Sa buhay ng bawat isa, isang piraso ng drama ang mahuhulog. Hindi maiiwasan.
Ang hindi maiiwasan ay kapag ang buong buhay ng isang tao ay tila isang napapanahong cesspit ng drama na kagaya nito ay gagawing matatag ang mga Kardashian.
Kung hindi ka makalusot sa isang araw nang walang karera ng iyong puso habang nilalabas mo ang nakakagalit na mga tugon sa Reddit o Medium ...
... o kung ang iyong social circle na mga tipto sa paligid mo dahil sa takot na ma-trigger ka, posible na ang drama ang pumalit sa dating buhay mo.
I-scan sa pamamagitan ng mga sumusunod at tingnan kung may anumang umabot sa isang kuwerdas.
sa likod ng mukha ng meme ibunyag
1. Nagising Ka na Nagtataka Kung Sino ang Isisigaw Mo Ngayon
Nabubuhay tayo sa isang panahon kung saan ang 'kulturang galit' ay pamantayan.
Ang isang mabilis na sulyap sa seksyon ng mga komento * ng anumang nai-post sa online ay magpapakita kung paano makukuha ng maliwanag na tao ang kahit kaunting kagalit-galit.
Mga insulto, paninirang-puri, mga banta sa kamatayan ... lahat ay par para sa kurso bilang foam ng mga mandirigma sa keyboard tungkol sa kanilang pagkabigo mula sa isang ligtas na distansya.
Isa ka ba sa kanila? Nag-scroll ka ba sa iyong feed ng social media na naghahanap lamang ng isang bagay na sapat na nakakairita sa iyo upang mapalabas mo ang galit?
2. Nagagawa mong Makita Ang Negatibo Sa Anumang Sitwasyon
Binibigyan ka ng isang kahon ng mga mamahaling tsokolate bilang regalo, ngunit may ilang mga puting tsokolate na truffle na halo-halong may kadiliman. UGH. Grabe? Sa gayon, iyon ay isang pagkabigo.
Marahil ay nagpasya ang iyong mga magulang na sorpresahin ka ng isang kotse bilang isang regalo, ngunit omg pinili nila ang Kulay na IYON? Sinusubukan ka ba nilang mapahiya?
Bottom line: napakaliit na pasasalamat at kababaang-loob, at isang buong karapatan at pagsipsip ng sarili.
3. Overanalyze mo At Makita ang Subtext Sa Lahat
Nagtagal ba ang iyong kapareha upang ma-text ka ulit? Kaya, alam mo kung ano ang nasa kanila kaya walang tiyak na kadahilanan kung bakit dapat itong tumagal ng ganito katagal sa kanila.
At nang tinanong mo (* ubo ... tinanong ... ubo *) ang tungkol sa kanila tungkol dito, nagtatanggol at tahimik sila.
Kaya't may napuntahan ka. Hindi nito magawa marahil ay naging isang bagay na nangyayari sa kanilang buhay kaysa sa partikular na tungkol sa ikaw .
4. Sasabihin lamang ng iyong Epitaph: 'Nasaktan'
Ang pinakamaliit na bagay ay maaaring makapag-set off sa iyo at magpatawag / mag-text sa lahat ng iyong kakilala, nasa braso dahil nasaktan ka at nagbubula tungkol sa isang bagay o iba pa.
... marahil isang bagay na walang partikular na kinalaman sa iyo upang magsimula sa.
At ang katotohanan na hindi ito tungkol sa iyo ay naiinis sa iyo. At pagkatapos ay lash out ka sa taong nakasakit sa iyo, upang lamang mas maging nasaktan kapag itinuro nila kung gaano ka labis na dramatiko.
ano ang net neto ni madonna
5. Madali kang Makabagot, At Gumawa ng mga Pagbabago upang Panatilihing Masaya ang Mga Bagay
Masyadong nagiging matindi ang relasyon? Sa gayon, napakaraming mga bagay na mali, maaari mo ring wakasan ito. Kung sabagay, may mga bajillion ng ibang tao doon, tama ba?
