Ang buhay ay isang paglalakbay. Iyon ang sinabi sa atin. At totoo ito sa maraming paraan. Mayroon itong simula, isang nasa pagitan, at isang wakas. Ginagawa ang lahat ng buhay.
Gayunpaman, ang karamihan sa mga paglalakbay ay magkakaroon ng mga bitag sa daan. Mga kahirapan na hindi namin nakikita.
At ang mga paglalakbay ay may mga traps. Mga bagay na maaari nating mahulog habang naglalakbay kami.
pinarusahan ako ng asawa na parang bata
Ang isa sa mga panganib ng mga bitag ay ang mga ito ay hindi nakikita. Nakatago sila. Sa oras na makita mo sila, huli na. Walang mga signpost na nagsasabing, 'Trap Ahead.' At dahil hindi namin nakikita ang mga bitag, hindi kami naghanda para sa kanila.
Ngunit paano kung bibigyan ka ng babala tungkol sa mga bitag sa landas ng iyong paglalakbay sa buhay?
Hindi ba kapaki-pakinabang na malaman ang mga makakasalamuha mo sa daan maaga pa?
Maswerte ka.
Narito ang 20 mga bitag na nahuhulog ng mga tao sa kanilang buhay. Ang mga bitag na ito ay napaka-pangkaraniwan na halos unibersal sila. Halos tiyak na malalapat sila sa iyo pati na rin sa akin.
Tulad ng sinasabi ng kasabihan, 'Ang forewarned ay forearmed.' Kaya't maka-forearmed tayo, hindi ba?
1. Ang bitag ng paglalaro ng biktima.
Lahat tayo ay may mga bagay na nangyari sa atin na nais nating hindi. Minsan nabiktima tayo ng karahasan, pinsala, maling pagtrato, o pang-aabuso. Okay lang na tawagan ito para sa kung ano ito.
Ngunit may pagkahilig din kaming makita ang ating sarili bilang isang biktima kung ang sisihin talaga sa atin.
Pagkuha ng trangkaso bago ang isang pakikipanayam sa trabaho ay ginagawang isang sawi kang biktima ng pangyayari. Ang pagiging fired para sa pagtatalo sa iyong boss ay hindi.
Dapat nating malaman na kilalanin ang mga bagay na nangyayari sa atin na hindi natin kasalanan at hindi natin maiiwasan.
Dapat tayo din tanggapin ang responsibilidad kapag dinala natin ang mga bagay sa ating sarili sa halip na magpatibay ng a mentalidad ng biktima .
2. Ang bitag ng paghihiganti.
Tulad ng lahat tayo ay naging biktima ng pangyayari sa ilang mga punto, magkakaroon ng mga oras na nagawa natin ang mga bagay para sa atin ng isa pa.
Kapag nangyari ito, maaaring mayroong isang nakakahimok na drive upang maisaayos ang iskor. Upang gantihan ang kasamaan ng kasamaan. Dapat nating labanan ang drive na ito sa lahat ng lakas na maaari nating makuha.
Ang paghihiganti ay hindi lamang mali sa kanyang sarili, ngunit tayo saktan ang ating sarili kapag nagdudulot tayo ng kasamaan sa buhay ng iba.
Hindi ito sinasabi na hindi tayo dapat maghanap hustisya kapag nagkaroon ng isang krimen na nagawa, o ilang iba pang nakakapinsalang aksyon na ginawa. Ngunit dapat nating iwan ang hustisya sa mga kamay ng mga may kapangyarihan para sa hangaring ito.
Kahit na hindi nila palaging ginagawa itong perpekto.
Minsan ang buhay ay hindi lamang patas . Ngunit wala kaming awtoridad o karapatang isagawa ang mga bagay sa aming sariling mga kamay. Tinawag nila itong 'batas ng gubat' sapagkat ito ang ginagawa sa gubat. Maliban kung nakatira ka sa gubat, dapat mong iwasan ang bitag na ito.
Tulad ng naobserbahan ng isang tao noong una:
Ang paghihiganti ay tulad ng pag-inom ng lason sa iyong sarili at umaasang mamamatay ang ibang tao.
Ito rin ay tulad ng nasusunog na mga tulay kung saan tayo mismo ay dapat tumawid.
3. Ang bitag ng kapaitan.
Hindi ito isang katanungan kung mayroon kang isang bagay na dapat maging mapait - malamang na mayroon ka. Halos lahat ay ginagawa. Lahat tayo ay hindi maganda ang pagtrato ng isang tao sa ilang oras sa ilang kadahilanan.
Ngunit ang nagawa ay tapos na. Ang tanong lang ay kung maaari mo itong pakawalan at hindi maging mapait dito. Ang hindi patas na paggamot ay hindi maiiwasan - kapaitan ay opsyonal.
Ang kapaitan ay magdaragdag lamang ng isang karagdagang pasanin sa iyong buhay, na maaaring sapat na mabibigatan. Huwag idagdag dito. Pagaan ang ilan sa iyong pasanin sa pamamagitan ng hindi pagiging mapait.
4. Ang bitag ng pagkamakasarili.
Kailangan nating lahat na alagaan ang ating sarili, ngunit mayroong isang naaangkop na halaga ng sariling interes, pangangalaga sa sarili, at pansin ng sarili.
