© Image Lisensya sa pamamagitan ng DepositPhotosAng ilang mga tao ay dumadaan sa buhay na ganap na hindi sinuway ng kung ano ang iniisip ng iba sa kanila, kahit na hindi iyon dahil mas mahusay sila kaysa sa amin. Hindi, mayroon lamang silang mga pangunahing paniniwala na nagpapasaya sa kanila ng tunay na tiwala at masaya. Kung nais mong malaman ang kanilang mga lihim, huwag nang tumingin pa. Narito ang 11 praktikal na paniniwala na ang mga taong may tiwala sa sarili ay nabubuhay sa bawat solong araw.
mga senyales na nandaya siya dati
1. Ang iyong panloob na boses ay mas mahusay na nakakaalam kaysa sa iba.
Ang Karamihan sa mga tiwala na tao Alamin na ang kanilang halaga ay nagmula sa loob, kaya hindi nila sinasayang ang oras na hinahabol ang mga papuri o pagkolekta ng mga gintong bituin mula sa iba. Sa halip, nag -check in sila sa kanilang sarili upang malaman kung nasa tamang track sila. Kasama rin dito ang pag -unawa sa kanilang mga halaga at pagdikit sa kanila - kahit na sa ilalim ng presyur na magbago.
Kapag nagpapasya, sila magtiwala sa kanilang likas na hilig , at Mga palabas sa pananaliksik Ito, ipinares sa pag -iisip ng analytical, ay kapaki -pakinabang. Ginagamit nila ang kanilang sariling mga karanasan upang gabayan sila kaysa sa mga opinyon ng mga random na tao sa social media o mahusay na kahulugan ngunit maling akda mula sa iba.
2. Ang tunay ay mas mahusay kaysa sa perpekto sa bawat oras.
Ang Karamihan sa mga tunay na tao Makakatagpo ka ay hindi susubukan na maging ibang tao - magpapakita sila bilang kanilang sarili, quirks at lahat. Bakit? Dahil alam nila na ang pagpapanggap na isang bagay na hindi ka nakakapagod - at walang saysay. Tumanggi silang gumugol ng maraming oras sa paggawa ng perpektong imahe ng social media.
Hindi lamang pagiging tunay humantong sa higit na personal na kasiyahan, ngunit humahantong ito sa mas mahusay na mga relasyon, Ayon sa pananaliksik . Ang mga taong hindi nangangailangan ng pag -apruba ng iba ay tunay na nagsasalita sila ng kanilang isipan, magsuot ng kung ano ang nagpapasaya sa kanila, at gumawa ng mga libangan na talagang tinatamasa nila. Siyempre, maaaring hindi sila magkasya sa lahat ng dako. Ngunit bumubuo sila ng mga tunay na koneksyon na tumatagal dahil alam ng mga tao kung sino ang kanilang pakikitungo.
3. Ang mga pagkakamali ay bahagi lamang ng pagkuha ng mas mahusay.
Kapag hindi ka nag -aalala tungkol sa pagtingin ng masama, ang mga pagkakamali ay hindi gaanong nakakatakot. Mga tao na magtiwala sa kanilang sarili Alamin na ang Messing Up ay bahagi lamang ng pag -aaral ng bago, kaya't maligaya nilang tanggapin ang awkward na nagsisimula na yugto ng anumang hamon. At gayon pa man, Ipinapakita ng pananaliksik na Ang paggawa ng mga pagkakamali at pagkatapos ay pagwawasto ang mga ito ay mas kapaki -pakinabang kaysa sa pagsubok na maging perpekto.
Kung ang mga taong ito ay naghahatid ng isang masamang pagtatanghal sa trabaho, susuriin nila kung ano ang naging mali at mas mahusay sa susunod. Kung mayroon silang isang awkward unang petsa, natatawa nila ito at natututo mula rito. Mahalaga, alam ng mga taong ito na ang pagiging perpekto ay mayamot - kung paano ka Alamin mula sa iyong mga pagkakamali At pagbutihin na ginagawang kawili -wili ang buhay.
