Mayroong lumalaking katibayan upang magmungkahi na ang isa sa mga lihim sa isang mahaba at masayang relasyon ay ang madalas na tumawa nang magkasama.
Maaaring iniisip mo na halata ito, ngunit hanggang sa kamakailan-lamang na ang agham ay lumabas upang ibalik ang pananaw na ito. Bago noon higit na ito ay haka-haka.
Ngayon, gayunpaman, posible na mai-link ang tunay na ibinahaging tawa sa mga mag-asawa na matagal, malusog na relasyon . Kaya, kung kailangan mo pa ng higit na paghimok na tumawa kasama ang iyong kapareha, narito na.
Isang pag-aaral natagpuan na ang pagbabahagi ng tawa ay 'positibong nauugnay sa pandaigdigang mga pagsusuri ng kalidad ng relasyon' - sa madaling salita, ang mga mag-asawa na gumugol ng oras na tumatawa nang magkasama ay mas malamang na masisiyahan sa malalakas, positibong relasyon.
Ang may-akda ng pag-aaral na si Laura Kurtz, mula sa University of North Carolina, sinabi sa Independent :
Ang ibig sabihin nito ay masasabi natin na may kakaibang bagay tungkol sa ibinahaging pagtawa para sa isang relasyon. Hindi lamang sapat na tumawa sa presensya ng iyong kapareha - ang mga sandali kung saan pareho kayong tumatawa na tila talagang bibilangin.
mga palatandaan na nanalo siya t iwanan ang kanyang asawa
Isa pang pag-aaral ipinahiwatig na ang paggunita tungkol sa ibinahaging tawa ay nagkaroon din ng positibong impluwensya sa isang relasyon. Napagpasyahan nito na kapag naalaala ng mga mag-asawa ang mga sandali na nagtawanan silang magkasama, ang mga benepisyo ay mas malaki kaysa sa iba pang, mas pangkalahatang, mga paraan ng paggunita.
Tulad ng nakasaad sa pag-aaral:
may agarang, panandaliang mga benepisyo ng paggunita tungkol sa pagbabahagi ng tawa para sa kagalingan sa relasyon na lampas sa simpleng paglikha ng positibong kalagayan.
Kaya't ang paguusap tungkol sa 'oras na iyon kapag tayo ...' at pagbabahagi ng isang chuckle habang ginagawa mo ito ay nakakatulong upang mapalakas ang bono na pinagsasama-sama ang dalawang tao.
Ngunit paano kami tatawa nang higit pa bilang mag-asawa?
Ngayong alam mo na ang halaga ng pagtawa sa isang relasyon, marahil ay nagtataka ka kung ano ang maaari mong gawin upang madagdagan ang dalas ng magkasanib na mga paghagikgik.
Mahalagang tandaan na hindi mo dapat pilitin ang pagtawa - ang una sa dalawang pag-aaral na nabanggit sa itaas ay natagpuan na ang pagtawa sa pagkakaroon ng iyong kasosyo ay hindi sapat at ang mahirap o pekeng chuckling ay maaaring makapinsala sa isang relasyon.
Gayunpaman, may mga bagay na maaari mong gawin upang madagdagan ang mga pagkakataon ng kusang-loob, pagbabahagi ng tawa.
Ang pinakamahalaga, marahil, ay huwag mong seryosohin ang iyong sarili. Kung tratuhin mo ang lahat ng buhay na may pantay na pagiging seryoso, gagana ka sa bahay tulad ng ginagawa mo sa trabaho o sa iba pang mapang-akit na paligid. Siyempre ang isang matino at nakatuon na tugon ay natural kapag may kailangang gawin, ngunit sa mga panahon ng pagpapahinga, hayaan mo lang ang iyong sarili na maging malaya, parang bata, kahit na kakatwa.
Mga nauugnay na post (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 9 Mga Layunin sa Pakikipag-ugnay Dapat Dapat Itakda ng Mag-asawa
- 9 Palatandaan Nagustuhan ka ng Isang Tao Ngunit Natatakot Upang Aminin Ito
- 13 Mga Dahilan Kung Bakit Mahal Kita Sa Mga piraso
- 7 Pangunahing Pagkakaiba sa Pagnanasa at Pag-ibig
- Paano Sasabihin Kung Gusto Ka ng Isang Batang Babae: 12 Malinaw na Mga Palatandaan na Siya Sa Iyo
- Maaari Mo Bang Ayusin ang Isang Isang Sided na Relasyon O Dapat Mong Tapusin Ito?
Sumayaw sa kusina, pumunta sa mga pakikipagsapalaran, maging marumi, maglaro (hindi sa mga ganitong uri ng mga laro!), Pakawalan lamang at gawin kung ano ang nararamdamang tama. At, tulad ng inirekumenda sa itaas, muling buhayin ang mga masasayang oras na nagkasama kayo, tingnan ang mga larawan kung mayroon kayo, at bisitahin muli ang mga lugar kung saan nangyari ang pagtawa.
Maging mapaglaruan, bigyan ang bawat isa ng mga hangal na pangalan ng alagang hayop, lumikha ng mga biro na alam mo lamang tungkol sa, sayaw (sulit na ulitin sapagkat ito ay napakabisa), at maglaro ng kalokohan sa bawat isa (ngunit kung pareho kayong nasisiyahan sa isang mabuting kalokohan).
Ang isa pang bagay na maaari mong gawin ay upang mabuhay sa kasalukuyang sandali bilang isang mag-asawa - huwag umupo doon na magkasama nakatingin sa iyong mga telepono kapag nasisiyahan ka sa kumpanya ng bawat isa. I-ban ang usapan sa trabaho pagkatapos ng isang tiyak na oras sa gabi din, at labanan ang tukso na punan ang katahimikan sa ingay na hindi mo kailangan ng pagtugtog ng musika o sa TV na palaging nagbubulabog.
Ang mas maraming nakaya mong manirahan sa magkakasama ngayon, mas malaki ang pagkakataon para sa mga sandaling libang na lumitaw.
Ang pagtawa ay may napakaraming natural na mga benepisyo, at ngayon ay maaari kaming magdagdag ng relasyon na hindi nagbabago sa listahang iyon. Ang pagbabahagi ng isang ngiti, isang hagikgik, o kahit na isang guffaw sa iyong kapareha ay maaaring maputol ang pag-igting, lumikha ng isang pagiging malapit, at mapabuti ang komunikasyon . Isaisip ang lahat ng mabuting ginagawa mo sa susunod na kusang pagtawa ka.
