© Image Lisensya sa pamamagitan ng DepositPhotosAng isang unang impression ay nangangahulugang maraming, ngunit kung ano ang sinusunod mo sa mga bagay tulad ng marami. Ang pagbuo ng iyong mga kasanayan sa pag -uusap ay nagpapalaki ng iyong kakayahang kumonekta sa mga bagong tao at bumuo ng iyong mga relasyon. Gayunpaman, napakaraming tao ang nahuhulog sa bitag ng pag -iisip na dahil hindi sila mahusay na mga pakikipag -usap na hindi nila matutunan.
Wala nang higit pa mula sa katotohanan.
Ang mga kasanayang panlipunan ay eksakto na - ang mga kasanayan - at ang mga kasanayan ay maaaring malaman, isagawa, at mabuo. Ang kailangan lang para sa karamihan ay isang maliit na pag -aaral, pangako, at regular na kasanayan. Bilang isang tao na nasa autistic spectrum, maaari kong personal na patunayan iyon. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong maging isang taong hindi ka, bagaman. Mga Estilo ng Komunikasyon ng Neurodivergent ay pantay na may bisa bilang mga neurotypical, at maaari mong makita na mas masaya ka at mas komportable sa pakikisalamuha sa mga taong nagbabahagi ng iyong estilo. Ang kahalagahan ng Paghahanap ng iyong tribo Hindi maibabawas.
Ngunit para sa mga taong nais na maging mas tiwala na pakikipag -usap sa isang iba't ibang mga tao, ang tanong ay - paano mo mapapabuti ang iyong mga kasanayan sa pag -uusap, habang nananatiling tapat sa iyong likas na paraan ng pakikipag -usap?
1. Magtanong ng mga makabuluhang katanungan tungkol sa mga ligtas na paksa.
Ang kasalukuyang klima sa lipunan ay ligaw. Maraming nangyayari, hanggang sa kung saan ang ilang mga tao ay hindi nais na makisama sa mga taong may magkasalungat na mga pananaw. Inilunsad nila mismo ang mga personal na paksa tulad ng, 'Ano ang iyong politika?' 'Ano ang pinaniniwalaan mo?' 'Kaninong panig ka?' Ang kanilang layunin ay upang maiwasan ang mga taong iyon sa kanilang mga lupon. Minsan, hindi mo kayang gawin iyon, gayunpaman, tulad ng sa isang propesyonal na setting. Hindi mo lamang maalis ang ilang mga tao mula sa iyong buhay.
undertaker vs triple h wrestlemania 27
Bilang kahalili, ang ilang mga tao ay napopoot Maliit na pag -uusap . Nais nilang makakuha ng tama sa malalim na bagay dahil naniniwala sila na ang maliit na pag -uusap ay walang silbi. Ang hindi nila maintindihan ay sa maraming tao, ang maliit na pag -uusap ay ang pintuan na nagbubukas ng paraan upang mas malalim na pag -uusap. Sa pamamagitan ng pag -iwas sa maliit na pag -uusap, maaaring magkaroon sila ng isang mas mahirap na oras sa pagkonekta dahil ang ilang mga tao ay hindi nais na buksan agad ang pintuan na iyon. At mahalaga na igalang ang mga hangganan ng pag -uusap ng ibang tao. Mahalaga rin ito para sa iyong sariling kaligtasan dahil hanggang sa makilala mo ang isang tao, hindi mo alam kung gaano ligtas na ibunyag ang personal o mas malalim na antas ng impormasyon.
Personal, ito ay isang bagay na pinaghirapan ko. Ito ay tumagal sa akin ng mahabang panahon upang malaman kung ano ang mga katanggap -tanggap na mga paksa upang pag -usapan at kanino. Ngunit, mayroong isang lumang piraso ng payo na Sinasabi sa amin ng Pew Research na sinusundan pa rin ng maraming tao, at iyon ay upang 'hindi makipag -usap tungkol sa politika, relihiyon, o pera sa magalang na kumpanya.'
Ang mga ito ay mga paksa na mas malamang na magsimula ng isang away.
Ang mabuting balita ay mayroong isang bilang ng mga paksa na maaari mong hilingin upang mapadali ang mga pag -uusap nang hindi masyadong malalim, sa lalong madaling panahon. Ayon sa Harvard University , isang simpleng paraan upang mag -spark ng makabuluhan, nakakaakit na pag -uusap ay sa pamamagitan ng pamamaraan ng Ford - pamilya, trabaho, libangan, at pangarap. Ang lahat ng ito ay medyo ligtas na mga paksa ng pag -uusap na makakatulong sa iyo na magsimula ang iyong pag -uusap.
2. Malinaw na tumutugma sa kanilang enerhiya.
Ang mga tao ay nakikipag -usap sa iba't ibang paraan. Mahalagang basahin ang silid upang makapagdala ka ng naaangkop na enerhiya sa sitwasyon. Ngayon, hindi ito dapat malito sa 'faking lang ito' para sa karamihan. Minsan, kailangan nating pekeng ito. Maraming tao ang hindi maaaring maging kung sino talaga sila habang nasa trabaho sila.
