Ang pag-ibig ay isang magandang bagay. Ngunit maaari rin itong maging isang nakakatakot na bagay.
Kung nasunog ka dati o may iba pang mga karanasan na nagsara ng iyong puso sa pag-ibig, maaaring imposibleng buksan ang iyong sarili sa posibilidad na ito, muli.
Ang pagbibigay ng iyong pagmamahal sa isang tao ay isang bagay, ngunit ang pagpapahintulot sa ibang tao na mahalin ka ay maaaring maging sobra para sa ilang mga tao.
Napakaraming tao ang nagpupumilit na makahanap ng pangmatagalang pag-ibig dahil hindi nila kayang pabayaan ang kanilang bantay at payagan ang iba.
Pagkatapos ng lahat, kapag binigay mo ang iyong puso sa isang tao, mahina ka.
Maaari itong maging isang napakalaking bagay na tatanggapin kung sinusubukan mong protektahan ang iyong sarili mula sa potensyal na saktan.
Paano ka makakabukas sa pag-ibig?
Paano mo tatanggapin ang pagmamahal ng iba?
Paano mo tatanggapin na ikaw karapat-dapat ng pagmamahal na yan?
Narito ang ilang mga tip para sa pag-aayos ng iyong mindset, at pagbukas ng iyong puso.
Magiging matigas ito, ngunit sulit ito.
1. Gumawa ng iyong pagmamahal sa sarili.
Sigurado akong narinig mo ito ng isang milyong beses ...
Hindi mo maaasahan na may magmamahal sa iyo kung hindi mo mahal ang iyong sarili.
alin sa mga sumusunod ang mahalagang katangian ng pagkakaibigan
Maaaring ito ay isang klisey, ngunit ang mga klise ay karaniwang mga klise dahil totoo ang mga ito.
Ang unang hakbang upang buksan ang iyong sarili sa pagtanggap ng pagmamahal mula sa iba ay ipinapakita sa iyong sarili ang pagmamahal na nararapat sa iyo.
pumirma sa isang solong tatay na may gusto sa iyo
Kailangan mong patawarin ang sarili mo sa mga nakaraang pagkakamali.
Kailangan mong tanggapin ang iyong sarili para sa eksaktong kung sino ka.
Kailangan mong simulang gamutin ang iyong sarili pati na rin ang pagtrato mo sa iyong pamilya o sa iyong matalik na kaibigan.
Lahat ng mga malupit na bagay na iniisip mo sa iyong sarili kapag tumingin ka sa salamin o nagkamali - sasabihin mo ba ito sa iyong matalik na kaibigan?
Akala ko hindi.
Hindi mo din dapat sabihin ang mga ito sa iyong sarili.
Kami ang aming sariling pinakamasamang kritiko, kapag tayo dapat maging aming sariling pinakamalaking tagahanga.
Yakapin ang pag-aalaga sa sarili. Gumawa ng higit pa sa mga bagay na sa tingin mo masaya at malusog. Sustain ang iyong katawan at kaluluwa.
Magsimula ng isang pag-ibig sa iyong sarili, at sa lalong madaling panahon ay maniwala ka na karapat-dapat ka sa isang pag-ibig sa kapareha ng iyong mga pangarap.
2. Magbigay ng higit na pagmamahal sa iba.
Romantikong pag-ibig ay hindi kapani-paniwala. Hindi maikakaila iyon.
Maaari itong maging mahiwagang, at karamihan sa mga tao ay naghahangad ng romantikong pakikipagsosyo.
Ngunit hindi ito ang lahat at wakasan sa buong buhay.
Maraming iba pang mga kamangha-manghang mga uri ng pag-ibig maaari itong maging ganap na nagbabagong anyo.
Kung nais mo ng mas maraming pag-ibig ng anumang uri sa iyong buhay, ang pinakamahusay na paraan upang magsimula ay sa pamamagitan ng pagpapakita ng higit pang pag-ibig sa ibang tao.
Makukuha mo kung ano ang ibinigay mo.
Gumawa ng mga bagay para sa iba, dahil lamang sa kabutihan ng iyong puso, walang inaasahan na kapalit.
Gumawa ng isang punto ng paggastos ng mas maraming kalidad na oras sa mga taong pinakamahalaga sa iyo at paggawa ng mga bagay na alam mong magpapasaya sa kanila, dahil lang sa makakaya mo.
O bakit hindi magboluntaryo para sa isang mabuting layunin at ikalat ang pag-ibig sa ganoong paraan.
Ang mas maraming pagmamahal na ibinibigay mo sa mundo at sa mga tao sa paligid mo, mas karapat-dapat mong maramdaman na tanggapin ito.
3. Tumanggi na hayaan ang takot na nasa upuan ng drayber.
Nakuha ko ito, nakakatakot ang pag-ibig.
Ang pag-ibig ay tungkol sa pag-iingat ng iyong bantay, at laging mapanganib ito.
Ang taong mahal mo ay maaaring iwan ka, o maaaring may mangyari sa kanila.
2016 wwe hall of fame inductees
Ang pag-ibig ay, higit sa malamang, ay magsasangkot ng pagkawala sa ilang mga punto, at hindi namin mahulaan kung ano ang mangyayari sa hinaharap.
At iyon ay maaaring maging nakakatakot. Nakakatakot talaga.
Ngunit ang takot ay hindi isang magandang sapat na dahilan upang tanggihan ang pagmamahal nang buong-buo.
Ang kamangha-mangha ng pag-ibig ay mas malaki kaysa sa mga panganib at sakit ng puso na kasama nito, isang milyong beses na higit.
