Sa lahat ng mga uso na naranasan namin sa mga nakalipas na taon, ang isa sa mga pinaka-mapanira ay ang pag-asa na ang bawat isa ay nagbabahagi ng kanilang personal na buhay sa pampublikong globo. Nasa ibaba ang 14 na dahilan kung bakit ang isang pribadong buhay ay higit na kapaki-pakinabang para sa ating lahat:
1. Upang protektahan ang iyong sarili.
May isang matandang kasabihan, 'Ano sila hindi alam hindi makakasakit ako ”. Kung mas marami kang nagbo-broadcast tungkol sa iyong sarili sa publiko, mas maraming impormasyon ang magagamit ng iba laban sa iyo.
Halimbawa, karamihan sa mga employer ay hindi pinapayagang magtanong tungkol sa iyong personal na buhay, ngunit maaari nilang tingnan ang iyong mga profile sa social media. Kung talakayin mo sa publiko ang bawat minutia ng iyong pribadong buhay, maaaring sabotahe ng impormasyong iyon ang iyong mga pagsusumikap sa hinaharap.
kailan ang impiyerno sa isang cell 2016
2. Bawasan mo ang stress.
Mayroon tayong sapat na stress na haharapin nang hindi idinagdag dito sa pamamagitan ng patuloy na pag-iisip kung ang isang bagay na ating sinabi, o ginawa, ay maaaring masuri.
Bigyan ang iyong sarili ng regalo ng higit na panloob na kapayapaan sa pamamagitan ng pag-iingat ng iyong mga iniisip (at photographic na ebidensya ng iyong mga kalokohan) sa iyong sarili.
3. Nasisiyahan ka sa pinakamahalaga.
Kapag isinasaalang-alang mo ang mga taong pinakamamahal mo sa mundo, iniisip mo ba kung nagmamaneho sila ng isang cool na kotse o nakamit ang sapat na pagkilala sa lipunan?
Ang halaga natin ay hindi idinidikta ng kung magkano ang nagastos natin sa mga damit o kung gaano karaming estranghero ang makikilala tayo sa airport. Kapag nabubuhay tayo ng hindi kilalang mga buhay, masisiyahan tayo sa mga bagay na gusto natin ating mga tuntunin, sa halip na humiling ng katayuan o pag-apruba.
4. Maaari kang maging iyong sarili.
Sino ka kapag walang nanonood?
Ang mga nagbo-broadcast ng kanilang mga personal na buhay sa mga pampublikong espasyo ay madalas na nag-curate kung ano ang ipinapakita upang umangkop sa mga gusto ng iba para sa kapakanan ng pag-apruba at pagtanggap. Ang personal na pagiging tunay ay isinasantabi sa pabor sa pagganap, at nalilimutan nila kung sino talaga sila.
Kung may pagkakataon, gumugol ng ilang oras nang mag-isa nang walang patuloy na koneksyon sa online. Ang iyong nararamdaman at pagtugon sa mga bagay sa panahong ito ay magbibigay sa iyo ng ideya kung sino ka kapag hindi ka nakikialam sa pananaw ng publiko sa iyo.
5. Maaari kang maging mapili.
Isaalang-alang ang parirala, 'Maging available, ngunit hindi maaabot'. Panatilihin ang iyong mga social media account para sa kapakanan ng networking at manatiling pakikipag-ugnayan sa mga taong pinapahalagahan mo, ngunit maging napakapili kung kailan—at kung kanino—ka nakikipag-ugnayan.
Talaga, makisali sa iyong mga tuntunin at sa sarili mong panahon, sa halip na kapag hinihingi ng iba ang iyong atensyon.
6. Hinihikayat mo ang pagpapakumbaba.
Napakaganda kapag ang mga tao ay gumagawa ng mga philanthropic acts para tumulong sa iba, ngunit karamihan sa mga ibino-broadcast sa mga social account ay para sa mga parangal, kaysa sa tunay na kawanggawa.
Bagama't nakakataba ng puso na makitang ang mga tao ay nag-aalok ng pera sa mga walang tirahan, o nakikibahagi sa gawaing outreach, hindi gaanong nakaka-inspire kapag kailangan nating mag-isip kung ginagawa ba nila ito dahil sa tunay na kabaitan, o para lang kumuha ng mga video para ipakita sa iba kung gaano sila kabait at altruistiko. ay.
