© Image Lisensya sa pamamagitan ng DepositPhotosHindi mahalaga kung anong uri ng relasyon ang mayroon ka sa isang tao, lahat ng mga ito ay may isang bagay sa karaniwan - sila ay itinayo sa isang pundasyon ng paggalang sa isa't isa. Gayunpaman, ang mga tao ay may magkakaibang pananaw sa kung ano ang mga aksyon o pag -uugali na itinuturing nilang magalang kumpara sa mga itinuturing nilang walang paggalang. Dahil doon, may mga oras na maaari tayong gumawa ng isang bagay na nakakasakit sa ibang tao at hindi man ito napagtanto. Upang matiyak na hindi ka mahulog sa pattern na ito, narito ang labindalawang pag -uugali na karaniwang nakikita bilang walang paggalang na dapat mong subukan ang iyong makakaya upang maiwasan.
1. Pag -abala sa iba
Larawan ito: Nakikipag -usap ka sa iyong mga kaibigan tungkol sa iyong araw, ngunit sa tuwing susubukan mong gumawa ng isang punto, ang ibang tao ay nagpapanatili sa iyo. Hindi maganda ang pakiramdam, di ba? Iyon ay dahil kapag ikaw Piliin Upang matakpan ang isang tao habang nagsasalita sila, ipinapahiwatig nito na pinahahalagahan mo ang iyong mga personal na opinyon sa kanila, Ayon sa sikolohiya ngayon . Ito naman, ay maaaring makaramdam ng ibang tao na hindi naririnig at hindi wasto.
Ngayon ito ay isang nakakalito, dahil ang mga tao na neurodivergent, tulad ng mga autistic, ADHD o pareho (AudHD) ay maaaring gawin ito, at hindi ito nagmula sa isang lugar na walang paggalang. Sa halip, maaari itong maging isang tagapagpahiwatig na talagang nakikibahagi sila sa iyong sinasabi at nais na ibahagi, o nahihirapan silang basahin ang mga pahiwatig sa pag -uusap at alam kung kailan magsalita. At habang ito ay maaaring iwan ka pakiramdam Tulad ng crap, sa mga kasong ito, hindi nila sinasadyang tinatrato ka sa ganoong paraan.
2. Hindi papansin ang personal na espasyo
Ang bawat tao'y may sariling mga antas ng ginhawa tungkol sa personal na espasyo. Maaari itong isama kung magkano ang pisikal na pakikipag -ugnay sa isang tao na komportable, o kung magkano ang personal na impormasyon na nais nilang ibahagi.
paano ko sasabihin sa isang tao na gusto ko sila
Muli, ang 'puwang na nagsasalakay' na ito ay maaaring maimpluwensyahan ng mga bagay tulad ng neurotype, kultura, at kahit na pisikal na tangkad, Ayon sa pananaliksik . Ngunit ang pagpili na huwag pansinin ang mga hangganan ng isang tao, o hindi suriin muna ang mga ito, hindi lamang maaaring lumabas bilang agresibo at panghihimasok, ngunit nasira din ang tiwala at paggalang sa isang relasyon.
kung ang isang babae ay humalik sa iyo ay gusto ka niya
3. Gamit ang iyong telepono sa panahon ng pag -uusap
Sa susunod na magkaroon ka ng isang pag -uusap sa isang tao, maging maingat sa kung gaano kadalas mong gamitin ang iyong telepono sa paligid nila. Ang isang paminsan -minsang sulyap ay naiintindihan, ngunit kung nalaman mo ang iyong sarili na patuloy na nagte -text o suriin ang iyong telepono kapag may nakikipag -usap, nagpapadala ito ng isang malinaw na mensahe sa ibang tao na hindi ka interesado sa kanilang sasabihin. Hindi lang ito, ngunit ayon sa Etiquette Expert , Rosalinda Randall, humahantong ito sa mga hindi nakuha na mga detalye at hindi pagkakaunawaan, na kung saan ang breed ng sama ng loob at pagkasira ng relasyon.
4. Pag -abot lamang kapag kailangan nila ng isang bagay
Naranasan mo na ba ang iyong relasyon sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya ay puro transactional? Marahil ay nakikipag -ugnay lamang sila sa iyo kapag kailangan nila ng pera o tulong sa isang proyekto. Kung iyon ang kaso, maaari itong makita na walang respeto dahil ipinapakita nito na hindi ka nila pinahahalagahan sa kabuuan, lamang kapag nakikinabang ito sa kanila.
5. Hindi nakikinig ng maayos
Ang mga aktibong kasanayan sa pakikinig ay isang mahalaga - at madalas na hindi napapansin - aspeto ng malusog na relasyon. Hindi lamang ito naririnig kung ano ang sinasabi ng ibang tao, ngunit nagpapakita rin ng interes sa pag -uusap. Ito ay maaaring magmukhang naiiba sa bawat tao. Halimbawa, hindi lahat ay komportable sa pakikipag -ugnay sa mata at ok lang iyon. Ang isang kakulangan sa pakikipag -ugnay sa mata ay hindi agad na iginagalang ang pag -iingat sa kabila ng kung ano ang nais mong paniwalaan ng Western, bilang personal na account na ito (at hindi mabilang na iba) Ipakita.
Ngunit ang hindi pagtupad na ipakita na nakikinig ka at nakikibahagi sa iba pang mga paraan ay nagpapakita ng kakulangan ng interes sa ibang tao, at maaari rin itong humantong sa hindi pagkakaunawaan at sama ng loob sa katagalan.
