
'Lahat ay may ADHD ngayon,' sabi nila. Buksan ang anumang site ng balita o mag -scroll sa pamamagitan ng isang social media feed, at malamang na makatagpo ka ng mga pag -aangkin na ang ADHD ay biglang sa lahat ng dako - overdiagnosed, overhyped, o kahit na gawa -gawa. Ang salaysay ay nagmumungkahi na nasasaksihan namin ang isang nakakabagabag na takbo, na may mga diagnosis na tila skyrocketing magdamag. Pinag -uusapan ng mga kritiko kung ang ADHD ay simpleng pinakabagong naka -istilong label para sa karaniwang pag -uugali ng tao. Ngunit sa ilalim ng mga ito ang mga nagpapaalis na ulo ng ulo ay namamalagi ng isang mas kumplikadong katotohanan tungkol sa isang lehitimong pagkakaiba sa neurological na milyon -milyong nakipaglaban sa tahimik na mga henerasyon - at kung bakit ang mga bagay na pagkilala nito ay higit pa kaysa sa dati.
Ang backlash laban sa isang 'naka -istilong diagnosis.'
Ang mga media outlet ay lalong nag -frame ng ADHD bilang diagnosis du jour, isang bagay na sunod sa moda kaysa sa pangunahing. Kamakailan lamang ay nai-publish ng Guardian ang mga piraso na nagtatanong sa pagtaas ng mga diagnosis, habang ang mga konserbatibong komentarista ay regular na tinanggal ang ADHD bilang isang dahilan para sa hindi magandang pag-uugali o kawalan ng disiplina at inaangkin na ito ay 'isang gawa lamang na label.'
Ang nasabing pag -aalinlangan ay hindi bago. Dahil ang pormal na pagkilala nito, ang ADHD ay nahaharap sa mga alon ng pagdududa sa publiko sa kabila ng mga dekada ng pagpapatunay na pang -agham.
Ngunit ang gayong mga argumento ay napalampas ang isang pangunahing katotohanan: lahat Ang mga label ay mga konstruksyon ng tao, nilikha upang matulungan tayong magkaroon ng kahulugan sa ating mundo. Ang mga salitang 'diabetes,' 'influenza,' at 'upuan' ay din 'mga gawaing label.' Sila ang wika na binuo namin upang makilala at matugunan ang mga natatanging mga pattern na ating napansin.
Ang mga label ay nagbibigay ng ibinahaging pag -unawa, pagpapagana ng pananaliksik, naaangkop na suporta, at pamayanan sa mga may katulad na karanasan. Kapag nakikilala namin ang pare-pareho na mga pattern ng neurological function na naiiba sa nakararami, ang pagbibigay ng pangalan sa pattern na ito ay nagiging mahalaga para sa pagtugon sa mga epekto sa totoong buhay. Ang label na 'ADHD' ay hindi lumikha ng pagkakaiba -iba ng neurological; Kinikilala lamang nito kung ano ang mga pag -imaging ng utak, pag -aaral ng genetic at buhay na nakumpirma na mayroon na.
Pananaliksik Ang paggamit ng functional magnetic resonance imaging (fMRI) ay nagpapakita ng mga natatanging mga pattern sa mga utak ng ADHD. Ang mga pag -aaral ay nagpakita rin ng pare -pareho na pagkakaiba sa mga rehiyon ng utak na nauugnay sa pansin at mga network ng ehekutibo ng pag -andar. Ang Istraktura, pag -andar, pagkakakonekta, at neurochemistry ng mga rehiyon na ito ay naiiba nang masukat mula sa mga utak na neurotypical. Pagkatapos ay mayroong genetic link na may autism. Ipinapakita ang data na sa paligid ng 50-70% ng Ang mga autistic na tao ay naroroon din sa ADHD . Pag -aaral ng Genetic ay nagsiwalat ng overlay na namamana na mga kadahilanan sa pagitan ng ADHD at autism, na may ilang mga pagkakaiba -iba ng gene na lumilitaw sa pareho. Ito ay nagmumungkahi ng isang ibinahaging neurobiological underpinning na karagdagang nagbibigay ng matigas na katibayan na ang mga ito ay masusukat na pagkakaiba -iba ng neurological, hindi lamang mga fads o mga depekto sa character.
