Proactive (adj): paggawa ng aksyon sa pamamagitan ng pagdudulot ng pagbabago at hindi lamang ang reaksyon na magbago kapag nangyari ito.
Madalas kaming masabihan na ang pagiging maagap ay ang pinakamahusay na diskarte sa buhay.
Na dapat nating kunin ang toro sa pamamagitan ng mga sungay at sa ganoong paraan tumaas ang katahimikan sa isang bagong antas ng tagumpay, kapwa sa aming karera at sa ating personal na buhay.
Kung nabasa mo na ang maimpluwensyang bestseller ni Stephen Covey 7 Mga Ugali ng Taong Mahusay na Mabisa , malalaman mo na ang unang 'ugali' ay Maging maagap, Hindi Maging Reaktibo.
Nakatutuwa na ang konsepto ng pagiging aktibo ay nagbigay ng isa pang buzzword ng aming edad: pagpapalakas .
Ito ay may ganap na kahulugan sapagkat imposibleng makaramdam ng kapangyarihan kung nagre-react ka lang sa mga kaganapan.
Kailangan mong maging matatag sa upuan sa pagmamaneho upang matiyak na mayroon kang kapangyarihang impluwensyahan ang iyong buhay.
Tulad ni Steve Backley, may-akda ng Ang Champion sa ating Lahat: 12 Mga Panuntunan para sa Tagumpay , sumulat:
Mayroong tatlong uri ng mga tao sa mundong ito. Una, may mga tao na ginagawang mangyari ang mga bagay. Pagkatapos ay may mga taong nanonood ng mga nangyayari. Panghuli, may mga taong nagtanong kung anong nangyari? Alin ang nais mong maging
Malinaw, ito ang unang uri ng tao na nagpapakita ng maagap na pag-uugali.
At ang katotohanang nag-click ka sa artikulong ito ay nagpapahiwatig na masigasig kang matuto nang higit pa tungkol sa potensyal na potensyal na nagbabago sa buhay.
Gusto mong maging isang tao na nagpapatupad ng mga bagay.
At bakit hindi? Ang pagiging maagap ay walang alinlangan isang kaakit-akit na kalidad upang magkaroon
eliminasyon ng silid 2018 oras ng pagsisimula
Harapin natin ito, kung iniisip mo ang mga taong pinaka hinahangaan mo, malamang na hindi ang mga tumutugon na magbago kapag nangyari ito, o iyong mga gumulong lamang sa mga suntok habang iniisip kung ano ang nangyari…
... Ito ang mga kumokontrol at aktibong nagagawa ang mga bagay na tumatayo.
Paano ang tungkol sa pagiging isa sa mga taong iyon?
Sa kaunting kapaki-pakinabang na patnubay, hindi ganoon kahirap palitan ang iyong pag-iisip.
Kaysa maging isang taong walang pasok na tumatagal sa iyo ng anumang itapon sa iyo ng buhay, maaari kang maging isang aktibong kalahok sa mga pagtaas at kabiguan, potensyal na may kapangyarihang kontrolin at idirekta sila sa paraang kanais-nais sa iyo.
Ngunit paano kung hindi iyon ang iyong pre-program na uri ng pagkatao?
Paano kung sa palagay mo ay kulang ka sa alinman sa mga ideya o pagkukusa upang maging iyong maagap na taong hinahangad, lalo na sa mundo ng negosyo?
At paano kung sa palagay mo ang iyong buhay sa labas ng trabaho ay maaaring magawa nang may kaunting proactivity?
Paano kung ang iyong default na setting ay passive accept ng status quo, reaksyon lamang sa stimuli kung kailangan ang mga pangangailangan?
Kaya, kung handa ka na ngayong umalis sa pag-ikot ng pagiging isang passive receiver, may magandang balita: ang pagiging aktibo ay hindi isang mahiwagang regalo na mayroon tayo o hindi.
Ang bawat isa ay may potensyal na maging uri ng tao na nagpapatupad ng mga bagay.
Ito ay talagang isang nakagawian na pag-iisip na maaari nating paunlarin at palakasin sa paglipas ng panahon.
Ngunit una, linawin natin ang isang bagay ...
Ano ang Proactive na Pag-uugali?
Maaaring sabihin na ang pagiging maagap ay nangangahulugang pagkakaroon ng kakayahang tumingin pabalik mula sa hinaharap sa mata ng iyong isipan, nakikita kung paano ang isang aktibong hakbang ngayon ay makakaapekto sa mga hinaharap.