Parehas sa iyong trabaho: hindi ka pinahahalagahan ng iyong boss, ang iyong mga katrabaho ay mga hangal, nagkaproblema ka sa paggugulo ng iyong telepono sa panahon ng pagpupulong ng isang kawani (BORING ito) ... i-tornilyo mo, makakakuha ka ng isa pa.
Ang kulay ng iyong buhok ay maaaring magbago lingguhan. Maaari mong muling likhain ang iyong hitsura sa isang regular na batayan, baka palitan ang iyong pangkat ng mga kaibigan sa lalong madaling magsimula ang kasalukuyang grupo na malaman kung gaano ka-maintenance.
6. Kung Naiwan Ka Mula Sa Loop, Ipinapalagay Mo Na Ito Ay Hango
Kung ang iyong matalik na kaibigan ay hindi makipag-ugnay sa iyo ng maraming beses sa isang araw, natural mong ipinapalagay na mayroong nangyayari sa bagay na ayaw nilang malaman mo.
O galit sila sa iyo para sa isang bagay.
O may binabalak sila.
O may isang partido na nangyayari at walang nagsasabi sa iyo tungkol dito dahil sa huling oras na iyon nang hindi mo sinasadya na ginawa ang bagay na iyon na hindi sila pinapayagang pag-usapan.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 9 Mga Pag-uugali na Maaaring Pagmamaneho ng Iyong Mga Kaibigan
- Ano ang Ginagawa ng Lumilipad na Mga Unggoy Para sa mga Narcissist (At Paano Ito I-disarmahan)
- Bakit Pathological O Mapilit ang Sinungaling + 10 Mga Palatandaan na Paghahanapin
- Paano Pakakawalan ang Galit: Ang 7 Yugto Mula sa Pagngangalit Upang Pakawalan
- Bakit Ang Silent na Paggamot ay Katumbas ng Pang-aabusong Pang-emosyonal at Paano Tumugon
- Ang Paraan ng Gray Rock Ng Pakikitungo Sa Isang Narcissist Kapag Walang Pakikipag-ugnay Ay Hindi Isang Opsyon
7. Ibang Pakikipaglaban din sa Tao
Ang iyong kapatid ay nakikipag-away sa isa sa iyong mga magulang, kaya ikaw mayroon para makisali. Kumbinsihin mo ang iyong sarili na dahil sa nagmamalasakit ka at nais mong magkakasundo ang lahat, kaya't problema nila kung hindi nila nais na tulungan ka.
Kung ang isang kaibigan mo ay may isyu sa kanilang asawa, maaari kang mag-email sa sinabi ng asawa at ihulog sa kanila: gaano sila katapangan na maging sanhi ng ganoong kalokohan!
kung paano ititigil ang pakiramdam na parang isang talunan
Ang isang tao ay nagbibigay ng kalungkutan sa kasamahan sa trabaho? Sa gayon, gaganti ka sa kanilang ngalan, hindi ba?
8. Ang Paumanhin ay Hindi Iyong Bagay
Palagi kang mayroong dahilan para sa iyong pag-uugali, kaya bakit sa lupa kailangan mong humingi ng paumanhin para sa alinman dito?
Maaari kang mag-alok ng paminsan-minsang 'mea culpa' kung talagang may isang tao sa iyong asno tungkol sa isang bagay na ginawa mo upang mapahamak sila (ugh, ang mga tao ay maaaring maging napakahusay, hindi ba?), Ngunit isang taos-puso, taos-pusong paghingi ng tawad? Nuh
Maaaring nasabi mo ang mga bagay sa nakaraan tulad ng 'Humihingi ako ng pasensya na ginawa mo ito sa ganoong paraan' o 'Humihingi ako ng pasensya sa ngayon.'
Kung inakusahan mo ang isang tao na wala sa kanilang mga meds kaysa humihingi ng paumanhin para sa saktan mo sila, iyon ang isang bagay na marahil ay dapat mong tugunan.