4. Ang iyong sariling opinyon ay mahalaga.
Independiyenteng nag -iisip Tumanggi na tumalon sa bawat bandwagon na gumulong. Sa halip, gumugugol sila ng oras upang mabuo ang kanilang sariling mga pananaw at gumawa ng mga pagpipilian batay sa kung ano ang gumagana para sa kanila. Sa mga pagpupulong, karaniwang sila ang nagtatanong ng mga nag -iisip na katanungan. Ang ideya ng simpleng pagsang -ayon sa malakas na tinig sa silid ay isang konsepto sa dayuhan sa kanila.
Habang ang lahat ay naglalakad tungkol sa pinakabagong mga uso, nabasa nila at gumuhit ng kanilang sariling mga konklusyon. Minsan, sumasang -ayon sila sa karamihan, at kung minsan, hindi nila. Alinmang paraan, ang kanilang mga pagpipilian ay palaging nagreresulta mula sa maingat, kritikal na pag -iisip , hindi sa kaisipan, at ang kanilang pakiramdam ng kalayaan ay tumutulong sa kanila na gumawa ng mga pagpapasya na maaari silang tumayo sa likuran.
5. Ang feedback ay hindi isang personal na pag -atake.
Mga taong may tiwala sa sarili hindi madurog kapag may nagtuturo sa mga lugar para sa pagpapabuti dahil alam nila Paano kumuha ng kapaki -pakinabang na puna At gamitin ito upang makakuha ng mas mahusay. Kahit na ang pinakapangit na pagpuna ay hindi nanginginig ang kanilang kumpiyansa. Sa halip, nakikita nila ito bilang kapaki -pakinabang na data.
Kapag iminumungkahi ng kanilang boss ang mga pagpapabuti sa kanilang trabaho, kumuha sila ng mga tala sa halip na magkasala. Kapag itinuro ng isang kaibigan ang isang bulag na lugar sa kanilang pag -uugali, nakikinig sila nang may pag -usisa sa halip na pagtatanggol. Inaanyayahan nila ang nakabubuo na pag -input, at ito ang gumagawa sa kanila ng isang taong nais mo sa iyong koponan.
mga mambubuno na namatay sa huling 10 taon
6. Ang kasiyahan ay kung ano man ang nagpapangiti sa iyo.
Ang mga taong nabubuhay ayon sa kanilang sariling katotohanan ay nauunawaan na ang kagalakan ay nagmula sa paggawa ng nararamdaman ng tama sa kanila. Sa halip na pilitin ang kanilang sarili na tamasahin ang mga bagay dahil sikat sila, ginagawa nila kung ano ang tunay na ilaw sa kanila. Ang paghabol sa pinakabagong mga karanasan para sa nilalaman ng social media ay walang saysay at pagsira sa kaluluwa, at nakuha nila iyon. Sila Tumayo mula sa karamihan para sa lahat ng tamang dahilan.
Dahil dito, mas gusto nila ang tahimik na gabi kapag ang lahat ay paghagupit sa mga club, o gusto nila ang pagkolekta ng stamp habang ang kanilang mga kaibigan ay nasa palakasan. Anuman ang pipiliin nila, ginagawa ng mga taong ito kung ano ang nagpapasaya sa kanila. Hindi mahalaga kung hindi ito makuha ng ibang tao dahil hindi nila ito ginagawa para sa ibang tao.
7. Tunay na mga kaibigan hayaan kang maging iyong sarili.
Ang mga taong ito ay hindi nagsisikap na manalo ng anumang mga paligsahan sa katanyagan dahil naiintindihan nila na ang kalidad ng dami ng beats, lalo na pagdating sa pagkakaibigan. Mas gugustuhin nilang magkaroon ng tatlong tunay na kaibigan kaysa sa 300 mga koneksyon sa antas ng ibabaw dahil nakikilala nila ang kapangyarihan ng mga makabuluhang relasyon. Maingat na curated impression ay hindi maihahambing sa tunay na pagbabahagi.
Nagtatayo sila ng mga relasyon kung saan maaari silang makipag -usap nang matapat tungkol sa kanilang mga pakikibaka at ibahagi ang kanilang mga kakaibang kaisipan sa ginhawa na hindi sila hahatulan. Pagkatapos ng lahat, ito ang pinakamahusay na uri ng pagkakaibigan. Walang sinumang sumusubok na mapabilib ang sinumang iba pa, at ang kagalakan ng pagiging ganap na iyong sarili ay lumilikha ng a tunay na koneksyon Makakatulong ito sa iyo na mabuhay ang anumang bagyo.