Maayos na sinisira ng Psychologist na si Sharon K Parker ang pangunahing mga tampok ng proactivity :
1. Anticipatory ito - nagsasangkot ito ng pag-arte nang maaga sa isang hinaharap na sitwasyon, sa halip na sa pagtugon lamang.
Halimbawa, ang isang may-ari ng pabrika ay maaaring kumuha ng bagong kawani at bumili ng mga bagong makinarya sa pag-asang magkaroon ng lundag sa bagong negosyo.
2. Ito ay nakatuon sa pagbabago - nangangahulugan ito ng pag-kontrol at pagdudulot ng isang bagay na mangyari, sa halip na umangkop lamang sa isang sitwasyon o naghihintay na may mangyari.
Halimbawa, ang isang marketing analyst ay maaaring gumana sa mga kawani ng IT upang i-automate ang isang mahalagang ngunit gumugugol ng oras na araw-araw na ulat.
3. Pinasimulan ito ng sarili - ang indibidwal ay hindi kailangang hilingin sa kanya na kumilos, at hindi rin sila nangangailangan ng detalyadong mga tagubilin.
Halimbawa, ang isang bagong empleyado ay hindi naghihintay na mabigyan ng feedback sa kanyang pagganap, ngunit maagap itong hahanapin.
maikling tula tungkol sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay
8 Mga Paraan Upang Maging Mas Proactive
Sa pagkaisip na ito, isaalang-alang natin ngayon kung paano ka maaaring magpalipat-lipat ng iyong sariling mindset mula sa pagiging reaktibo patungo sa maagap:
1. Bumalik sa kontrol.
Ang unang hakbang ay ang responsibilidad para sa iyong sariling mga aksyon.
Narito ang ilang mga paraan na maaari mong gawin tungkol sa paggawa nito:
Tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan sa paghahanap.
Ano ba talaga ang gusto mo sa buhay?
Ano ang pinapangarap mo na alin sa malayo sa iyong kasalukuyang katotohanan?
Paano mo nakikita ang iyong sariling ‘perpektong’ buhay na humuhubog?
Ang aming buhay ay puno ng mga pagpipilian.
Panahon na upang bawiin ang reins sa pamamagitan ng paggawa ng mga aktibong pagpipilian upang matanggal ang mga bagay na makapagduduwal sa iyo.
Nasaan ang mga nakasisilaw na butas sa iyong buhay?
Kailangan mo ba ng mas maraming pera?
O ang saya at tawa ba ang wala?
Nasa isang trabaho ka ba kung saan hindi ka pinahahalagahan?
Huwag lamang gumulong sa mga suntok na ibinibigay ng Fate. Kontrolin ang iyong buhay at magsisimulang magustuhan mo ang pakiramdam ng paglakas na dala nito.
Kaya mo ba Oo kaya mo!
Ngunit kailangan mong maniwala ka sa iyong sarili .
Panahon na upang gumawa ng mga pagbabago, kanal ang mga hindi magagandang ugali, at palitan ang mga ito ng mabubuti.
Ang bawat positibong hakbang na gagawin mo ay bubuo ng iyong kumpiyansa at magdadala sa iyo ng kaunti malapit sa iyong mga layunin.
Hindi ito mangyayari magdamag, ngunit patuloy na magpatuloy at makakarating ka doon.
2. Tanggapin na ang mga pagkakamali ay hindi maiiwasan.
Isa sa mga bagay na pumipigil sa marami sa atin mula sa pag-akala ay ang takot na magkamali.
Bago mo tunay na yakapin ang pagiging maagap, kinakailangan ng paglilipat ng pag-iisip.
Kinakailangan na tanggapin ang ideya na okay lang na magkamali.
Ang mga pagkakamali ay isang katotohanan ng buhay at kumakatawan sa isang talagang positibong pagkakataon na matuto at lumago.
Ang pag-unawa sa konseptong ito ay pipigilan ka na makaalis sa isang rut, hindi makagalaw pasulong sa takot na mabigo sa ilang paraan.
Tulad ng inilalagay ng may-akda, tagapayo at life coach na si Craig D Lounsbrough:
Ang mahulog ay hindi mabibigo. Ang mabibigo ay hindi kailanman mahulog sapagkat hindi ako bumangon sa una.
ano ang gagawin kapag hindi ka magaling sa kahit ano
Oo naman, maaaring kailangan mong gumastos ng oras sa paglutas ng error, ngunit sa sandaling lumipas ang oras na iyon at ikaw na bumalik sa ayos , mahalagang tanungin ang iyong sarili kung ano ang maaari mong matutunan mula sa mga kakulangan.
