Ang mga relasyon ay unti-unting dumadaloy.
Minsan mararamdaman mong malapit ka sa iyong partner, minsan hindi.
Ngunit kung ang iyong relasyon ay hindi naging maganda sa ngayon, paano mo malalaman kung ito ay dahil sa pansamantalang pagbabagu-bago sa koneksyon o kung unti-unti na kayong nagiging hindi tugma sa isa't isa?
Ang artikulong ito ay naglilista ng ilang malinaw na palatandaan na ang hindi pagkakatugma ay nagkakaroon ng lumalaking impluwensya sa iyong relasyon.
1. Ang iyong relasyon ay nag-iiwan sa iyo ng pakiramdam na natigil, hindi maka-move forward.
Ang pakiramdam na natigil sa isang relasyon ay maaaring maging isang malaking mapagkukunan ng stress at pagkabigo. At maaari itong maging isang senyales na ikaw at ang iyong partner ay hindi magkatugma wala na.
Dati ay magagawa mong magtulungan, humila sa parehong direksyon, at pareho mong makamit ang iyong mga layunin o ituloy ang iyong mga hilig.
Pero ngayon, parang magkasalungat na direksyon ang tinatahak mo. Wala sa inyo ang talagang sumusuporta sa mga pangarap ng isa, marahil dahil ito ay nagpapabagabag sa iyo o parang hindi mo na talaga kilala ang iyong kapareha.
Pareho mong nararamdaman na ang iyong relasyon ay pumipigil sa iyo, pinipigilan ang iyong paglaki, at hindi pinapayagan kang umunlad sa mga paraan na gusto mo.
Ang iyong relasyon ay dapat na isang mapagkukunan ng enerhiya, inspirasyon, at pagganyak, kaya kung wala na ang alinman sa mga bagay na iyon, kailangan mong magtrabaho upang maibalik ang mga bagay na iyon o tanggapin na hindi na kayo maging isang mabuting mag-asawa.
2. Nahihirapan kang ipaalam ang iyong mga pangangailangan at opinyon.
Ang pagkasira ng komunikasyon ay karaniwan sa mga relasyon. Ngunit bagaman ito ay kadalasang isang pansamantalang isyu, kung minsan ay maaari itong tumuturo sa isang mas malalim na pagkakaiba-iba sa pagitan ng isang mag-asawa.
Kung nahihirapan kang makipag-usap sa isa't isa—upang ipahayag ang iyong sarili at pakiramdam na naririnig at nauunawaan mo—maaaring ipahiwatig nito na nagsisimula kang makakita ng mga bagay mula sa ibang mga pananaw.
Maaaring magkaroon ng isang agwat sa pagitan ninyo, kung hindi man isang malaking bangin, na nagpapahirap sa pakikipag-ugnayan sa isa't isa.
Kapag ang mga pagtatangka na tulay ang paghahati na iyon ay natugunan ng pagtutol o hindi pagkakaunawaan, maaari itong magpahiwatig na ang pangunahing koneksyon sa iyong relasyon ay humihina.
3. Nalaman mong palaging kailangang makipagkompromiso ang isang tao.
Ang kakayahang magkompromiso ay isang magandang bagay sa isang relasyon, ngunit kapag palagi kang naiwan na naghahanap ng gitna, maaaring ito ay isang senyales na hindi na kayo magkatugma sa paglipas ng panahon.
Ang kompromiso ay nagpapahiwatig ng mga pagkakaiba sa pagitan ninyong dalawa, at kung ang pagpili sa pagitan ng mga opsyon ay naging default na setup para sa iyong relasyon, ito ay isang pulang bandila na kailangan mong seryosohin.
Kung nahihirapan kang makita ang mata-sa-mata sa maraming bagay, ito ba ay dahil sa isang pundamental misalignment sa iyong mga halaga o mga priyoridad? O sadyang hindi ka gaanong nakakiling na gawin ang mga bagay na gustong gawin ng iba dahil hindi ka na handang gumawa ng maraming sakripisyo gaya ng dati?
Sa alinmang paraan, kung natigil ka sa isang pattern ng walang katapusang negosasyon para lamang mapanatili ang pagkakaisa sa relasyon, malamang na nagmumula ito sa isang mas malaking problema.
4. Ngunit minsan imposible ang kompromiso.
Naabot mo ang deadlock.
Kapag sinusubukang humanap ng pinag-isang lupain at tulungan ang pagitan ng magkakaibang pananaw, darating ka sa punto kung saan walang paggalaw sa magkabilang panig.
