Odds is, early on, you liked your husband enough para pakasalan siya.
Kaya ano ang nangyari mula noon?
Kung hindi mo gusto ang iyong asawa, dapat mong tanungin ang iyong sarili kung kailan ito nagsimula. Dahil pinakasalan mo siya, ligtas na isipin na gusto mo ang iyong asawa noon. Kaya bakit ayaw mo na? Nagbago ba siya o nagbago ang tingin mo sa kanya?
Marahil ay nagkaroon ka ng pagbabago ng puso. Akala mo kilala mo ang iyong asawa, ngunit kamakailan mong napagtanto na hindi ka magkatugma sa ilang mga pangunahing paraan.
Gaano kahalaga ang mga bagay na iyon? May pag-asa pa ba ang iyong kasal? Walang makakasagot nito para sa iyo. Matutulungan ka ng isang therapist na matukoy ang iyong mga isyu, ngunit alam mo ang iyong sitwasyon. At mas kilala mo ang asawa mo.
Nagbago na ba siya? Kung gayon, isaalang-alang ang dahilan ng pagbabagong ito, hindi lamang ang pagbabago mismo. Ang iyong asawa ba ay na-stress o hindi masaya sa ibang mga lugar ng kanyang buhay? Depressed ba siya? May nangyari ba sa kasal? Mayroon bang ilang malaking trauma sa labas ng kasal na nagpabago sa kanya?
Ang pagsagot sa mga tanong na ito ay maaaring makatulong sa iyo na ibalik ang iyong asawa at iligtas ang iyong kasal, ngunit iyon ba ang gusto mo?
Bago gawin ang alinman sa mga bagay na nakalista sa ibaba, isipin ang tungkol sa iyong kasal. Ang iyong relasyon ay nagkakahalaga ng problema upang ayusin? O ang pananatili sa iyong asawa ay nangangahulugan ng pagsasakripisyo ng iyong sariling kaligayahan sa katagalan?
Bago mo sagutin iyan, pag-isipan kung wala na ba talaga ang nararamdaman mo para sa iyong asawa, o hindi mo nagustuhan ang ilan sa kanyang mga ginawa kamakailan?
Obviously, kapag matagal ka nang kasal, hindi mo maasahan ang parehong level ng passion na naranasan mo noong honeymoon phase. Kaya huwag magmadaling ipagpalagay na wala na ang spark.
Maaari mong magustuhan muli ang iyong asawa, at matutulungan mo siyang maging mas mabuting tao. Ang hindi mo dapat gawin ay manatili sa isang kasal kung saan hindi katumbas ng halaga ang problema para sa iyo o hindi ka sumasang-ayon sa mga pangunahing bagay na hindi magbabago.
Kung gusto mo, bigyan ng pagkakataon ang iyong kasal sa pamamagitan ng pagsubok sa mga bagay na nakalista sa ibaba.
kapag umibig ka sa lalaking may asawa
Magagawa mo pa rin ang mga bagay na ito kung sa tingin mo ay wala nang pag-asa para sa iyong kasal; gayunpaman, huwag umasa ng mga himala. Kung ang kasalukuyang estado ng iyong pag-aasawa ay napakasama, at nagmamalasakit kang iligtas ito, ang pinakamahusay mong mapagpipilian ay subukan ang pagpapayo.
Sa kabilang banda, kung sa tingin mo ay isasakripisyo mo lang ang sarili mong kaligayahan para matulungan ang iyong asawa, pag-isipang maghiwalay sandali para makapagdesisyon ka. Higit pa tungkol diyan mamaya.
Sa ngayon, subukan ito:
1. Paalalahanan ang iyong sarili na hindi mo siya mababago.
Marahil ay hindi mo gusto ang iyong asawa bilang isang tao, ngunit mananatili pa rin siya sa taong iyon. Maaaring magbago ang mga tao, ngunit kapag pinili nila at magsikap na maging mas mahusay. Hindi mo maaaring pilitin ang iyong asawa na maging isang mas kaibig-ibig na tao. At kailangan mong tanggapin ito.
Kaya mo bang mahalin siya kung sino siya? Minahal mo ba siya kung sino siya? Naging iba na ba siya?
Ang dapat mong gawin ay depende sa iyong mga sagot sa mga tanong na ito, ngunit magsimula sa pagtanggap na hindi mo siya mababago. Baka magbago ulit ang asawa mo, pero kung hindi mangyayari iyon, mahalin mo pa kaya siya at maging okay kung sino siya? Higit sa lahat, makakabuti ba iyon para sa iyo?
