Napakagandang bagay na makapagdagdag ng halaga sa buhay ng iba.
Ngunit hindi ito kailangang tungkol sa pera o materyal na kayamanan.
Makakapagdagdag tayo ng halaga sa pamamagitan ng pagbabahagi ng ating oras, lakas, at pakikiramay para mag-ambag sa kapakanan, tagumpay, at personal na paglago ng ibang tao.
Narito ang 10 paraan na magagawa mo iyon:
tom panauhin jamie lee Gordis
1. Itanong kung paano mo sila masusuportahan.
Lahat tayo ay tumutugon sa mga pangyayari sa iba't ibang paraan, at sa paraan ikaw mas gusto na suportahan ay maaaring nakakabigo o nakakapinsala sa iba.
Dahil dito, ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magdagdag ng halaga sa buhay ng isang tao ay magtanong kung paano mo sila masusuportahan sa anumang pinagdadaanan nila.
Maaaring mabuti ang ibig nating gawin sa paggawa ng mga bagay para sa iba na gusto nating gawin nila para sa atin, ngunit maaari itong maging backfire nang kakila-kilabot.
Sa kaibahan, kapag tayo Tanungin sila kung paano natin sila masusuportahan at pagkatapos ay sundan iyon ng ginagawa talaga kung ano ang kanilang inilarawan, iniaalok namin sa kanila ang aming oras at lakas kanilang mga tuntunin, hindi sa atin.
Mas makakatulong ito kaysa sa pagpapakita sa pintuan ng nagdadalamhating tao na may dalang kaserola na puno ng lahat ng bagay na allergy sila, o yakapin ang isang taong nababalisa kapag ayaw niyang hinawakan.
2. Maging isang taong maaasahan nila.
Walang katulad ng pagkakaroon ng isang tao sa iyong buhay na alam mong maaasahan mo kahit anong mangyari.
Ang pag-alam na ang isang tao ay nakatalikod sa iyo sa isang krisis, ay maninindigan para sa iyo kung ikaw ay minamaltrato, o maaaring humakbang upang tulungan ang iyong pamilya sa oras ng pangangailangan, ay katumbas ng halaga ng ginto.
Kung kaya mong maging taong iyon, gawin mo.
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magdagdag ng halaga sa buhay ng isang tao ay ipakita sa kanila sa iyong mga aksyon na hindi sila nag-iisa sa mundo.
Kaya't lumapit ka kapag kailangan ka nila, at maging isang tinig ng katiyakan at pangangatuwiran kapag nahaharap sila sa kaguluhan.
Hakbang upang alagaan ang kanilang mga anak kapag mayroon silang apurahang bagay, o maging handa na sagutin ang iyong telepono sa kalagitnaan ng gabi kung tatawagan ka nila sa lalim ng kawalan ng pag-asa.
3. Tanggapin sila kung ano sila.
Ito ay maaaring mukhang walang utak, ngunit ang isa sa mga bagay na higit na pinahahalagahan ng mga tao ay ang simpleng pagtanggap sa kung ano sila, sa halip na ang mga inaasahan ng ibang tao ay ilagay sa kanila.
Ito ay lalong mahalaga para sa mga taong hindi kabilang sa kung ano ang itinuturing ng karamihan sa mga tao na 'karaniwan'.
Kabilang dito ang mga taong neurodivergent, mga taong may kapansanan, at mga taong LGBTQ+, upang pangalanan ang ilan.
Kung ikaw ay mabait, inklusibo, at magalang sa mga tao anuman ang kanilang pinaghihinalaang 'mga pagkakaiba', magdaragdag ka ng napakalaking halaga hindi lamang sa kanilang buhay kundi sa iyong sarili, dahil sa magkakaibang tapiserya ng karanasang hatid nila.
Ang mga taong itinuturing na 'iba't-ibang ay kadalasang hindi nauunawaan, tinatrato na parang mga tagalabas, o pinipilit na sumunod sa 'karaniwan', kaya't ang pagkakaroon ng isang tao sa kanilang buhay na mabait at tunay na tumatanggap sa kanila ay maaaring maging mas makabuluhan kaysa sa iyong napagtanto.
4. Suportahan ang kanilang mga hilig.
Halos lahat ay may kahit isang bagay na kinagigiliwan nila.
Kung nagmamalasakit ka sa isang tao, ipakita sa kanya iyon sa pamamagitan ng pagsuporta sa kanila sa mga bagay na gusto niya.
Gawin ito sa pamamagitan ng pakikinig sa kanila habang nagsasalita sila tungkol sa kanilang paboritong musikero, may-akda, o paksa.
