Kaya't nag-asawa ka sandali at magkakasama pa, at nag-aalala kang hindi mo lang nararamdaman 'ito sa iyong kapareha.
Hindi ka ang mga maliliwanag na batang bagay na dati. Marahil ang pagkakaroon ng mga bata ay gumawa ng tol sa iyong mga katawan at binigyan ka ng mga bag sa ilalim ng iyong mga mata. O marahil ay ginugol mo lamang ang napakaraming oras na magkasama na hindi ka naaakit sa iyong asawa o asawa sa pareho na paraan.
Hindi kami magpakailanman maging masigla, toned, at maliwanag tulad ng sa simula ng aming mga relasyon. Ang mga bagay ay maaaring magsimulang makaramdam ng monotonous habang ang mga milestones ay nakamit at naiwan, at nagtataka ka kung ano ang susunod.
Ang pagtatanong kung nararamdaman mo pa rin ang parehong paraan tungkol sa iyong asawa ay hindi kinakailangang maging sanhi ng pag-aalala. Mahusay na patuloy na suriin ang iyong relasyon habang lumilipas ang oras, upang mag-check in at makita kung pareho kayong masaya pa o kung may kailangan ng kaunting trabaho.
Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan kung bakit maaari kang maging pakiramdam ng hindi gaanong naaakit sa iyong asawa sa ngayon, ang huling pagiging hindi na kayo tama para sa bawat isa.
Basahin pa upang makita kung ang alinman sa mga nasa ibaba ay pamilyar sa tunog at makahanap ng ilang mga tip sa kung paano ibalik ang pang-akit na iyon.
1. Mag-ehersisyo nang magsimula ang mga damdaming ito.
Nawala ba ang pagkahumaling sa iyong asawa kamakailan o mayroon kang pakiramdam na pansamantala?
Ang pag-eehersisyo noong nagsimula kang mag-iba ng pakiramdam tungkol sa iyong kapareha ay maaaring maging susi sa pagkuha ng mga bagay sa track.
Kung magbalik tanaw, maaari mong matukoy ang isang tukoy na kaganapan na naging sanhi sa iyo upang patayin mula sa iyong asawa. Maaaring ito ay isang pagtatalo o isang bagay na kanilang ginawa o sinabi. Kung hindi ito nalutas, maaaring ito ay mabibigat sa iyong isipan at magdulot sa iyo ng isang hadlang sa pagitan mo at nila.
Ang pagkakaroon ng pagkakataong pag-usapan ito sa kanila at makahanap ng ilang pagsasara sa paksa ay maaaring isang paraan ng pag-stabilize ng emosyonal at pisikal na koneksyon sa pagitan mo.
Kung ang pagbabago sa nararamdaman mong naging unti-unti, maaaring kailanganin mong suriin kung may nagbago pa sa inyong dalawa. Minsan nagkakalayo lang ang mag-asawa. Lumalaki kami sa bawat isa at napagtanto na naghahanap kami para sa isang kakaibang bagay sa aming buhay.
Ang katanungang tanungin ang iyong sarili ay: Naglalagay ba ako ng sapat na pagsisikap sa kasal na ito?
Ang mga pakikipag-ugnay ay nangangailangan ng pansin upang pigilan ang mga ito mula sa pag-uwi. Hindi mo aasahan ibalik ang spark at pakiramdam ng emosyonal at pisikal na naaakit sa iyong asawa kung hindi ka pa nagsisikap na hanapin ito.
aking 600 lb life tiffany
Kung masasabi mong naglagay ka ng pagsisikap, ngunit hindi ka pa rin nakakasama nito, pagkatapos ay maaaring oras na upang aminin na hindi na inaalok sa iyo ng iyong kapareha kung ano ang gusto mo sa isang relasyon.
2. Suriin kung ano ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili.
Kapag nararamdaman natin ang negatibo tungkol sa ating sarili at partikular ang ating sariling imahe ng katawan, ang negatibiti na ito ay madalas na nakakaapekto sa iba pang mga lugar ng ating buhay.
Kapag nararamdaman natin ang pagpuna sa ating sarili, sinisimulan nating ipalabas ang mga pinturang ito sa mga malapit din sa atin.
Kung nahihirapan ka nakakaakit at ka-seksi sa loob ng iyong sariling balat, maaaring ito ay maging sanhi sa iyo upang maglagay ng mga panlaban laban sa pagiging pisikal sa iyong kasosyo at kumbinsihin ang iyong sarili na hindi ka na naaakit sa kanila.
