Kung hindi ka pamilyar sa iyong panloob na anak, hayaan mo akong ipakilala muli sa iyo ...
mga quote tungkol sa pagsikat ng araw at mga bagong pagsisimula
Siya ang nalaman ang mga kagiliw-giliw na tidbits tungkol sa buhay dahil lamang sa siya ay mausisa.
Gustung-gusto niya ang paghahalo at pagtutugma ng lahat sa ilalim ng araw.
Nasasabik siya kapag sinabi ng mga superhero na cool ang mga bagay sa pelikula, at kalaunan ay pinag-isipan niya ang mga subtext ng mga tema at salungatan ng pelikula.
Nagtataka siya kung isusulat mo ba ang pang-screenplay na nasa isip mo.
Inaasahan niyang pupunta ka pa rin sa Borneo balang araw.
Tuwing gabi, kapag nangangarap ka, sinusubukan niyang ipakita sa iyo ang mga bagong bagay na napansin niya tungkol sa mundo.
Tinutulungan ka ng Inner Child mo:
Patayin ang mga halimaw habang sila ay maliit
Itanong 'ano ang iyong mga layunin?'
Itanong ang 'Magaling ka ba ngayon?'
Gumawa at sumunod sa iyong sariling mga patakaran
Pagtuunan ng pansin ang iyong mga pangarap
Tingnan ang mundo bilang isang lugar ng mga kababalaghan
Kilalanin ang mga panganib
Mas magmahal, hindi gaanong magalala.
Kaya't ang totoong pag-aalala ay hindi bakit muling kumonekta, ngunit gaano ka kalayo ka? Narito ang 8 mga bagay na maaari mong gawin upang mapabilis ang proseso:
1. Tingnan ang Daigdig
Ang paglalakad ay isang mahusay na paraan upang makipag-ugnay muli sa iyong panloob na anak.
Maghanap ng kasiya-siyang lugar sa iyo, at ipaalam sa mundo ang iyong pandama ng mga hugis, tunog, aroma, at mga texture na ginagamit nito upang likhain ang aming katotohanan.
Tandaan kapag ikaw ay isang bata na ganap na na-enrapture sa ideya ng sining bilang aktwal na paglikha? Na ang mga dahon na iginuhit mo ay kahit papaano ay konektado sa mga dahon kasama ang isang Fall walk?
Naglalakad sa hindi 'mundo' ngunit iyong buhayin muli iyon ng mundo at muling pinagtutuunan ka.
2. Pangalagaan ang Iyong Mga Layunin
Naaalala ng iyong panloob na anak kapag regular mong naisip na makakamit mo ang mga imposibleng gawain.
Ang matandang ikaw - na madalas na nasa ilalim ng deadline, sa ilalim ng pinahahalagahan, at labis na trabaho - ay madalas na tumira sa isinasaalang-alang ang isang paunang naka-package na hapunan at sapat na oras na natitira sa araw para sa isang pares na oras ng Netflix isang tagumpay sa labis na mga posibilidad.
Maaaring oras na upang pamunuan ang patuloy na pagmamadali patungo sa imposible.
Maging unti-unti kasama nito kung nais mo. Sabihin sa iyong sarili na nais mong makaramdam ng mas mahusay na pisikal. Tumagal ng tatlo hanggang limang minuto bawat araw upang kamustahin ang iba't ibang bahagi ng iyong anatomya sa pamamagitan ng mga kababalaghan ng paggamit ng kalamnan.
Sabihin sa iyong sarili na nais mong tapusin ang pagsusulat ng aklat na iyon. Maaaring hindi ito isang matagumpay, award-winning na libro, ngunit ito ay isang mahusay na libro. Ang kuwento ay nasa iyong ulo ng maraming taon. Walang kumikilos na mahaba nang hindi pumapasok sa mundo bilang isang espesyal.
bakit ang hirap ng buhay para sa akin
Kung hindi ka gumuhit sa edad, pumili ng isang lapis, pumili ng isang paksa, at ipako sa iyong sarili na ang pagguhit na ito ay para sa mga mata o kasiyahan ng sinuman ngunit sa iyo. Ang oras na ginugol na nakikilahok sa paglikha nito ay iyo. Ang layunin ay kapayapaan sa pagkamalikhain.