Kapag hindi na tayo mga bata, inaasahan na ang responsibilidad para sa ating kabutihan ay lilipat mula sa ating mga magulang at tagapag-alaga sa ating sarili. Tama ito at dapat itong mangyari sa ilang oras.
Minsan maaari nating dalhin ang pag-aalaga sa sarili nang napakalayo. Ang aming pagtuon ay lubos na labis sa aming mga sarili.
Ngunit ang buhay ay hindi lamang tungkol sa ating sarili. Tungkol din ito sa kung ano ang dinadala natin sa iba. Ito ay tungkol sa aming kontribusyon na nagpapusta sa buhay ng iba.
Ngunit upang mamuhunan sa iba, kinakailangang ilipat natin ang ating pokus mula sa ating sarili. Dapat tayong tumingin sa labas pati na rin sa loob.
Ang isang self-centered na buhay ay isang travesty. Nangangahulugan ito na ang isang tao ay pinapanatili para sa kanilang sarili kung ano ang ibig sabihin na maibahagi. Ngunit maraming pag-ikot. May sapat para sa atin na magkaroon ng kailangan natin, habang inaalok sa iba ang kailangan din nila.
5. Ang bitag ng pag-iisip dapat mong manalo sa bawat pagtatalo.
Mahalagang malaman kung ano ang pinaniniwalaan mo at kung bakit ka naniniwala dito. Upang magkaroon ng malalim na paniniwala na makatiis sa oposisyon. Dapat nating masabi ang aming mga posisyon sa iba`t ibang mga isyu at ipagtanggol ang mga ito nang may malinaw, cogent, at lohikal na mga argumento.
Ngunit hindi namin kailangang manalo sa bawat pagtatalo.
Hindi natin dapat laging tama.
Minsan maaari tayong matapat sa iba, nang hindi tinatanggihan ang mga bagay na minamahal natin. Maaari nating pakinggan ang empatiya sa mga paniniwala at opinyon at paniniwala ng iba.
Maaari rin tayong sumang-ayon na hindi sumang-ayon. Maaari nating aminin na maaaring mali tayo tungkol sa isang bagay na pinanghahawakan natin nang husto. Maaari tayong mabuhay at mabuhay. Maaari nating subukang pahalagahan ang iba't ibang mga paniniwala na hinahawakan ng iba at kung bakit nila ito maaaring hawakan.
Marami kang matututunan sa nakikinig sa isang pagtatalo nang hindi kinakailangan upang manalo sa pagtatalo. Tulad ng sinabi ng isang tao nang matalino, 'ang isang lalaking kumbinsido laban sa kanyang kalooban ay magkapareho pa rin ng opinyon.'
Kapag nakikipagtalo ka sa hangarin na manalo ng argumento sa halip na matuto mula sa pagtatalo, nakakakuha ka ng debate ground sa kapahamakan ng relational ground.
Hindi ito isang napakahusay na kalakalan.
Iwasan ang bitag ng pagkakaroon upang manalo sa bawat pagtatalo. Gagawa ka ng mas kaaya-ayang kumpanya.
6. Ang bitag ng pag-aalaga ng sobra kung ano ang iniisip ng ibang tao.
Mayroong isang lumang kasabihan na ganito:
Hindi kami mag-aalala ng sobra tungkol sa kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa amin kung napagtanto namin kung gaano sila bihira gawin.
Sinabi iyan at kahit na ang totoo, may posibilidad pa rin tayong magalala tungkol dito.
Ngunit kahit na okay na mag-alala sa ilang degree na may kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa atin , ito ay nagiging isang problema kapag dinala masyadong malayo. Maaari itong maging isang bitag.
Kung nasumpungan mo ang iyong sarili na sinabi ng maraming tao na ikaw ay isang tiyak na paraan, o mayroon kang isang tiyak na problema, o na dapat mong baguhin ang isang tiyak na bagay ... sulit na isaalang-alang.
Ang dahilan kung bakit sinabi sa iyo ng mga tao na ito ay maaaring dahil ito ay isang tunay na problema na mayroon ka. Ngunit dapat mong palaging isaalang-alang ang mapagkukunan bago ka gumawa ng anumang matatag na konklusyon.
Mayroong isa pang matandang kasabihan na naisip ko nang maraming beses sa mga nakaraang taon:
Kung ang isang tao ay tumawag sa iyo na isang asno, huwag mo siyang alintana. Kung tatawagin ka ng dalawang lalake na isang asno, kumuha ka ng isang siyahan.
Hindi tayo dapat labis na mag-alala sa kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa atin maliban kung maraming tao ang nag-iisip ng ganoong paraan. At doon lamang kung ito ay isang tunay na negatibo o nakakalason na ugali na sila ay nagniningning ng isang ilaw sa.
Sa mga kasong iyon, dapat kaming gumawa ng ilang seryosong personal na pagtatasa at gumawa ng ilang mga pagbabago.
Kung hindi man, ang pag-aalaga ng sobra sa kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa atin ay isa pang bitag upang maiwasan na mahulog.
7. Ang bitag ng hindi pag-aaral mula sa karanasan.
Nasabi na ang tanging bagay na mas masakit kaysa sa pag-aaral mula sa karanasan ay hindi natututo mula sa karanasan.
Karanasan ay dapat na ang aming pinakamahusay na guro. Sa paaralan, natutunan muna natin ang aralin, pagkatapos binibigyan kami ng pagsubok. Sa buhay, binigyan muna tayo ng pagsubok, pagkatapos ay natutunan natin ang aralin.
