Diyeta ni Brock Lesnar - Paano pinapanatili ng hayop na nagkatawang-tao ang kanyang fitness?

Anong Pelikula Ang Makikita?
 
>

Si Brock Lesnar ay ang ehemplo ng fitness ng tao. Isang Kampeon sa NCAA , sa Kampeon ng WWE , isang U FC kampeon ng heavyweight at isang propesyonal na manlalaro ng putbol; lahat ng mga nabanggit na accolades ay nagpapatunay na kailangan niya sa kanyang kalakasan na fitness sa buong karera. Tingnan natin kung paano sinusuportahan ni Lesnar ang kanyang mahigpit na sesyon sa pagsasanay na may isang superhuman na diyeta upang siya ay maging behemoth.



Ang isport ng propesyonal na pakikipagbuno ay isang nakakalito na makakasama. Kung may sukat ka, nawawalan ka ng bilis. Kung magaling ka sa departamento ng bilis, malamang na hindi ka magiging isang malaking jacked-up fighter.

Basahin din: Ang mga lihim sa pag-eehersisyo ni Brock Lesnar ay isiniwalat



Vince McMahon's Wwe , sa ' entertainment sa palakasan ’Hinihingi ka ng kumpanya na maging pareho. Kailangan mong maging isang napakahusay na tao, na maaaring hilahin ang mga paglipat ng atletiko. Upang maging nangungunang aso sa WWE ang isang tao ay kailangang magkaroon ng isang katawan na mukhang ito ay chiselled sa labas ng bato.

Ang Susunod na Malaking Bagay

kung paano sasabihin kung ang isang babae ay naaakit sa iyo ngunit itinatago ito

Nag-debut si Brock Lesnar noong 2002 at naging 6'3, 290- pound monster, na nakapaghatid ng mga galaw tulad ng paglubog ng araw mula sa tuktok na lubid. Ang WWE machine ay labis na humanga na inilagay nila ang kanilang tanging pamagat ng premiere sa oras na iyon sa napakalaking balikat ni Brock. Si Lesnar ay kasama ng kumpanya hanggang 2004.

Ngayon si Lesnar ay naging napakalaki dahil maaga siyang nagsimula. Siya ay isang taong bayan hanggang sa kaibuturan, lumaki sa mga pagawaan ng gatas, kinain ang lahat mula sa gulay hanggang sa hayop. Lumaki siya bilang isang mangangaso, at ang karne ay isang mahalagang bahagi ng kanyang pang-araw-araw na diyeta.

Si Lesnar ay nakikipagbuno at naglaro ng football sa panahon ng kanyang high school, kaya't ang kanyang pangunahing motibo ay upang maging malaki, sa gayon pagbibigay-katwiran sa lahat ng maaari mong kainin ang diyeta.

Sa paglipat mula sa WWE, nais ni Brock Lesnar na magpatuloy sa isang karera sa NFL. Kailangan niyang maging mas payat at matipuno upang maglaro ng putbol sa propesyonal. Gayunpaman, nakilala niya ang isang aksidente sa bisikleta at kalaunan ay mapuputol sa preseason para sa Minnesota Vikings.

Basahin din: Paano ang taas ni Brock Lesnar, bigat at laki makakatulong sa kanyang estilo ng pakikipaglaban?

mga nakakatuwang katotohanan na masasabi mo tungkol sa iyong sarili

Ang susunod na yugto ng buhay ni Brock ay ang pinaka-mahirap. Siya ay may kakayahang ibagsak ang sinumang tao sa singsing ng pakikipagbuno, ngunit ngayon, nais ni Lesnar na talunin ang mga kapwa tao nang totoo. Ang mga Camps ng pagsasanay ngayon, naging mas matindi at ang kanyang pag-eehersisyo ay mas mahirap.

Si Brock Lesnar ay isang pribadong tao; samakatuwid, hindi niya kailanman pinakawalan ang kanyang eksaktong diyeta. Sa kanyang oras sa UFC, sinabi niya minsan, kumakain siya ng halos 3,200 calory na halaga ng pagkain araw-araw at kumukuha ng 300 gramo ng protina. Si Lesnar ay nasa isang mataas na diet na protina sa buong buhay niya.

Kasabay ng isang superhuman na pag-eehersisyo, mabilis na naging kampeon ng UFC World Heavyweight si Brock Lesnar. Siya ay naging isang paboritong fan sa UFC, na sa una ay hindi tinatanggap ang hayop ng mundo ng pakikipagbuno.

