Paano mo dapat buhayin ang iyong buhay?
Hindi ba iyon ang nais nating lahat na malaman?
Maaari nating pahalagahan ang ating kalayaan na gawin ang gusto natin at maging gusto natin, ngunit nais pa rin natin na may isang taong magpakita sa atin ng daan.
Hangga't maaari nating tanggihan ito, nais namin ang ilang mga patakaran na maaari naming sundin. Ang ilang mga alituntunin na nagsasabi sa atin kung ano ang dapat nating gawin at kung sino tayo dapat.
Sa kabutihang palad para sa iyo, ang ilan sa pinakamahalagang mga patakaran upang mabuhay ay matatagpuan sa ibaba.
Kung susundin mo sila, mabubuhay ka ng mas masaya at mas mapayapang buhay.
Kung susundin mo ang mga ito, masisiyahan ka sa mas mabuting kalusugan at kalusugang pangkaisipan.
Kung susundin mo ang mga ito, makakakita ka balang araw sa isang buhay na maayos ang pamumuhay at ngumiti.
Ngayon ang iyong pagkakataon na patnubayan ang iyong paglalakbay kasama ang bago at mas maayos na landas.
Ang natitirang tanong lamang ay: kukunin mo ba ito?
1. Live Alinsunod sa Iyong Mga Halaga
Sa isang lugar sa loob nating lahat ay mayroong isang hanay ng mga gabay na paniniwala. Maaari silang maging malapit sa ibabaw, o maaari silang maitago sa kailaliman ng iyong pagkatao.
Kung nasaan man sila, mahalaga na makipag-ugnay ka sa mga pangunahing halagang ito at mabuhay ka alinsunod sa mga ito.
Ang pag-alam kung ano ang mga ito ay hindi sapat. Tulad ng mura ng usapan, ganoon din ang mga saloobin.
Ang iyong mga aksyon ang mahalaga.
Kailangan mong ipahayag ang iyong mga halaga at paniniwala sa pamamagitan ng iyong mga aksyon.
Kung may mahalaga sa iyo, ipakita ito sa paraang pinili mo upang mabuhay ka.
Huwag simpleng iimbak ang mga pananaw at damdaming nasa loob mo. Wala silang silbi doon.
Kung nais mong mabuhay ng ilang mga panghihinayang, kailangan mong ilagay ang iyong mga halaga sa harap at sentro sa lahat ng iyong ginagawa.
Ang isang buhay na nabuhay na naaayon sa iyong mga halaga ay isa na maaari mong pakiramdam na nilalaman.
Kaya panindigan mo sila kapag hinahamon sila. Huwag pahintulutan ang iyong sarili na mahimok na kumilos laban sa iyong mga halaga.
Kung ang iba ay nabigo dito o pinagtatawanan ka dahil sa pagsunod sa iyong mga prinsipyo, iyon ang kanilang isyu, hindi sa iyo.
Magbasa nang higit pa: 4 Mga Hakbang Upang Bumuo ng Iyong Personal na Pilosopiya Para sa Buhay
2. Ituon ang Talagang Ano ang Mahalaga sa Iyo
Tumingin nang mahabang panahon sa iyong buhay at tanungin kung ano talaga ang nagbibigay kahulugan nito.
Ano ang naglalabas ng pinakamahusay sa iyo? Ano ang nag-iiwan sa iyo ng isang pakiramdam ng tunay na init at kasiyahan?
Ano ang mas nasisiyahan ka sa paggastos ng iyong oras sa paggawa?
Mahalagang ituon lamang ang mga bagay na humantong sa tuloy-tuloy na positibong damdamin.
Maraming mga bagay na nagdudulot ng panandaliang katuparan, ngunit pangmatagalang pagkabigo.
Kunin ang kayamanan o katanyagan o tagumpay, halimbawa - maaari silang magbigay ng pansamantalang kaluwagan mula sa isang pinag-uugatang pakiramdam ng pagkabigo sa buhay, ngunit hindi ka nila mabibigyan ng kapayapaan at kaligayahan na iyong minimithi sa lahat.
Sa halip, tingnan ang mga tao, ang mga karanasan, ang mga sandali. Ang lahat ng mga bagay sa mundong ito na iyong iniisip nang labis.