Hindi mabilang na mga sikat na tao at pang-araw-araw na mga tao tulad mo at ako, gumawa ng kabaitan para sa iba nang hindi ipinapahayag ito. Ang paggawa nito ay may higit na bigat at naghihikayat ng higit na pagpapakumbaba kaysa sa pagsasabi sa iba na magkaroon ng pagkilala.
aj style royal rumble 2016
7. Binabawasan mo ang pressure na umayon.
Kung random kang mag-scroll sa ilang daang Instagram o TikTok account, malamang na mapapansin mo ang Cult of Sameness. Ang mga miyembro ng henerasyong 'Look at Me' ay halos mapapalitan, na may parehong damit, plastic surgery, at facial expression.
Kapag nag-withdraw ka sa sarili mong larangan, mas mababawasan ang pressure na sumunod ka sa mga inaasahan ng ibang tao tungkol sa hitsura, pag-uugali, pakikipag-date, at pamumuhay mo.
Maaari kang maglagay ng higit na diin sa pagiging tunay, at magkaroon ng kumpiyansa na tuklasin ang hindi kinaugalian na mga landas at karanasan na maghahatid sa iyo sa ganap na hindi inaasahang antas ng kagalakan at katuparan.
8. Mayroon kang mas tunay na pakikipag-ugnayan.
Nabubuhay tayo sa isang panahon kung saan ang pagmulto at pagtanggal ng mga tao ay isang pang-araw-araw na pangyayari. Ang mga tao ay itinatapon kung hindi sila kumilos nang eksakto tulad ng inaasahan o hinihiling.
Ang mga tao ay pumupunta sa mga social site ng isa't isa at kung makakita sila ng mga saloobin o larawan na hindi nila sinasang-ayunan, kahit na ito ay isang dosenang taon na ang nakalipas, gumawa sila ng mga pagpapalagay tungkol sa iyo at pinutol ka sa kanilang buhay.
Ang pagiging mas nakalaan sa kung ano ang iyong iniisip at nararamdaman, at ang pag-iwas sa pagbabahagi ng malalapit na detalye tungkol sa iyong sarili, ay nagbibigay-daan sa mga relasyon na umunlad sa mas malusog, mas natural na paraan. Nakikilala ka ng mga tao para sa iyo, sa halip na bumuo ng isang salaysay tungkol sa iyo batay sa mga snippet na iyong ibinahagi.
sino si lil tays magulang
9. Mas malaki ang pagpapahalaga mo sa kasalukuyan.
Marami sa atin ang pinalad na magkaroon ng pagkakataong mapanood ang Aurora Borealis . Ang ilan ay tumitig sa kalangitan nang maraming oras at pinahahalagahan ang kagandahan nito, habang ang iba ay inabot ang kanilang mga telepono upang idokumento at ibahagi ito. Sa paggawa nito, hindi sila tunay na nagsasaya sa karanasang ito ngunit nag-iipon lamang ng materyal na ipo-post para sa mga gusto.
Kapag hindi mo naramdaman na kailangan mong idokumento ang lahat ng iyong nararanasan para sa paningin ng ibang tao, maaari kang mabuhay nang mas ganap sa bawat sandali habang ito ay nagbubukas. Ibuhos ang lahat ng iyong pansin sa isang kamangha-manghang pagkain na ibinahagi sa iyong kapareha, sa halip na kunan ito ng larawan para sa pag-apruba ng iyong mga tagasunod.
Ang sandaling ito ay hindi na mauulit, kaya subukang maging naroroon hangga't maaari.
10. Bumubuo ka ng panloob na kasiyahan.
Tanungin ang iyong sarili kung gaano kalaki ng iyong kasiyahan ang nagmumula sa iyong mga hangarin, kaysa sa pagpapatunay ng ibang tao.
Kung nakagawa ka ng isang piraso ng sining na labis mong ikinagalak sa paggawa, maaari ka bang maging masaya dito sa iyong sariling mga tuntunin? O ibinabahagi mo ba ito upang matukoy ng iba kung ito ay katanggap-tanggap o hindi? Katulad nito, maaari ka bang tumingin sa salamin at maging payapa sa iyong repleksyon? O humihingi ka ba ng pag-apruba mula sa iba upang maging maganda ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili?
Subukang magpahinga sa social media at tingnan kung paano ang iyong pagpapahalaga sa sarili pagkatapos ng isang buwang malayo sa paningin ng ibang tao.