Ang mga karanasan ay ang mga pagsubok kung saan natututunan ang mga araling iyon. Kung mayroon kaming mga karanasan at hindi natututo mula sa kanila - o tumanggi na matuto mula sa kanila - nami-miss namin ang halaga at layunin ng mga karanasan.
Kapag mayroon kang isang hindi kasiya-siya o masakit o magastos na karanasan, gumawa ng isang matapat at brutal na pagtatasa.
Tanungin ang sarili kung ano ang mali mong ginawa. Paano mo ito nagawa ng mas mahusay? Ano ang mga pagkakamali na naiwasan mo? Dapat bang nagsimula ka nang mas maaga? Dapat bang maging mas maingat ka? Hindi mo dapat tinangka ito?
Ang mga ganitong uri ng mga katanungan na sinusundan ng matapat na mga sagot ay makakatulong sa iyo na malaman ang mahahalagang aral mula sa iyong mga karanasan na maglilingkod sa iyo nang maayos sa hinaharap.
Huwag mahulog sa bitag ng hindi pag-aaral mula sa iyong karanasan. Upang gawin ito ay ang pag-aksayahan ang isa sa iyong pinakadakilang mga pagkakataon.
8. Ang bitag ng pag-aalinlangan.
Isa sa mga marka ng pagiging matanda ay mapagtanto natin na ang mga desisyon na gagawin natin ay maaaring direkta o hindi direkta.
Ang isang direktang desisyon ay kapag nagpasya kaming aktibo na lumipat sa isang direksyon o sa iba pa. Ang isang hindi direktang desisyon ay kapag nagpasya tayo sa pamamagitan ng hindi pagpapasya. Sa madaling salita, tayo magpasya bilang default.
Kaya kung may nagtanong sa iyo kung nais mong magkaroon ng isang ice cream sundae, maaari kang tumugon sa isa sa 3 mga paraan:
'Oo, gusto ko ang isa, salamat.' O, 'Hindi, wala akong pakialam sa isa, salamat.' O, 'Alam mo, hindi talaga ako maaaring magpasya sa isang paraan o sa kabilang paraan.'
Ngunit syempre, ang pangalawa at pangatlong desisyon ay nagreresulta sa parehong bagay - walang ice cream sundae.
Nililinlang natin ang ating sarili kung sa palagay natin maaari nating ibigay ang isang desisyon nang walang katiyakan at kahit papaano maiwasan ang hindi kanais-nais at peligro ng pagpapasya. Ngunit hindi namin magawa.
Kung hindi ka magpasya kung mag-asawa o hindi, hindi direktang nagpasya kang manatiling walang asawa. Kung hindi ka maaaring magpasya kung kumuha ng isang partikular na trabaho, hindi direkta kang magpasya na huwag itong kunin.
Wala kaming luho sa pagpapasya lamang kung kailan namin nais. Upang hindi magpasya ay magpasya para sa kabaligtaran bagay. Kaya't gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang bitag ng pag-aalinlangan. Hindi maglilingkod sa iyo ang pag-aalinlangan.
Basta gawin ang pinakamahusay na pagpapasyang magagawa at tanggapin ang kahihinatnan, mabuti o masama.
Ito ang dahilan kung bakit pinahahalagahan ko ang mga salita ni Amelia Earhart. Sabi niya:
Ang pinakamahirap na bagay ay ang pagpapasya na kumilos, ang natitira ay pagiging matatag lamang.
Kaya sige at magpasya. Kung gumawa ka ng hindi magandang desisyon, tingnan ang Trap # 7.
9. Ang bitag ng pag-iisip na wala kang magagawa sapagkat kaunti lamang ang magagawa mo.
Ang isa sa mga pinakakaraniwang mga bitag sa buhay ay ang paniniwala na kung hindi tayo makakagawa ng marami, wala tayong dapat gawin kahit ano. Maaari itong maging isang pilipinas na pilipino.
Ang katotohanan ay, bawat pagsisikap na gagawin natin ay namamalagi sa isang lugar sa pagitan ng zero at infinity. Hindi namin magagawa lahat ng bagay Ngunit kaya natin wala. Lahat ng iba pa ay nahuhulog sa isang lugar sa pagpapatuloy.
Nangangahulugan ito na kahit na ang pinakamaliit na kilos ay maaaring mag-ambag sa layunin. Kahit na ang pinakamaliit na mga pagkilos ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa pangmatagalang.
Hindi mo kailangang magpatakbo ng mga marathon upang mapabuti ang iyong kalusugan. Maaari kang maglakad araw-araw at bawasan ang mga pagkain na hindi nakakatulong sa iyong kagalingan.
Kung palagi kang nasa likod ng 8-ball na pampinansyal, gumawa ng isang pangako na makatipid ng kaunting pera mula sa bawat paycheck. Hindi mo kailangang makatipid ng $ 10,000 bawat buwan. Magsimula sa $ 25 bawat buwan. $ 300 lang iyon sa isang taon, ngunit maaaring higit pa sa nai-save mo ngayon.
Marahil ay dapat kang magbasa nang higit pa. Kaya paano kung hindi mo mabasa ang isang libro sa isang linggo, o kahit isang libro sa isang buwan. Pangako sa pagbabasa ng 1 kabanata sa isang linggo. Ito ay isang simula.