Ilagay ang iyong lakas sa mga pakikipag-ugnayan na pinahahalagahan mo, mga aktibidad na kinalulugdan mo, ang mga sanhi na pinakamahalaga sa iyo.
Maging maagap . Maging kaibigan na nag-aayos ng mga catch-up, ang taong nagbubuhos ng pagkahilig sa kanilang mga libangan, ang isa na nakatuon sa mga bagay na nakakaapekto sa kanilang kaluluwa.
3. Tumagal ng Isang Araw Sa Isang Oras
Para sa marami sa atin, ang buhay ay mahaba sa mga tuntunin ng mga taon, ngunit hindi ito nangangahulugang madarama nito ang ganoong paraan.
Sa katunayan, maaari itong maging napakaliit kung ang gagawin lamang natin ay nakatuon bukas.
sino si jason derulos asawa
Masyadong madalas na maaangkin natin ang ating mga saloobin sa mga hinaharap na kaganapan at isakripisyo ang mismong sandali na tayo ay nabubuhay.
Inaasahan namin ang katapusan ng linggo, sa Pasko, sa isang bakasyon, sa ilang malaking kaganapan na binibigyan namin ng labis na kahalagahan.
Hindi natin namamalayan na, sa pamamagitan nito, pinapabilis natin ang paglipas ng panahon.
Humanga kami nang labis na nagtataka sa pagtatapos ng bawat taon sa kung paano lumipad ang nakaraang 12 buwan.
Iyon ang tiyak kung bakit mas mahusay kang kumuha ng bawat araw pagdating at pagtuunan ng pansin ang dapat mong gawin sa araw na iyon.
Bukas maghihintay. Hindi ito pupunta kahit saan. Kaya't itigil ang pagsubok na mabuhay para bukas, at ibagsak ang iyong sarili sa gawain ng ngayon.
4. Yakapin ang Pagbabago
Ang nag-iisa lamang sa buhay ay ang pagbabago.
Walang mananatiling pareho magpakailanman, at mas mahusay na tanggapin ang katotohanang ito kaysa upang labanan ito.
Ang pagbabago sa pakikipaglaban ay maaari lamang itong mapaliban pansamantala, at kung minsan kahit na hindi posible.
Ang ginagawa lamang nito ay upang magalit ka sa bagong pag-unlad na ito at mag-atubiling makita ang anumang mga potensyal na positibong maaaring magmula rito.
Hindi ito nangangahulugang kailangan mong lumabas upang maghanap ng pagbabago, ngunit nangangahulugang kailangan mong asahan ang pagbabago sa anumang sandali.
Nangangahulugan din ito ng pagpayag na kilalanin at tanggapin ang mga sitwasyon kung saan ang pagbabago ay marahil para sa pinakamahusay (hal. Isang paghihiwalay).
Ang pagiging komportable sa pagbabago ay nagbibigay-daan sa iyo upang sumakay ng hindi maiiwasang mga paga sa kalsada habang pinapanatili ang mas maraming panloob na kapayapaan hangga't maaari.
Hindi mo masisiyahan ang bawat pagbabago, ngunit maaari mong bawasan ang anumang mga negatibong epekto sa pamamagitan ng pagtanggap nito para sa kung ano ito: isang mahalagang bahagi ng buhay.
Nang walang pagbabago, ang buhay ay magiging stagnant at ang kasiyahan natin dito ay mababawasan.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 8 Mga Bagay na Karamihan sa Tao ay Tumatagal ng Isang Pamuhay na Malalaman
- 4 Mga Paniniwala ng Budismo Na Magpapalipat-lipat ng Iyong Pag-unawa sa Buhay At Gawin Mong Mas Masaya
- 15 Bagay na Hindi Mo Dapat Habolin sa Buhay
- 20 Mga bitag Ang Mga Tao ay Nahuhulog Sa Kanilang Buhay
5. Huwag Subukang Buhayin ang Buhay ng Iba Para sa Kanila
Mayroon kang buhay ang ibang tao ay mayroon kanila.
Mahalaga na huwag mong lituhin ang dalawa.
Napakaraming tao ang gumugugol ng mas maraming oras kaysa sa dapat silang mag-alala tungkol sa kung ano ang ginagawa ng ibang tao.