Gumugol ng ilang oras upang kilalanin kung negatibo ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili at nagdurusa mula sa paglubog sa kumpiyansa sa sarili.
Nagbabago ang aming mga katawan para sa isang buong bilang ng mga kadahilanan tulad ng pagkakaroon ng mga anak, pinsala, o tumatanda lamang, at mahalaga na makahanap ng pagtanggap at kumpiyansa sa nararamdaman mo kaysa sa patuloy na paghusga sa iyong sarili sa hitsura mo.
Ang paghahanap ng pagmamahal sa sarili ay ang susi sa kaligayahan sa iyong sarili at isang relasyon. Kapag maganda ang pakiramdam namin tungkol sa ating sarili, ang ningning na ito ay naglalabas sa iba pang mga lugar ng aming buhay at ang mga taong kasama nila.
Ang isang pagbabago sa iyong saloobin ay maaaring ang kailangan mo lamang upang muling maalis ang kimika na nawawala sa iyong kasal.
3. Hamunin ang iyong inaasahan.
Lahat tayo ay nagbabago sa paglipas ng panahon. Ang taong kasama mo ngayon ay hindi ang taong nakilala mo noong una kang nagsimula.
Hindi mo dapat asahan alinman sa iyong sarili o sa iyong kapareha na magmukha o maging kung kamusta ka sa mga taon na mas maaga. Maaaring wala ka ng mga paru-paro at kaguluhan noong una kang nakilala, ngunit mayroon kang higit na pag-unawa sa bawat isa at pagbabahagi ng mga karanasan na mas mahalaga pa.
Kung ang nais mo ay ang toned, dewy na balat na kapareha at ang pagnanasa ng akit ng una mong pagkilala, ikaw ba ay makatotohanang sa iyong mga inaasahan sa iyong kapareha at ng uri ng tao na tama para sa iyo ngayon?
Kapag nakatuon ka sa isang tao, hindi ka nakatuon sa kanila hanggang sa kanilang unang kunot na nakatuon ka sa kung sino sila sa loob. Ang kagandahan ay malalim lamang ang balat dapat mayroong higit pa na hinahanap mo sa isang kapareha kaysa sa kanilang hitsura lamang.
Mag-isip tungkol sa kung ano ang iyong inuuna ang iyong kapareha at isipin kung ang iyong mga inaasahan ay higit sa kayang mabuhay ng sinuman.
4. Magsumikap muli para sa bawat isa.
Kapag matagal na kayo sa isang relasyon, ang pagsisikap na magmukhang mabuti para sa bawat isa ay maaaring tumigil sa pagiging prayoridad. Naging halos komportable ka sa paligid ng bawat isa at huminto sa paggawa ng parehong pagsisikap sa iyong personal na hitsura tulad ng ginawa noong una kayong magkasama.
Bagaman napakahusay na maabot ang isang lugar kung saan kayo komportable sa paligid ng bawat isa, kapag huminto ka sa pag-aalala tungkol sa iyong hitsura, huminto ka sa pagtingin sa bawat isa sa iyong makakaya.
Maaari kang magsimulang magtanong kung ikaw ay pisikal pa ring naaakit sa iyong asawa o asawa kapag hindi mo na maalala ang huling oras na nakita mo silang nagbihis.
Kapag nagsimula kaming makipag-date sa bago, nagsusumikap kaming magbihis upang mapahanga. Walang pumipigil sa iyo na maglagay ng ilang regular na mga gabi ng petsa, gaano man katagal kayo magkasama, at gagawing isang kaganapan dito.
Sumang-ayon na magbihis, gawin ang iyong buhok at mag-glam nang kaunti. Hindi lamang nito hinihikayat ang pareho kayong gumugol ng mas maraming kalidad na oras na magkasama, ngunit ang nakikita ang iyong kasosyo na maganda ang hitsura ay maaaring ang paalala na kailangan mo ng lahat ng mga bagay na gusto mo tungkol sa kanila at maghari sa ilang kinakailangang pagkahilig sa pagitan mo.
5. Sumubok ng bagong aktibidad na magkakasama.
Ang pagsubok ng isang bagong bagay na magkakasama ay maaaring magbago ng mga bagay para sa inyong pareho sa pamamagitan ng pagtulak sa iyo palabas ng iyong mga comfort zone.