Sumulat ng isang liham. Tumawag sa isang telepono. Gumawa ng isang produktibong pagbabago. Linisin ang isang aparador. Basahin ang isang mahalagang libro. Hindi lamang natin malalaman nang maaga kung ano ang maaaring maidala ng ating munting pagsisikap.
Kaya mamuhunan sa maliit na pagsisikap. Ang isang maliit na bit ay mas mahusay kaysa sa wala sa lahat. Huwag mahulog sa bitag ng pag-iisip na wala kang magagawa dahil kaunti lang ang magagawa mo.
Gumawa ng kaunti. Maaari itong gumawa ng isang malaking pagkakaiba.
10. Ang bitag ng hindi pagpapahalaga sa kung ano ang tunay mong pinahahalagahan.
Kailangang personal na magpasya ang bawat isa kung anong mga bagay sa buhay ang tunay na mahalaga. Mga bagay na nagkakahalaga ng pagprotekta. Mga bagay na nagkakahalaga ng pangalagaan. Mga bagay na nagkakahalaga ng pag-aalaga.
Ang lahat ng ito ay masidhing personal. Hindi mo masabi sa akin kung ano ang mahalaga sa akin. Hindi ko masabi kung ano ang mahalaga sa iyo.
Ang punto ay upang maiwasan ang bitag ng hindi pagpapahalaga sa kung ano ang tunay na kahalagahan SA IYO!
Kaya't magsimula sa kung ano ang iyong personal na itinuturing na may malaking halaga. Pagkatapos gawin ang makakaya mo upang maprotektahan, mapanatili, at alagaan ang anuman.
Kung ito man ay iyong mga materyal na pag-aari. Mga Relasyon Ang iyong kalusugan. Ang yaman mo. Ang iyong mga pangarap. Tukuyin kung anong mga bagay ang pinakamahalaga sa iyo at kumilos nang naaayon.
Iwasan ang bitag ng hindi pagpapahalaga sa kung ano ang tunay mong pinahahalagahan. Ito ay isang malaking pagkakamali sa paglalakbay ng buhay. Sa huli ay magtatrabaho ka nang husto upang mapanatili ang hindi tunay na mahalaga sa iyo. At mawawala sa iyo kung ano talaga.
Ang ilang mga bagay sa buhay ay hindi maaaring ayusin kapag nasira na. Hindi napapagaling ng oras ang lahat ng mga sugat.
Hindi mo nais na mawala ang mga bagay na iyong pinahahalagahan. Huwag mahulog sa bitag na ito. Siguraduhin na pahalagahan ang mga bagay na iyong pinahahalagahan.
11. Ang bitag ng pagtanggi na tanggapin na ang mga bagay ay nagbago.
Nasabi na ang nag-iisa lamang ay ang pagbabago. Kung sino man ang nagsabing tama ito. Wala nang nananatiling pareho. Hindi man kami parehas na tao ngayong gabi na tulad namin kaninang umaga.
Marahil may natutunan kaming bago. Marahil ay may nakalimutan tayo. Ang lahat ng mga cell sa ating katawan ay may isang araw na mas matanda. Ang lahat ng mga system sa ating katawan ay mas matanda sa isang araw. At kapag isinasaalang-alang mo na mayroon lamang kaming maraming araw na natitirang buhay, isang araw na malapit kami sa aming sariling kamatayan.
Hindi ko sinasadya na parang morbid ito. Ibig kong sabihin ito upang maging matapat.
Ang totoo, magbabago ang mga bagay kung kinikilala natin ito o hindi. Magbabago ang mga bagay nang mayroon o walang pahintulot sa amin. Darating ang pagbabago kahit hindi natin ito napapansin. Ang pagbabago ay magpapatuloy na maganap kahit na ito ay ating parusahan o sisimulan laban dito.
Hindi namin mapipigilan ang pagbabago. Walang may kaya.
Kaya ang pinakamahusay na magagawa natin ay ang tanggapin ang pagbabago.
Tapat nating makikilala na ang mga bagay ay hindi katulad ng dati. Hindi kami bata tulad ng dati. Hindi kami kasing lakas dati. Wala kaming katulad na lakas na dati namin.
Ang aming mga interes ay nagbago. Magkaiba ang mga kaibigan namin. Maaaring hindi kami nakatira sa iisang bahay, sa parehong bayan, o kahit sa parehong bansa tulad ng dati nating ginagawa.
Hindi lahat ng pagbabago ay nagdudulot ng pag-unlad. Ngunit nang walang pagbabago ay maaaring walang pag-unlad sa lahat.
Kaya dapat maging kaibigan tayo ng pagbabago. Dapat maging komportable tayo sa pagtanggap ng nagbago at hindi magreklamo tungkol sa kung ano ang hindi maiiwasan at hindi maabutan.
Ang mga hindi makilala at tanggapin ang pagbabago ay nabubuhay ng isang ilusyon. Huwag mahulog sa bitag. Kahit na kung hindi ka nasisiyahan tungkol sa pagbabago - hindi bababa sa alamin itong tanggapin bilang isa sa mga hindi nababanggit sa buhay. Magiging mas mabuti ka para dito.
12. Ang bitag ng paghahanap ng pagiging perpekto kaysa sa kahusayan.
Ang kahusayan ay isang kapaki-pakinabang na paghabol. Ang pagiging perpekto ay hindi.