Ngunit sa kabila ng kayamanan ng katibayan na ito, marami pa rin ang tumitingin sa ADHD sa pamamagitan ng isang lens ng paghuhusga sa moral kaysa sa neuroscience.
Ang Lalaki na Blueprint: Paano ang hugis ng bias ng pananaliksik ng maagang pagsusuri.
Bahagi ng kadahilanan na nakikita natin ang maraming mga tao na nasuri na ang maraming tao ay darating para sa diagnosis, at ang makasaysayang bias ng kasarian ay may malaking papel sa ganito.
Sa loob ng mga dekada, ang pananaliksik na nakararami ay nakatuon sa mga batang hyperactive, na lumilikha ng isang diagnostic na blueprint na hindi napansin ang marami na hindi tumutugma sa profile na ito. Ang mismong pundasyon ng aming pag -unawa ay itinayo sa isang sample na skewed.
wala akong totoong kaibigan
Maagang Pananaliksik ng ADHD Halos eksklusibo na pinag -aralan ang mga batang lalaki na nagpapakita ng halatang hyperactivity at nakakagambala sa mga setting ng silid -aralan. Ang mga batang ito - fidgeting, nakakagambala, hindi manatiling nakaupo - maging ang archetype laban sa kung saan sinusukat ang lahat ng mga karanasan sa ADHD. Ang mga pamantayan sa diagnostic ay natural na nagbago upang ipakita ang mga katangian na nakikita sa populasyon na ito.
Stephen Hinshaw , Propesor ng Sikolohiya sa UC Berkeley, ay na -dokumentado ang bias na ito nang malawak. Ang kanyang paayon na pag -aaral na nagsisimula noong 1990s ay nakatulong na maitaguyod na ang ADHD ay nagpapakita ng naiiba sa mga kasarian, ngunit ang mga tool na diagnostic ay nanatiling na -calibrate lalo na sa mga presentasyon ng lalaki.
Ang mga kahihinatnan ay malalim. Mga henerasyon ng mga indibidwal, lalo na ang mga kababaihan at mga kasama Inattentive-type ADHD , nanatiling undiagnosed o misdiagnosed dahil hindi sila tumutugma sa hyperactive male model na namuno sa pag -unawa sa klinikal. Ang kanilang mga pakikibaka ay nanatiling hindi nakikita sa loob ng isang balangkas na hindi idinisenyo upang makilala ang mga ito.
Ang diagnostic landscape ay dahan -dahang nagbabago, ngunit nakakakuha pa rin tayo ng hanggang sa mga dekada ng pangangasiwa, na kung saan ay isang kadahilanan na nakikita natin ang maraming tao na darating para sa pagtatasa ngayon.
Ang nakatagong kalahati: Pag -alis ng babae at walang pag -iingat na ADHD.
Ang babaeng ADHD ay madalas na nagpapakita bilang kawalang -kilos sa halip na hyperactivity, o bilang internalized hyperactivity. Ang mga kababaihan at batang babae ay karaniwang nagpapakita ng mga ugali sa pamamagitan ng pag -daydreaming, pagkalimot, emosyonal na dysregulation, at panloob na hindi mapakali sa halip na pagkagambala sa pisikal. Ang lipunan ay ayon sa kaugalian na tinanggal ang mga katangiang ito bilang mga pagkawasak ng character sa mga kababaihan - pagiging nagkalat, labis na emosyonal, o simpleng hindi sinusubukan nang husto.
