Ang kulturang popular ay humantong sa amin upang maniwala na kung ang mga tao sa paligid namin ay hindi nagpapakita ng isang inaasahang antas ng empatiya, mayroong isang bagay na mali sa kanila.
Ang ilan ay may label bilang mga narcissist, ang iba ay bilang mga sociopath , ngunit sila talaga? Totoo, mayroong isang malaglag na pag-load ng mga uri doon, ngunit ang isang maliwanag na kawalan ng empatiya sa isang tao ay hindi kinakailangang mga batayan para sa pag-aakalang nahuhulog sila sa alinman sa mga kategoryang iyon.
Kapag naghihirap kami at humingi kami sa isang tao para sa suporta, ang aming inaasahan na makiramay sila sa amin at aliwin kami. Iyon ay isang labis na kaluluwang pagnanasa na mayroon tayo kapag pinapayagan natin ang ating sarili na maging mahina laban sa iba.
Kaya, kapag ipinakita namin ang aming malambot na ilalim ng loob at aminin na kailangan namin ng suporta, at ang binuksan namin upang lumayo sa amin, masakit na impiyerno.
Maaari kaming makaramdam ng pagkabigla, pagtataksil , at iba pang mga negatibong damdamin dahil ang aming kaibigan ay karaniwang nagawa ang polar kabaligtaran ng kailangan namin mula sa kanila, at ang palagay namin ay malamig sila. Malupit sila. Sosyopatiko sila o flagrant narcissists at lubos na hindi makaramdam ng maayos, sapagkat kung naisip nila, mauunawaan nila ang aming mga pangangailangan sa sandaling iyon at yumuko upang ibigay sa amin ang kanilang suporta.
Maaaring maraming iba't ibang mga kadahilanan kung bakit ang isang tao ay hindi nagpapakita ng pakikiramay o kahabagan sa paraang inaasahan mong gawin nila, sa oras na nais mong gawin nila ito, at ang mga kadahilanang nakalista sa ibaba ay ilan lamang sa kanila.
Nasobrahan sila, At Hindi Makuha Ito
Ang karamihan sa atin ay pigilin ang pag-splay ng lahat ng aming mga personal na isyu sa aming mga pahina ng social media, at dahil dito hindi talaga namin alam kung ano ang maaaring pagdaan ng ibang tao sa anumang naibigay na sandali.
ilang taon si rey Mysterio anak
Ang ilang mga tao ay namamahala upang mapanatili ang isang malakas na harapan habang nakikipag-usap sa isang hindi kapani-paniwala na halaga ng sakit - kapwa pisikal at emosyonal , ngunit bagaman mukhang sila ay matigas at positibo, sa totoo lang halos hindi nila pinagsama ang kanilang sh * t. Ang kailangan lang nila ay iisa maliit na gatilyo upang sila ay gumuho sa isang puddle ng hysterical na luha.
Bilang isang halimbawa, ang isa sa iyong mga babaeng katrabaho (tawagan natin siyang Jenna) ay maaaring makitungo sa isa pang nabigong paggamot sa pagkamayabong, at nahaharap niya ngayon ang napakatindi na katotohanan na malamang na hindi siya makanganak ng isang sariling anak.
Hindi niya ito napag-usapan kahit kanino sa trabaho dahil siya ay isang napaka pribadong tao, ngunit siya ay nasalanta ng damdamin at bahagya lamang na hinawakan ang propesyonal, masigla na mask na ipinadala sa kanya.
Sa oras ng tanghalian, sa canteen ng opisina, isa pang kasamahan sa trabaho ang nagdadala ng isang paksa tungkol sa isang kaibigan na malungkot sapagkat nagkalaglag lamang siya, at si Jenna ay lumabas ng silid nang walang salita. Ang bawat isa ay nagsimulang bumulong, nasaktan sa kanyang pag-uugali at tinawag siyang walang puso sa antas ng pagkahabag ng isang patay na kabayo, samantala ikinulong niya ang kanyang sarili sa kanyang kotse upang mapahikbi niya ang kanyang lakas ng loob sa isang pribadong privacy.
kung paano gumawa ng gusto mo sa kanya pagkatapos mong matulog sa kanya
Mahirap na hindi ipalagay at hatulan ang iba para sa kanilang pag-uugali, ngunit dahil hindi namin ito makakaya umabot sa isip ng iba o puso at talagang alam kung ano ang kanilang nararamdaman, madalas na isang magandang ideya na bigyan sila ng benepisyo ng pag-aalinlangan.
At sa katulad na ugat ...
Naghihirap Sila sa Pagod na Paghabag
Alam mo ba na ngayon, ang average na tao ay mahantad sa maraming balita at impormasyon kaysa sa isang tao sa panahon ng Victorian na nabasa o narinig tungkol sa isang taon?
Maliit na pagtataka kung bakit maraming tao ang nasalanta ng pagkabalisa at pagkasindak kung araw-araw, ang kanilang mga feed sa social media ay binabaha ng lahat ng uri ng mga kawalang katarungan, mga kwentong pangambang, at kawalan ng pag-asa.
Para sa ilang mga tao, ang patuloy na pagsalakay ng lahat ng negatibiti na ito ay maaaring maging sanhi sa kanila upang magkaroon ng pagkahapo ng pagkahabag. Ito ay isang ugali na minsan ay nabubuo sa mga nars. Matapos ang isang tiyak na halaga ng matagal na pagkakalantad sa mga sitwasyon o impormasyon na nakakapinsala sa damdamin, ang isip lamang… uri ng pagsasara sa empathy center bilang isang paraan ng pangangalaga sa sarili.