Matutulungan mo ang iyong asawa na mapagtanto ang masasamang aspeto ng kanyang pag-uugali o personalidad, ngunit hindi mo maasahan na babaguhin niya kung sino siya para sa iyo. Gayunpaman, dapat mong asahan na tratuhin ka niya nang may pagmamahal at paggalang. Kung hindi ito ang kaso, maaaring kailanganin ng ilang oras na magkahiwalay.
2. Paalalahanan ang iyong sarili kung bakit ka nahulog sa kanya.
Sa pag-aakalang naiinlove ka sa iyong asawa sa isang punto ng iyong relasyon, ano ang dahilan kung bakit ka nahulog sa kanya? Gaano kalaki ang pinagbago niya mula noon? Mahal mo pa ba ang ilang aspeto ng kanyang personalidad? Kung hindi mo mahal ang kanyang pagkatao sa ngayon, matututo ka bang mahalin ito sa paglipas ng panahon?
paano nakakaapekto ang pag-abandona sa isang tao
Paalalahanan ang iyong sarili ng mga masasayang pagkakataon na ibinahagi mo at lahat ng masasayang alaala na iyong ginawa. Isipin mo kung kailan mo siya tiningnan nang may pagmamahal at kung kailan siya gumawa ng mga bagay para mapasaya ka. Nagkaroon ba ng panahon na nagustuhan mo siya bilang isang tao?
Ipagpalagay na ang iyong kapareha ay hindi lamang isang masamang tao, bakit hindi mo siya gusto? Ang pagtukoy kung ano ang eksaktong nagbago sa iyong relasyon ay ang unang hakbang patungo sa pag-aayos nito.
3. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang nagbago.
Marahil ay hindi mo maiisip ang isang bagay na nagbago, dahil hindi ito nangyari sa iyong buhay pag-ibig, ngunit sa personal na buhay ng iyong kapareha. Siguro sobrang stress siya dahil sa trabaho o problema sa pamilya.
Laging siguraduhin na isaalang-alang ang kanyang bahagi ng kuwento. Mag-isip ng mga bagay mula sa kanyang pananaw. Mayroon bang magandang paliwanag para sa kanyang pag-uugali kamakailan? Minsan, ganoon kasimple.
Sa kabilang banda, wala naman sigurong nagbago, ngayon mo lang na-realize na ayaw mo sa asawa mo. Hindi ka sumasang-ayon sa kanya sa ilang napakahalagang paksa, hindi ka magkatugma sa ibang mga paraan, o hindi mo kaibigan ang asawa mo wala na. Bago maghinuha na ito ang kaso, tanungin ang iyong sarili kung talagang mahalaga sa iyo ang mga bagay na iyon.
Maliban kung ang iyong asawa ay nang-aabuso, maaari mong palakihin ang kanyang mga kapintasan dahil hindi ka masaya o naiinip sa iyong pagsasama. Ang isang kamakailang malaking away ay maaaring ang dahilan kung bakit sa tingin mo ay hindi mo gusto ang iyong asawa sa ngayon.
4. Tumutok sa kanyang mga positibong panig.
Ipagpalagay natin na hindi mo talaga gusto ang iyong asawa bilang isang tao ngunit ang ilang mga aspeto ng kanyang pag-uugali at/o personalidad. Ano ka ba gawin tulad ng tungkol sa kanya? Kung gusto mong magustuhan muli ang iyong asawa, tumuon sa kanyang positibong panig.
Isipin ang kanyang mga positibong katangian at pag-uugali nang hindi nagdaragdag ng 'ngunit.' Mayroong ilang mga pangunahing depekto na iyong nababahala, ngunit kung nais mong pagtagumpayan iyon at magustuhan muli ang iyong asawa, isantabi muna ito at tumutok nang buo sa positibo.
Isipin muli ang iyong buong relasyon, hindi lamang kamakailan. Ang iyong asawa ay malamang na ang parehong tao, kahit na ang ilang mga bagay ay nagbago. Isipin kung ano ang naramdaman mo sa kanya noon, noong nag-propose siya, at sa araw ng iyong kasal.
Kung matagal na kayong magkasama, maaaring naiinip na kayo sa relasyon o binalewala ang ilang bagay. Kaya isipin kung ano ang mawawala sa iyo kung tinapos mo ang iyong kasal. Makakatulong ito sa iyo na mapansin ang mga bagay na maaaring hindi mo napapansin.