Kahit na hindi ka talaga sa paksa, ang pagbibigay sa kanila ng iyong atensyon ay nagpapakita na ang kanilang mga interes ay mahalaga sa iyo, at sa pamamagitan ng extension, na sila ay mahalaga sa iyo.
Katulad nito, kung magsisimula sila ng isang negosyo o iba pang pakikipagsapalaran, hikayatin sila sa iyong mga aksyon pati na rin ang mga salita.
Bumili ng ilan sa kanilang mga handmade na sabon at ibahagi ang mga ito bilang mga regalo sa iba upang maikalat ang salita, o irekomenda ang kanilang bagong catering endeavor sa iyong mga social media account, atbp.
5. Tumulong na gumawa ng mga koneksyon para sa kanila.
Maraming tao ang nahihirapan ngayon at maaaring makinabang nang malaki sa anumang mga string na maaaring makuha ng iba pabor sa kanila.
Dahil dito, kung maaari mong gawing mas madali o mas matamis ang buhay para sa ibang tao sa pamamagitan ng pag-tap sa iyong social network, gawin ito hangga't maaari.
Halimbawa, kung ang iyong kaibigan ay nagsulat ng isang libro at mayroon kang mga koneksyon sa isang tao sa industriya ng pag-publish, tingnan kung maaari kang magpadala ng isang kopya ng kanilang manuskrito.
Kung mayroon kang pagkakataon, maghabi ng sapot sa pagitan ng mga naghahanap ng trabaho at sa mga nangangailangan ng manggagawa.
Maraming tao ang nasa pintuan na ang iba ay sumisigaw na kahit na malapitan.
Kaya't kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang posisyon kung saan 'kilala mo ang isang lalaki' na maaaring makatulong sa isang taong mahalaga sa iyo, subukang linawin ang isang daan patungo sa pintuan na iyon para sa kanila.
6. Ibahagi ang iyong mga kasanayan sa kanila.
Ang mga tao ay dumarating at umalis sa buong buhay ng isa't isa, ngunit ang madalas nating tandaan ay ang mga nagdaragdag ng halaga sa ating buhay sa pamamagitan ng pagtuturo sa atin ng isang bagay na napakahalaga o kakaiba.
Kaya kung ikaw ay partikular na sanay sa isang lugar, mag-alok na tumulong sa mga nangangailangan na may kaunting kaalaman. Mas mabuti pa, ituro sa kanila ang nalalaman mo habang tumutulong.
Halimbawa, kung ikaw ay isang pro DIYer ngunit ang iyong matalik na kaibigan ay walang pag-asa, pumunta sa kanilang lugar upang ilagay ang kanilang riles ng kurtina at bigyan sila ng sunud-sunod na tutorial sa parehong oras.
Kapag iniisip mo ang tungkol sa mga kasanayang pinahahalagahan at pinakamadalas mong ginagamit, may magandang pagkakataon na maaalala mo ang mga taong nagturo sa iyo kung paano gawin ang mga bagay na iyon.
Ang bawat isang tao ay may mga kakayahan at kasanayang ibabahagi, at ikaw ay walang pagbubukod.
Kaya isaalang-alang kung anong mga kasanayan ang maaari mong ituro sa iba, at mag-alok na gawin ito.
7. Ipakilala sila sa mga bagong karanasan.
Ang iyong mga paboritong pagkain, banda, pelikula, atbp. ay ganap na bago sa iyo minsan.
Naaalala mo ba kung gaano ka nabigla sa unang pagkakataon na nakarinig ka ng isang nakakaantig na kanta? O gaano ka kasabik na matikman ang lasa na hindi mo pa nararanasan noon?
Maaari kang magdala ng malaking halaga at kasiyahan sa buhay ng iba sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng pagkakataong tuklasin ang mga bagay na hindi pa nila naranasan noon.
Maaaring kabilang dito ang mga bagay tulad ng mga konsiyerto, mga kultural na pagdiriwang o mga kaganapan, mga pagkaing hindi pa nila narinig noon, o mga nakasisiglang karanasan tulad ng panonood ng pagsikat ng araw sa isang magandang lokasyon.
Hindi nito kailangang isama ang paglalakbay kung hindi iyon isang opsyon.
Ang paggawa lang ng isang playlist ng musika upang tingnan, o pagbabahagi ng mga detalye ng iyong mga paboritong palabas sa TV ay maaaring magdagdag ng higit na halaga kaysa sa iyong napagtanto.
8. Sorpresahin sila (kung gusto nila).
Kakailanganin mong tahakin nang malumanay ang isang ito, dahil maaari itong pumunta sa alinmang paraan.
kung paano makipag-usap mas mababa at sa tingin higit pa
Ang lahat ay nakasalalay sa kung ang mga taong kilala mo ay nasa sorpresa o hindi.
