Babala: ang diskarte na ito ay hindi gagana para sa bawat empath at dapat itong subukan nang paunti-unti, at sa kaalamang ang iyong kalasag ay maaaring itaas muli sa anumang oras.
Kapag may unang nalaman na sila ay isang empath , may posibilidad silang maghanap ng mga paraan upang mapagaan ang pasanin na nagmumula sa pag-akit at pagsipsip ng mga enerhiya ng mga tao sa kanilang paligid.
Ang Shielding ay malamang na maging ang unang diskarteng kanilang pinagtibay, at ang kaluwagan na darating kapag natutunan mo kung paano mag-kalasag ay maaaring maging napakalawak.
Nang bigla kang makapagbantay laban sa nakakapagod na pag-usbong ng mga enerhiya na dumadaloy sa iyong daan.
Maaari kang makahanap ng kapayapaan sa loob ng iyong sarili, marahil sa unang pagkakataon sa iyong buhay.
Lahat ng hunky dory, tama ba?
Sa gayon, hindi, nakalulungkot na hindi iyon ang katapusan ng kwento.
Ang Shielding ay epektibo para sa marami… sa isang oras.
bakit mas gusto ko sa pagiging mag-isa
Mayroong isang punto, gayunpaman, kung saan ang pagdadala ng isang kalasag ay, sa kanyang sarili, isang mahirap na gawain.
Isipin lamang ang tungkol sa pisikal na lakas na kinakailangan upang magkaroon ng isang malaki, malakas na kalasag sa lahat ng oras.
Sa paglaon ay napapagod ka at ang pagsisikap at lakas na ginugol ay nagsisimulang lumampas sa pakinabang ng paghawak nito.
Ang parehong napupunta para sa isang kalasag sa pag-iisip upang maprotektahan ka mula sa ligaw na lakas ng iyong paligid.
Sa una ito ay nararamdaman na magaan at napakalakas ng katiyakan, ngunit sa huli ay may gastos sa iyo na mapanatili ito.
Maaaring dumating ang isang araw na ang gastos na ito ay mas malaki kaysa sa benepisyo.
Kaya kung ano ang kahalili, maaaring iniisip mo.
Sa gayon, mayroong 3 mga bagay na maaari mong subukan sa halip, at maaari mong makita na magkakaiba ang kanilang pagiging epektibo.
Walang isang sukat na sukat sa lahat ng solusyon kaya kailangan mo lang silang bigyan ng lakad upang makita kung paano sila gumagana para sa iyo.
Gawin ang Iyong Shield Sa Isang Filter
Sa kanilang pangunahing kaalaman, ang mga kalasag ay idinisenyo upang hindi matagusan ang mga hadlang na makakahinto sa anumang darating.
Mabuti at maayos ito lahat kapag nagtatanggol laban sa mga bagay na maaaring seryosong makapinsala sa iyong pisikal na kalusugan sa kalusugan o pangkaisipan, ngunit maaari rin nitong maiwasan ang malusog, hindi mapanganib na enerhiya na maabot ka.
Iyon ang dahilan kung bakit, sa halip na itaas ang isang kalasag, dapat mong subukang bumuo ng isang natatagusan na hadlang na gumaganap bilang isang filter upang ihinto ang pinaka-masungit na mga enerhiya habang pinapayagan ang iba na dumaan.
O isipin ito sa ibang paraan hayaan ang filter na maging isang detector na kumokontrol kung inilalagay mo o hindi ang iyong kalasag kapag lumalapit ang ilang mga enerhiya.
Kung may napansin na hindi makasasama, maaari kang tumayo sa iyong kalasag.
Kung may dumating na isang bagay na hindi kanais-nais, handa ka na para dito at mapataas ang iyong kalasag.
Ito ay kahalintulad sa isang malusog na immune system na unang gumagana kung o hindi ang isang bagay ay isang banta bago pumili upang labanan ito.
Kung pinapanatili mo ang iyong kalasag 24/7, maaaring atake nito ang mga bagay na hindi nagbabanta - kagaya ng pag-atake ng autoimmune na pag-atake sa normal, malusog na mga cell sa isang katawan.
Walang likas na mali sa maranasan ang emosyon ng iba.
Ang pakiramdam na malungkot kapag ang iba ay malungkot, o masaya kapag masaya sila, ay natural at normal.
Ito ay kapag nagsimula kang kumuha ng hindi malusog na damdamin tulad ng galit, poot, o lubos na kawalan ng pag-asa na lahat ay maaaring makakuha ng labis.
Maaari ring isaalang-alang ng iyong filter ang iyong sariling mga damdamin kapag nagpapasya kung aling mga pag-vibrate ang papalabasin.
Kung nakakaranas ka ng isang partikular na mahirap na oras sa iyong personal na buhay, maaari mong ayusin ang iyong filter upang harangan ang anumang maaaring magpalala ng iyong mababang pakiramdam.