8. Sinasabi na walang nagpapanatili sa iyo ng malakas.
Pagtatakda ng mga hangganan Dumating natural kapag pinagkakatiwalaan mo ang iyong sarili. Alam ng mga taong ito kung ano ang gusto nila at ayaw sa kanilang buhay - at hindi sila natatakot na protektahan ang kanilang kapayapaan. Para sa kanila, bawat oo sa isang bagay na hindi nila nais ay nangangahulugang hindi sa isang bagay na kanilang ginagawa.
Iyon ang dahilan kung bakit sila tatanggihan ang mga paanyaya nang hindi bumubuo ng mga dahilan at Sabihin hindi sa labis na trabaho nang hindi nakakaramdam ng pagkakasala. Matapat sila tungkol sa kanilang pagkakaroon, at sa paggawa nito, lumikha sila ng malinaw na mga hangganan na talagang ginagawang mas maaasahang mga kaibigan at kasamahan. Hindi sila kailanman overcommit at underdeliver.
9. Maaari mong hawakan ang anumang darating sa iyong paraan.
Pinagkakatiwalaan ng mga taong mapagkakatiwalaan sa sarili ang kanilang kakayahang malaman ang mga bagay dahil natutunan nila sa pamamagitan ng karanasan na maaari silang makitungo sa mga mahihirap na sitwasyon. Hindi nila kailangang magkaroon ng lahat ng mga sagot kaagad. Pagkatapos ng lahat, ang mga nakaraang hamon ay nagturo sa kanila na sila ay mapagkukunan - nakakuha sila ng 100% na rate ng tagumpay sa pagharap sa buhay hanggang ngayon.
Sila Humingi ng tulong Kung kinakailangan, hindi pa sila mag -panic sa bawat balakid. Ang mga taon ng paglutas ng kanilang sariling mga problema ay nagturo sa kanila na mas may kakayahan sila kaysa sa naisip nila. Ang pagkakaroon ng gayong tiwala sa sarili ay ginagawang matatag sa ilalim ng presyon at maaasahan sa isang krisis.
10. Ang iyong mga layunin ay mahalaga kaysa sa mga plano ng iba para sa iyo.
Ito Ang mga tao ay hinihimok, at bilang isang resulta, sinusunod nila ang kanilang sariling landas. Siyempre, maaaring kumuha sila ng payo, ngunit hindi nila hayaan ang iba na pumili ng kanilang direksyon sa buhay. Sa halip, susuriin nila ang mga mungkahi laban sa kanilang sariling mga pangarap at halaga, na gumawa ng desisyon batay sa kanilang sariling paniniwala.
kung paano ipahayag ang damdamin sa mga salita
Hindi mahalaga kung pumili sila ng isang hindi pangkaraniwang karera o paglipat sa isang bagong lungsod - ang kanilang mga pagpipilian ay hindi nagmula sa plano ng ibang tao para sa tagumpay. Sa halip, ang kanilang bawat desisyon ay nagmula sa tunay na pag -unawa sa kung ano ang nais nila mula sa buhay, at ang pagkakaroon ng isang pakiramdam ng kalinawan ay tumutulong sa kanila Manatiling nakatuon .
11. Ang pag -unawa sa iyong damdamin ay nagpapalakas sa iyo.
Mga tao na Hindi na kailangan ang pag -apruba ng iba ay matalino sa emosyon . Alam nila kung paano mahawakan ang kanilang mga damdamin nang hindi nangangailangan ng patuloy na pagpapatunay. Sapat na sila emosyonal na kamalayan at kapanahunan Upang maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkakaroon ng isang masamang araw at nangangailangan ng tunay na suporta. Bihira silang gumanti nang impulsively; Sa halip, tumugon sila nang may pag -iisip.
Habang ginagawa nila ito, iproseso nila ang kanilang damdamin sa malusog na paraan, sa pamamagitan ng ehersisyo o nag -iisa lamang ang oras. Sa mga taong ito, hindi mo na kailangan ng ibang tao upang mapapaganda ka sa bawat maliit na bagay. Mayroon silang emosyonal na kalayaan, at ginagawang matatag silang mga kaibigan at kasosyo dahil responsibilidad nila ang kanilang sariling emosyonal na kagalingan.
