© Image Lisensya sa pamamagitan ng DepositPhotosPatuloy kaming sinabihan na magbantay para sa 'negatibong' mga palatandaan ng pag -iipon, ngunit bihirang hinikayat na magkaroon ng kamalayan sa maraming positibong aspeto. Taliwas sa kung ano ang maaari mong paniwalaan, ang pag -iipon ng maganda ay hindi umiikot na naghahanap ng bata hangga't maaari, ngunit sa halip ay sumasaklaw sa marami sa mga ugali at palatandaan na nakalista sa ibaba.
1. Mga bagay na dati talagang nag -abala o mang -inis na hindi mo na nagagawa.
Maaaring napakabilis mong magalit o masaktan ng ilang mga bagay noong ikaw ay mas bata, ngunit ngayon ang mga parehong bagay ay may kaunting epekto sa iyo. Hindi mo na lang nakikita ang punto ng pag -upo sa kanila, ngunit naiintindihan mo kung saan sila nanggaling.
Bilang isang resulta, lumulutang ka sa pang -araw -araw na foibles ng buhay na may higit na katatawanan. Naiintindihan mo na ang lahat ay dumadaan sa kanilang sariling mga proseso ng pag -aaral, at ang kanilang mga negatibong pag -uugali ay magiging napakahalagang mga aralin sa buhay sa susunod.
2. Makakakita ka ng kagandahan at positibo sa paligid mo.
Marami Nai -publish na mga pag -aaral sa kalusugan Ipakita na mayroong isang nabanggit na link sa pagitan ng positivity at mabuting kalusugan sa mga nasa edad na at matatanda. Ang pagtuon sa lahat ng magagandang bagay sa paligid natin sa halip na ang negatibo o mapaghamong mga aspeto ay nagpapanatili ng ating mga espiritu at ang ating kalusugan ay malakas at matatag.
Ang sinumang nagpapanatili ng kakayahang makita ang kagandahan ay hindi tunay na tumatanda. Ang pagtanda ay hindi maiiwasan, ngunit Pag -ampon at pagpapanatili ng isang positibong mindset Pinapayagan kaming mag -focus sa lahat ng magagandang bagay sa paligid natin at maaaring mapigilan tayo tungkol sa proseso.
3. Hindi ka na nakakaramdam ng pangangailangan na sundin ang karamihan.
Ang presyon ng peer at mga inaasahan sa lipunan ay madalas na nagtutulak sa mga kabataan na tularan kung ano ang ginagawa ng iba pagdating sa mga istilo ng damit, pag -uugali, personal na hangarin, at iba pa. Gayunman, sa sandaling na -hit namin ang midlife, inuuna namin ang malikhaing indibidwal. Ibinagsak namin ang kilos at Simulan ang pagiging aming tunay na sarili .
bagong panahon ng dragon ball super
Ang bagong kalayaan at tiwala sa sarili ay hinihikayat ka na mabuhay ang buhay sa iyong sariling mga termino, sa halip na sundin ang karamihan. Magsusuot ka ng mga damit na gusto mo at ituloy ang mga interes na maaaring isaalang -alang ng iba na 'sira -sira' nang hindi nababahala kung ano ang maaaring isipin o sabihin ng mga tao. Maraming bagay ka Itigil ang pag -aalaga habang tumatanda ka , at ang paghatol ng ibang tao ay isa sa kanila.
4. Hindi ka nakakakita ng mga pisikal na palatandaan ng pagtanda bilang mga bahid na kailangan mong labanan.
Bagaman maaari mong makita ang hindi mabilang na pang -araw -araw na mga patalastas tungkol sa mga tina na sumasakop sa mga grays, botox, tagapuno, at iba pang edad na 'mga rejuvenator', hindi ka nakakaramdam ng pangangailangan upang makaramdam ng mabuti sa iyong pisikal na hitsura.