Noong 2009 sa kalagitnaan ng kanyang paghahari sa kampeonato, si Lesnar ay na-diagnose na may Mononucleosis at Diverticulitis. Siya ay may sakit ng medyo sandali at binanggit na hindi pa siya nagkakasakit sa buong buhay niya. Ang sakit na ito ay mahaba dahil sa umiinom si Brock ng mataas na diet sa protina sa buong buhay niya, hindi pinapansin ang iba pang mga grupo ng nutrisyon sa kanyang pagkain.

Ang kakulangan ng paggamit ng hibla sa kalaunan ay sanhi ng pagkabasag ng kanyang bituka. Si Lesnar ay bumaba sa 248 pounds sa panahong ito.

naiinip na ba ako sa relasyon namin

Ang nakarating sa akin dito ay isang kabuuang diet sa protina, walang sapat na hibla, at doon ako naroroon, binago ko ang aking diyeta, kumuha ng ilang natural na gamot sa pagpapagaling, at gumagawa lamang ng maraming pagdarasal.- Sinabi ni Lesnar sa isang panayam.

nararamdaman kong nangangailangan ako sa aking karelasyon

Matapos ang kanyang operasyon, nagpasya si Lesnar na gumawa ng mga pangunahing pagbabago sa lifestyle. Siya ay isang purong karnivor kanina kasama niya ‘Kainin mo ang pinapatay mo ’Paraan ng pamumuhay na binibigyang-katwiran ang Beast moniker. Lumipat siya ngayon sa isang mas matatag na diyeta mula sa kanyang nakaraang diyeta, na pangunahing naglalaman ng karne at patatas. Hindi gusto ni Brock na kumain ng berde ngunit nagsimula itong regular sa kanyang pagkain.

Ang bagong lifestyle na ito ay napatunayang mabunga habang ang The Beast ay bumalik sa Octagon upang makoronahan ang hindi mapag-aalinlanganan na kampeon ng heavyweight noong 2010.

Basahin din: Ang net net na halaga ni Brock Lesnar ay isiniwalat

Noong 2011, nagretiro si Brock mula sa mundo ng MMA at bumalik sa WWE. Dito nasisiyahan siya sa isa sa pinaka-kapaki-pakinabang na mga kontrata habang nagtatrabaho bilang isang part timer. Ito ay gumagana nang perpekto para kay Lesnar habang siya ay nai-book bilang isang hard-hitting heavyweight, na hindi kailangang maging matipuno tulad ng siya ay sa bukang-liwayway ng kanyang karera.

Isinasaalang-alang ang kanyang kasalukuyang iskedyul sa pagtatrabaho, binawasan ni Brock ang kanyang pag-eehersisyo. Ngunit huwag magkamali, kailangan niyang panatilihin ang sukat na humongous na laki pa rin. Si Paul Heyman, ang kanyang matagal nang kaibigan at on-screen na tagapagtaguyod, sa sandaling isiniwalat ang singil ni Brock na nag-iisa ay maaaring umabot sa $ 1400 kapag sila ay nasa labas para sa hapunan.

ilang taon si lil durk

'Kapag nagpunta kami sa isang steakhouse, karaniwang 2 o 3 mga porterhouse, ilang mga gulay dahil ihinahalo na niya ito, isang maliit na halaga ng mga kumplikadong carbs at maraming tubig. - Paul Heyman.

Ang Mananakop

Dahil sa kanyang balanseng diyeta, pinahaba ni Lesnar ang kanyang karera sa isang punto kung saan para siyang hindi mapipigilan na puwersa. Ang fitness ay walang isyu para sa hayop na ito, tulad ng nakita namin siyang nangingibabaw kay Mark Hunt sa UFC 200 nang bumalik si Brock sa MMA pagkatapos ng anim na mahabang taon.

Marahil ay makikita natin siya pabalik sa Octagon sa hinaharap, at sigurado kaming tatalima si Brock Lesnar sa mga pamantayan na itinakda niya para sa kanyang sarili, hanggang sa pagkatapos ay mapalad ang mga tagahanga ng wrestling na masaksihan siya sa aksyon sa sqaured circle.


Para sa pinakabagong WWE News, live na saklaw at tsismis bisitahin ang aming seksyon ng Sportskeeda WWE. Gayundin kung dumadalo ka sa isang kaganapan sa WWE Live o may isang tip sa balita para sa amin ay mag-drop sa amin ng isang email sa laban sa laban (sa) sportskeeda (tuldok) com