Ang paggawa ng isang bagay na bago para sa pareho kayong magbibigay sa iyo sa isang antas ng paglalaro, kung saan kakailanganin mo ang suporta at paghihikayat mula sa bawat isa upang magtagumpay.
Makakapagbahagi ka ng isang karanasan at makakalikha ng mga bagong alaala habang pareho kayong nagna-navigate sa isang masayang aktibidad.
Habang nakikita mo ang iyong kasosyo na nagtatangka ng isang bagong bagay at hinihikayat ka sa iyong pagsubok, maaari mong makita ang iyong sarili na pakiramdam ng isang bagong antas ng pagpapahalaga at akit para sa kanila.
Magsisimula ka na ring sumali bilang isang koponan muli, magkaroon ng pagkakataong mapabilib ang bawat isa habang ginugugol mo ang ilang oras sa kalidad bilang mag-asawa, at magsisimulang alalahanin ang lahat ng mga kaakit-akit na katangian sa kanila na iyong minahal.
6. Huwag maging mapanuri sa kanila.
Kung ang pagkawala ng pang-emosyonal o pisikal na pagkahumaling sa iyong asawa ay isang tunay at tunay na isyu para sa iyo sa iyong pag-aasawa, ngunit nais mo pa ring subukang paganahin ang mga bagay, ang pakikipag-usap sa kanila tungkol sa mga kaisipang ito ang tamang gawin.
kung ano ang hinahanap ng mga lalaki sa isang babae
Ang pagkakaroon ng isang bukas na talakayan tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo sa iyong relasyon ay isang bagay na dapat hikayatin kahit sa isang maligayang pag-aasawa habang tumatagal, upang matiyak na kapwa kayo pakiramdam ng nilalaman at talakayin ang anumang nararamdaman mong nangangailangan ng pansin.
Ang pagtalakay sa isang paksang kasing-sensitibo sa pagkawala ng akit sa iyong asawa ay kailangang maingat na hawakan. Ang Egos ay madaling mapusok at masaktan ang damdamin, kaya isipin ang tungkol sa nararamdaman mo, kung ano ang gusto mo, at ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng iyong kasosyo.
Subukang iwasan ang pagiging mapanuri sa kanila at magkaroon ng ilang mga praktikal na ideya na maaari mong subukang makalikom upang maibalik ang spark, sa halip na ilagay ang lahat ng presyon sa kanila na magbago.
Gawin itong malinaw na ito ay isang bagay na nais mong magtrabaho nang magkasama at handang gumawa ng mga pagbabago sa iyong sarili.
Ang paglalaan ng oras upang pag-isipan kung ano ang sasabihin sa iyong kasosyo ay makakatulong din sa iyo na maisip nang malinaw ang tungkol sa iyong mga inaasahan sa kanila. Ang mga bagay ay hindi maaayos sa magdamag at mayroon lamang isang tao ang maaaring asahan na baguhin.
Maging makatotohanang tungkol sa mga bagay na sa palagay mo maaari mong kapwa magtrabaho upang mapabuti ang kimika sa pagitan mo, at handang ilagay ang oras at pagsisikap mula sa iyong panig hangga't inaasahan mo mula sa kanila.
7. Simulang ipakita sa kanila ang higit na pagmamahal.
Kung hindi ka nararamdaman sa iyong kapareha, maaaring nagsimula kang mag-shut off ng pisikal sa kanila. Mahirap makuha ang kalagayan kung ikaw ay pisikal na naka-patay at ang huling bagay na nais mong gawin ay maging matalik.
Ang pakikipag-ugnayan sa katawan ay isang mahalagang bahagi ng anumang relasyon. Ito ay kung paano mo iginiit ang iyong ugnayan sa bawat isa at, sa isang pangunahing antas, ginagawang masarap ang pakiramdam mo.
Ang pag-ugnay sa katawan ay nagpapalitaw ng paglabas ng mga hormone sa iyong utak na nagpapadama sa iyo ng kasiyahan at hindi gaanong stress. Ito ay kung paano kami nanligaw at nagpapakita sa bawat isa na nais naming makalapit sa isang pisikal na antas.
Kung matagal na mula nang malasakit ka sa katawan, subukang ipakilala ito sa iyong relasyon nang paunti-unti.
Hindi ito nangangahulugang pagtalon sa kama kasama nila, ngunit ang paghawak sa kanila sa braso, pagbibigay sa kanila ng yakap, o pagyakap sa kanila habang pinapanood mo ang isang pelikula ay lahat ng madaling paraan upang masimulang hawakan ang bawat isa at higit na hikayatin ang pagmamahal.