6. Tumanggi na kumuha ng pananagutan
Lahat ay nagkakamali; Ito ang gumagawa sa atin ng tao. Gayunpaman, ang tunay na sukatan ng karakter ng isang tao ay hindi namamalagi sa mga pagkakamali mismo, ngunit sa kung paano nila ito pinangangasiwaan. Hindi pagkuha ng pagmamay -ari ng mga pagkakamali o nagbabago ng sisihin sa ibang tao Ipinapakita na ang taong iyon ay pinahahalagahan ang kanilang sariling kaakuhan kaysa sa pagpapanatili at pagpapagaling ng mga relasyon sa iba.
kung saan makikipaghiwalay sa isang tao
7. Nakikibahagi sa walang pag -iisip na tsismis
Ang pagsali sa tsismis ay maaaring parang hindi nakakapinsalang banter sa pagitan ng iba, ngunit sa katotohanan, maaari itong magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa kung paano nakikita ng iba ang ating pagkatao. Hindi mahalaga kung paano miniscule ang tsismis, ang pagbabalik ng isang tao upang ibahagi ang kanilang impormasyon ay sumasalamin sa kawalan ng paggalang sa privacy ng isang tao - kasama ang kakulangan ng personal na integridad. At ito ay isang nakasisilaw na pulang watawat na handa silang gawin ito sa iyo.
8. Patuloy na pag -iingat
Ang buhay ay maaaring maging abala, kaya normal na makita ang iyong sarili na tumatakbo nang huli nang isang beses. Gayunpaman, kung nahanap mo ang iyong sarili na patuloy na huli, maaaring negatibong makakaapekto sa iyong mga relasyon. Ang pare -pareho na pagiging lateness, o pagpapakita ng huli nang walang wastong dahilan, ay nagpapahiwatig hindi lamang na hindi mo pinahahalagahan ang oras ng ibang tao, ngunit hindi ka rin maaasahang tao.
Maaari itong maging mas mahirap para sa ilan kaysa sa iba, Tulad ng sinasabi ng mga eksperto Ang pagkabulag sa oras na iyon ay isang tunay na problema, lalo na para sa mga may ADHD. Ngunit sa modernong panahon na ito, palaging may mga tool upang makatulong sa mga hamon ng executive disfunction kung titingnan natin ang isang bagay na sapat na mahalaga.
9. Paggawa ng mga komento na hindi nag -aalis
Ang malusog na komunikasyon ay hindi lamang nakikinig sa ibang tao; Kasama rin dito ang pag -unawa at pakikiramay sa kanilang sasabihin. Sa pamamagitan ng mga pag-uugali tulad ng pag-ikot ng mata, paggawa ng mga komento ng snide o pagliit ng damdamin ng isang tao, iminumungkahi nito na hindi ka nagmamalasakit sa sasabihin ng ibang tao, na humahantong sa pakiramdam ng kakulangan at galit.
Ang ilang mga tao ay hindi kinakailangang gawin ito nang may masamang hangarin. Kadalasan ay iniisip nila na ang pag -alis o pagliit ng mga pakikibaka ng mga tao kahit papaano ay tumutulong sa kanila na maging mas mahusay, kapag sa katotohanan, ginagawa nito ang kumpletong kabaligtaran at nag -iiwan silang basura.
kung paano matutong magtiwala ulit sa isang relasyon
10. Paggamit ng nakakasakit na wika kapag nagagalit ka
Sa susunod na magalit ka sa isang tao, mag -isip bago ka magsalita. Sigurado, lahat tayo ay may mga sandali kung saan nakakakuha ang aming emosyon. Ngunit ang pagpili na ipahayag ang mga damdaming iyon sa pamamagitan ng derogatory o nakakasakit na wika ay maaaring negatibong makakaapekto sa iyong mga relasyon sa iba sa pamamagitan ng paglikha ng isang pagalit na kapaligiran na humantong sa pagkawala ng paggalang mula sa iba. Wala pang naiwan na pakiramdam ng mabuti matapos na sinumpa.
11. Nag -aalok ng hindi hinihinging payo
Kapag ang isang mahal sa buhay ay nakakaranas ng isang salungatan, na nag -aalok ng puna sa kung paano mahawakan ito ay maaaring parang tamang bagay na dapat gawin. Pagkatapos ng lahat, sinusubukan mo lang tumulong. Hindi ba iyon ang gusto nila?
Siguro, baka hindi. Kung hindi ka sigurado, huwag mag -alok ito nang hindi muna suriin. Hindi mahalaga kung gaano kahusay ang aming hangarin, na nagbibigay ng payo sa isang tao kapag hindi nila hiniling na makarating ito bilang labis na pagtitiis at gawin ang pakiramdam ng ibang tao na hindi nila mahawakan ang kanilang mga isyu sa kanilang sarili.
12. Paggawa ng mga pagpapalagay tungkol sa iba
Pagdating sa paglukso sa mga konklusyon tungkol sa isang tao, mayroong isang tanyag na parirala na dapat mong laging alalahanin - 'ang pag -aakalang gumagawa ng isang asno sa iyo at sa akin.' Sa pamamagitan ng pag -aakalang alam mo ang background o karakter ng isang tao nang hindi gumugol ng oras upang makilala ang mga ito, panganib mong gawin silang hinuhusgahan at lumikha ng distansya na may kaugnayan nang hindi ito napagtanto. Lalo na kapag nakuha mo ang lahat ng iyong paghuhusga.