Sa kaunting mga pagbubukod, hindi makakamtan ang pagiging perpekto. Maaari kang lumapit. Ngunit ang pagiging perpekto mismo ay halos palaging mailap. Mayroong kaunting kahulugan sa pagtugis sa hindi maaabot.
Ngunit kahit na ang pagiging perpekto AY nagawa, ang gastos ay kadalasang masyadong mataas.
Ang pagtugis sa pagiging perpekto ay labis na gugugol ng oras. Gumugugol din ito ng napakalaking dami ng enerhiya. Nakakapagod. Sa napakakaunting mga kaso ay ang pagiging perpekto na nagkakahalaga ng gastos kahit na ito ay maaaring makamit.
Ang pagiging perpekto ay kaya bihirang kinakailangan. Maaari nating isipin na ito ay. Ngunit hindi.
ano ang dapat kong gawin kapag naiinip ako
Siyempre, may mga okasyon kung saan ninanais namin na ang pagiging perpekto ay palaging makakamit. Pag-opera sa utak, paglapag ng isang komersyal na eroplano, mga relasyon, panganganak, paglukso mula sa isang eroplano na may parachute - banggitin lamang ang ilan.
Ngunit ang karamihan sa mga bagay sa buhay hindi dapat maging perpekto.
Ang kahusayan ay isang mas mahusay na layunin. Ang kahusayan ay tatanggapin halos bawat oras. At ang kahusayan ay halos palaging nakakamit, habang ang pagiging perpekto ay halos hindi kailanman.
Kaya pumili ng kahusayan. Huwag mahulog sa bitag na naghahanap ng pagiging perpekto.
13. Ang bitag ng pag-aakalang alam natin kung ano ang hindi natin ginagawa.
Marahil ay nakilala mo ang ilang hinirang na ' alam-lahat-ito ”Sa buhay mo. Ang mga taong nagpapakita ng kanilang sarili bilang mga dalubhasa sa bawat paksa. Maaari silang makakuha ng maganda nakakainis . Huwag maging isa sa iyong sarili.
Naiulat na ang kaalaman ng tao ay dumoble bawat 13 buwan. At ayon sa IBM, ang pagpapalawak ng 'internet ng mga bagay' ay hahantong sa pagdoble ng kaalaman ng tao tuwing 12 oras.
Sa palagay ko maaari naming ligtas na sumang-ayon na maraming mga bagay na hindi mo alam. Parehas para sa akin. Pareho para sa bawat ibang tao.
Kaya't kung sa tingin mo ay may alam ka, gawin ang bawat isa sa isang pabor at kumpirmahin ang iyong kaalaman. Gumawa ng ilang personal na pagsusuri sa katotohanan. Subukang paghiwalayin ang totoong kaalaman mula sa mga bagay na iyong kinuha noong bata ka.
Dahil sa kung gaano kabilis lumalaki ang kaalaman at kung gaano kabilis ang pagbabago ng tinatawag na kaalaman, maaaring nagkakamali ka lang.
Panghuli, tandaan na kahit na ang internet ay isang malakas na tool sa kaalaman, hindi ito nagkakamali. Dahil lang sa sinabi nito sa iyong screen ay hindi nangangahulugang totoo ito.
Huwag ipagpalagay na alam mo kung ano ang hindi mo ginagawa. Huwag mo ring ipalagay na alam mo kung ano ang maaaring hindi mo alam. Tulad ng sinabi ni Ronald Reagan dati… 'Tiwala, ngunit i-verify.'
14. Ang bitag ng pagkabigo na magpatuloy.
Halos lahat ay may ilang mga kaganapan sa kanilang buhay na mahirap ilipat. Minsan parang hindi lamang natin ito mapoproseso sa aming kasiyahan. May mga katanungan na hindi natin masagot.
May mga panghihinayang. Kung hindi ito nangyari. Kung nangyari lang yun. Nanghihinayang tungkol sa tiyempo. Kapaitan tungkol sa paraan ng pagtrato sa amin. Bumagsak ang mga pag-asa. Nawasak ang mga panaginip. Maaari tayong magpatuloy.
Ngunit kahit na hindi natin kailangang magpanggap na ang ilang mga bagay ay hindi kailanman nangyari. At hindi natin dapat tanggihan ang nararamdaman natin sa kanila. Walang dahilan para mag-wallow tayo dito. Upang kumapit sa wala na. O magpanggap na babalik ito.
Tuwing nakakakuha kami ng hiwa, ang katawan ay lumalaki isang proteksiyon na kalasag ng fibrin na sumasakop sa bagong nasugatan na tisyu. Tinatawag namin itong isang scab. Pinoprotektahan ng scab ang balat mula sa karagdagang pinsala. Pinoprotektahan din nito ang bagong nabubuo na balat mula sa bakterya.
Ang mga scab ay hindi isang aksidente. Ang mga ito ay natural na bendahe ng katawan at nagsisilbi sila ng isang mabuting layunin. Kung nakakuha ka na ng isang scab, napagtanto mo ang layunin na kanilang hinatid. Ang mga scab ay mas mahusay na naiwan.
Gayundin, kapag tayo ay nasugatan sa sikolohikal o emosyonal, kailangan natin ng oras upang magpagaling. Mayroong iba't ibang mga pantulong sa proseso ng paggaling na katulad ng konsepto ng scab.