9. Palagi kang Isang Handaang Tainga O Balikat na Umiyak (GUSTO MO ITO)
Kung may mawalan man ng trabaho, nakikipaghiwalay sa kanilang kapareha , o nakatanggap ng isang nakakagimbal na piraso ng kakila-kilabot na balita, kaagad ka roon para kumain sila.
Hawak mo ang kanilang kamay (o ang kanilang buhok kung nakakagulat sila sa isterismo), basurahan kung alinmang haltak ang gumawa ng isang kakila-kilabot, at pagkatapos ay sabihin sa lahat sa iyong social circle ang tungkol sa kakila-kilabot na sh * t na iyong hinarap.
Maaari mo ring 'vaguebook' sa isang mahabang social media rant, nag-iiwan ng mga pangalan ngunit nagdaragdag ng nauugnay na impormasyon upang ang sinumang may alam na nagpapahirap sa kanya ay luha sa kanila ng bago.
O, kung ang sitwasyon ay partikular na karumal-dumal, maaari mong aktibong tawagan sila sa isang kampanya sa online smear.
Kung sabagay, dapat malaman ng lahat ang ginawa nila, di ba?
10. Pinupukaw Mo Ito
Ang mga posibilidad ay hindi mo gusto ang paggastos ng maraming oras na mag-isa, lalo na kung ang mga bagay ay napakatahimik.
Hindi ka komportable sa iyong sariling kumpanya, iyong sariling mga saloobin, at kung ikaw ay natigil nang nag-iisa sandali, malamang na nakikinig ka ng musika o nanonood ng TV sa buong oras upang makaabala ang iyong sarili.
Maaari kang makakuha ng pagkabalisa kapag ang mga bagay ay masyadong kalmado, kaya kung ang mga bagay ay lumambot sa iyong mundo, maaari kang magsimula ng isang drama para lamang sa adrenaline rush at komportableng pakiramdam na nakikibahagi sa isang maelstrom.
Maaari kang pumili ng away sa iyong kapareha, o magbahagi ng kaunting makatas na tsismis na sinadya upang manatiling lihim, pagkatapos ay gumawa ng isang popcorn at umupo upang mapanood ang lahat na pumunta sa impiyerno.
bakit mainit at malamig ang mga lalaki
Kung ang alinman sa mga ugaling ito ay tumutunog sa iyo, maaaring oras na upang gumawa ng isang seryosong paghahanap ng kaluluwa kung bakit.
Walang tunay na may gusto sa drama. Ito ay sumisipsip ng kaluluwa at nakakapagod, at ang buhay ay maaaring maging sapat na mapaghamong wala tinaguriang kaibigan pagiging mapanuri, mapag-manipulative drama llamas upang mapuksa lamang ang kanilang sariling pagkabagot.
Itigil ang pagsunod kay tsismis ng tanyag na tao. Kapag gumugol ka ng oras sa iyong mga kaibigan, iwanan ang iyong telepono sa iyong bag at talagang bigyang-pansin ang sinasabi nila.
Pinag-uusapan ang tungkol sa mga bagay na talagang mahalaga, hindi kung sino ang naglakas-loob na magsuot ng anong item ng damit sa kung anong pagpapaandar sa lipunan, o kung sino ang natutulog kanino.
Kung nakakaramdam ka ng sapat na lakas ng loob, gumawa ng malalim na paghahanap ng kaluluwa at subukang alamin kung ano ang iyong tinatakasan, na kailangan mong mapanatili ang iyong sarili sa napakaraming drama sa lahat ng oras.
Sa paghahanap para doon, maaari mong malaman ang ilang mga kamangha-manghang mga katotohanan, at ibalik ang iyong buhay sa isang paraan na tunay na sumasalamin kung sino ka.
At iyon ay isang magandang bagay.
* Huwag basahin ang mga komento, sineseryoso. Palagi silang nakakakilabot.
