Maaaring hindi matandaan ng mga tao ang mga partikular na bagay na sinabi mo sa kanila, ngunit lagi nilang tatandaan kung ano ang iyong ipinadama sa kanila.
Dahil dito, kung nilalayon mong gumawa ng pangmatagalan, positibong impresyon sa mga tao, ang susi ay iangat sila sa mga paraan na maaalala nila magpakailanman.
Narito ang 20 mungkahi upang matulungan kang gawin iyon:
1. Magpakita ng tunay na interes sa pamamagitan ng aktibong pakikinig.
Walang alinlangan na naaalala mo ang mga pagkakataong binigyan ka ng mga tao ng kanilang kumpleto, hindi nahahati na atensyon, at pagkatapos ay nag-alok ng magandang feedback tungkol sa kung ano ang iyong tinatalakay sa kanila.
Dahil dito, layuning isama ang parehong mga katangiang ito na pinahahalagahan mo sa iba.
Sa halip na sabik na hintayin ang kausap na tumigil sa pagsasalita para magkaroon ka ng pagkakataon, makinig nang mabuti sa sinasabi nila sa iyo.
Makinig sa lahat ng iyong mga pandama, tanungin sila tungkol sa kanilang mga ideya, at ibahagi ang iyong mga ideya.
Gawin ito, at maaalala nila ang palitan na ito hanggang sa katapusan ng kanilang mga araw.
2. Magpakita ng empatiya at pag-unawa.
Upang makiramay sa isang tao ay nangangahulugan ng pagsisikap na maunawaan kung ano ang kanilang pinagdadaanan na parang nararanasan mo ito mismo.
Kahit na hindi ka pa nawalan ng magulang o dumanas ng isang malalang sakit, malamang na maiisip mo kung ano ang pakiramdam na dumaan sa ganoong uri ng bagay.
paano malalaman kung may gusto sa iyo ang isang babae
Maaari itong maging mas mahirap na makiramay sa isang bagay na hindi mo maisip, tulad ng isang matinding phobia na sa tingin mo ay hindi makatwiran o isang kondisyon sa kalusugan ng isip na hindi mo pa nararanasan.
Ngunit kung maaari kang maglaan ng oras upang makinig, maniwala, at patunayan ang karanasan ng ibang tao, kahit na hindi mo ito ‘nakukuha’ mismo, malaki ang maitutulong nito sa isang tao na madama na nakikita at naiintindihan mo ito.
Ito ay isang pakiramdam na hindi dapat maliitin, at mananatili ito sa kanila nang matagal pagkatapos mong umalis.
3. Panatilihin ang isang positibo at madaling lapitan na kilos.
Pamilyar ka ba sa ekspresyong: 'Ang isang estranghero ay isang kaibigan na hindi mo pa nakikilala'?
Sabihin ito sa iyong sarili kapag nakilala mo ang isang tao sa unang pagkakataon, lalo na kung malamang na makaranas ka ng awkwardness gaya ng marami sa atin.
Maaaring hindi mo alam kung paano makipag-ugnayan sa isa't isa o maaaring makaramdam ng obligasyon na pag-usapan ang tungkol sa iyong sarili upang lumikha ng pamilyar.
Ngunit sa halip, ituring sila bilang mga matandang kaibigan na matagal mo nang hindi nakikita ngunit nasisiyahang makipag-ugnayan muli. Madarama mo ang isang instant na pakiramdam ng kaginhawahan at kagaanan—at madarama at maaalala rin nila ito.
4. Ipakita ang taos-pusong pagpapahalaga at pasasalamat sa mga kontribusyon ng mga tao.
Walang sinuman ang nagnanais na maging walang kabuluhan, ngunit ito ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa napagtanto ng mga tao.
Kaya naman napakahalaga na ipaalam sa iba na ang kanilang mga pagsisikap ay hindi lamang nakikita—sila ay pinahahalagahan.
Ang pagbibigay ng labis na papuri sa isang tao ay magiging hindi totoo. Ngunit ang ilang mga salita o maliit na kilos ng pagpapahalaga ay magpapakita sa kanila na ang kanilang mga aksyon ay mahalaga.