Ang takot ay isang malusog na damdamin na magkaroon at makinig sa ilang mga aspeto, ngunit hindi mo ito maaaring payagan na gumawa ng mga malalaking desisyon sa buhay para sa iyo.
Kilalanin ang iyong takot, at pagkatapos ay ilagay ito sa likod ng iyong isip at sundin ang iyong puso.
Maging matapang ka.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 10 Mga Dahilan Bakit Ka Natatakot na Maging Sa Isang Relasyon
- Takot Sa Pagpapalagayang-loob: Mga Sanhi, Palatandaan, At Paano Ito Malampasan
- 7 Mga Paraan Upang Maging Emulally Vulnerable Sa Isang Relasyon
- 9 Mga Paraan Upang Mabagal ang Mga Bagay sa Isang Relasyon na Napakabilis ng Pagkilos
- Paano Magiging Emosyonal na Magagamit Sa Isang Relasyon Sa 5 Hakbang lamang!
4. Gumawa ng iyong kahinaan.
Ang isang malaking bahagi ng pag-aaral na tanggapin ang pag-ibig ay pag-aaral upang maging mahina.
Ang pagiging mahina ay maaaring maging isang matigas na bagay na bubuo kung nagsasanay ka sa pagpapanatiling mataas sa iyong mga pader upang walang makalusot at masaktan ka.
Ang unang hakbang ay pagiging mahina laban sa iyong sarili.
Aminin ang iyong mga kinatakutan, at tanungin kung bakit nahihirapan kang ipasok ang mga tao.
kung paano malaman kung ako ay maganda
Ang pag-scroll ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makarating sa iyong mga damdamin.
Kapag naging matapat ka sa iyong sarili, ang pagbubukas sa iyong mga pinagkakatiwalaang kaibigan at pamilya ay mahusay para sa pagtatrabaho sa pagiging mahina laban sa iba.
Ibahagi ang iyong mga lihim at takot sa mga taong pinagkakatiwalaan mo, at kung sino ang alam mong hindi ka huhusgahan para sa kanila.
Tingnan na kapag ikaw ay ganap na matapat sa kanila, ang mundo ay hindi bumagsak. Ito ay mahusay na kasanayan para sa pagbubukas sa isang relasyon.
5. Maging matapat.
Kung nakilala mo ang isang tao at iniisip mo na ang mga bagay sa pagitan mo ay maaaring magkaroon ng potensyal, kailangan mong maging matapat sa kanila tungkol sa iyong nararamdaman.
Ipaalam sa kanila na hindi mo nais ang higit pa sa ma-bukas ang iyong sarili na mahalin ng isang tulad nila, ngunit matigas para sa iyo.
Sabihin sa kanila na kakailanganin mo ang kanilang pag-unawa at suporta kung gagana ang mga bagay sa pagitan mo.
Hikayatin silang maging matapat tungkol sa kung ano ang nararamdaman din nila tungkol sa mga bagay na ito.
6. Tandaan na maaaring nararamdaman nila ang parehong paraan.
Kung may makilala ka, maaaring handa sila para sa isang relasyon at sa isang mabuting ulo na yakapin ang pagmamahal ng buong puso.
Sa kabilang kamay, baka nasa iisang bangka ka rin, nais na mahalin, ngunit hindi alam kung paano ito tatanggapin.
Maaaring nasaktan sila sa nakaraan, at ngayon nahihirapan silang pabayaan ang kanilang pagbabantay, tulad ng ginagawa mo.
Sama-sama, maaari mong parehong malaman kung paano hayaan ang iyong sarili na mahal.
7. Huwag mauna sa iyong sarili.
Kung ang pagpapaalam sa isang tao na mahal ka ay isang nakakatakot na pag-asam, gawin itong hakbang-hakbang.
Kung ang isang relasyon ay nasa pagkabata pa lamang, hindi ka dapat mag-alala tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari sa linya.
Dapat mo lamang tangkilikin ang mahiwagang, de-kuryenteng paunang yugto ng relasyon, kapag pareho mo pa ring natutuklasan ang ibang tao.
Hindi ka dapat nagbubuhos ng maraming oras at lakas sa isang relasyon kung sa palagay mo ay walang pagkakataon na magkaroon ng isang hinaharap para sa inyong dalawa…
... ngunit hindi mo din dapat gugulin ang lahat ng iyong oras sa pag-aalala tungkol sa mga bagay na maaaring mali.
Hindi mo malalaman kung ano ang mangyayari sa pagitan mo sa kalsada. Masisiyahan ka lang dito at ngayon.
8. Ngunit huwag matakot na sumulong.
Habang hindi ka dapat mag-alala tungkol sa hinaharap ng sobra, kailangan mong maging bukas sa posibilidad na ilipat ang iyong relasyon sa taong ito pasulong.
kung paano mapalapit sa kaibigan
Kung natatakot kang buksan ang iyong sarili upang magmahal, sabihin sa kanila na kailangan mong gumawa ng mga hakbang sa sanggol.
Gumawa ng maliit ngunit makabuluhang mga hakbang pasulong sa kanila at ipaalala sa kanila na pinahahalagahan mo ang kanilang pasensya.
Bibigyan kayo ng parehong pagkakataon na patunayan sa bawat isa na seryoso kayo sa relasyon.
Pareho kayong makasisiguro ng katiyakan na alinman sa inyo ay hindi tatalikod isang araw at magbabago ng isip.
Hindi pa rin sigurado kung paano maging mas bukas upang makatanggap ng pag-ibig? Mag-chat online sa isang dalubhasa sa relasyon mula sa Relasyong Bayani na makakatulong sa iyo na malaman ang mga bagay. Lamang .
