Ang pagpapasya na tapusin ang iyong kasal ay isang malaking desisyon.
Nagpakasal ka sa pag-aakalang ang taong ito ay isang taong makakasama mo sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Nagtiwala kayo sa isa't isa, at nagbahagi ng tahanan, mga alaala, marahil kahit isang pamilya.
Ang pag-iwan sa lahat ng ito sa likod ay maaaring maraming iproseso at kailangan mong maging 100% sigurado na ito ang tama para sa iyo.
Ang pagtatapos ng kasal ay hindi lamang tungkol sa paghahanap ng iba, binabago nito ang lahat tungkol sa iyong buhay tulad ng alam mo. Isa itong malaking hakbang na hindi magiging madali at may mga sarili nitong hamon.
Sa kabila nito, kung ang iyong kasal ay hindi nagpapasaya sa iyo, at hindi mo na makita ang hinaharap, kung gayon ang pagtatapos ay maaaring ang tamang susunod na hakbang para sa iyo.
Ngunit siguraduhing seryoso mong pinag-isipan kung ano ang ibig sabihin ng breakup. Alam kung kailan ito tatawagin na huminto sa isang relasyon ay hindi palaging diretso. Hindi mo gustong bigyan ng stress ang iyong relasyon kung hindi ito isang bagay na talagang seryoso ka, kaya siguraduhing sigurado ka kung saan nagmumula ang iyong mga motibasyon kung magpasya kang lapitan ang paksa sa iyong asawa.
Maraming dapat isaalang-alang kung magpasya kang ayaw mong iligtas ang iyong kasal. Kaya, upang matiyak na naglaan ka ng oras bago ka gumawa ng iyong panghuling desisyon, basahin ang mga mungkahi sa ibaba kung ano ang gagawin bago ka gumawa ng anumang bagay na permanente.
1. Huwag gumawa ng anumang malalaking desisyon habang ikaw ay emosyonal.
Kung iniisip mong tapusin ang iyong kasal, huwag kang gumawa ng anuman kapag nasa emosyonal ka.
Maaari mong isipin na walang pag-asa para sa iyong kasal kaagad pagkatapos ng isang malaking pagtatalo o kapag ikaw ay nabalisa, ngunit kapag ang pakiramdam mo ay mas kalmado at mas makatuwiran muli, maaaring iba ang iyong pakiramdam.
Ang pagtatalo ay hindi kailangang nangangahulugang pagtatapos ng iyong kasal. Ang paghihiwalay sa iyong asawa ay kailangang pag-isipang mabuti dahil hindi ito isang desisyon na madaling balikan. Oo naman, magpakasal ulit sa ex mo ay isang opsyon, ngunit bakit pahihirapan ang iyong sarili kung sa tingin mo ay maaaring magbago ang iyong isip sa ibang pagkakataon?
Ang pagtakas sa mga isyu sa iyong kasal ay maaaring pakiramdam na ang pinakamadaling opsyon, ngunit kung mayroon kang isang bagay na nagkakahalaga ng pakikipaglaban, pagkatapos ay lumaban.
Kung iniisip mong wakasan ang iyong kasal dahil nababagabag ka tungkol sa isang kamakailang isyu sa iyong asawa, maghintay ng ilang araw bago ka gumawa ng anumang malalaking desisyon. Mahirap mag-isip nang makatwiran kapag ikaw ay emosyonal, at ang pagkakaroon ng ilang oras at espasyo upang iproseso ang iyong mga iniisip ay makakatulong sa iyong makahanap ng mas magandang pananaw sa sitwasyon.
Sabi nga, hindi mo dapat balewalain ang nararamdaman mo kapag emosyonal ka. Dapat ay nasa isang relasyon ka na nagdudulot sa iyo ng kaligayahan, at kung palagi kang binibitawan o nabigo ng iyong asawa, maaaring tama ang iniisip mo na ang relasyong ito ay hindi na para sa iyo.
Upang maiwasan ang mga pagsisisi sa hinaharap, maghintay hanggang sa ikaw ay nasa isang makatuwirang pag-iisip bago ka gumawa ng anumang mga pangwakas na desisyon tungkol sa kung ikaw ay pisikal at emosyonal na handa na umalis sa iyong relasyon.
2. Isipin kung gaano katagal mo na itong nararamdaman.
Ang pagtatapos ng kasal ay hindi isang desisyon na dapat gawin nang basta-basta. Kailangan mong maingat na isaalang-alang kung ano ang ibig sabihin nito para sigurado kang ito ang gusto mo.
