Bago mo simulang basahin ang artikulong ito, sulit na linawin itong malinaw mula sa simula na ang sumusunod ay hindi nalalapat sa lahat ng mga biktima ng narsisistikong pang-aabuso.
Tulad ng anumang virus, ang ilang mga tao ay magkakaroon ng natural na kaligtasan sa sakit, habang ang iba ay hindi.
Kung nabiktima ka ng isang narsisista, mangyaring huwag ipagpalagay na ang artikulong ito ay tungkol sa iyo.
Ang inilarawan ay isang posibilidad lamang na hindi ito sinadya upang maging ilang pahayag ng kumot tungkol sa lahat ng mga biktima.
Sa pag-iisip na ito, magsimula tayo ...
Kapag ang isang tao ay nakakaranas ng mapanirang pag-uugali ng isang taong mapagpahalaga sa nars, maaari mong isipin na iiwan sa kanila na walang kakayahang magpahamak ng parehong paghihirap sa iba.
Gayunpaman, minsan ito ang kaso na ang isang biktima ng pang-aabuso ay sa kalaunan ay gagampanan ang tungkulin ng nang-aabuso.
Kung nagkakaroon man sila ng ganap na narcissistic personalidad na karamdaman ay isang isyu ng debate, ngunit tiyak na posible para sa kanila na maipakita ang maraming mga ugali na makikipag-ugnay sa isang narsisista.
Kung paano ito nangyayari ay hindi isang deretsong bagay, ngunit ang ilan sa mga pangunahing kadahilanan na humahantong sa pagkalat ng contagion na ito ay tinalakay sa ibaba.
Kapag Ang Biktima ay Naging Isang Kalat
Kapag ang isang tao ay naghihirap sa kamay ng isang nars na mapang-abuso, normal para sa kanila na makilala bilang isang biktima.
Ang pagkilala na ikaw ay tratuhin nang masama ay hindi, sa sarili nito, isang problema.
Ano ang nagiging isang problema ay kapag ang isang biktima ay nagsimulang gawin ang katayuang ito na kanilang pangunahing pagkakakilanlan.
kung paano upang sabihin kung ang isang tao ay hindi nawawala ang interes
Kung hindi nila magawang tingnan ang kanilang mga sarili bilang anupaman sa nasugatan na partido, ang kanilang pangangailangan para sa pansin at pag-apruba ay maaaring lumago sa hindi malusog na antas.
Ang pansin at pag-apruba ay dalawang aspeto ng supply ng narcissistic (ang iba ay paghanga at pagsamba) at ang isang tao na nag-aampon sa biktima bilang kanilang pangunahing bika ay hindi maiwasang hanapin ang dalawang bagay na ito sa kasaganaan.
Hindi sila sigurado sa kanilang totoong halaga na mangangailangan ng regular na katiyakan upang masabihan na sila ay isang mabuting tao, karapat-dapat sa pagmamahal at kaligayahan.
Ang pangangailangan para sa pag-apruba ay madalas na magpakita mismo sa pag-uugali na naghahanap ng pansin kung saan nilalaro nila ang kanilang pagiging biktima upang makita at makakuha ng pakikiramay.
Kapag ang pansin at pag-apruba ay hindi darating, maaari nilang hindi sinasadya na magwasak sa iba upang makapagdulot ng mga sitwasyon kung saan sila naging sentro ng pansin.
Maaari nilang ipakita muli ang sakit at paghihirap na kanilang tiniis upang makuha ang pagkahabag, at sa gayon ay aprubahan, ng iba.
Ang Pamamanhid Ng Damdamin
Sa panahon ng matagal na pang-aabuso sa narcissistic, ang biktima ay maaaring gumamit ng pamamanhid sa kanilang damdamin at pagpigil sa kanilang emosyon.
Ito ay isang mekanismo ng pagharap na ginagamit upang maiwasan ang uri ng matinding saktan na maaaring ipataw ng isang nang-abuso.
Sa kasamaang palad, kahit na nakatakas sila sa mga hawak ng salarin, ang ilang mga biktima ay maaaring nahihirapan na ibalik ang mga damdaming dati nang na-mute.
Ito ay maaaring may kaugnayan lalo na sa kung ano ang kilala bilang 'teorya ng pag-iisip' o ang kakayahang maunawaan na ang ibang mga tao ay may magkakaibang pananaw.
Kung paano ito isinasalin ay mahalagang isang nakasisilaw sa kakayahan ng biktima na makiramay sa iba at kapag nangyari ito, mas mapagparaya sila o walang pakialam sa kanilang sariling pagpapakita ng mapang-abusong pag-uugali.