Nag-ikot kami sa daan-daang mga layunin bawat araw. Muling pagsamahin ang mga ngayon na tila hindi praktikal, hindi maiiwasan, o halos imposible. Mapagtanto mong ikaw ang nag-angkla sa lahat ng mga baboy na nais lumipad.
3. Tumawa
Walang nagsasabing napalaya ang panloob na bata na parang isang buong pusong, walang humahadlang na tawa ng lubos na kasiyahan.
Tumawa na parang walang sinuman ang tumitingin sa kakatwang tawa na nakaharap sa isang buong tiyan, walang humahawak na mga lugar na pinagbawalan ng tawa sa aming mga karaniwang may malay na bibig at butas ng mata.
At huwag maglakas-loob na magpanggap na walang nakakatawa. Nais mong tumawa ng ganyan sa maraming mga pagkakataon na punan nito ang isang malawak na gag reel, ngunit pinigilan mo. Pagiging wasto. Kapanahunan Sinukat lang ang mga tugon.
Pah. Tawanan Mga diyos ko, tawanan. Ang mundo na ito ay maaaring maging kahanga-hanga, ngunit ito rin ay ganap na katawa-tawa.
Nakita mo na ba ang isang tamad na kumakain? Ito ay tulad ng panonood ng isang pulitiko na sumusubok na tumigil sa pagsagot sa kanyang pakiusap sa isang halatang krimen! Ang mga sloth ay teddy bear tulad ng nilikha ni Monty Python. Sige magpatawa at tumawa sa mga sloth.
Ang iyong panloob na anak ay hindi tumitigil sa paghagik sa kanila.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 5 Maliliit na Katanungan na Maaaring Magising sa Iyong Diwa
- 10 Mga Dahilan na Hindi Seryosohin ang Buhay
- 15 Mga Kahanga-hangang Katangian Ng Mga Tao na Bukas ang Pansin
- 5 Mga Katangian Ng Isang Tunay na Malayang Diwa
- 32 Kamangha-manghang Kasayahan Dr Seuss Mga Quote na Naka-pack Na May Malalim na Aralin sa Buhay
4. Maglaro
Hindi para sa pusta. Hindi para sa pag-level up. Hindi para sa pangingibabaw. Maglaro para sa kasiyahan ng paglalaro.
Maaari itong magkaroon ng porma ng mental na pag-play sa pamamagitan ng pagsali sa isang kaibigan sa nakakatawang banter. Maaari itong maging isang board game na ang mga patakaran at layunin ay hindi isiwalat ang pinagbabatayan ng kadiliman ng iyong di-nasasalitang kaluluwa (ang Monopolyo ay malawak na nabanggit upang maglabas ng isang nakakagulat na halaga ng malupit na pag-uugali sa mga tao).
ano ang itinuturing na cheating sa isang relasyon
Ang paglalaro ay maaaring magkaroon ng pisikal na anyo: mahuli, maglaro ng mga karera, Frisbee, mga bumper na kotse. Maaari itong magkaroon ng sekswal na form: kasarian, mga bumper car, late massage ng umaga.
Hinahayaan ka ng pag-play, na, maglaro ng mga posibilidad nang walang gawain ng mga ito na kinakailangang magdagdag ng anupaman, pumunta kahit saan, o masiyahan ang anupaman maliban sa pagnanais na maglaro.
Kapag nararamdaman ng panloob na bata na nakikibahagi sa ganitong paraan, ipinapakita nito ang mga sagot sa mga katanungan na ganap na walang kaugnayan sa anumang aktibidad na iyong tinatamasa. O kung minsan, tulad ng sa mga bumper car, sex, at matalik na pagkakaibigan , ganap na nauugnay.
5. Trabaho
Ito ay maaaring mukhang hindi magkakasundo. Inner na bata? Nagtatrabaho? Ngunit alalahanin ang tulad ng laser na konsentrasyon mo nakatuon sa mga gawain itinuon mo ang iyong puso bilang isang bata.
Maaaring inabot ka ng 12 minuto upang sa wakas ay magsipilyo ka, ngunit ang oras na ginugol sa pagbuo ng isang soapbox racer o robot suit ay lumipad tulad ng mga sandali. Ito ay isang alamat na hindi nais ng mga bata na magtrabaho gusto nila lamang na magtrabaho sa mga bagay na sulit.