Isaalang-alang kung paano mo nagawa ang mga bagay nang naiiba at kung paano mo maaaring lapitan ang gayong sitwasyon sa hinaharap na may mas positibong kinalabasan.
Gamitin ang karanasan bilang isang pagkakataon na lumago at matuto.
3. Maging oriented sa solusyon.
Ang isa pang mahalagang bahagi ng paglilipat ng iyong pag-iisip patungo sa pagiging maagap ay nagsasangkot ng pagbabago ng iyong pagtingin sa mga problema.
Kung papayagan mo ang iyong sarili na maglagay ng mga yugto ng mga problema sa gitna, hindi mo maiiwasang makita ang mga ito bilang hindi malulutas, mga negatibong hadlang.
Gayunpaman, ilipat iyon, sa pamamagitan ng pagtuon sa mga posibleng solusyon, at ang mga sagot ay mas malamang na ipakita ang kanilang mga sarili.
Mayroong kasabihan na magkatulad: 'Walang mga bagay tulad ng mga problema, mga pagkakataon lamang.'
Itago iyon sa iyong isipan at hindi ka magkakamali.
4. Maghanap ng mga taong maagap.
Bagaman ikaw lamang ang makakagawa ng mga kinakailangang hakbang upang maging mas maagap, mahalaga na palibutan ang iyong sarili sa mga taong may katulad na pagganyak.
Tingnan ang paligid mo. Kung ang iyong mga kaibigan o kasamahan ay tamad, negatibo, o talunan, gawin ang iyong sarili ng isang pabor sa pamamagitan ng pag-urong mula sa mga relasyon.
Hindi ganoon kadali sa pamilya, ngunit makakagawa ka pa rin ng mga positibong hakbang.
Maaari mong makilala ang mga may isang masamang ugali at pangako na huwag payagan ang iyong sarili na maimpluwensyahan ng kanilang pagiging negatibo.
Kung magiging mas maagap ka, kailangan mo ng isang bilog ng mga tao sa paligid mo na hihikayatin kang magaling.
Malalaman mo kung paano ito gumagana kung nakapaglaro ka na ng tennis, halimbawa, sa isang taong mas mahusay na manlalaro kaysa sa iyong sarili.
Mapapansin mo kung paano mo likas na naangat ang iyong laro.
At, syempre, ang kabaligtaran ay nangyayari kapag nakikipaglaro ka sa isang taong mas mababa ang kakayahan: ang iyong sariling laro ay may gawi na lumala.
Ganun din sa buhay
Ngayon na nasa isang misyon ka na yakapin ang pagiging aktibo, magsikap na palibutan ang iyong sarili ng mga hinimok, na-uudyok na mga tao, at mas malamang na manatiling may pagganyak ka rin.
5. Huwag pawisan tungkol sa mga bagay na hindi mo mapigilan.
Madali itong mapuno sa harap ng mga bagay na wala kang kontrol.
Ngunit, ang totoo ay palaging may mga bagay na hindi mo maaaring aktibong baguhin, kahit gaano mo kagustuhan.
Huwag sayangin ang iyong mga enerhiya sa mga naturang bagay iiwan ka lamang nila na bigo ka.
Sa halip, talakayin ang mga gawain na alam mong maaari kang magtagumpay sa paggawa.
Kung ang iyong kasosyo, halimbawa, ay sobra sa timbang at hindi karapat-dapat, hindi mo siya mapapayat.
Gayunpaman, maaari mong makontrol ang pamimili, pumili ng mas malusog na mga pagpipilian, at magmungkahi ng mga masasayang aktibidad sa katapusan ng linggo na nagsasangkot ng pagkuha ng kaunting ehersisyo.
6. Huwag umupo sa gilid.
Sapat na pag-upo at pagiging simpleng tagamasid.
Yakapin ang iyong bagong maagap na diskarte sa pamamagitan ng aktibong pakikilahok saanman at kailan mo man magawa.
Sa trabaho, huwag lamang makinig sa mga ideyang nabuo ng iba, subukang magbigay ng iyong mga mungkahi.
Subukang gumawa ng mga aktibong hakbang upang makisali sa proseso ng paggawa ng desisyon sa halip na umupo at maghintay na masabihan kung ano ang gagawin.