Ang nagsisimula sa pakikipaglaban laban sa isang nang-aabuso ay maaaring magwasak sa kanilang mga sisingilin na pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao - matagal na matapos ang taong naging sanhi ng pagbabagong ito ay naalis na sa kanilang buhay.
Mapang-abusong Mga Relasyon
Ang pagkakaroon ng karanasan sa pang-aabuso sa mga kamay ng isang narsisista, ang isang biktima ay maaaring magpatibay ng isang ganap na magkakaibang pananaw sa mundo mula sa dati nilang gaganapin.
Kung nakikita man nito ang paghaharap bilang hindi maiiwasan, pagpuna bilang malusog, o panunuya bilang naaangkop sa pangkalahatan, maaari itong humantong sa isang pagbabago sa pag-uugali ng isang tao.
ang arte ng pag-iisip ng sarili mong negosyo
Bukod dito, sa panahon ng kanilang pang-aabuso, maaaring na-manipulate sila upang kumilos bilang isang proxy para sa narsisista.
Maaaring nagsagawa sila ng mga nakakasakit na pagkilos sa kanilang sarili patungo sa mga ikatlong partido dahil pinilit silang gawin ito.
Kapag kumikilos bilang isang papet, malalampasan nila ang kanilang sariling moral na payagan silang gumawa ng mga bagay na hindi nila naisip na gawin dati.
Sa kasamaang palad, kung gumanap sila ng gayong mga kilos, mas kaunti ang kakayahang makilala ang maling gawain na mahalagang kinagawian nila ng mapaghiganti na pag-uugali.
Tulad ng kanilang pag-iisip na mas tumatanggap ng bagong normal, ang biktima ay maaaring hindi namamalayan na madulas sa papel na ginagampanan ng nang-aabuso.
Mas mahahalagang pagbabasa ng narcissist (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- Mga Mekanismo sa Pagkaya Kapag Nag-iiwan ng Narcissistic Partner sa Likod
- Ang Mga Narcissist ng Wika na Ginagamit Upang Manipula at Traumatize ang kanilang mga Biktima
- 4 Brutally Honest Things Survivors Of Narcissistic Abuse Nais Mong Sabihin Sa Kanilang Mga Abuso
- Pag-ibig sa Bomba: Isang Maagang Palatandaan ng Babala na Pakikipagtipan ka sa Isang Narsisista
- Ang Rollercoaster Ng Pagbawi Mula sa Narcissistic Abuse
- Ang 6 na Maskara na Maaaring Magsuot ng isang Narcissist (At Paano Ito Makikita)
Ang kawalang-katarungan ay nagdudulot ng paghamak
Ito ay natural na makaramdam ng isang kawalan ng katarungan kapag naghihirap sa kamay ng isang taong mapagpahalaga sa nars, ngunit para sa ilan, lumalaki ito sa isang bagay na higit pa.
Maaari itong maging sanhi ng sama ng loob sa mga taong nadarama ng biktima na sanhi ng kanilang hindi pagkilos - isang paniniwala na ang isang tao ay dapat na tumigil sa pang-aabuso bago ito napakalayo.
Gayundin, ang isang pangkalahatang pakiramdam ng paghamak sa ibang tao ay maaaring lumago hanggang hindi mabawasan ng biktima ang kanilang bantay sakaling masaktan muli.
Huminto sila sa pagtitiwala, makiramay, at maging sa pakiramdam ng pagmamahal sa iba dahil sa panganib na masaktan sila.
kung paano upang makakuha ng isang buhay panlipunan na may walang mga kaibigan
Ang kapaitan na nararamdaman nilang naghahatid upang ihiwalay ang mga ito ng pisikal at emosyonal na nagpapalakas ng karagdagang paghamak at poot.
Sa paglaon, umabot sila sa isang punto kung saan wala silang alinlangan sa kanilang hindi magandang pagtrato sa iba.
Ang Muling Muling Pagkabuhay
Sa paglaya sa kanilang sarili mula sa isang mapang-abusong relasyon, ang kaakuhan ng biktima ay malamang na nabawasan.
Maaari silang maghangad na itaguyod muli ang bahaging ito ng kanilang mga sarili upang maibalik ang kaunting kumpiyansa sa sarili, ngunit may panganib na nakalakip dito.
Ang ego na mayroon sila bago magsimula ang pang-aabuso ay hindi kung ano ang kanilang nakuha sa halip ang impluwensya ng narcissist ay maaaring manatili at maging sanhi ng isang ganap na hindi makilalang ego na magreporma.