Sa halip, nakikita mo ang iyong mga pilak na buhok at mga linya ng ngiti bilang mga marka ng isang buhay na maayos, sa halip na mga tampok na mahihiya. Inaalagaan mo ang iyong katawan hangga't makakaya mo, at hindi ka nagngangalit na hindi ka katulad ngayon tulad ng ginawa mo 30 taon na ang nakakaraan: hindi ka na ang taong iyon, kaya bakit ka?
5. Pinabayaan mo na (o nasa proseso ng pagpapaalis) ng mga lumang sakit at sama ng loob.
Ang isa sa mga pinaka -kamangha -manghang mga pagpapala na kasama ng pagtanda ay ang isang pinalawak na pananaw. Ang mga matandang sakit at grudges ay masasaktan nang mas kaunti kung maaari nating tingnan ang buong sitwasyon sa malayo, na may mas mahusay na pag -unawa sa intensyon, at personal na pinsala. Nagsisimula kang mapagtanto na oras na Hayaan ang mga bagay na hindi na naglilingkod sa iyo .
Upang quote si Leo Tolstoy: ' Upang maunawaan ang lahat ay patawarin ang lahat '. Ang pagpindot sa mga lumang sama ng loob ay tulad ng pag -clutching ng isang nasusunog na karbon at galit na galit na ang iba ay hindi nasusunog. Sa sandaling bumagsak ang karbon, ang proseso ng pagpapagaling ay nagsisimula agad.
6. Tumatanggap ka, sumusuporta, at ipinagdiriwang ang pamumuhay ng iba, kahit na ibang -iba sila sa iyong sarili.
Dahil mayroon kang isang makabuluhang halaga ng karanasan sa buhay sa ilalim ng iyong sinturon, mayroon ka nang karanasan sa kung ano ang nais na hatulan o hatulan sa pamumuhay na hindi naiintindihan, o aprubahan ng ibang tao.
Sa edad mo, tinatanggap mo at hinihikayat ang ibang tao na mabuhay ang kanilang sariling tunay na buhay, nang walang paghuhusga o anumang pagnanais na maimpluwensyahan sila sa ibang direksyon. Walang 'tama' na paraan upang mabuhay ng isang buhay, at anuman ang nagpapasaya sa mga tao at natutupad ay isang bagay na ipagdiriwang.
7. Ngumiti sa iyo ang mga estranghero (at mahal ka ng mga hayop).
Marahil ay nakaranas ka ng mga sitwasyon kung saan ang enerhiya ng isang tao ay agad na hindi komportable, kahit na ang kanilang panlabas na hitsura ay hindi nag-a-off. Ang mga parehong tao ay madalas na iniiwasan ng mga bata at hayop dahil binibigyan nila ang isang hindi mapakali na vibe.
Kung ang mga estranghero ay ngumiti sa iyo kapag ikaw ay nasa labas at tungkol sa (lalo na ang mga bata), at ang mga hayop ay natural na nakakaakit sa iyo, na nagpapahiwatig na ikaw ay may edad na maganda at nagliliyab ng isang uri ng ilaw na madaling madama ng iba. Ang mapait, galit na tao ay hindi naglalabas ng ilaw na iyon: lamang Maganda, mapagmahal na kaluluwa gawin
8. Madali kang tumatawa at madalas.
Sa paglipas ng mga taon, natutunan mong huwag seryosohin ang mga bagay, at alam mo na ang lahat ay pansamantala. Tulad nito, nahanap mo ang kagalakan at libangan sa paligid mo at matawa nang taimtim kapag may nakakaganyak sa iyo.
Mahalaga, nakikita mo ang mga kamangmangan sa buhay bilang libangan at kumuha ng bawat pagkakataon upang ipagdiwang ang kagalakan at kalungkutan. Bukod dito, kung nakaramdam ka ng presyon na ibababa ang iyong boses at manatiling hindi naririnig sa iyong mga mas bata na taon, pinakawalan mo ang constriction na may labis na sigasig at tumawa nang buong puso at taimtim. Ikaw Radiate Magandang vibes , at gustung -gusto ng mga tao na nasa paligid mo bilang isang resulta.