Kung, sa kabilang banda, ikaw ay nasa isang partikular na magandang lugar sa pag-iisip, maaari mong hayaan ang mga pananalita ng paghihirap ng ibang tao sa isang mas malaking lawak, ligtas sa kaalamang kasalukuyan kang nasa isang posisyon upang makaya ang mga ito.
O maaari mo lamang ayusin ang iyong filter depende sa kung ano ang kailangan mong gawin sa anumang partikular na oras.
Kung kailangan mo ng 100% ng iyong pagtuon at pansin sa isang bagay, sa lahat ng paraan itakda ang iyong kalasag sa buong mode ng kuryente upang ganap na harangan ang panlabas na mga enerhiya.
Ngunit kung nakaupo ka lang sa paligid, maaari kang mas mahusay na mag-filter at harangan lamang ang pinaka-nakakasamang mga enerhiya habang pinapasa ang natitira.
Iyon ang bagay tungkol sa isang filter - naaayos ito ayon sa iyong mga pangangailangan sa anumang naibigay na oras.
I-drop ang Shield, Ngunit Lumayo Mula sa Mga Papasok na Energies
Tayong mga tao ay may posibilidad na lumago ang malalakas na pagkakabit sa mga mahahalagang tao at bagay sa ating buhay.
paano malalaman kung mayroon kang mga isyu sa pag-abandona
Hindi ito titigil doon, subalit kahit na nakakabit kami sa mga entity na alinman sa walang totoong kahalagahan, o hindi kailanman ginawa sa una.
Ito ay ang parehong kuwento sa mga patlang ng enerhiya na nakakaharap natin sa ating pang-araw-araw na buhay.
Mabilis kaming nakikipag-ugnay sa kanila at pinagtibay sila bilang mga kahalili kahit na hindi kinakailangan ang gayong pagkakabit.
Isipin lamang ang isang oras kung saan tumawid ka sa isang tao sa isang masamang kalagayan (isang kahera, driver ng bus, o kasamahan) at kung paano ito nai-latch sa iyo sa buong araw.
Ang solusyon dito ay upang malaman ang isang antas ng malusog na detatsment mula sa mga enerhiyang naroroon sa paligid mo.
Kung mahahanap mo ang ilang uri ng enerhiya, kilalanin ito para sa kung ano ito, at tingnan ito nang walang kabuluhan bilang isang bagay na hiwalay sa iyong sarili.
Lamang pagkatapos ay mawawala ang anumang impluwensya na mayroon ito sa iyo.
Siyempre, katulad ng aming filter mula sa itaas, maaari kaming pumili ng isang antas ng detachment upang mailapat sa iba't ibang mga bagay.
Kung papasok sa ating buhay ang isang partikular na nakakasamang enerhiya, maaari nating panatilihin ang distansya mula dito, sa pag-iisip, upang maiwasan itong makontrol sa atin.
Kung, sa kabilang banda, isang bagay na sa kabuuan ay higit na kaaya-aya na darating sa atin, maaari natin itong yakapin at pagsamahin (sa isang lawak) upang maipasok ang mainit-init na ningning sa loob ng kaunting panahon.
Ang pag-detach ay nangangailangan ng isang tiyak na antas ng pagiging makatuwiran upang maaari mong tumpak na makilala ang pagitan ng kung ano ang at hindi alinman sa mahalaga o isang bagay na maaari mong kontrolin.
Ang mismong katotohanan na ang mga ito ay mga enerhiya at emosyon na iyong kinakaharap ay nangangahulugang kailangan mong hayaan ang iyong hindi pang-emosyonal na panig na hawakan ito ang pinakamahalaga.
Pinapayagan ka ng detatsment na harapin ang ibang mga tao at ang kanilang mga partikular na problema nang hindi ka nahuhuli sa pag-drama mismo.
Maaari kang tumayo at pag-aralan ang sitwasyon nang hindi nakikilala kasama nito mula sa isang personal na pananaw.
Pinapayagan ka ng proseso ng detatsment na kontrolin kapag pinapayagan mong maabot ang emosyonal na empatiya at kapag binigyan mo ng nagbibigay-malay na empatiya ang manibela.
Ang magkakaibang uri ng empatiya na ito ay pareho ang gamit, ngunit ang kakayahang lumipat sa pagitan ng mga ito ay higit na kapaki-pakinabang at malakas na kakayahan.