Gaano katagal mo na iniisip ang tungkol sa hiwalayan ang iyong asawa? Ito ba ay isang bagay na isinasaalang-alang mo dahil nagkaroon ka ng isang pagtatalo kamakailan, o pinag-iisipan mo ba ito ng ilang sandali?
ay dwayne johnson bato
May pagbabago ba sa iyong buhay kamakailan na maaaring makaapekto sa iyong nararamdaman? Marahil ang isang bagong trabaho ay nagpapahirap sa iyo o sa iyong kapareha at pinalalayo ka sa isa't isa. O marahil ay hindi mo nararamdaman ang iyong sarili sa sandaling ito at hindi mabibigyan ng pansin ang iyong relasyon na kailangan nito.
Kung ang pababang spiral sa iyong relasyon ay maaaring maiugnay sa isang bagay na nasa iyong kontrol, pagkatapos ay sulit na subukang hanapin at lutasin ang ugat ng partikular na problema sa halip na ganap na isuko ang iyong relasyon.
Ang bawat pag-aasawa ay may mga sandali kung kailan kailangan mong magsikap na panatilihin itong magkasama. Maaaring nahanap mo lang ang iyong sarili sa isa sa mga mahihirap na patch kung saan, sa kaunting komunikasyon, maibabalik mo ang iyong relasyon sa kung saan mo ito gusto.
Kung alam mo na sinubukan mong gawin ang iyong pag-aasawa ngunit nararamdaman mo pa rin na parang hindi na ito naglalabas ng pinakamahusay sa iyo, kung gayon maaari kang maging mas secure sa pag-alam na ito ang talagang gusto mo. Siguraduhin mo lang na pinag-isipan mo muna ito.
3. Magsalita sa iyong kapareha tungkol sa iyong nararamdaman.
Ito ay parang ang pinaka-halatang payo, ngunit para sa ilang mga tao maaari din itong pakiramdam na ang pinakamahirap na bagay na gawin. Kung pinag-iisipan mong wakasan ang iyong kasal, dapat mo munang kausapin ang iyong kapareha tungkol dito.
Kung sa tingin mo ay binabalewala o nabigo ka ng iyong kapareha, hindi siya mababago kung hindi mo ito ipinapaalam sa kanila. Pakiramdam mo ay halata kung ano ang kailangan mo mula sa kanila, ngunit maliban kung tahasan mong sinabi sa kanila, palaging may puwang para sa hindi pagkakaunawaan.
Maaaring kayo ay mag-asawa, ngunit dalawa pa rin kayo, at ang mga tao ay lumalapit sa mga sitwasyon sa iba't ibang paraan. Maaaring hindi lubos na napagtanto ng iyong asawa ang lalim ng iyong nararamdaman at, kung nagawa nila, gugustuhin nilang gawin ang lahat para subukang panatilihin ka.
Walang magbabago sa iyong relasyon maliban kung ipaalam mo sa iyong partner kung ano ang kailangan mo mula sa kanila. Sa pamamagitan ng pagiging tapat sa isa't isa, gumagawa kayo ng pagkakataon para sa inyong dalawa na subukang pahusayin ang mga bagay-bagay. Kung hindi sinasamantala ng iyong partner ang pagkakataon o gustong magbago, alam mong tama ang desisyon mo sa pagpiling umalis.
4. Mag-isip tungkol sa anumang mga pagsisisi na mayroon ka.
Ang pagwawakas ng kasal ay isang desisyong magpapabago sa buhay. Kung magtatakda ka ng isang pabagu-bagong panahon sa iyong buhay, kailangan mong tiyakin na hindi ka magsisisi.
Kahit na sigurado ka sa sandaling ito na hindi mo nais na iligtas ang iyong kasal, darating ang mga sandali na malungkot ka o malungkot, at maaari mong balikan ang iyong relasyon sa pamamagitan ng ibang lens. Sa mga sandaling ito na ayaw mong umupo sa pag-iisip ng 'paano kung' at pagsisihan ang ginawa mong desisyon.
Ang tanging paraan upang makaramdam ng katiyakan tungkol sa pagtatapos ng iyong kasal ay ang malaman sa iyong puso na wala kang ibang magagawa para iligtas ito. Maaaring makaligtaan mo ang relasyon na dati mo nang mayroon, ngunit kahit na sa iyong pinakamababang sandali, magagawa mong kunin ang iyong sarili at sumulong sa pag-alam na hangga't gusto mong gumana ang iyong kasal, wala ka nang magagawa pa.
Sinubukan mo na ba hangga't maaari na panatilihing magkasama ang iyong pagsasama? Kung hindi, ito na ang sandali upang magpasya na subukan ito sa isang huling pagsubok. Maaaring hindi ito madali, at maaaring hindi ito gumana, ngunit kung masasabi mong totoo na wala ka nang iba pang sinubukang ayusin ang distansya sa pagitan mo at ng iyong asawa, maaari mong iwanang ligtas ang kasal sa kaalaman na ikaw ay ginagawa ang tama para sa iyo.