Makakatulong ang oras. Makakatulong ang pakikipag-usap sa kaibigan. Ang pagbabasa ng mga kwento ng mga taong dumaan sa katulad na karanasan ay maaaring makatulong. Nagmumuni-muni sa nangyari. Pagdarasal tungkol dito. Makakatulong din ang pakikipag-usap sa isang therapist na maraming nalalaman tungkol sa mga nasabing karanasan.
Ang lahat ng ito ay maaaring makatulong sa proseso ng pagpapagaling, at ang alinman o lahat sa mga ito ay maaaring magamit. Ngunit sa kalaunan ay magiging oras upang magpatuloy sa iyong buhay.
Ang panlabas na scab ay magkakaroon ng layunin nito, mahuhulog ito, at ang dating nasugatan na tisyu ay gumaling na ngayon. Maaaring may maiiwan na peklat. Ngunit ang pinsala mismo ay hindi na nakakapahina. Gumaling ito.
Sa katulad na paraan, pagkatapos ng ilang tagal ng panahon - ang haba ng paghihirapang mahulaan - gagaling ka mula sa iyong trauma at handa kang magpatuloy.
Maaaring hindi ito madali. Maaaring tumagal ng lahat ng lakas na maaari mong makuha upang magawa ito. Ngunit dapat mong gawin ito. At magagawa mo ito. Ngunit ikaw lamang ang makakagawa nito. Walang makakagawa para sa iyo.
Huwag mahulog sa bitag ng hindi paglipat. Ang buhay ay masyadong maikli upang manatiling hindi maayos. Pahintulutan ang iyong sarili na gumaling.
Gumamit ng mga mapagkukunang maaari mong mapabilis ang proseso. Ngunit payagan ang iyong sarili na gumaling. Pagdating ng araw na magpatuloy ka ... magpatuloy. Huwag mahuli sa bitag.
15. Ang bitag ng pagkuha ng panandaliang pagtingin.
Ang buhay ay hindi isang sprint - ito ay isang marapon. Kung nakapagpatakbo ka ng isang marapon, alam mo na maaaring mapinsala upang masimulan nang napakabilis. Maaari ka lamang manalo ng isang marapon o kahit na umaasa na makumpleto ang isang marapon sa pamamagitan ng paglalakad sa iyong sarili. Dapat mong kunin ito nang dahan-dahan at kaunti lamang sa bawat oras.
At ganoon din sa buhay.
Ang paraan upang manalo sa paglalakbay sa buhay ay ang kumuha ng pangmatagalang view kaysa sa panandaliang pagtingin. Ang ilang mga bagay ay tumatagal lamang ng oras, at dapat mong madalas na isakripisyo ang mabilis na kasiyahan para sa nagtatagal na kasiyahan.
Dito pumapasok ang disiplina sa larawan. Ang may-akda na si Andy Andrews ay nagbibigay ng pinakamalinaw na kahulugan ng disiplina sa sarili Nakarating na ako sa ngayon. Sinabi niya:
Ang disiplina sa sarili ay ang kakayahang gawin ang iyong sarili na gumawa ng isang bagay na hindi mo naman nais na gawin, upang makakuha ng isang resulta na talagang nais mong magkaroon.
Medyo simple, talaga. Ang disiplina sa sarili ay pagkuha lamang ng pangmatagalang pagtingin. Napagtatanto na upang magkaroon ng talagang gusto ko sa hinaharap, kailangan kong magsakripisyo sa kasalukuyan.
Walang sinuman ang gagamit ng disiplina sa sarili maliban kung mayroong isang kabayaran. Ang napalampas ng maraming tao tungkol sa disiplina sa sarili ay hindi ito isang walang katuturang sakripisyo. Ito lang kasalukuyan sakripisyo para sa a hinaharap gantimpala
Kung nagagawa mong sumuko sa kasalukuyan para sa kung ano talaga ang gusto mo sa hinaharap, gagamitin mo ang disiplina sa sarili na kinakailangan upang maganap iyon. Kung hindi mo gagawin, hindi mo gagawin.
Kung ang nais mo ay hindi mahalaga, walang dahilan upang magsakripisyo para dito. Ngunit kung ang nais mo ay mahalaga, ngunit nangangailangan ng sakripisyo sa kasalukuyan - gawin ang sakripisyo na iyon.
hindi na ba niya ako mahal
Sa madaling salita, kunin ang pangmatagalang pagtingin. Huwag mahulog sa bitag ng panandaliang salita.
16. Ang bitag ng hindi napagtanto na ang pag-unlad ay nangangailangan ng pagbabago.
Napansin mo ba na ang bawat tao'y mahilig sa pag-unlad, ngunit halos walang sinuman ang nagmamahal sa pagbabago?
Ang gusto namin, ayon kay Sydney J. Harris, ay 'para sa mga bagay na manatiling pareho ngunit gumaling.'
Ang problemang dapat nating harapin ay ang pagpapabuti na nangangailangan ng pagbabago. Ang mga bagay ay hindi maaaring maging mas mahusay nang hindi nagbabago.
Napagmasdan din na hindi gaanong pagbabago ang hindi natin gusto - kailan ito dapat tayong magbago na may posibilidad kaming maging hindi mapalagay.
Lahat tayo ay para sa pagbabago ng mundo. Lahat tayo para sa pagbabago ng aming mga kaibigan at kasamahan. Lahat kami ay para sa aming pamayanan, aming paaralan, aming kumpanya, at aming mga kapit-bahay na nagbabago.