Ang ibang tao ay maaaring sabihin kung sinusubukan mo rin. Sa halip, tingnan lamang ang pangkalahatang pag -uugali ng tao o pangkat na sinusubukan mong pakikisalamuha. Mataas ba silang enerhiya? Subukang magdala ng ilang mataas na enerhiya. Kaswal ba sila? Pagkatapos, maging kaswal. Ito ba ay isang somber okasyon? Buweno, marahil ang pagbibiro sa paligid ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian.
Ang karaniwang payo ay gawin ang mga bagay tulad ng wika ng salamin sa katawan nang hindi malinaw tungkol dito. Ang isyu doon ay nais mong maging sa ugali na iyon para sa iyong iba pang pakikipag -ugnayan sa lipunan sa taong iyon. Hindi. Nakakapagod at mahirap na panatilihin, lalo na kung pagbabasa ng wika ng katawan Hindi ba natural na dumating sa iyo. Mas mahusay ka lamang na tumutugma sa enerhiya ng kapaligiran at Ang paglalagay ng iyong tunay na sarili . Mas maaalala pa ng mga tao.
3. Gamitin ang kanilang pangalan sa pag -uusap.
Ang isang karaniwang piraso ng payo ay ang paggamit ng pangalan ng isang tao upang makatulong na ipakita ang pagiging matulungin at bumuo ng kaugnayan. Ang problema ay narinig ng karamihan sa mga tao ang payo na ito, at alam nila kung ano mismo ang iyong ginagawa kung gagawin mo ito ng sobra.
Si Liam Anderson mula sa trabaho araw -araw ay nagsusulat Na may halaga sa paggamit ng pangalan ng isang tao sa panahon ng pag -uusap dahil makakatulong ito sa iyo na bumuo ng kaugnayan. Gusto ng mga tao na malaman mo na binibigyang pansin mo sila, ngunit madali dito.
Ang pinakamahusay na mga oras upang magamit ang kanilang pangalan ay sa pagsisimula ng isang pag -uusap, 'Hoy, Beth! Kumusta ka?', Sa isang pagpapakilala, 'Nice to meet you, Craig!', At kapag nagtanong, 'Hoy, Kaylee, ano ang iniisip mo ...?'
Ang ideya ay nais mong gumamit ng mga pangalan sa mga likas na lugar sa halip na cramming ito sa bawat iba pang pangungusap o pag-load sa harap.
4. Magtanong ng mga bukas na katanungan na nakatuon sa 'bakit,' 'paano,' at 'ano.'
Ang mga tanong na may 'oo' at 'hindi' mga sagot ay mga pumatay ng pag -uusap. Inilalagay nila ang pasanin ng pagpapadali ng pag -uusap sa iyong kapareha, na hindi gumawa ng isang mahusay na pag -uusap. Ang pinakamahusay na paraan upang mag -isip ng isang pag -uusap ay tulad ng isang tennis match kung saan ang parehong mga manlalaro ay hinahagupit ang bola pabalik -balik. Kailangan mong gawin ang iyong swing upang maibalik ang bola.
Pinapayagan ng mga bukas na katanungan ang taong iyon na magpatuloy sa pakikipag-usap tungkol sa kanilang sarili.
'Bakit ka nagpasya na gawin iyon?'
'Ano ang naramdaman mo tungkol doon?'
'Ano sa palagay mo ang susunod na gagawin mo?'
Magandang mga katanungan, sinundan Nakikibahagi sa pakikinig , ipakita ang isang aktibong interes at maglingkod na ang bola ng tennis na ma -hit pabalik.
5. Gumamit ng 'ulitin at maiugnay' upang makatulong na ipagpatuloy ang pag -uusap.
Ang ideya sa likod ng 'ulitin at maiuugnay' ay magtatag ng isang koneksyon Iyon ay mas personal kaysa sa kaswal na pag -uusap. Ipinapakita nito ang ibang tao na mayroon kang mga bagay na magkakapareho, kahit na hindi ito malalim. Tingnan natin ang ilang mga halimbawa.
Halimbawa 1:
Sila: 'Nagpunta ako sa whitewater rafting sa unang pagkakataon noong nakaraang buwan!'
Ikaw: 'Walang kidding? Napakaganda nito. Gusto ko laging subukan ito. Ano ang gusto nito?'
Halimbawa 2:
Sila: 'Bumalik lang ako mula sa aking paglalakbay sa England.'
Ikaw: 'Oh, mahal ko ang Inglatera. Saan ka nagtapos? Ano ang nakita mo?'
Ang susi sa paggamit ng isang 'ulitin at maiugnay' na diskarte ay upang gawin ang koneksyon ngunit hindi gawin ang lahat tungkol sa iyong sarili. Mag -usap nang basta -basta tungkol sa iyong sariling karanasan. Kung hindi man, mukhang mas sinusubukan mong i-one-up ang mga ito.