Marami sa atin ang nagkamali na sorpresahin ang isang kaibigan o katrabaho sa isang bagay na sa tingin natin ay masaya, para lamang bigyan ang taong iyon ng hindi gustong tumalon na takot o ilagay sila sa isang seryosong hindi komportableng sitwasyon.
Kaya bago mo subukan ang isang ito sa isang tao, basta-basta maglabas sa pag-uusap ng isang sorpresa na itinakda ng ibang tao para sa iyo at tingnan kung ano ang kanilang reaksyon.
Kung sasabihin nilang magugustuhan nila kung gagawin iyon ng isang tao para sa kanila, ito ay isang magandang senyales na magiging receptive sila sa iyong mga inisyatiba. Kung sasabihin nilang magugulat sila kung nangyari iyon sa kanila, ito ay isang tiyak na hindi pumunta.
Kung nabibilang sila sa unang kategorya, maaari kang magpatuloy at gumawa ng mga plano upang sorpresahin sila ng isang bagay na espesyal.
Kung wala sila, maaari mo na lang ayusin kasama gawin nila ang isang magandang bagay na magkasama—isang bagay na ikatutuwa ninyong dalawa, ngunit hindi sila mahuhuli o magdulot sa kanila ng anumang pagkabalisa.
9. Ibahagi ang iyong kayamanan, kung kaya mo.
Napakakaunting mga tao sa paligid na hindi pinahahalagahan ang kaunting tulong sa pang-araw-araw na pangangailangan at gastos.
Dahil dito, kung matutulungan mo ang mga tao sa pamamagitan ng pagbabahagi ng kung ano ang mayroon ka, maaari kang magdaragdag ng napakalaking halaga sa kanilang buhay.
Namumuhunan ka ba sa anumang mga bagong appliances? Ialok ang iyong mga kasalukuyan sa mga maaaring makinabang mula sa kanila.
Mayroon bang kotse sa iyong garahe na hindi mo ginagamit? Isaalang-alang ang pagpapahiram nito sa isang kaibigan.
Nagtanim ka ba ng bumper crop ng mga kamatis sa iyong hardin? Mag-alok ng ilan sa mga kapitbahay o ibigay ang mga ito sa iyong lokal na bangko ng pagkain.
Ang pagbabahagi ng kayamanan sa iba ay hindi nangangahulugang pagbibigay sa kanila ng pera o pag-iwan ng iyong bahay sa kanila sa iyong kalooban (ngunit maaari ito kung gusto mo).
Maaari lamang itong sumaklaw sa pagbabahagi ng kung ano ang mayroon ka sa mga nangangailangan.
10. Maging totoo sa kanila.
Nabubuhay tayo sa isang mundo kung saan ang pagkukunwari at postura ay nagiging mas karaniwan kaysa sa pagiging tunay.
Kadalasan kailangan nating makipaglaban sa mga pekeng ngiti at walang kwentang kasinungalingan, sa halip na tapat na koneksyon sa ibang tao.
Karamihan sa mga tao ay maaaring sabihin kung ikaw ay peke o hindi tapat, at ito ay isang tiyak na paraan upang sirain ang tiwala at koneksyon.
Sa kabaligtaran, mas hilig nating magtiwala at igalang ang mga tapat sa atin, kahit na sinasabi nila sa atin ang mga bagay na ayaw nating marinig.
Kaya't kung may lumapit sa iyo para sa payo o tulong, huwag mag-alok ng mga walang kwentang platitude. Hindi mo kailangang talunin sila, ngunit mahalagang maging bukas at tapat, habang hinihikayat at sinusuportahan pa rin sila.
Katulad nito, kung tatanungin nila kung kumusta ka at nagkakaroon ka ng crap time, hindi mo kailangang magpanggap na nabubuhay ka sa iyong pinakamahusay na buhay.
Hindi mo na kailangang magdetalye kung ayaw mo o hindi ito ang tamang oras o lugar, pero ok lang na aminin mo na dumaraan ka sa mahirap na oras.
Tawagan ang mga tao sa hindi magandang pag-uugali at humingi ng paumanhin para sa iyong sarili kapag ito ay hindi maiiwasang mangyari.
Kapag nabubuhay ka nang totoo at naaayon sa iyong katotohanan, hinihikayat nito ang ibang tao na gawin din ito.
At ano pa ang mas magandang paraan upang magdagdag ng halaga sa buhay ng isang tao kaysa sa paghikayat sa kanila na maging kanilang kamangha-manghang, tunay na sarili?
