sa kung nasaan ka sa mundo.
Kaya't bagama't mahalagang 'basahin ang silid' pagdating sa etika sa lipunan, mahalaga din na lahat tayo ay gumawa ng mga akomodasyon at adaptasyon para sa mga taong naiiba ang pakikipag-usap sa atin.
Kung magagawa natin ito, maaari tayong magsimulang tumingin nang higit pa sa mga una at pangalawang impression na iyon, at kilalanin ang mga tao kung sino talaga sila, hindi lamang kung ano ang nakikita.
