Ang bawat tao'y gumagawa ng hindi magagandang pagpipilian kung minsan. Ngunit kung minsan ang mga hindi magagandang pagpipilian na iyon ay napakasama na ang taong napagkamutan natin ay hindi o makakahanap ng kapatawaran para sa ating mga pagkilos.
Maaaring nagkaroon kami ng hindi magandang basahin sa isang sitwasyon at gumawa ng maling desisyon dahil dito. Maaari ding maging hindi kami malusog, taong nakakalason paggawa ng mga bagay na ginagawa ng mga nakakalason.
Marahil ito ay isang gawa ng pinsala na hindi namin namalayan na mapang-abuso sa panahong iyon. O marahil hindi namin binigyan ng sapat na pansin ang pinsalang idinulot namin dahil ipinapalagay namin na makukuha lamang ito ng ibang tao o sipsipin ito.
Ang mga tao ay maling pagpipilian marami. Habang nagtatayo ka ng malusog na mga hangganan at sinisimulang ipatupad ang mga ito, nalaman mong regular na tatalbugan ng ibang tao ang mga ito. Minsan nangangahulugan ito ng pagwawasak ng mga tao sa iyong buhay - o ang pagiging isa na naputol.
markiplier limang gabi sa freddy's
Ano ang gagawin mo kapag ang isang tao ay hindi tatanggap ng iyong paghingi ng tawad at patawarin ka?
1. Itabi kung ano sa tingin mo dapat.
“Humingi ako ng tawad! Bakit hindi nila ako patawarin !? '
Ang ilang mga tao ay humihingi lamang ng paumanhin dahil sa pakiramdam nila ay nagkasala para sa kanilang mga aksyon. Hindi ito dahil talagang nagmamalasakit sila sa kung paano nakakaapekto ang kanilang mga aksyon sa taong humihingi sila ng tawad.
Maraming tao ang maaaring sabihin kung ang isang paghingi ng tawad ay hindi tunay o kapag ang nagbigay ng paghingi ng tawad na iyon ay hindi talaga paumanhin para sa kanilang ginawa. At kung hindi nila magawa, ito ay isang bagay na matututunan nila maaga o huli sa pamamagitan lamang ng pagsubok na magkaroon ng mga relasyon sa mga tao.
Ang pagpapatawad ay hindi para sa nagbibigay ng paghingi ng tawad. Kung sa palagay mo ito ay, o kung sa palagay mo nariyan upang alisin ang iyong pakiramdam ng pagkakasala, magkakaroon ka ng hindi magandang oras sa mga paghingi ng paumanhin.
Ang pagpapatawad ay isang bagay na ibinibigay ng naagrabyadong tao dahil ayaw na nilang hawakan ang saktan at galit na iyon.
Ngunit maaaring hindi nila nais na gawin iyon. Maaaring hindi sila masyadong malayo kasama sa kanilang sariling landas sa paggaling upang magbigay ng kapatawaran para sa kung paano sila napagkamalan.
O baka galit na galit sila na hindi sila magpatawad. Mayroong isang kadahilanan na ang taong iyon ay pipiliing huwag magpatawad, at marahil ito ay isang seryoso.
2. Suriin ang kalidad ng iyong paghingi ng tawad.
Nagawa mo ba ang isang pagsisikap ng mabuting pananampalataya upang talagang humingi ng tawad? O passively mong itinapon ang isang, 'Ikinalulungkot kong naramdaman mo iyon.' at nakakuha ng buhay mo?
Naglaan ka ba ng anumang oras upang umupo, isaalang-alang ang iyong mga aksyon, at magsulat ng wastong paghingi ng tawad? Kung hindi mo ginawa, ang iyong paghingi ng tawad ay maaaring tanggihan dahil nararamdaman lamang ng tao na hindi ka humihingi ng sorry o wala talagang pakialam.