Nagbibigay sila ng payo at patnubay kung saan walang hiniling.
Humakbang sila at kumikilos para sa iba dahil sa palagay nila alam nila kung ano ang makakabuti para sa taong iyon.
Maaari pa rin nilang bigyan ng presyon ang isang tao na sundin ang isang landas na nais nilang sundin nila, kahit na labag sa mga nais ng taong iyon.
Ang ganitong uri ng pag-uugali ay lalong karaniwan sa mga ugnayan ng magulang at anak, ngunit maaari rin itong maganap sa mga kaibigan, kapatid, katrabaho, at kahit mga kakilala.
Kung ang katulad sa itaas ay katulad ng sa iyo, sulit na gawin ang iyong makakaya upang mapigilan ang ganitong uri ng pag-uugali, kahit na sa tingin mo ay nasa puso mo ang pinakamahusay na interes ng isang tao.
Pahintulutan ang ibang mga tao na mabuhay ng kanilang sariling buhay.
Oo, maaari silang magkamali na maaari mong tulungan silang maiwasan, ngunit alam mo kung ano, mas matututo sila mula sa pagkakamaling iyon kaysa sa sinabi mo sa kanila.
Magtiwala ka, sa pamamagitan ng pagbibigay sa mga tao ng kalayaan na pekein ang kanilang sariling landas sa buhay, aangat sila sa hamon. Maaari ka pa nilang sorpresahin kung gaano sila kakayanin.
6. Tanggapin ang Mga Pagkakaiba ng Tao
Tulad ng pagkakaroon ng mga tao ng kanilang sariling buhay, mayroon silang sariling mga paniniwala, opinyon, at paraan ng paggawa ng mga bagay din.
Minsan pinapayagan natin ang mga pagkakaiba na ito upang maiwaksi tayo sa maling paraan, at nakakagambala sa ating kapayapaan ng isip.
Ngunit kapag ikaw ay matanda na at tumingin sa iyong buhay, nais mo bang makita ang salungatan, inis, at drama?
Hindi, syempre hindi.
Alin ang dahilan kung bakit kailangan mong tanggapin - ganap at totoo - na ang mga tao ay mag-iisip ng iba't ibang mga bagay sa iyo, kumilos sa iba't ibang mga paraan sa iyo, at pumili ng iba't ibang mga landas ng buhay sa iyo.
Oo naman, maaari mong ipahayag ang iyong sariling mga pananaw at gawin ito nang may pagkahilig, ngunit huwag naramdaman ang pangangailangan na baguhin ang iba sa iyong paraan ng pag-iisip.
Katulad nito, maaari kang gumawa ng mga bagay sa isang partikular na paraan, at maaari mong imungkahi ang mga paraang ito sa ibang tao, ngunit kung pipiliin mong hindi makinig sa iyo, hindi mo dapat hayaan na mag-alala ka iyan.
Ang katotohanan na lahat tayo ay magkakaiba ay kung bakit ang dakilang tapiserya ng buhay ay mayaman at kasiya-siya.
kapag nagsawa ka sa isang relasyon
I-disarmahan ang iyong mga panlaban, itabi ang iyong mga pagkakasala, at handang tanggapin ang aming mga pagkakaiba, habang ipinagdiriwang din kung ano ang pinagsasama-sama nating lahat bilang isang lipunan.
7. Tingnan Ang Mabuti Sa Tao
Oo, lahat tayo ay magkakaiba, ngunit nagbabahagi din kami ng isang bagay na pareho: sa panimula ay mabuti.
Madaling kalimutan na kapag talagang may nagpapalala o sumama sa iyo.
Kapag sa tingin mo ay tulad ng isang sugat ay naipataw sa iyo ng isa pa, agad mong sinisimulan silang tingnan sa isang negatibong ilaw.
Ano pa, ang saktan na dulot ng isang tao ay maaaring magmukha kang mas kaaya-aya sa iba na walang ginawa upang mapahamak ka.
Kung maaari mo, sa halip, dumaan sa buhay na sinusubukan ang iyong pinakamahirap na makita ang mabuti sa mga tao at hayaang gabayan ang iyong damdamin patungo sa kanila, mahahanap mo ang iyong mga relasyon at pakikipag-ugnayan sa iba na mas magkakasuwato.