Ngunit hindi kami nasasabik tungkol sa binabago ang ating sarili.
Dapat nating iwasan ang bitag ng pag-iisip na ang pag-unlad ay maaaring mangyari sa kawalan ng pagbabago. Hindi pwede. Ang pag-unlad ay nangangailangan ng pagbabago. At kung minsan ang pagbabago ay maaaring maging hindi kanais-nais, hindi kanais-nais, o kahit masakit.
Kailangang mas gusto natin ang pagbabago kaysa sa nais nating maiwasan ang kalokohan, hindi kanais-nais, at sakit. Dapat nating palitan ang isa sa isa pa. At ang mga bagay na nagkakahalaga ng paghabol at pagkakaroon ay nagkakahalaga ng palitan.
Kinikilala namin na hindi lahat ng pagbabago ay nagreresulta sa pag-unlad. Ngunit nang walang pagbabago ay maaaring walang pag-unlad sa lahat.
17. Ang bitag ng hindi pagtanggap sa mga tao kung sino talaga sila.
Ito ay isang napaka-karaniwang bitag upang mahulog sa. Ito ay tulad ng kung ang ilang mga tao sa tingin nila ay itinalaga sa iba pa Personal na Tagapayo ng Makeover. Hindi lamang nila maaaring tanggapin ang mga tao sa paraang sila. Napipilitan silang baguhin ang mga ito.
Ang dahilan na ito ay napakahalaga ay maaga o huli, kapag hindi mo ginawa tanggapin ang isang tao para sa kung sino talaga sila , ilalayo nila ang kanilang sarili sa iyo.
Walang sinumang nais na tanggihan para sa kung sino talaga sila. Nais naming tanggapin - warts at lahat.
Hindi upang ipahiwatig na sa tingin namin perpekto kami o wala kaming mga pagkukulang. O na sa tingin namin walang mga lugar na kailangan ng pagbabago. Ang bawat isa ay maaaring mapabuti.
Sinabi na, nais nating matiyak na ang mga pinakamalapit sa atin ay tinatanggap tayo tulad ng pagkatao natin. Tinatanggap tayo para sa kung sino tayo - hindi para sa kung sino ang nais sa atin ng iba.
Nakakapagod na subukang maging isang tao na hindi ka. Huwag gawin ito. Makisama sa mga taong tatanggap sa iyo ngayon. Ngunit maunawaan na ikaw, tulad ng mga ito, ay isang isinasagawa. Iwasan ang mga taong pinaparamdamang mahirap mahalin.
Ayaw mong maging tinanggihan para sa kung sino ka talaga. Gusto mong maging tinanggap para sa kung sino ka talaga.
Ganun din ang nararamdaman ng ibang tao. Kaya iwasan ang bitag ng hindi pagtanggap sa kanila. Kung hindi mo matanggap ang mga ito para sa kung sino talaga sila, kahit papaano mayroon ang integridad upang sabihin sa kanila kaya. At maaari kang magbahagi ng mga paraan nang maayos.
18. Ang bitag ng hindi napagtanto na ang maliliit na bagay ay mahalaga.
Tuwing ang mga barko ay naglalayag sa karagatan o mga eroplano ng jet na tumatakbo sa kalangitan, alam ng mga kapitan na ang isang maliit na paglihis mula sa kurso ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa paglipas ng panahon at distansya.
Ang isang pagkakaiba lamang sa 1% mula sa inilaan na direksyon ay maaaring mapunta ang barko o eroplano sa isang ganap na naiibang bansa sa isang malayong distansya.
Maliliit na bagay ang mahalaga. Ang maliliit na bagay ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba. Hindi napagtanto na ito ay isang nakamamatay na bitag na dapat nating iwasan.
Mayroong walang katapusang mga halimbawa na maaari nating ibanggit upang ilarawan ang katotohanang ito. Narito lamang ang isang dakot:
- Ang isang pahayag na iyong ginawa sa isang kaibigan ay maaaring sirain ang relasyon.
- Ang isang pagtatalo ay maaaring humantong sa isang pagkasira sa isang pag-aasawa.
- Ang isang kaso ng hindi magandang paghatol ay maaaring wakasan ang isang karera.
- Ang isang sandali ng kahinaan ay maaaring sirain ang isang buhay.
Ang kabiguang palitan ang cap ng crankcase pagkatapos ng isang pagbabago ng langis ay maaaring humantong sa isang nasamsam at wasak na makina ng kotse.
Ang isang error ay maaaring mawala sa isang laro ng baseball, isang playoff, o kahit isang World Series. Ito ay totoong nangyari.
Dapat din nating kilalanin na ang simpleng paggawa ng maliliit na bagay ay maaaring gumawa ng malalim na pagkakaiba.
Ang maliliit na kilos ng kabaitan ay maaaring magpasaya sa araw ng isang tao. Ang maliliit na kilos ng tapang ay makakatulong na mapagtagumpayan ang takot.
Mahalaga ang maliliit na bagay. Ang maliliit na bagay ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba. Meron sila. Ginagawa nila. At gagawin nila. Huwag mahuli sa bitag ng hindi namalayan ito.
19. Ang bitag ng hindi pagtanggap na maabot ang mga makabuluhang layunin ay nangangailangan ng pagtuon.
Nakakaagaw ng mga pangarap ang mga nakakaabala. Ang pagkawala ng pagtuon ay maaaring magdulot sa atin ng landas. Walang mahusay na nakamit na maisasakatuparan nang walang pagtuon.