Ang paraan upang mapahanga ay hindi lamang upang makumpleto nang mahusay ang isang gawain kapag hiniling na gawin ito, ngunit magkaroon ng mga malikhaing mungkahi para sa paggawa nito nang mas mahusay.
Sa bahay, subukang magkaroon ng iyong sariling mga plano para sa mga aktibidad ng pamilya o kaibig-ibig romantikong paglalakbay kasama ang iyong pinakamamahal. Pasasalamatan ka nila dito!
7. Huwag sumuko sa mga negatibong gremlins.
Mayroong mga oras na sa tingin mo ay nabigla o nag-aalala, lalo na bilang isang bagong dating sa laro ng pagiging maagap.
Mahalagang huwag hayaan ang iyong sarili na makaalis sa isang negatibong pag-ikot na may posibilidad na mag-isip ng sobra sa mga bagay.
Sa halip, subukang ilipat ang iyong pokus mula sa mas malaking isyu at i-channel ang iyong enerhiya sa maikling panahon sa pagkuha ng mas maliit, hindi gaanong nakakatakot na mga gawain.
Kahit na mga pangkaraniwang aktibidad tulad ng pagwawalis sa bakuran o pag-aayos ng isang napaka-kalat na silid, kung saan may malinaw na katibayan ng visual ng iyong pagsusumikap at pagigingaktibo, ay maaaring magbigay sa iyo ng isang nakamit na karanasan.
Ang mga aktibidad na ito ay makakatulong upang maalis ang mga alalahanin, pakiramdam mo ay mabisa at positibo.
Kapag na-reset mo ang iyong pang-emosyonal na compass, makakabalik ka sa upuan sa pagmamaneho at makagawa ng orihinal na gawain.
8. Ipagdiwang ang iyong mga tagumpay.
Siguraduhing maglalaan ka ng oras upang gantimpalaan ang iyong sarili para sa isang trabahong mahusay kapag nag-inisyatiba ka, kinuha ang sandali, at ginawang positibo ang isang bagay.
Habang mahalaga na matuto mula sa mga hindi maiiwasang bukol sa kalsada, mahalaga din na ipagdiwang ang iyong mga tagumpay, kapwa malaki at maliit, habang kinokontrol mo ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagiging mas maagap.
Kaya, handa ka na bang maging proactive, hindi reaktibo?
Isipin ang sipi na ito mula kay Craig D Lounsbrough bago mo sagutin ang katanungang iyon:
Maaari kong maghintay para sa buhay na hugis sa akin sa anumang pamamaraan na pinili nito. O kaya kong hubugin upang mabuhay ang kahit anong pipiliin ko.
Ang kahulihan ay iyon iyong buhay
mga paraan upang maging isang mabuting kasintahan
Ikaw lamang ang may kapangyarihan na gawin itong isang mahusay na buhay.
Walang ibang gagawa nito para sa iyo.
Ngunit upang maging maagap, kailangan mong maging maayos at maganyak, at nangangailangan iyon ng disiplina sa sarili.
Ang mga gantimpala ay magiging sulit sa pagsisikap, gayunpaman, dahil sa humantong sa isang mas maagap na buhay ay babaguhin ang iyong tahanan, panlipunan, at propesyonal na buhay para sa mas mahusay.
Lalago ang iyong kumpiyansa, at madarama mong may kapangyarihan, mas masaya, at mas natutupad.
Hindi pa rin sigurado kung paano pamahalaan ang iyong buhay at maging maagap? Makipag-usap sa isang life coach ngayon na maaaring maglakad sa iyo sa proseso. Mag-click lamang dito upang kumonekta sa isa.
Maaari mo ring magustuhan ang:
- Ang Tunay na Dahilan Mayroon Ka Takot Sa Pagkabigo (At Ano ang Gagawin Tungkol dito)
- 30 Simpleng Paraan Upang Maging Mas Mabuti ang Iyong Buhay
- 7 Mga priyoridad sa Buhay na Dapat Palaging Mauuna
- 4 Mga Dahilan Kung Bakit Patuloy na Nagaganap sa Iyo ang Mga Masamang Bagay (+ 7 Mga Paraan Upang Makaya)
- Ang 10 Mga Uri ng Pagganyak Na Magagamit Mo Upang Makamit Ang Iyong Mga Layunin
- 40 Mga Ideya ng Hamon na 30-Araw Upang Ma-inspire ang Iyong Personal na Paglago