Ang tao ay napupunta sa autopilot na magagawang gumana at gawin ang kanilang trabaho sa propesyonal, ngunit walang kasangkot na emosyonal. Kadalasan, ito ay alinman sa, o isang kabuuang pagkasira ng nerbiyos dahil sa lahat ng kakila-kilabot, emosyonal na nakakagulat na dumi na pinaglalaban nila.
mga bagay na dapat gawin kapag naiinip ka
Ang mga taong nagtatrabaho sa talagang mga kapaligiran na may mataas na stress (tulad ng mga trauma ward nurse o field medics sa mga war zone) ay nagpoproseso din ng damdamin sa iba't ibang antas, at may iba't ibang mga priyoridad pagdating sa kung ano ang isinasaalang-alang nilang malubha.
Mahirap na makiramay sa isang taong umuungol at umuungol tungkol sa kanilang sprain na bukung-bukong kapag kailangan mong putulin ang paa ng isang tao dahil sila ay tinamaan ng bomba shrapnel, alam mo?
Sa taong nakikipag-usap sa sprain, maaaring iyon ang pinakamasamang sakit na naranasan nila at naghahanap sila ng kaunting ginhawa at katiyakan mula sa isang taong pinapahalagahan nila. Sa larangan ng medisina, ito ay isang katanungan ng 'Hindi ko magawa. Halika, kausapin mo ako kapag dumudugo ka sa iyong mga mata. '
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 4 na Paraan Ang Kakulangan ng Empatiya ay Masisira sa Iyong Mga Pakikipag-ugnay
- Kung Gusto mo ng Walang Hanggan na Pag-ibig, Maghanap ng Isang Taong Nakakaramdam ng Empatiya na Tulad Mo
- Ang Madulas na Slope To Apathy: Isang Babala sa Lahat ng Empaths
Pakikitungo nila sa Personal na Trauma o PTSD
Para sa ilang mga tao, ang kakulangan ng empatiya ay maaaring magmula sa isang traumatiko na karanasan sa kanilang nakaraan.
Ang mga tao na, bilang mga bata, ay kailangang harapin ang mga pangyayari kung saan sila ay inabuso, o nakitungo sa isang mataas na stress, traumatiko na kapaligiran, ay madalas na isara ang kanilang mga reaktibong emosyon upang magpatuloy.
Tulad ng naturan, mayroong isang uri ng isang dampened epekto pagdating sa kanilang emosyon kanilang mekanismo ng pagkaya ay upang mabawasan ang kanilang reaksyon sa emosyonal na stimuli, kaya't tila mayroon silang mas mataas na threshold para sa pagsaksi ng sakit at pagdurusa.
ano ang ibig sabihin ng isang nakalaang tao
Maaari silang lumitaw na malamig o walang pakiramdam, ngunit ang mga reaksyong iyon (o kawalan nito) ay nagmula sa pangangailangan na protektahan ang kanilang sarili kapag nakikipag-usap sila sa hindi kapani-paniwalang mga traumatiko na sitwasyon sa kanilang nakaraan.
Ito ay isa pang pagtango patungo sa katotohanang bihira nating makilala ang ibang tao pati na rin sa palagay natin na alam natin, at maaaring tumagal ng mga taon ng taon upang buksan sa amin ang tungkol sa basurang kanilang napagdaanan, kung pinag-uusapan nila ito sa amin sa lahat
Napakadali na hatulan ang isa pa para sa kanilang maliwanag na lamig, kung posible na wala silang masyadong kontrol sa reaksyong iyon.
Pinakamahusay na hindi humusga .
Mayroon silang kawalan ng kakayahan na maiugnay sa iba pa
Mayroong isa pang matibay na dahilan kung bakit ang mga tao ay tila walang kaawaan, at iyon ang marami lamang ang makakaintindi at makiramay sa mga bagay na personal na naranasan.
Bilang isang halimbawa, ang isang tao na hindi pa nakaranas ng pagkalason sa pagkain ay maaaring pagtawanan ang mga taong nagdusa mula rito, hanggang sa magkaroon na sila ng kanilang sarili at malagyan ng pagdurusa at sakit.
NGAYON, sa sandaling naramdaman nila ito mismo, nagagawa nilang makiramay sa ibang mga tao na dumaan doon: 'Nararamdaman kita, tao ... Nagkaroon ako ng isang kuripot na kari at sinira ako ng isang linggo.'
Ito ang mga uri ng mga tao na, kapag nahaharap sa mga kwento o imahe ng mga taong nagdurusa sa malalayong lupain, ay hindi tunay na makaugnay sa kung ano ang kanilang pinagdadaanan at, tulad nito, walang malakas emosyonal na sagot naman.
Ang mga masasamang bagay ay nangyayari sa isang hindi magugulo na 'malayo, doon sa labas,' ngunit ang mga pangyayari ay napakalayo mula sa 'dito' na tila hindi nila matanto ... halos tulad ng panonood ng isang pelikula o palabas sa TV na puno ng mga artista kaysa sa totoong mga tao.
Ito ang 'iba' na kailangan nating maging maingat tungkol sa dapat nating tandaan na dahil lamang sa may isang taong nakatira sa malayo, ay hindi nangangahulugang hindi nila nararamdaman ang parehong mga bagay na nararamdaman natin. Parehas lang sila sa atin.
Bilang isang tala, ang mga taong nahihirapang makiramay sa iba pang malayo ay hindi katulad ng mga maaaring tumingin sa mga payat na bata o gutom na mga refugee at sabihin lamang ang isang bagay sa epekto ng 'hindi aking tribo, hindi ang aking problema.'
Kim soo hyun drama list
Mga assholes yan.