Ang kababalaghan ng ' masking 'Ang mga compound na ito ay hindi maikakaila. Ang lipunan ay nagtuturo sa mga babae mula sa isang maagang edad na dapat sila' Magandang batang babae ' Pananaliksik I -back up ito. Bilang isang resulta, maraming mga kababaihan ng ADHD ang nagkakaroon ng masalimuot na mga diskarte sa compensatory upang maitago ang kanilang mga paghihirap. Labis silang nagtrabaho upang matugunan ang mga deadline, lumikha ng malawak na mga sistema ng paalala, o nagdurusa ng pagiging perpekto na hinihimok ng pagkabalisa-lahat habang lumilitaw na panlabas na 'magkasama.'
kung ano ang sasabihin sa isang kaibigan na dumaan sa paghihiwalay
Ellen Littman, co-may-akda ng 'Pag-unawa sa mga batang babae na may ADHD,' ay gumugol ng mga dekada na pag-aaral ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Inihayag ng kanyang pananaliksik kung paano madalas na isinasagawa ng mga kababaihan na may ADHD ang kanilang mga pakikibaka, pagbuo ng pangalawang pagkabalisa at pagkalungkot habang sinisisi nila ang kanilang sarili sa mga hamon na gumaganang mga hamon na hindi nila kinikilala bilang ADHD.
Ang diagnostic na pagkakaiba -iba ay nagsasalita ng mga volume: Ang mga batang lalaki ay mas malamang na masuri sa ADHD kaysa sa mga batang babae, sa kabila lumalagong katibayan nagmumungkahi ng mga katulad na rate ng paglaganap kapag nag -accounting para sa iba't ibang mga pagtatanghal.
Habang lumalawak ang aming pag -unawa na lampas sa panlabas, hyperactive stereotype, hindi mabilang na mga kababaihan ang sa wakas ay pinangalanan ang kanilang mga habambuhay na pakikibaka at naghahanap ng pagtatasa bilang isang resulta.
Ang Generational Awakening: Kapag ang diagnosis ng iyong anak ay nagiging sarili mo.
Ang diagnosis ng isang bata ay madalas na nag -uudyok sa pagkilala sa mga magulang o iba pang mga kamag -anak na gumugol ng mga dekada na nakikipaglaban nang hindi nauunawaan kung bakit. Mayroon akong personal na karanasan sa ito, at tiyak na hindi ako nag -iisa. Ang mga sandaling ito ng pagsasakatuparan ay sumasalamin sa malakas na sangkap ng genetic ng ADHD kaysa sa isang diagnostic na takbo.
Mga palabas sa pananaliksik Ang ADHD ay may rate ng pagmamana ng humigit -kumulang na 74%, na ginagawa itong isa sa mga pinaka -kapaki -pakinabang na pagkakaiba -iba ng neurological. Kadalasan hindi kinikilala ng mga may sapat na gulang ang kanilang sariling ADHD hanggang sa masuri ang kanilang anak, at bigla silang may balangkas upang maunawaan ang mga hamon na kanilang nahaharap sa kanilang buong buhay.
Ang mga naantala na diagnosis na ito ay hindi kumakatawan sa isang kalakaran o malabo - sila ay mga natuklasan ng isang bagay na laging naroroon ngunit kulang ng isang pangalan. Para sa maraming mga may sapat na gulang, lalo na ang mga kababaihan na hindi tumutugma sa panlabas, hyperactive stereotype, ang pagkilala na ito ay nagdudulot ng malalim na kaluwagan pagkatapos ng mga dekada ng pagsisi sa sarili.
Ang kasunod na pagtaas ng mga diagnosis ng may sapat na gulang ay sumasalamin sa generational catching-up sa halip na overdiagnosis.
Ang kilusang neuroaffirming ay nagsasalita: mula sa nasira hanggang sa iba.
Ang isang pangunahing shift ay nagaganap sa kung paano natin tinitingnan ang mga pagkakaiba -iba ng neurological tulad ng ADHD, at ginagawa nito ang komunidad sa halip na tinig. Bilang resulta, naririnig namin ang higit pa tungkol sa mga nabubuhay na karanasan ng ADHD ng mga tao.
Ang mga dekada ng mga diskarte na nakabatay sa kahihiyan sa ADHD ay nagturo sa mga indibidwal na sila ay panimula. Pangunahing nakatuon ang paggamot sa paggawa ng mga taong neurodivergent ay lumilitaw na mas neurotypical kaysa sa pagtulong sa kanila na umunlad sa kanilang natatanging mga kable ng utak.