Gumagawa ka ba talaga makahulugan nagbabago pagkatapos ng iyong paghingi ng tawad? Ang isang paghingi ng tawad ay hindi nangangahulugang anumang bagay kung patuloy kang gumagawa ng parehong mga bagay na naging sanhi ng pinsala dati. Kailangan mong gawin ang mga bagay nang iba. Kung hindi mo gagawin, ipagpapalagay nila na nagsisinungaling ka lamang, pakiramdam mo ay nagkasala, o ayaw mong harapin ang mga kahihinatnan ng iyong mga aksyon.
Mayroong iba't ibang mga elemento sa isang mahusay na paghingi ng tawad. Ang isa sa mga elementong iyon ay isang pagbabago sa nakakasakit na pag-uugali na naging sanhi ng pagkakagulo sa una.
3. Magkaroon ng responsibilidad para sa pinsala na iyong dulot.
Nilinaw mo ba na tinatanggap mo ang responsibilidad para sa pinsalang idinulot mo?
Pagtatapon ng an 'Pasensya na' karaniwang hindi magiging sapat. Kailangan mong kilalanin ang sakit at pinsala na dulot mo sa ibang tao sa pag-aari ng iyong ginawa. Maaaring hindi ito ang iyong pinili, ngunit responsibilidad mo pa ring ayusin ito.
Maging direkta sa iyong pagkilala sa pinsala. Maging malinaw na ikaw ang may kasalanan o responsibilidad na nangyari ang bagay at iwasto ang mga pagkakamali.
4. Malaman na ang kapatawaran ang kanilang pinili.
Tanungin ang tao na 'bakit?' kung pinili nila na hindi ka patawarin.
Ito ay bahagi ng malusog na komunikasyon sa iyong mga relasyon. Sa pagtatanong ng 'bakit?' maaari kang makapunta sa ugat ng kung bakit ayaw kang patawarin ng tao.
Marahil ito ay isang sinok sa komunikasyon. Marahil ay dahil sa ang tao ay galit pa rin sa iyo at hindi pa nagagawa ang kanilang sariling galit. Marahil ay dahil tinitingnan nila ang aksyon bilang isang napakasakit upang bigyan ng kapatawaran. O baka hindi lang sila maniwala na humihingi ka ng tawad.
Kahit na hindi ka nila piniling patawarin, ang kanilang bakit maaaring gabayan ang iyong mga pagpipilian sa hinaharap at pagkilos, upang hindi ka na magkamali muli.
5. Subukang pahintulutan ang ilang oras at humingi ng tawad muli.
Ang sugat ay maaaring maging sobrang sariwa at masakit upang patawarin ka ngayon.
Bigyan ang tao ng kaunting oras upang pag-isipan ang sitwasyon at ang iyong paunang paghingi ng tawad. Maaaring kailanganin nila ng mas maraming oras upang magawa ang kanilang sariling pinsala upang lumapit sa isang punto kung saan nais mong patawarin ka at hayaan ang sugat na iyon na magpagaling.
Ang iyong pagpayag na humingi ng paumanhin muli ay isang pagpapakita rin na iniisip mo ang tungkol sa kanila at ang pinsala na dulot ng iyong pagkilos. Ito ay karagdagang makakatulong na maipakita na ikaw ay talaga sorry at hindi lamang sinasabi yan upang maiwasan ang sarili mong kakulangan sa ginhawa.
Huwag humingi ng kapatawaran, bagaman. Hindi ganoon gumagana ang mga malusog na relasyon. Magtanong ng hindi hihigit sa tatlong beses.
kim soo-hyun pelikula at palabas sa tv
6. Huwag isakripisyo ang iyong paggalang sa sarili para sa kapatawaran.
Ang mga tao ay hindi laging mabuti. Ang ilang mga tao ay titingnan ang iyong paghingi ng kapatawaran bilang isang pagkakataon na bigyan ng kontrol sa iyo sa pamamagitan ng paggamit ng iyong pagkakasala bilang pagkilos.