11. Binabawasan mo ang epekto ng iyong mga pagkakamali.
Karamihan sa atin ay nagbabalik-tanaw sa mga pagkakamaling nagawa natin ilang taon na ang nakakaraan at natatakot sa ating mga salita o kilos. Kung kami ay mapalad, ang mga pagkakamaling iyon ay nangyari nang walang masyadong maraming saksi upang matuto kami mula sa kanila at magpatuloy. Sa kabaligtaran, kung ang mga pagkakamaling ito ay nangyayari online, ang mga ito ay nasa paligid magpakailanman.
Hindi ka na ngayon ang parehong tao tulad ng dati noong nagulo ka, ngunit ang bilyun-bilyong tao na may access sa iyong kahihiyan ay pipigilin ito laban sa iyo at ibabalik ito sa iyo nang walang katapusan.
Dahil dito, ang pinakamahusay na paraan upang matiyak ang personal na paglago nang walang pagkukunwari ay ang mamuhay nang pribado hangga't maaari. Sa ganoong paraan, ang iyong mga maling hakbang ay sa iyo lamang, sa halip na ang iba ay gagamitin laban sa iyo.
12. Pinapahusay mo ang iyong mga kakayahan sa paggawa ng desisyon.
Ilang tao ang kilala mo na maaaring gumawa ng mga desisyon para sa kanilang sarili, sa halip na humingi ng tulong sa iba tungkol sa kung ano ang dapat nilang gawin?
Kapag wala kang pakialam sa opinyon ng publiko, maaari mong gamitin ang iyong sariling kritikal na pag-iisip at mga kasanayan sa pagsusuri upang gumawa ng mga desisyon na perpekto para sa iyo, sa halip na sumabay sa kung ano ang iniisip ng iba na pinakamahusay.
Ito ay nagtataguyod ng parehong tiwala sa sarili at napakalawak na pag-asa sa sarili. Malalaman mong kaya mong harapin ang mga sitwasyon at problema sa sarili mong sapat kapag lumitaw ang mga ito, sa halip na patuloy na bumaling sa iyong social network ng mga estranghero para sa suporta.
13. Pinapalakas mo ang iyong tiwala sa sarili sa mga pakikipag-ugnayan sa lipunan.
Maraming tao ang nahihirapan sa paglinang ng mga relasyon sa totoong buhay, lalo na kung mayroon silang social na pagkabalisa. Dahil dito, madalas nilang inilista sa publiko ang kanilang mga personal na detalye upang makakonekta lamang sila sa iba na may katulad na mga katangian.
Ang problema sa diskarteng ito ay inaasahan ng mga tao na malaman ang lahat tungkol sa lahat nang maaga, sa halip na alamin ang mga bagay nang paunti-unti.
ano ang mga ugali ng isang bayani
Maaaring nakakatakot na harapin ang mundo nang walang buffer ng pag-alam ng mga personal na detalye mula sa get-go. Malamang na mararanasan mo ang kakulangan sa ginhawa ng hindi pamilyar—posibleng awkward—na teritoryo. Ngunit ang bagay ay, sa pagharap lamang sa mga hindi pamilyar na sitwasyon na natututo tayo kung paano i-navigate ang mga ito.
Hindi ka matututong lumangoy nang hindi nababasa, at hindi ka matututong makipag-ayos sa mga pakikipag-ugnayan sa lipunan maliban kung maranasan mo ang mga ito.
14. Iniiwasan mo ang pagkulot ng iyong sarili.
Maraming mga aktor, pagkatapos na gumanap ng isang pangunahing papel, nauwi sa pagiging typecast sa parehong uri ng papel magpakailanman. Ang parehong bagay ay maaaring mangyari kung mag-curate ka ng isang persona online na makikilala ng iba.
Lahat tayo ay may iba't ibang aspeto, ngunit kung magkakaroon ka ng sumusunod dahil sa isang aspeto ng iyong personalidad o buhay, maaaring subukan ng mga tao na panatilihin ka sa papel na iyon at magalit kung tatalakayin o ipakita mo ang mga aspeto na 'wala sila rito' .
Kapag mas pinipigilan mo ang iyong sarili, at namumuhay ng isang pribadong buhay nang hindi nagbabahagi ng napakaraming detalye sa iba, mas magiging malaya at mas tunay ang buhay.