Kapag ang parehong magkasosyo ay tumayo nang matatag sa kanilang mga posisyon, ito ay humahantong sa isang standoff, kung saan ang isang kapwa katanggap-tanggap na resolusyon ay tila hindi maabot.
Kung madalas itong mangyari, kailangan mong tanungin ang iyong sarili kung compatible pa ba kayo bilang mag-asawa.
5. Ang iyong mga libangan at interes ay hindi na akma sa pamumuhay.
Ganap na normal para sa mga taong nasa isang relasyon na pumili ng mga bagong libangan o mas malalim na pag-aralan ang kanilang mga kasalukuyang interes habang tumatagal.
Ngunit ito ay maaaring magdulot ng pag-aaway sa mga iskedyul dahil kung kailan at saan ang mga aktibidad na ito ay nagdudulot ng isang relasyon na hindi balanse.
Ang pagkakaiba-iba na ito ay maaaring humantong sa mga mag-asawa na gumugugol ng mas kaunting oras na magkasama, na lumilikha ng isang walang bisa sa mga nakabahaging karanasan.
mga bagay na dapat gawin kung iyong naiinip
Maging ito man ay paglubog sa mga personal na hilig, pakikisalamuha sa iba't ibang mga lupon, o pagtatanggol sa mga indibidwal na layunin, ang mga pagbabagong ito ay maaaring hindi sinasadyang magdulot ng gulo sa pagitan ng mga kasosyo.
At habang tumatagal, mas nagiging malayo ang mag-asawa.
Bagama't hindi ito kailangang mangahulugan ng permanenteng hindi pagkakatugma, maliban na lang kung pareho kayong makakahanap ng oras para gawin ang mga bagay nang magkasama—at hindi lang ang anumang lumang bagay kundi ang kalidad ng oras na puno ng positibong emosyon—maaaring mauwi ang iyong relasyon bilang isang shell lang, at ang dalawa. kayong mag-asawa sa pangalan lang.
6. Ang iyong mga layunin sa buhay ay nagkakaiba.
Sa paglipas ng panahon, napagtanto ng ilang mag-asawa na ang dati nilang pagkakahanay sa mga layunin sa buhay ay nag-iba.
Ang nagsimula bilang mga ibinahaging pangarap ay maaaring nabago sa mga kakaibang pananaw para sa hinaharap.
Maaaring kabilang dito ang magkasalungat na pananaw sa pag-aasawa, mga anak, mga hangarin sa karera, mga priyoridad sa pananalapi, o simpleng pagkakaiba-iba ng mga pagpipilian sa pamumuhay.
Ang mga pagkakaibang ito ay maaaring humantong sa mga damdamin ng pagkadiskonekta. Maaari mong pakiramdam na hindi mo na kilala ang iyong kapareha dahil ikaw o sila ay nagbago nang malaki.
At kapag ibang-iba ang hitsura ng iyong mga ideal na future, magiging napakahirap na mapanatili ang kaligayahan at pagkakaisa sa mahabang panahon.
7. Nagbago ang iyong emosyonal na mga pangangailangan.
Ang ilang mga tao ay mas malaya kaysa sa iba. Ang ilang mga tao ay gusto ng higit na pagpapalagayang-loob. At kung ang isa o pareho sa inyo ay lumipat nang higit pa patungo sa isang dulo ng spectrum kaysa sa dati, maaari itong magdulot ng lahat ng uri ng mga problema.
Sa madaling salita, kung ang dalawa sa inyo ay hindi makapagbigay sa isa't isa kung ano ang kailangan ninyo sa mga tuntunin ng emosyonal na koneksyon, maaaring pareho kayong hindi nasisiyahan.
Ang mas independiyenteng kapareha ay maaaring magsimulang makaramdam ng inis sa nakikita nilang pangangailangan, habang ang kapareha na nag-e-enjoy ng higit na pagpapalagayang-loob at gustong gumugol ng maraming de-kalidad na oras na magkasama ay maaaring magsimulang makaramdam ng hindi minamahal at hindi gusto.
Ang hindi pagkakatugma na ito ay maaaring tuluyang madaig ang relasyon.
8. Nagmature ka sa iba't ibang bilis.
Ang emosyonal na kapanahunan ng isang tao ay nakakaapekto sa kanilang pag-iisip at pag-uugali.