Mahahanap mo ang kapatawaran na medyo madali, na mabuti sapagkat ang mga pagngalit ay walang ibang ginawa kundi mabawasan ka ng kaisipan at emosyonal.
Mas magiging bukas ka sa mga hindi kilalang tao, mas mabait at magalang, mas handang magtiwala.
Hindi nangangahulugang pumikit iyon sa mga bagay na ginagawa ng mga tao na sanhi ng pananakit sa iyo o sa iba. Nangangahulugan ito ng pagsubok na makiramay sa kanila upang maunawaan kung bakit sila kumilos sa paraang ginawa nila.
Kung maaari mong tanggapin ang mga tao bilang mga likas na nilalang na likas na mabuti, gugugol ka ng mas kaunting oras na negatibong maapektuhan ng mga ito at ng kanilang mga pagkilos.
8. Maging Isang Pasiglahin
Ang mundo ay may sapat na mga kritiko - iyon ang isang katotohanan.
Kaya, sa halip, gawin itong iyong personal na misyon upang maiangat ang mga tao at hikayatin sila sa kanilang mga pagsusumikap.
Kailan man magpakita ang pagkakataon, ibigay ang positibong boses na nagpapaalala sa isang tao kung gaano sila kakayan.
Ang pagiging pampatibay sa gitna ng iyong pamilya o isang pangkat ng mga kaibigan ay talagang nakakataas sa lahat. Ang dami nilang nakikita at naririnig na positibo ka sa isang miyembro, mas malamang na sundin nila ang iyong halimbawa.
Hindi mo kailangang magpeke tungkol dito. Hindi mo kailangang mag-ikot ikot sa lahat kung gaano sila kahusay.
Mapipili mo lang na manahimik kapag pumasok sa iyong isipan ang isang kritikal na pag-iisip, at pipiliing magsalita kapag alam mong ang isang tao ay maaaring gumamit ng isang nakakaaliw, positibong salita.
Bilang isang karagdagang benepisyo, ang paraan ng iyong pagtrato sa iba ay magbabago rin sa pakikitunguhan mo ang iyong sarili. Nangangahulugan iyon ng hindi gaanong mapupuna na mga saloobin at mas may kapangyarihan pa sa halip.
Magbasa nang higit pa: Paano Hikayatin ang Isang Tao na Pinapahalagahan Mo Tungkol sa Kaniyang Paniwala
9. Live In Harmony
Maaaring napansin mo na ang mga salitang magkakasundo at magkatugma ay lumitaw nang maraming beses sa artikulong ito.
Iyon ay dahil ang pagkakasundo ay ang pangunahing tema na tumatakbo sa buong walo ng mga nakaraang puntos.
Kapag umabot ka sa isang tiyak na edad at magsimulang isipin ang buhay na pinamunuan mo, ano ang mas gusto mong makita…?
Isang buhay na may bangayan, masamang pakiramdam, sirang relasyon, at kalungkutan?
O isang buhay ng kapayapaan, kabaitan, pag-ibig, at mga malasakit na relasyon?
Ang Harmony ay nakakapamuhay at nagtatrabaho kasama ang mga tao na maaari mong hindi sumasang-ayon sa panimula, at tratuhin sila sa paggalang na nararapat sa kanila.
Ang Harmony ay nakakaakma upang mabago kung kailan ito nangyayari.
Ang Harmony ay alam kung ano ang pinaniniwalaan mo at kumikilos sa isang pamamaraan kaysa sa sumasalamin ng mga paniniwala at halagang iyon.
Kung nais mong ngumiti sa tuwing sumasalamin ka sa iyong buhay, sundin ang siyam na pangunahing alituntuning ito.
Mapapabuti nila ang iyong mga ugnayan, ang iyong estado ng pag-iisip, at ang iyong kakayahang makaya ang tagumpay at kabiguan ng buhay.
Simple kahit na sila ay, maaari silang magkaroon ng isang malakas na impluwensya sa iyong buhay mula sa sandaling ito pataas.
Dalhin ang pagkakataong ito upang ilagay ang iyong sarili sa isang mas maliwanag na landas, isang hindi mo pagsisisihan ang paglalaan kapag ang iyong oras sa Earth na ito ay wala na.