Ang pagkakaroon ng higit na pisikal na pagmamahal sa pagitan mo ay maaaring maging tulong na kailangan mo upang paalalahanan ang bawat isa kung gaano kahusay ang pakiramdam na kumonekta sa ganoong paraan.
Kapag ang pisikal na koneksyon sa pagitan mo ay lumalaki sa gayon ang iyong pagkahumaling sa iyong asawa, at makikita mo ang mas malapit na bahagi ng iyong pag-aasawa ay magsisimulang umunlad muli.
8. Maging positibo tungkol sa iyong kapareha.
Kung nasa rut ka kasama ang iyong kapareha at nag-aalala na nalalayo ka, ang paggugol ng kaunting oras sa pag-iisip tungkol sa lahat ng mga bagay na ginagawa nila para sa iyo ay maaaring makatulong sa iyo na pahalagahan kung gaano mo talaga sila pahalagahan.
Maaari mong mapagtanto na may mga bagay na hindi mo pinahahalagahan, inaasahan ang mga ito sa iyong asawa dahil lamang sa matagal na nilang ginagawa ang mga ito sa iyo, ngunit napagtanto na hindi nila kailangan.
Maaaring matulungan ka nitong makita ang iyong kasosyo sa isang bagong ilaw, na nauunawaan na hindi palaging tungkol sa malalaking kilos na romantikong at pakiramdam mo ay nawala ka nang wala sila.
Maaari itong maging isang paggising para sa iyo upang mapagtanto na ang mga bagay na gumugulo sa iyo tungkol sa kanila - marahil ang paraan ng kanilang pananamit o kanilang pisikal na hitsura - ay nauugnay sa mga sakripisyo na ginagawa nila para sa iyo at sa iyong relasyon.
Marahil ay nagmukha silang mas pagod dahil binago nila ang kanilang iskedyul na gawin ang pagtakbo sa paaralan kaya hindi mo na kailangan, o hindi pa sila nakakabili ng mga bagong damit dahil nagtipid sila para sa holiday na gusto mo magpatuloy.
Tingnan kung makakahanap ka ng isang bagong pagpapahalaga para sa lahat ng mga bagay na ginagawa ng iyong kapareha at kung makakatulong ito sa iyo upang mapagtanto kung gaano sila kalinga sa iyo at sa kanila.
Maaari nitong buksan ang iyong mga mata sa kanilang pag-iisip at pag-aalay sa iyo at sa iyong buhay na magkasama at ibalik ang iyong pagkahumaling sa kanila sa isang mas makabuluhang antas.
9. Sabihin sa bawat isa kung ano ang gusto mo tungkol sa kanila.
Gawing normal ang pakikipag-usap tungkol sa kung ano ang gusto mo tungkol sa bawat isa at gawin itong isang laro para sa pareho ninyong gawin.
Subukang maglista ng 3 mga pisikal na bagay na gusto mo tungkol sa iyong kapareha at gawin silang pareho. Maaari kang magpatuloy sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol sa mga paboritong alaala o pang-emosyonal na katangian din.
Ang paggawa ng talakayang ito sa isang kasiya-siyang pag-uusap ay maglalagay sa inyong dalawa sa isang positibong isipan at hamunin kang tumingin sa bawat isa nang may sariwang mata.
Kapag hiniling na ilista ang iyong mga paboritong bagay tungkol sa iyong asawa, hindi lamang ito gumagana bilang isang papuri sa iyong kapareha, ngunit nakatuon ito sa iyo sa lahat ng gusto mo tungkol sa kanila.
Ang ilang mga sagot ay maaaring sorpresahin ka o magpatawa ka, ngunit ang pagbabahagi ng karanasang ito ay makapagpapalapit sa iyo at magsisilbing paalala sa iyo ng lahat ng katangiang pisikal at emosyonal na ginagawang kaakit-akit sa iyong asawa.
10. Sumubok ng bago sa kwarto.
Maaari kang maging pakiramdam na nawala sa iyo ang spark sa iyong kasosyo dahil ang iyong mga aktibidad sa silid-tulugan ay hindi na nabago.
Ang kimikal na sekswal ay mahalaga sa isang relasyon at tumatagal ng trabaho mula sa pareho kayong dalawa upang mapanatili itong sariwa at kapana-panabik habang nagpapatuloy ang inyong pagsasama.