Harkens ito pabalik sa pag-aalaga ng iyong mga layunin, habang ang pagdaragdag ng sukat ng paghahanap ng kasiyahan o pagtuon sa kung ano ang iyong ginagawa habang ginagawa mo ito, kahit na ano ito.
Marami ng kalungkutan sa karampatang gulang ay nagmula sa katotohanang bihirang-gusto nating magtrabaho, at ito ay dahil hindi kami gumagawa ng anumang bagay na mahalaga sa amin mula sa isang sandali hanggang sa susunod.
Ang panloob na bata ay maaaring limasin ang isang landas sa kung ano ang mahalaga. Ang panloob na bata gusto magtrabaho. Nais nitong matuklasan, pakiramdam kapaki-pakinabang, at kahit na - kung malalim sa zone - magpabago.
Itigil ang pagpapaliban at pagbulong. Grab isang tool (pen, rake, martilyo, walis, pintura brush, paghahain ng gabinete, 60 mga salita na bawat minuto na kakayahan sa pagta-type) at gawin may kung ano
6. Pagbati sa Buhay At Posibilidad
Ang mga nakabubuo na taon ng iyong panloob na anak ay ginugol sa isang estado ng palaging hello. Kamusta sa mga bagong tao, hello sa mga bagong pasyalan at karanasan, hello - kung walang ibang tao sa paligid at kailangan ng isang hello - sa iyong sarili.
kung paano maging mapaghangad sa buhay
Maaari mo itong makuha muli.
Ang kahulugan ng Umalis ka sa loob natin ay mapanira. Nagiging komportable ito sa amin, hanggang sa hindi namin ganap na maalala ang maliwanag na lasa ng 'hello' mula sa aming mga bibig.
Kumusta, subalit, nagpapalawak ng mga zone ng aliw at talagang literal na muling likha sa amin ng bawat bagong sitwasyon o bagong tao ay nangangailangan sa amin upang umangkop at magbabago, na ginagawang mga nilalang ng walang katapusang mga kababalaghan.
Hindi magawa iyan ng panloob na grumpus. Ang panloob na bata? Buhay para dito.
7. Bumuo ng Isang Singsing sa Palibot Mo
Ang panloob na bata, tulad ng lahat ng mga bata, ay madaling takot. Kailangan itong pakiramdam protektado. Ikaw kailangang pakiramdam na protektado.
Ang singsing ay hindi kinakailangang panatilihin ang iba, ngunit upang kumpirmahin at mahalin kung ano ang nalalaman mong nasa loob mo: ang iyong mga regalo, iyong pakikiramay, iyong paglalakbay patungo sa pag-unawa nang higit pa sa pagdating mo sa mundong ito na alam: mahalaga, lahat.
Tawagin itong paggalang sa sarili tawagin itong pagpapatunay tawagin ito hindi matatag na pagkakakilanlan. Hindi mahalaga ang pangalan, mahalin at protektahan ang iyong sarili mula sa pinsala, maging emosyonal, pisikal, o espiritwal na pinsala.
Alamin ang iyong lakas, alam ang halaga mo , at ipagmalaki kung sino ka . Malayo pa iyan patungo sa iyong panloob na anak na binabati ka tuwing umaga ng isang maliwanag, 'Kamusta!'
8. Pinakamahusay na Kasanayan
Kung makikipag-ugnay muli ka sa iyong panloob na anak, gawin ito na may pinakamagandang interes ng nasa pang-nasa hustong gulang at ikaw na bata ang nasa isip.
Ang iyong panloob na anak ay hindi isang tool para sa pagtakas o isang sasakyan para sa kawalang-gulang . Ito ang iyong kamangha-mangha na napatunayan na ang pangunahing, pribadong pagkakakilanlan na, tulad ng enerhiya, ay hindi maaaring malikha o masira, mabago lamang.
Alam ng iyong core na ang mundo ay hindi isang lugar na babaguhin, ngunit isang karanasan tinanong , at sumagot pa.
Tumayo sa harap ng isang salamin sa okasyon nang mas matagal kaysa sa pag-primp. Tingnan mo lang ang sarili mo. Alam kung paano magtanong ang mga bata ng, 'Ano iyon?'
Ikaw iyon.