Maaari itong maging kasing simple ng pagsulat ng isang tala sa isang kasamahan na kinikilala na kinikilala mo ang kanilang mga kontribusyon, o sorpresahin ang iyong kapareha ng meryenda o kape kapag nahuhulog sila sa trabaho.
Ang ilan sa mga tila pinakamaliit na kilos ay pinakamahalaga sa iba at mag-iiwan ng mahaba at makabuluhang impresyon bilang resulta.
5. Mag-alok ng suporta at paghihikayat.
Minsan, ang isang salita o parirala ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng isang taong nagpapasyang sundin ang kanilang mga pangarap o isuko sila nang buo.
Kapag may nagbukas at sinabi sa iyo kung ano ang kanilang layunin, magpakita ng pampatibay-loob at suporta kahit na hindi ito ang iyong bag.
Hindi mo kailangang magkaroon ng personal na interes sa kung ano ang kanilang ginagawa upang batiin sila sa pagpupursige nito.
Mas mabuti pa, kung mayroon kang mga koneksyon na maaaring makatulong sa kanila na sumulong, subukang ikonekta ang mga ito.
Kahit na hindi natuloy ang pagtugis, maaalala ka ng lahat ng kasangkot bilang isang katulong at web-weaver, sa halip na isang doomsdayer at naysayer.
6. Magpakita ng tiwala at paninindigan (habang iginagalang ang iba pang mga pananaw).
Maraming tao ang walang spineless, sycophantic na 'yes men', sumasang-ayon sa mga bagay-bagay para lamang sa pag-iwas sa alitan.
Hindi nila ipagtatanggol ang kanilang mga paniniwala kung nangangahulugan ito ng pag-alienate o pagkabigo sa iba.
Ang isang mas mahusay na diskarte ay upang sabihin ang iyong paninindigan sa isang mapamilit-pa-friendly na paraan, na kinikilala na hindi lamang posible na 'sumang-ayon sa hindi sumang-ayon', ngunit na ang magkakaibang mga pananaw ay ginagawang mas kawili-wili ang buhay.
Maaari mong hilingin sa iyong kapareha sa pakikipag-usap na sabihin sa iyo ang higit pa tungkol sa kung ano ang kanilang iniisip o pinaniniwalaan upang matulungan kang mas maunawaan ang kanilang paninindigan, kahit na hindi mo ito makikita ng mata sa mata.
Magugulat silang matugunan ang isang taong may paninindigan at kuryusidad at hindi ka nila malilimutan sa lalong madaling panahon.
7. Ipakita ang iyong sarili sa pagiging tunay at katapatan.
Ang katotohanan ay palaging ipapakilala ang sarili nito, at kung magsisinungaling ka tungkol sa ilang aspeto ng iyong sarili o lagyan mo ng kalahating katotohanan ang iyong mga nagawa, ang katotohanan ay sa kalaunan ay ibabalik ang ulo nito at lalabas ka.
mga bagay na dapat gawin para sa kaarawan ng mga lalaki
Pagkatapos ay maaalala ka sa lahat mali mga dahilan.
Kaya naman napakahalaga na maging tapat sa iyong sarili, kahit na nangangahulugan ito ng pag-amin sa mga bagay na hindi mo ipinagmamalaki.
Mabilis magtiwala ang mga tao sa isang taong tapat tungkol sa kanilang mga pagkukulang at puputulin ang mga ugnayan sa isa na nanloloko o nagpapalaki ng kanilang mga papuri.
8. Magpakita ng pagiging maaasahan at pagkakapare-pareho sa mga aksyon at pangako.
Ang salita ng isang tao ay may halaga lamang kung iingatan nila ito.
Dahil dito, kung gusto mong makilala bilang isang tao sa kanilang salita, dapat mong tuparin ang iyong mga pangako at obligasyon nang madalas hangga't maaari.
Ang mga hindi inaasahang pangyayari ay maaaring makahadlang sa iyo na panatilihin ang mga ito paminsan-minsan, ngunit maliban kung ikaw ay nakikitungo sa isang nakapipinsalang suntok o nakapipinsalang karamdaman, layunin na panatilihin ang iyong salita sa anumang paraan na kinakailangan.
Ito ay magpapatunay sa iba na ikaw ay hindi lamang isang maaasahang tao, ngunit isang marangal.
At iyon ang uri ng bagay na natatandaan ng mga tao.