Ang mga gumagamit ng pagmamanipula upang makarating sa kanilang paraan sa ibang mga tao hawakan ang kanilang kapatawaran at pagkakasala bilang isang hostage na magagamit laban sa iyo tuwing sa tingin nila ay maginhawa.
Ang paraan na masasabi mo ang pagkakaiba ay sa 'bakit' ng tao. Kapag tinanong mo kung bakit, dapat ka nilang bigyan ng isang makatwirang sagot kung bakit hindi ka nila maaaring o hindi patawarin ngayon.
Ang mga wastong dahilan ay hindi sapat na oras na ang lumipas, nararamdamang masakit pa rin, parang hindi ka talaga pinagsisisihan - mga sagot na mayroong aktwal na sangkap sa kanila.
Ang isang tao na nais gamitin ang iyong pagkakasala bilang pagkilos laban sa iyo ay karaniwang hindi bibigyan ka ng isang direktang sagot o gagawin ito tungkol sa kalidad ng taong ikaw ay:
'Hindi ka karapat-dapat magpatawad sapagkat ikaw ay isang kahila-hilakbot na tao.'
'Bakit ka mag-abala? Isa kang taong basura na gagawin lang ulit. '
“Ha! Bakit ko dapat? '
kinokontrol ko ba sa isang relasyon
Ang mga uri ng sagot ay isang magandang tagapagpahiwatig na ang ilang distansya mula sa taong iyon ay maaaring maging isang mabuting bagay para sa iyo.
7. Hayaan ang sitwasyon umalis.
Ang pinakadakilang gawa ng kahabagan na maipapakita mo sa iyong sarili kapag hindi ka pinatawad ng isang tao - at mukhang hindi mo maaayos ang tulay na iyon - ay patawarin ang iyong sarili at bitawan ito.
Lahat tayo ay may kapintasan na tao na gumagawa ng pinakamahusay na makakaya natin upang makamit natin ang buhay na ito. Minsan, gumagawa kami ng masama o nakakalason na bagay sapagkat wala kaming nalalaman na mas mabuti, at lumalaki pa rin kami. Minsan ang taong humihingi ka ng tawad na nahaharap sa mga katulad na hadlang sa kanilang sariling landas ng paglaki at pag-unlad.
Kung hindi tatanggapin ng tao ang iyong paghingi ng tawad at patawarin ka, well, hey, ganoon din ang nangyayari kung minsan. Itala ito sa isang karanasan sa pag-aaral, hanapin ang aralin, at pagsikapang huwag gawin ang parehong pagkakamali sa hinaharap.
At hindi mo alam, ang mga bagay ay maaaring bumalik sa hinaharap kung saan makakagawa ka ng pag-aayos, at matatanggap nila ang iyong paghingi ng tawad at patawarin ka.
Hindi pa rin sigurado kung ano ang gagawin kapag hindi ka pinatawad ng isang tao? Mag-chat online sa isang dalubhasa sa relasyon mula sa Relasyong Bayani na makakatulong sa iyo na malaman ang mga bagay. Lamang .
Karagdagang pagbabasa sa mga paghingi ng tawad at kapatawaran:
- Paano Kumuha ng Isang Tao na Patawarin Ka: 6 Mga Hakbang Upang Humingi ng Patawad
- Paano Humingi ng Paumanhin sa Taimtim At Wastong At Ibig Sabihin Ito
- Paano Mapapatawad ang Iyong Sarili: 17 Walang Mga Tip sa Bullsh * t!
- Paano Patawarin ang Isang Tao: 2 Mga Modelong Batay sa Agham na Patawarin
- Paano Sumulat ng Isang Liham ng Pagpapatawad Para sa Pagpapagaling sa Sarili
- Paano Tumanggap ng Isang Paumanhin At Tumugon Sa Isang Taong Humihingi ng Paumanhin