Kahit na ang isang mag-asawa ay maaaring hindi palaging magkapareho ng antas ng kapanahunan sa simula ng isang relasyon, karaniwan itong magkapareho sa ilang lawak.
Habang ang isang kapareha ay sumasailalim sa personal na paglaki at pinalalalim ang kanilang emosyonal na kapanahunan, maaari nilang makita ang kanilang sarili na nagnanais ng mas makabuluhan at malalim na mga koneksyon.
Sa kabaligtaran, ang ibang kasosyo, na maaaring hindi umabot sa parehong antas ng emosyonal na kapanahunan, ay maaaring magpumiglas upang matugunan ang mga umuunlad na pangangailangang ito.
Ang pagkakaibang ito ay maaaring humantong sa isang pakiramdam ng pagkadiskonekta at pagkabigo sa loob ng relasyon, pati na rin ang kakulangan ng pag-unawa at empatiya sa pagitan ng mga kasosyo.
Maaari rin itong magresulta sa mga salungatan na nagmumula sa magkakaibang pananaw at paraan ng paghawak ng mga emosyonal na sitwasyon.
9. Mas maraming conflict sa relasyon kaysa dati.
Ang salungatan ay mahalagang pagpapahayag ng ilang hindi pagkakatugma o iba pa. Kadalasan, ang hindi pagkakatugma ay pansamantala, marahil kasing simple ng pagkakaiba sa kung ano ang gustong panoorin ng bawat kasosyo sa gabing iyon.
Ngunit ang mas regular na salungatan ay maaaring isang senyales na ang dalawang tao ay nagkahiwalay at ngayon ay mas nahihirapang magkita ng mata sa mata.
Maaaring magbago ang mga inaasahan, maaring magbago ang mga paniniwala, maaaring magkaiba ang mga layunin. Ang lahat ng mga bagay na ito ay maaaring gumawa ng salungatan na mas malamang.
Higit pa rito, nagiging mas mahirap para sa hindi pagkakasundo na malutas dahil ang iyong mga panimulang posisyon ay mas magkahiwalay.
Maaari kang mapunta sa isang nakababahalang pattern ng salungatan, distansya, mga pagtatangka sa pagkakasundo, at pagkatapos ay higit pang salungatan.
10. Ang relasyon ay nararamdaman ng 'mabigat.'
Ang kawalan ng kasiyahan, pagtawa, pagiging mapaglaro, at kawalang-sigla ay maaaring mangyari kapag ang dalawang tao ay magkahiwalay ng damdamin.
Sa paglipas ng panahon, maaari mong makita ang iyong sarili na lumilipat sa iba't ibang direksyon at maaari itong magdulot ng pakiramdam ng pagkadiskonekta. At kapag ang emosyonal na koneksyon ay naghihirap, ang kagalakan ay naglalaho.
Maaari ka pa ngang makaramdam ng bigat sa relasyon. Nagdadala lamang ito sa iyo ng paghihirap at sakit—kapwa kapag magkasama kayo bilang mag-asawa at kapag iniisip mo ito o pinag-uusapan ito sa iba.
Minsan, ang kakulangan ng koneksyon ay nagmumula sa isang bagay tulad ng kawalan ng pagsisikap, ngunit sa ibang pagkakataon ito ay tanda ng isang pangunahing pagbabago sa bono sa pagitan mo at ng iyong kapareha.
——
Kung nakikita mo ang marami sa mga palatandaan sa itaas sa iyong relasyon, dapat mong isaalang-alang ang hindi komportable na katotohanan na ikaw at ang iyong kapareha ay hindi magkatugma gaya ng dati.
ang ilang mga tao ay sinadya na mag-isa
It's nothing to beat yourself up over—lahat ay patuloy na nagbabago, at dahil lang sa dalawang tao ang tama para sa isa't isa noong una silang pinagsama ay hindi nangangahulugan na palagi silang magiging isang magandang tugma.
Oo, hindi madali ang pagtatapos ng isang relasyon, lalo na kung ang relasyong iyon ay tumagal ng mahabang panahon, ngunit kung ang dalawa sa inyo ay hindi gumagana nang maayos bilang isang mag-asawa, maaaring ito ang pinakamahusay na pagpipilian.
Kung nagdududa ka tungkol sa alinman sa mga ito, humingi ng patnubay ng isang tagapayo sa relasyon, alinman sa iyong sarili o bilang isang mag-asawa. Matutulungan ka nila na malaman kung ano ang pinakamahusay na paraan ng pagkilos sa iyong mga tiyak na kalagayan.