9. Ipahayag ang kabaitan at pagiging maalalahanin.
Gaano kahalaga sa iyo kapag ang isang tao ay naglaan ng oras upang ipakita sa iyo ang kabaitan?
Tandaan kung ano ang pakiramdam na iyon?
Bawat araw, mayroon tayong 1,440 na pagkakataon na gumawa ng isang bagay na mapag-isip para sa iba. Ang mga maliliit na aksyon ay maaaring makagawa ng higit na kabutihan kaysa sa naiisip ng karamihan.
Bigyan ng maliit na shopping gift card ang iyong lokal na barista para sa palaging pag-alala sa iyong order ng kape, o makipag-ugnayan sa HR department ng isang kumpanya para magpahayag ng pasasalamat sa customer service rep na mahusay sa iyo.
Makakagawa ito ng malaking pagbabago sa kanilang araw (at sa iyong kalooban), at maaalala nila ito sa mga darating na taon.
kung paano magpaalam sa isang narcissist
10. Ipakita ang pagpapakumbaba at pagiging bukas sa feedback.
Iilan sa atin ang gumagalang sa mga nagsasabing alam nila ang lahat at hindi umaamin sa kanilang mga pagkakamali.
Sa kabaligtaran, pinahahalagahan namin ito kapag ang isang tao ay nagmamay-ari na hindi alam ang tungkol sa isang paksa o humingi ng feedback kung paano sila mapapabuti.
Tayong lahat ay patuloy na mga proyekto na patuloy na umuunlad at umuunlad, at ang pagkakaroon ng mga blind spot sa ating edukasyon o pag-uugali ay hindi maiiwasan.
Sa pagiging bukas sa feedback, at handang humingi ng paumanhin (at gumawa ng mga pagbabago), nagpapakita kami ng malaking pagpapakumbaba at karangalan sa mga mata ng ibang tao.
11. Ipakita ang propesyonalismo at paggalang sa lahat ng pakikipag-ugnayan.
Dakila talaga ang isang tao na kayang panatilihin ang dignidad at paggalang sa gitna ng kaguluhan na kasing ganda ng kanilang magagawa sa isang banayad at maaraw na araw.
Malamang, mas malaki ang respeto mo sa isang taong nananatiling kalmado at propesyonal kapag may sumisigaw sa kanila kaysa sa taong sumisigaw na parang umuungol na unggoy.
Siyempre, mag-iiwan pa rin ng pangmatagalang impresyon ang howler monkey, ngunit maaari kang tumaya na hindi ito magiging maganda.
12. Mabisa at malinaw na makipag-usap.
Ang mga taong kayang ipahayag ang kanilang mga saloobin at ipahayag ang mga ito sa mga paraan na mauunawaan ng lahat ay lubos na pinahahalagahan.
Maaaring kabilang dito ang pagsasaayos ng iyong tono o bokabularyo upang umangkop sa iyong madla, ngunit bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang pagsasalita ng mabagal at malinaw, nang walang kabastusan o mga salitang balbal, ay magbibigay sa iyo ng mataas na pagpapahalaga sa paningin ng karamihan ng mga tao.
Tandaan, hindi lahat ay nakikipag-usap sa parehong paraan, kaya huwag pilitin o asahan ang eye contact kung saan hindi komportable para sa mga tao o gumamit ng jargon at hindi maliwanag na mga expression kapag kasama mo ang mga taong literal na nakikipag-usap.
Ang pagpapakita ng pag-unawa at pakikiramay na ito sa iyong kasosyo sa komunikasyon ay maaaring ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-iiwan ng isang impresyon na papahalagahan magpakailanman, sa halip na isang impresyon na nais nilang makalimutan.
13. Maging madaling ibagay at flexible sa iyong setting.
Ang buhay ay bihirang maganap sa paraang inaasahan natin, at ang kakayahang manatiling kakayahang umangkop sa harap ng pagbabago ng mga pangyayari ay maaaring makakuha ng isang tao ng pangmatagalang paghanga at paggalang.
Kung magagawa mo, maging bukas sa mga kusang pagbabago sa plano, kung iyon ay nagsasangkot ng paglipat sa lugar o pagkansela.