Ang pananaw ng neuroaffirming ay nakabukas ito sa ulo nito. Sa halip na pathologizing magkakaibang mga kable ng utak, kinikilala ng kilusang neuroaffirming na ang kakaiba ay hindi kakulangan - iba lang ito. Ang mga katangian ng ADHD tulad ng hyperfocus, pagkamalikhain, at kakayahang umangkop sa nagbibigay -malay ay kinikilala bilang mga potensyal na lakas kasama ang mga hamon. Sinusuportahan ng katibayan ang pamamaraang ito. Nai -publish na pananaliksik ni Dr. Jane Ann Sedgwick at mga kasamahan ay natagpuan na maraming mga may sapat na gulang na may ADHD ang nagpapakilala ng mga positibong aspeto ng kanilang neurodivergence. Ang pagbabagong ito ay hindi itinanggi ang mga paghihirap na naranasan ng mga adhder ngunit tinanggihan ang paniwala na ang kanilang talino ay 'nasira' na mga bersyon ng mga neurotypical.
Ito Neurodiversity Paradigm .
Ang resulta ng shift ng paradigma na ito ay ang mga tao ay nagsasalita na ngayon. Pagod na sila na mapahiya at nakakahiya. Ito ay nag -aambag hindi lamang sa higit na kakayahang makita ng mga nabubuhay na may ADHD, kundi pati na rin ang mas maraming mga tao na darating para sa diagnosis habang nagsisimula silang maunawaan ang mga ugali na lagi nila, ngunit hindi talaga naiintindihan.
Ang epekto sa social media: kakayahang makita, hindi birtud.
Ang social media ay hindi lumikha ng mas maraming ADHD - ito ay simpleng ginawa ng mga umiiral na karanasan. Ang mga platform tulad ng Tiktok at Instagram ay naging mga puwang kung saan kinikilala ng mga tao ang kanilang sarili sa mga kwento ng iba, madalas pagkatapos ng mga dekada ng hindi maipaliwanag na mga pakikibaka.
paano ko masasabi na may gusto ang isang babae sa akin
Ang mga tagalikha ng nilalaman na nagbabahagi ng mga tunay na karanasan sa ADHD ay umabot sa mga madla na hindi pa nakakita ng kanilang mga panloob na karanasan na ipinahiwatig bago. Ang isang tao na naglalarawan kung paano nila mai -hyperfocus ang mga kagiliw -giliw na mga gawain ngunit ang pakikibaka sa tila simpleng mga responsibilidad ay maaaring mag -trigger ng pagkilala sa mga manonood na naisip na ang mga pattern na ito ay simpleng mga bahid ng character.
Jessica McCabe, may -akda at tagalikha ng Edukasyon sa YouTube Channel ' Paano mag -adhd , 'Ipinapaliwanag kung paano pinapayagan ng social media ang mga tao na marinig mula sa iba na may ADHD sa kanilang sariling mga salita, na nag -aalok ng mga paglalarawan na nakakaramdam ng mas maibabalik kaysa sa klinikal na wika.
Bagaman, siyempre, ang ilang nilalaman sa social media ay hindi tumpak o nakaliligaw, ang mga medikal na propesyonal ay nananatiling mga gatekeepers ng opisyal na diagnosis. Habang ang pagtaas ng kamalayan sa pamamagitan ng social media, ang pagkuha ng isang aktwal na diagnosis ay nangangailangan pa rin ng isang komprehensibong pagsusuri ng mga kwalipikadong klinika gamit ang mga itinatag na pamantayan. Ang proseso ng diagnostic ay hindi nagbago sa panimula, kahit na lumago ang kamalayan.
Ano ang bago ay hindi ang pagkakaiba -iba ng neurological ngunit ang kakayahang makita at wika upang ilarawan ang mga karanasan na dati ay walang pangalan ng mga tao.
Ang mga numero ng katotohanan: hindi pa rin nag -i -underdiagnosed.
Sa kabila ng mga pang -unawa ng isang pagsabog ng diagnostic, ang ADHD ay nananatiling makabuluhang underdiagnosed sa buong mundo. Sa palagay ko, ang maliwanag na pagsulong ay kumakatawan sa pag -unlad patungo sa pagkilala sa mga laging may ADHD, sa halip na overdiagnosis.