Kung nagbabahagi sila ng isang karanasan, siguraduhin na nakakakuha sila ng pagkakataon na maging nasasabik at sabihin kung ano ang gusto nila tungkol dito. Oo, maaaring mayroon kang isang kamangha -manghang oras sa iyong paglalakbay, at mahusay na ibahagi iyon upang makabuo ng koneksyon, ngunit huwag gamitin ito upang mabawasan ang kanilang karanasan.
6. Payagan ang iyong mga papuri na lumiwanag sa pamamagitan ng pag -usisa.
Ang isang mahusay na pag -uusap ng starter ay upang mapansin ang isang bagay na nakatayo, papuri Ito, at pagkatapos ay magtanong tungkol dito. May isang magandang pagkakataon na malugod nilang tatanggapin ang pagkakataon na pag -usapan ang tungkol sa isang bagay na nagpapalabas sa kanila sa positibong paraan. Marahil ito ay isang kagiliw -giliw na dyaket, piraso ng alahas, o ilan pang bagay na nakatayo. Pagkatapos ay maaari kang kumonekta sa mga pahayag tulad ng:
'Gustung -gusto ko ang iyong damit! Saan mo ito nakuha?'
'Nakita kong nakasuot ka ng isang sports team jacket! Natuwa sa panahon?'
Ito ay mga madaling paraan upang masimulan ang pag -uusap, at ang kailangan mo lang gawin mapagmasid . Sa isang mas malaking kontekstong panlipunan, maaari mo ring isaalang -alang ang pagpapahayag ng pagkamausisa tungkol sa isang paksa ng kanilang pag -uusap kung wala sa kanila ang nakatayo.
Isang random na tip lamang: kung hindi sila mukhang mayroon silang anumang bagay na nakatayo tungkol sa kanila, subukang tingnan ang kanilang mga medyas. Mayroong ilang mga tao na nais na magsuot ng mabaliw na medyas dahil kailangan nilang magbihis o ipakita ang kanilang sarili sa propesyonal kung hindi man.
7. Gumawa ng isang di malilimutang exit mula sa pag -uusap.
Ang pinakamahusay na paraan upang mag -iwan ng isang pangmatagalang impression at Tumayo mula sa karamihan ng tao sa isang mabuting paraan ay upang gumawa ng isang di malilimutang exit. Ang isang simpleng paraan upang gawin iyon ay sa ilang personal na pagkilala habang iniiwan mo ang pag -uusap. Hindi ito kailangang maging sobrang kumplikado. Siguraduhin lamang na ang exit ay naka -target sa taong partikular.
'Hoy, nasiyahan ako sa pakikipag -usap sa iyo, Brianna, ngunit kailangan kong mag -alis ngayon. Siguro maaari nating ipagpatuloy ang pag -uusap na ito mamaya?'
Ang ganitong uri ng exit ay pinakamahusay na ginagamit para sa higit pang mga impersonal na kaganapan, tulad ng sa isang networking o propesyonal na kaganapan kung saan ang mga tao ay may posibilidad na masanay sa paglipat ng maraming tao. Ang isang personal na ugnay ay makakatulong sa iyo na dumikit sa isip ng taong iyon kapag tumawid ka sa mga landas sa hinaharap.
Pangwakas na mga saloobin ...
Ang pagbuo ng iyong mga kasanayan sa lipunan ay nangangailangan ng kaunting kaalaman at isang buong kasanayan. Napakarami ng pagsasapanlipunan ay bumababa sa kung ano ang ginagawa mo sa sandaling ito kung talagang nakikipag -usap ka sa isang tao. Ang kaalaman sa libro ay maaari lamang sa iyo sa ngayon.
Maaari mong makita na nakakaramdam ka ng awkward at hindi komportable sa una, at normal iyon. Gayunpaman, makikita mo na ikaw ay naging mas komportable sa pagsasanay. Muli, hindi namin itinataguyod na pigilan mo ang iyong likas na istilo ng komunikasyon o maging isang taong hindi ka. Ang Inauthenticity ay hindi mabuti para sa iyo, at makikita ito sa iyong mga pakikipag -ugnay. Tulad ng sinabi ng Harvard Business Review, ang Ang Onus ay nasa parehong partido upang makipag -usap sa isang paraan na gumagana para sa bawat isa, upang Parehong partido Lumayo ka ng mabuti tungkol dito.
Habang pinarangalan ang iyong tunay na istilo sa parehong oras tulad ng paggalang sa mga pangangailangan sa pag -uusap ng ibang tao, dapat mong malaman na makakagawa ka ng mas mahusay na mga koneksyon, gumawa ng mas malakas na relasyon, at sa pangkalahatan ay mapalawak ang iyong bilog na panlipunan.
Nakakatakot at nakakatakot, ngunit maaari mong itayo ang mga kasanayang ito sa pamamagitan ng paglabas doon at pagsasanay sa kanila.