Kung ang mga bagay sa trabaho ay hindi gumagana tulad ng inaasahan, sa halip na magpatuloy sa isang walang saysay na pagsisikap, gumamit ng ibang pamamaraan sa halip.
Kung alam mo na ang pagbabago sa routine ay isang bagay na mahirap para sa iyo, ipaalam sa mga tao para mabawasan ka nila, at magkaroon ng ilang diskarte sa regulasyon na malapit sa kamay upang matulungan kang makayanan at pamahalaan ang hindi inaasahang pagbabago.
Ang iyong kakayahang manatiling cool at self-regulate kapag nagkamali ay makakaapekto sa iba at ikaw ay maaalalang positibo para dito.
14. Magpakita ng pagnanasa para sa mga ibinahaging interes at karaniwang layunin.
Maraming tao ang nagpapanatili ng kanilang kagalakan at mga hangarin sa kanilang sarili dahil sa takot na kutyain o kutyain para sa kanila.
Kaya kapag kumonekta sila sa isang taong natutuwa sa parehong mga bagay na ginagawa nila, ito ay tulad ng isang pintuan ng pag-unawa at koneksyon na nagbubukas sa pagitan nila.
Ito ay totoo lalo na kung ang gusto mo ay kahit papaano ay 'nerdy', o kung kayong dalawa ay may iisang layunin na hindi partikular na interesado ang iba.
ang tao i pag-ibig ay may-asawa
Ilang bagay ang maaaring muling ipahayag ang pagmamahal sa isang paksa tulad ng pakikipag-ugnayan sa ibang tao na masigasig din na interesado dito.
Kapag nahanap mo ang iyong tribo sa ganitong paraan, hindi mo sila malilimutan.
15. Ipakita ang iyong pagkamapagpatawa.
Ang mga taong maaaring mapanatili ang kanilang pagkamapagpatawa sa kahit na ang pinakamahirap na kalagayan ay kadalasang pinaka-memorable.
Ang ilan sa mga pinakadakilang kuwento sa kasaysayan ay tungkol sa mga nagpapanatili sa espiritu ng iba kapag ang mga bagay ay talagang masama.
Kahit na ang iyong katatawanan ay medyo madilim o off the wall paminsan-minsan, kung maaari nitong maibsan ang takot o pagdurusa ng ibang tao at mag-udyok sa kanila na malampasan ang kahirapan, ito ay maaalala nang positibo.
16. Ipakita ang integridad at etikal na pag-uugali.
Ang isang taos-pusong nagbibigay-inspirasyon ay gumagawa ng tama kahit na walang nanonood sa kanila.
Ito ay maaaring magpakita sa iba't ibang paraan, ngunit palaging magiging dahilan upang kilalanin ng mga nanonood ang tunay na pagiging disente ng tao.
Higit pa rito, hikayatin silang sumunod kapag may pagkakataon.
Maaaring ito ay kasing simple ng panonood ng mga gamit ng ibang tao sa isang cafe habang kumukuha sila ng refill para walang mananakaw, o huminto upang tulungan ang isang nasugatan na pedestrian kapag walang ibang tao.
Ang iyong pag-uugali ay malamang na magbigay ng inspirasyon sa iba na kumilos at mag-iiwan ng pangmatagalang impresyon sa lahat ng kasangkot.
17. Magpakita ng pasensya at pag-unawa sa mga mapanghamong sitwasyon.
Ang bawat tao'y makakaranas ng mahihirap na kalagayan sa isang punto, at ang pagkakaroon ng isang taong nagpapakita sa kanila ng pasensya at pag-unawa ay maaaring magbago ng takbo ng kanilang hinaharap.
Ito ay totoo para sa parehong malalaking hamon at sa 'mas maliit', at sa mga marahil ay hindi mo lubos na naiintindihan o nauugnay sa iyong sarili.
Karamihan sa mga tao ay hindi nagpaplano para sa masasamang bagay upang mabago ang kanilang buhay. Ngunit 'nakukuha' mo man ang kanilang karanasan o hindi, ang pagpapakita sa kanila ng pag-unawa at pasensya ay maaaring ang kailangan nila upang makatulong na baguhin ang mga bagay-bagay.
At maniwala ka sa akin, iyon ang gagawin nila hindi kailanman kalimutan.