Pag -aaral ng Prevalence Patuloy na tinantya na ang 5-7% ng mga bata at tungkol sa 2.5-4% ng mga matatanda sa buong mundo ay may ADHD. Inilarawan ng mga eksperto Na sa kabila ng pagtaas ng mga bilang na darating para sa pagtatasa at pagtanggap ng diagnosis, ang aktwal na pagkalat ng ADHD ay nanatiling medyo matatag, at malamang na patuloy na gawin ito. Malinaw na malinaw na sa loob ng maraming taon na kami ay underdiagnosing ADHD, at iyon ang dahilan kung bakit nakakakita tayo ng pagsulong ngayon.
bato malamig vs brock lesnar
Ang unti -unting pagwawasto ng makasaysayang underdiagnosis ay natural na gumagawa ng isang paitaas na takbo sa mga rate ng diagnosis - hindi dahil ang ADHD ay biglang mas karaniwan, ngunit dahil mas mahusay tayong makilala ito.
Pangwakas na mga saloobin: Ang panganib ng pagpapaalis.
Ang pagtanggi sa pagtaas ng wastong pagkakakilanlan ng ADHD bilang naka -istilong o kathang -isip na nagdudulot ng tunay na pinsala. Kapag ang mga lehitimong pagkakaiba -iba ng neurological ay inilalarawan bilang naimbento o labis na nag -i -diagnose, ang mga tao ay tinanggihan ang pag -access sa pag -unawa at suporta na maaaring magbago ng kanilang buhay.
Para sa mga may undiagnosed ADHD, bawat araw na walang pagkilala ay nangangahulugang mas hindi kinakailangang pakikibaka, mas masisisi sa sarili, at mas napalampas na potensyal. Ang mga kahihinatnan ay naipon sa buong buhay. Mga palabas sa pananaliksik Ang mga taong may ADHD ay mas malamang na magkaroon ng mas mababang tagumpay sa edukasyon, mas mataas na rate ng paggamit ng sangkap, nadagdagan ang panganib ng talamak na sakit , pagkalungkot, pagkabalisa, mga karamdaman sa pagkain at mga pagtatangka sa pagpapakamatay, pagtaas ng panganib ng pagkakasala, at pagbawas sa pagpapahalaga sa sarili. Ang suporta ng NeuroAffirming ay maaaring mapabuti ang mga kinalabasan na ito-ngunit hindi nang walang diagnosis o pag-unawa sa sarili at pakikiramay muna.
Malinaw ang agham: Ang ADHD ay isang tunay na pagkakaiba-iba ng neurobiological na may genetic underpinnings at nasusukat na mga katangian na batay sa utak. Ang pagtaas ng mga diagnosis ay sumasalamin sa pinabuting pagkilala sa halip na overdiagnosis.
Kapag na -trivialize natin ang ADHD bilang isang fad, nagpapatuloy tayo ng mga nakakapinsalang pattern na nag -iwan ng mga henerasyon na nakikipaglaban nang walang paliwanag o suporta. Ang tunay na epidemya ay hindi overdiagnosis ngunit ang patuloy na pagkilala sa isang pagkakaiba -iba ng neurological na nakakaapekto sa milyun -milyon.
Ang tunay na pag -unlad ay hindi sinusukat sa pamamagitan ng pagbabalik sa isang panahon kung ang ADHD ay hindi nakikita at stigmatized, ngunit sa pamamagitan ng patuloy na pagbuo ng pag -unawa, suporta, at pagtanggap para sa pagkakaiba -iba ng neurological sa lahat ng mga porma nito.
Maaari mo ring gusto:
- 13 mga kadahilanan na napakaraming mga autistic na kababaihan ang hindi nakikilalang at hindi natukoy na paglaki
- 18 mga palatandaan ng autism sa mga kababaihan at batang babae na madalas na napalampas o hindi napansin
- 15 mga parirala na hindi mo dapat sabihin sa isang autistic na tao