Kung ang mga bagay ay naging tahimik sa silid-tulugan o nagpupumilit kang makarating sa kundisyon sa ilang sandali ngayon, maaari kang mag-alala na ito ay isang palatandaan na mabibigo ang iyong relasyon.
Sa halip na mag-alala na nawala sa iyo ang akit sa pagitan mo, gawin ito bilang isang pagkakataon na maglagay ng mas maraming pagsisikap sa iyong mga kalokohan sa oras ng pagtulog.
Ang pagpapanatiling kawili-wili sa iyong buhay sa sex ay nasa gitna ng pagpapanatiling buhay sa pasyon. Huwag hayaan ang iyong sarili na mahuli sa parehong gawain kapag mayroong isang buong pagpipilian ng mga mapagkukunan upang gabayan ka, mga posisyon na susubukan, mga laruan upang ipakilala, at mga bagong karanasan para maibahagi mo kung nais mo lamang paghaluin ang mga bagay.
Ang pakiramdam na mas mahusay na konektado at nasiyahan nang malapit ay magpapataas ng iyong pagkahumaling sa bawat isa at makakatulong sa iyong panatilihin ang isang malusog at mas malakas na pag-aasawa.
Ang pagkapagod sa relasyon ay tulad ng anumang pagkapagod na napapagod ka lang sa parehong matandang araw-araw.
nxt pagkuha new orleans star rating
Hangga't maaari mong mahalin ang iyong kapareha, kapag huminto ka sa pagbabahagi ng mga bagong karanasan o hamon sa bawat isa na maging pinakamahusay na bersyon ng inyong mga sarili, nagsisimula kang matigil.
Ang pagpasok sa isang kasal ay nakatuon sa isang relasyon sa isang taong alam mong magbabago mula sa edad at karanasan sa paglipas ng panahon at pagtanggap sa kanila sa buong kaalaman tungkol dito. Nang walang paglipas ng oras o pagbabago ng aming mga katawan ay wala sa kagalakan na hatid sa atin ng pamilya at buhay.
Magpatuloy na itapon ang iyong sarili sa mga bagong karanasan magkasama at makita kung paano nagbabago ang pagkahumaling sa paglipas ng panahon habang minamahal mo ang iyong asawa para sa taong nasa loob sila kaysa sa labas.
Ang ilang mga tao ay maaaring lumalaki lamang sa bawat isa. Ang paglipas ng oras ay nangangahulugang hindi na sila ang mga tao na maaaring magbigay sa bawat isa ng pisikal at emosyonal na koneksyon na kailangan nila.
Ngunit kung mayroon ka pang pagmamahal para sa iyong kapareha sa iyong puso, huwag sumuko sa kanila! Sa tamang pag-uugali, malalampasan mo ang anumang balakid na ibinabato sa iyo ng buhay.
Hindi pa rin sigurado kung ano ang gagawin kung hindi ka na naaakit sa iyong asawa o asawa? Mag-chat online sa isang dalubhasa sa relasyon mula sa Relasyong Bayani na makakatulong sa iyo na malaman ang mga bagay. Lamang .
Maaari mo ring magustuhan ang:
- Gaano kahalaga ang Physical atraksyon sa Isang Relasyon? 7 Bagay na Dapat Isaalang-alang
- Paano Maging Mas Mahabagin sa Iyong Kasosyo: 6 Walang Mga Tip sa Bullsh * t!
- 7 Mahusay na Paraan Upang Makuha ang Iyong Kasosyo Upang Maging Mas Mahabagin
- 30 Kamangha-manghang Mga Paraan Upang Maipakita ang Iyong Pagpapahalaga Sa Iyong Kasosyo
- Maaari bang Lumago ang Pagkakaakit? (+ 7 Mga Paraan Upang Maging Naaakit sa Isang Tao)
- 11 Mga Dahilan Upang Makipagtipan sa Isang Tao na Hindi Ka Naakit ng Physical
- 'Wala Na Kami Makipagtalik' - 10 Mga Dahilan Bakit At Payo Para sa bawat isa
- Kung Nakadismaya Ka Sa Iyong Pakikipag-ugnay, Gawin ang 7 Bagay na Ito
- Paano Mag-ayos ng Isang Pakikipag-ugnay Na Walang Kakulangan sa Pag-iibigan at Koneksyon
- Nakakaakit ba ang Mga Kabaligtaran sa Mga Relasyon? (Paghahambing ng Mga kalamangan At Kahinaan)