18. Ipahayag ang pagiging positibo upang maiangat at ma-motivate ang mga nasa paligid mo.
Malaki ang nakasalalay dito sa mga pangyayari.
Kapag ang mga tao ay nasa gitna ng matinding pagdurusa, hindi nila maa-appreciate ang mga walang kwentang platitudes tungkol sa pagkakita sa silver lining.
Gayunpaman, ang kanilang pahahalagahan ay isang pinuno na maaaring magbigay sa kanila ng pag-asa at mag-udyok sa kanila sa pagkilos.
Kung makikita mo ang iyong sarili sa gitna ng isang krisis, ang iyong mga aksyon ay magsasalita nang mas malakas kaysa sa mga salita kailanman magagawa.
Mag-alok ng isang kamay upang iangat ang isang tao, mag-recruit ng mga tao upang gumawa ng pagkain na ibabahagi, at himukin ang iba na gamitin ang kanilang mga kasanayan sa pinakamainam na paggamit.
Pinutol ng layunin ang kawalan ng pag-asa, kaya siguraduhing ipaalala sa iba ang tungkol sa kanila hangga't maaari.
19. Magbigay inspirasyon sa iba sa iyong pagkamalikhain.
Halos lahat ng tao sa planeta ay naging inspirasyon ng isang bagay na malikhain sa isang punto.
Isama ang iyong pagkamalikhain sa paraang pinakaangkop sa iyo, at walang alinlangang maaalala ka ng iba nang may ngiti.
Marahil ang iyong nakakasilaw na fashion sense ay magbibigay inspirasyon sa ibang tao na magsuot ng mas tunay.
O marahil ang musikang tinutugtog mo sa publiko ay magpapasaya sa araw ng isang tao o magbibigay-inspirasyon sa kanila na kumuha ng instrumento mismo.
20. Tanungin ang iba kung paano mo sila matutulungan.
Madalas kaming nagde-default sa aming mga kagustuhan pagdating sa pag-aalok ng suporta, ngunit kung ano ang kaginhawahan at suporta sa iyo ay maaaring sapat na upang itulak ang ibang tao na lampasan ang kanilang breaking point.
ano ang magagawa natin kapag naiinip tayo
Ito ang dahilan kung bakit napakahalagang magtanong sa mga tao kung paano mo sila masusuportahan sa halip na ipagpalagay na alam mo kung ano ang pinakamahusay para sa kanila.
Ang kanilang sagot ay maaaring ganap na kabaligtaran ng iyong inaasahan, ngunit nagbibigay-daan ito sa iyo na magpakita para sa kanila sa kanilang mga tuntunin.
Sa pamamagitan ng paglalaan ng oras upang malaman kung ano ang gusto at kailangan ng ibang tao, at pagkatapos ay ibigay ito sa kanila, ipinapakita mo sa kanila ang paggalang at tunay na pakikiramay.
At iyon ang dalawang bagay na nananatili sa mga tao pagkatapos lumipas ang iyong pakikipag-ugnayan.
——
Bagama't gagana ang mga pamamaraang ito sa karamihan ng mga tao, tandaan na ang ilang mga tao ay mag-iisip nang masama tungkol sa iyo kahit na ano ang iyong gawin.
Sa mga sitwasyong tulad nito, napakakaunti (kung mayroon man) ang maaari mong gawin o sabihin na mag-iiwan ng anumang positibong epekto sa kanila.
Sa kabutihang palad, ang mga taong ito ay kakaunti at malayo sa pagitan.
Ang pinakamahusay na magagawa mo ay ang maging kasing totoo, magalang, at magalang hangga't maaari sa iyong mga pakikipag-ugnayan sa iba.
Kung paano mo tratuhin ang iba ay ang iyong karma-kung paano sila tumugon sa iyo, ay sa kanila.
Maaari mo ring magustuhan:
- 13 bagay na ginagawa ng mga classy na tao kapag nakikipag-ugnayan sa iba
- 11 mga paraan upang maging mas maalalahanin sa iba (na maaari nating subukang lahat)
- Kung gusto mong maging mas makiramay, itigil ang paggawa ng 9 na bagay na ito
- Ang mga taong gumagawa ng 15 bagay na ito sa pag-uusap ay mas kaibig-ibig