Kung hindi sila maingat, ang muling nabuhay na kaakuhan na ito ay maaaring madaig ang kanilang karakter at magsimulang mangibabaw sa mga paglilitis.
Kapag pinananatili ng ego na ito ang mga echo ng narcissist na nauna, maaari itong maging sanhi ng isang maramihang pagbabago sa personalidad ng isang biktima.
Maaari silang maging makasarili, mapaglingkuran, at tanggihan ang pananaw at kagustuhan ng iba.
Ang mga Bata ay Lalo na Masusugatan
Ang umuunlad na isip ng isang bata ay napaka-plastik pa rin, nangangahulugang ito ay mas mabilis na umangkop kaysa sa katumbas nitong pang-adulto.
Ginagawa nitong lalo na ang impression ng mga bata pagdating sa narcissistic abuso.
Malayo ang posibilidad na makuha nila ang impluwensya ng taong mapagpahalaga sa kanilang buhay (madalas na isang magulang) at bumalangkas ng kanilang sariling mga pananaw sa mundo batay sa kanilang karanasan.
minamaliit ako ng asawa sa lahat ng oras
Ang lahat ng mga puntos sa itaas ay maaaring mailapat sa mga bata, sila lamang ang malamang na maganap nang mas madalas at sa mas malawak na lawak.
Ito ay bahagi ng dahilan kung bakit ang mga narsisistikong magulang ay madalas na nagpapalaki ng mga anak na may narcissistic traits o buong blown na narcissistic personality disorder.
Ang pagpapapisa ng lipunan
Kapag ang narsisismo virus unang nagsimulang magtiklop sa loob ng isang indibidwal, ang resulta ay hindi maiiwasan.
Ang mga panlaban sa isip ay maaaring labanan at maiwasan ang isang ganap na hinampas na impeksyon - maraming mga biktima na hindi nagpapatuloy na maging mga nang-aabuso ay marahil maranasan ito.
Sa kasamaang palad, ang direksyon na patungo sa lipunan ay ginagawang mas madalas ang pagpapapisa ng itlog.
Ang pagtaas ng social media, reality TV, at kayamanan bilang simbolo ng tagumpay, nangangahulugang ang mga tao ngayon, higit sa dati, ay naghahangad na ihambing ang kanilang sarili sa iba.
Upang makuha ang katayuan na nais nila, ang mga tao ay nagiging patungo sa pag-uugali ng sarili at ang mga ito ay maaaring umunlad sa narsismo.
Malamang na ang mga pagkakataong narcissistic personality disorder ay patuloy na tataas hangga't ang lipunan ay itinuturing na pera, kapangyarihan, kagandahang pisikal, at pagkakatulad na maging marker ng isang matagumpay na buhay.
Ang Malayong Impluwensya
Hindi lahat ng mga pag-uugali ng narsismo ay may mga ugat sa direktang pagkakalantad sa pang-aabuso maaari silang maitaguyod ng maraming iba pang mga paraan.
Ang mga pulitiko, kilalang tao, at maging ang mga ahensya sa marketing ay kailangang tumagal ng ilang responsibilidad para sa paglaganap ng mga narsisistikong ugali.
Ang kanilang mga aksyon ay hindi kinakailangang humantong sa narsismo sa pamamagitan ng kanilang mga sarili, ngunit ang mga mensahe na nai-broadcast ng mga ito at ng iba pa ay may ilang impluwensya sa mas mataas na antas na dynamics ng isang lipunan.
Maaari silang maging sanhi ng polarisasyon ng mga pananaw at hidwaan sa pagitan ng mga partido - kahit na hindi ito ang kanilang hangarin.
Maaari itong humantong sa mga pagkilos na naglilingkod sa sarili ng buong pangkat ng mga tao kung hindi ito hinarap.
Nagtatapos Sa Isang Positibong Tandaan
Ito ay nagkakahalaga na banggitin muli na ang mga biktima ay hindi kailangang maging mga nang-aabuso.
Hindi ito isang hindi maiiwasang landas na dapat tahakin ng bawat tao na nakakaranas ng ganoong pagsubok.
Sa katunayan, ito ay isang landas na marahil ay tinahak ng isang minorya ng mga biktima.
hindi ko alam kung gusto niya ako
Bukod dito, kahit na ang mga biktima ay nagpapakita ng ilang mga negatibong katangian ng narsisismo, maaaring hindi pa huli ang lahat para sa kanila ay magbago nang mabuti.
Maaaring tumagal ng oras at maaaring may kasamang therapy, ngunit ang mga hindi kanais-nais na ugali na naipon sa panahon at pagkatapos ng pang-aabuso ay hindi kailangang maging permanente.