Sa katunayan, ang pokus ay isa sa pinakamahalagang kadahilanan sa anumang uri ng mga nakamit. Ang mawalan ng pagtuon ay ang tadhana ng sarili sa kabiguan.
Ang pagtuon ay tumutulong sa amin na idirekta ang aming lakas. Tinutulungan kami ng pagtuon na manatili sa gawain hanggang sa makumpleto. Tinutulungan tayo ng pagtuon na hindi mapigilan ng mga pagpipilian sa pakikipagkumpitensya. Nakakatulong ang pagtuon na gawing produktibo ang aming trabaho. Pinasisigla tayo ng pagtuon dahil pinapayagan kaming makita ang mga resulta.
Ang dating Kalihim ng Estado ng Estados Unidos, si John Foster Dulles ay nagsabi:
Ang mga nagawa ng isang tao sa buhay ay ang pinagsamang epekto ng kanyang pansin sa detalye.
Ito ay isang pahayag tungkol sa pagtuon. Pinahihintulutan kami ng pagtuon na maakay ang mga detalye na gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa kinalabasan.
Sinabi ni Aristotle:
Ang ating pagkatao ay kung ano ang madalas natin gawin. Ang kahusayan kung gayon, ay hindi isang kilos, ngunit isang ugali.
Ang mga gawi ay nilikha sa pamamagitan ng paulit-ulit na mga pagkilos. Ang mga aksyon na ito ay nangangailangan ng pagtuon. Ginagawa nitong ituon ang isang pangunahing bahagi ng kahusayan.
Si Bill Gates, ang nagtatag ng Microsoft ay nagsabi:
Ang aking tagumpay, bahagi nito tiyak, ay nakatuon ako sa ilang mga bagay.
Upang maabot ang mga makabuluhang layunin, kailangan ang pokus .
20. Ang bitag ng hindi napagtanto na kadalasang aanihin natin ang ating inihasik.
Ang isa sa mga pinaka-pare-pareho na katotohanan sa sansinukob ay kung minsan ay tinatawag Ang Batas ng Pag-aani.
Ang ideya na kung ano ang itinanim ng magsasaka sa tagsibol ay kung ano ang aani ng magsasaka sa taglagas. Ang mais ay nakatanim - mais ay ani. Ang trigo ay nakatanim - ang trigo ay ani.
Hindi kami nagtatanim ng mga binhi ng mansanas at inaasahan naming isang halaman ng kamatis ang lilitaw. Hindi kami nagtatanim ng toyo at hahanapin ang kalabasa na lilitaw. Mayroong pagkakapare-pareho sa likas na katangian. Ang mga binhi ay gumagawa ayon sa kanilang uri.
Ngunit ang parehong batas na ito ay umiiral din sa antas ng tao. Kapag naghahasik tayo ng ilang mga saloobin at pagkilos, nag-aani tayo ng ating nahasik.
Baka hindi ngayon. O bukas. O sa susunod na buwan. O sa susunod na taon. Ngunit sa madaling panahon o huli ay umuuwi ang mga manok upang mag-roost.
Inaani natin ang naihasik natin. Minsan nagagawa nating makatakas sa ani na dapat dumating. Ngunit hindi ito ang karaniwang nangyayari. Ang ginagawa natin ngayon ay may isang paraan upang makahabol sa atin.
Hindi lahat ng naninigarilyo ng 2 pakete ng sigarilyo bawat araw ay makakakuha ng cancer - ngunit marami ang magagawa. At hindi ito dapat maging isang pagkabigla.
Hindi lahat ng nagnanakaw mula sa kanilang pinagtatrabahuhan ay nahuli - ngunit marami ang nahuhuli. At hindi ito dapat maging isang pagkabigla.
Hindi lahat ng tamad ay mabibigo na magkaroon ng isang matatag na karera at buhay pampinansyal - ngunit marami ang magkakaroon. At hindi ito dapat maging isang pagkabigla.
Hindi lahat ng taong hindi maganda ang pakikitungo sa kanilang mga kaibigan ay mawawala ang kanilang mga kaibigan - ngunit marami ang gagawin. At hindi ito dapat maging isang pagkabigla.
Dapat nating ipalagay na ang ginagawa natin sa kasalukuyan ay makakaapekto sa ating hinaharap. Bagaman may mga bihirang pagbubukod, hindi tayo dapat umasa sa mga ito.
Dapat nating iwasan ang bitag ng hindi napagtanto na karaniwang aanihin natin ang ating inihasik.
Natigil ka ba sa isang bitag sa buhay at nais mong makalabas? Makipag-usap sa isang life coach ngayon na maaaring maglakad sa iyo sa proseso. Mag-click lamang dito upang kumonekta sa isa.
Maaari mo ring magustuhan ang:
- 8 Mga Bagay na Karamihan sa Tao ay Tumatagal ng Isang Pamuhay na Malalaman
- Paano Maibalik ang Iyong Buhay Sa Track Kung Ang Mga Gulong Ay Nakalabas
- 10 Sa Mga Pinakamahusay na Tula Tungkol sa Buhay
- Paano Baguhin ang Iyong Buhay Para sa Mas Mabuti: Ang Tanging 2 Mga Landas na Maari Mong Dalhin
- 15 Bagay na Hindi Mo Dapat Habolin sa Buhay