Mas mahahalagang pagbabasa ng empath (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 17 Mga Tip sa Kaligtasan Para sa Mga Empaths At Mataas na Sensitibong Tao
- Ang Madilim na Bahagi Ng Mga Empaths
- 4 Mga Palatandaan Ikaw ay Isang Matalinong Empath (Hindi Lamang Isang Empath)
- 7 Mga Palatandaan Ikaw ay isang Extroverted Empath
- 11 Struggles Empaths Face Sa Isang Pang-araw-araw na Batayan
- Ang Madulas na Slope To Apathy: Isang Babala sa Lahat ng Empaths
I-drop ang Shield At Hayaang Ang Daloy ng Enerhiya ay Daloy Sa At Palabas
Panghuli, maaari kang pumili upang isuko ang iyong kalasag sa lahat ngunit ang pinaka matinding kaso at maranasan lamang ang mga enerhiya sa paligid mo sa kanilang hilaw na anyo.
Sa halip na maghiwalay sa kanila tulad ng gagawin mo sa itaas, dadalhin mo sila sa iyong sarili at maramdaman ang mga ito ayon sa kanila.
Parang isang kakila-kilabot na ideya, marahil iniisip mo.
Gayunpaman, kung mapapanatili mo ang isang matatag na daloy ng enerhiya sa pamamagitan mo, ang diskarte na ito ay maaaring maging napaka-epektibo.
Karamihan sa mga empaths ay nakikipagpunyagi sa mga panlabas na impluwensya dahil ang enerhiya ay nagsasama sa kanilang sarili, ngunit wala silang ginawa upang panatilihin itong gumalaw.
Sa halip, pinag-uusapan nila ang mga damdaming natanggap nila, hinayaan ang lakas na dumulas at makalusot sa kanilang buong katawan at isip.
Ang mga empaths ay madalas na nagdurusa sa mababang antas ng enerhiya, at ginagawa itong lalong madaling kapitan ng paghawak sa anumang lakas na mayroon sila.
Natatakot sila kung ano ang mangyayari kung hahayaan nilang mawala ang enerhiya na iyon at, sa halip, itago ito sa pag-asang susuporta ito sa kanila.
Sa kasamaang palad, hindi mo maaaring paalisin ang mga enerhiya na hinihigop mula sa labas ng mundo kung hindi ka handa na i-flush din ang ilan sa iyong sariling enerhiya.
nag-sign ng isang tao ay may crush sa iyo sa trabaho
Tunay na hindi makabubuti upang subukan at i-save ang iyong enerhiya bilang isang empath dahil ang paggawa nito ay nangangahulugang gumugugol ka ng mas mahabang pagharap sa lahat ng mga bagay na iyong nabasa mula sa iba.
Ang pagpapaalam sa kanila na magpatuloy sa kanilang paglabas sa iyo ay talagang mangangahulugan ng pag-save ng higit pa sa iyong baterya kaysa sa mawala ka.
Ano pa, kung pinapanatili mo ang isang daloy ng enerhiya sa buong, ang baterya na iyon ay maaaring muling magkarga muli tulad ng ginagawa ng isang pisikal na baterya kapag dumadaloy dito ang isang kasalukuyang.
Isa sa mga pinaka mabisang paraan upang lumikha ng isang maayos na daloy ay ang pagsasanay sa saligan .
Dito ka bumubuo ng isang masiglang koneksyon sa Earth mismo at payagan ang enerhiya na dumaloy sa iyo at papasok dito.
Maaari mong gamitin ang iyong isip upang isipin ang lahat ng mga hindi ginustong lakas na lumalabas sa iyo at papunta sa lupa sa ilalim ng iyong mga paa.
At ang koneksyon na bubuksan kapag nagsanay ka ng saligan ay talagang dalawang-daan.
Nangangahulugan ito na makakakuha ka ng enerhiya mula sa Earth tulad ng ginagawa ng isang halaman sa mga ugat nito.
Nakakatulong ito upang mapunan ang iyong mga tindahan.
Ang pinakamahalagang bagay kapag pumipili para sa pamamaraang ito ay upang mapanatili ang isang pare-pareho ng daloy ng enerhiya sa loob at labas ng iyong katawan at isip.
Kung gagawin mo ito, magkakaroon ng kaunting oras para sa impluwensya ng iba na maapektuhan ka sa anumang mahusay na antas bago ito paalisin.
Ang mga personal na kalasag ay maaaring gampanan ang isang mahalagang papel sa pagtulong sa isang empath na humantong sa isang normal na buhay, ngunit ang sobrang pagtitiwala sa solong pamamaraang ito ay mayroon ding mga pangunahing mga kakulangan.
Habang hindi namin hinihikayat ang sinuman na ganap na alisin ang kanilang kalasag, ang ilang mga empaths ay maaaring makita ang mga pamamaraan sa itaas na isang kapaki-pakinabang na karagdagan sa kanilang toolet, upang magamit kapag ang mabigat na bigat ng isang kalasag ay simpleng hindi napapanatili.
Ang isang kalasag ay, gayunpaman, ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa mga enerhiya na walang ibang gagawin kundi saktan ka may mga nakakahamak na pwersa doon at ang pagkakaroon ng iyong kalasag ay isang mahalagang paraan upang ipagtanggol ang iyong sarili.