9. Ang iyong katawan ay nakikita bilang iyong kaibigan, hindi isang potensyal na kaaway na mangibabaw.
Ang mga panggigipit sa lipunan upang tumingin ng isang tiyak na paraan ay humantong sa karamihan sa mga tao na makita ang kanilang mga katawan bilang mga kaaway. Ang diin ay inilalagay sa kanilang mga pagkukulang sa halip na ang kanilang mga lakas, at inaabuso ng mga tao ang kanilang mga katawan upang pilitin sila sa iba't ibang mga hugis, sukat, at mga kulay.
Kung ikaw ay may edad na maganda, gayunpaman, nakikita mo ang iyong katawan bilang iyong kaibigan kaysa sa iyong kaaway. Pinangangalagaan mo ito ng pagkain na pinapasaya nito, ihinto ang pagpapahirap sa ito ng malupit na mga kemikal, at hayaan itong magpahinga kapag kailangan nito - lahat na may napakalaking pasasalamat sa lahat ng ginagawa nito para sa iyo.
10. Ipinagdiriwang mo ang maliliit na bagay nang madalas hangga't maaari.
Ang isa sa mga pinakadakilang aspeto ng pag -iipon ay hindi na kumukuha ng anumang bagay. Nagsisimula ka talaga Tangkilikin ang mga simpleng kasiyahan sa buhay . Ang bawat tasa ng kape ay isang epiphany, na pinaglingkuran sa iyong pinakamahusay na Tsina, at tinatrato mo ang iyong sarili sa mga masaya at magagandang bagay sa lahat ng oras, sa halip na para lamang sa mga espesyal na okasyon.
Lumaki ka upang mapagtanto na araw -araw ay isang espesyal na okasyon at dapat tratuhin tulad ng sa halip na ipagkaloob. Ang bawat kasalukuyang sandali ay isang pagkakataon upang ipagdiwang, kaya hindi mo sinasayang ang alinman sa kanila.
aj lee at cm punk
11. Ikaw ay matapang kaysa sa iyo noong bata ka pa.
Kung ikaw ay madaling kapitan ng pagkabalisa at 'paano kung?' Sa pag-iisip noong ikaw ay mas bata, malamang na nagbigay daan ito sa higit na lakas ng loob at tiwala sa sarili tulad ng ikaw ay may edad na. Matagal ka nang nabuhay upang mapagtanto na maaari mong hawakan ang anumang mga itinapon sa iyo ng buhay, isinasaalang -alang na ang iyong track record para sa pagdaan sa kahirapan ay 100% hanggang ngayon.
Bilang karagdagan, mas malamang na kumuha ka ng mga peligro ngayon na maaaring maiwasan mo ang iyong kabataan, tulad ng paglalakbay sa ibang bansa sa pamamagitan ng iyong sarili o pagkuha ng mga buong-butas na tattoo dahil mahal mo sila.
12. Ang pag -apruba lamang ng tao na mahalaga ay iyong sarili.
Karamihan sa atin ay naghangad ng panlabas na pagpapatunay sa ating kabataan at pinigilan mula sa paggawa ng mga bagay na tunay na nais namin dahil hindi namin nais na magkaroon ng pagkondena o poot ng sinuman. Maaaring kasangkot ito sa aming mga pagpipilian sa mga karera o mga kasosyo sa buhay, o mga paksa bilang banayad bilang mga libangan at mga pagpipilian sa libangan.
Ang pagtanda nang maganda ay nagsasangkot sa pagkilala na walang ibang bagay sa pag -apruba ng iba at Ang pagbagsak ng iyong pangangailangan para sa panlabas na pagpapatunay . Makakakuha ka lamang upang matukoy kung ano ang at hindi angkop para sa iyo. Kung hindi ito gusto ng iba, masarap iyon: makakakuha din sila ng buhay sa kanilang sariling mga termino.
