© Image Lisensya sa pamamagitan ng DepositPhotosAng mga nakatagong sakit ay madalas na masquerades sa likod ng mga maliliwanag na ngiti at masayang disposisyon. Maraming mga indibidwal ang gumawa ng masalimuot na facades ng kaligayahan habang nakikipagbuno na may malalim na panloob na kaguluhan. Ang pagkilala sa mga pattern na ito ay nangangailangan ng pagtingin sa kabila ng mga pakikipag-ugnay sa antas ng ibabaw upang makita ang banayad na mga pagkakasalungatan at mga mekanismo ng pagtatanggol sa paglalaro.
paano malalaman kung ang isang tao ay hindi sa iyo
Ang pagkakakonekta sa pagitan ng panlabas na pagtatanghal at panloob na katotohanan ay nagpapakita sa pamamagitan ng mga tiyak na pag -uugali na nagsisilbing tahimik na signal ng mas malalim na pakikibaka. Ang pag -unawa sa mga nagbubunyag na pag -uugali na ito ay lumilikha ng mga pagkakataon para sa tunay na koneksyon sa mga tahimik na nagdurusa sa likod ng mga maskara ng paggawa ng kagalakan.
1. Ngumiti sila nang walang pagiging tunay.
Panoorin nang mabuti at mapapansin mo ang kawalan ng laman sa likod ng kanilang mga nabababang labi. Ang mga tunay na ngiti ay nag -activate ng natatanging kalamnan ng mukha sa paligid ng mga mata - Ang marker ng Duchenne Iyon ay hindi maaaring palagiang faked.
Ang mga tao na nag-mask ng panloob na sakit ay madalas na perpekto ang ngiti lamang ng bibig, isang pagganap na lilitaw na tama sa unang sulyap ngunit walang emosyonal na resonans. Ang kanilang mga expression ay mabilis na na -reset upang neutral kapag naniniwala silang walang nanonood. Sa mga larawan ng pangkat, ang kanilang mga ngiti ay lumilitaw na magkapareho sa dose -dosenang mga imahe - masyadong pare -pareho, masyadong isinasagawa.
Marami ang nagkakaroon ng pag -uugali na ito nang walang malay, na natutunan nang maaga na ang pagpapakita ng tunay na damdamin ay nadama na hindi ligtas o hindi kinahinatnan. Ang artipisyal na ngiti ay nagiging parehong kalasag at pampadulas na pampadulas, na nagpapahintulot sa mababaw na koneksyon habang pinapanatili ang distansya ng emosyonal.
2. Nag -aalis sila sa pamamagitan ng katatawanan.
Ang pagtawa ay sumabog nang tumpak kapag ang mga pag -uusap ay lumilipad patungo sa kahinaan. Masters ng komedikong tiyempo, ang mga indibidwal na ito ay nag -armas ng katatawanan upang mai -redirect ang pansin tuwing nagbabanta ang pagiging tunay ng emosyonal na kanilang maingat na itinayo na harapan.
Nasaksihan ko ang pattern na ito sa loob ng maraming taon kasama ang aking matagal na kaibigan na si Mark. Ang kanyang mga biro sa self-deprecating ay tumindi tuwing lumapit ang mga talakayan sa kanyang kamakailang diborsyo o mga pakikibaka sa karera. 'Tawagin mo lang akong kabiguan-tao, na nai-save ang mundo mula sa tagumpay!' Malakas siyang ipahayag. Sa una, ang aming grupo ng kaibigan ay tumugon na may nakikiramay na mga chuckles, ngunit unti -unting ang mga kupas sa hindi komportable na katahimikan. Nakilala namin ang kanyang katatawanan ay hindi nag -aanyaya sa koneksyon; Pinipigilan ito.
Self-Deprecating Humor Naghahain ng dalawahan na layunin - ang mga pakikibaka sa pag -aalsa habang sabay -sabay na tinatanggal ang kanilang kabuluhan. Ang pag-obserba ng pag-uugali na ito ay nagpapakita kung paano palagiang binabago nila ang mga potensyal na matalik na sandali sa mga light-hearted exchange.
Ang kanilang katatawanan, habang kung minsan ay tunay na nakakatawa, ang mga pag-andar lalo na bilang emosyonal na sandata kaysa sa dalisay na pagpapahayag, na sumasalamin sa malalim na natatakot na takot na ang tunay na paghahayag ay maaaring mapuspos ang kanilang sarili at iba pa.
3. Pinilit silang tumulong sa iba.
Ang pagmamadali sa pagsagip ay naging kanilang paglipat ng lagda. Bago mo natapos ang paglalarawan ng isang problema, nakabuo na sila ng tatlong potensyal na solusyon at nag -alok ng praktikal na tulong.
Ang kanilang mga kalendaryo ay umaapaw sa mga pangako sa iba habang ang mga personal na pangangailangan ay nananatiling walang tigil na backburnered. Ito Pagkagumon sa pagtulong sa iba Lumilikha ng isang maginhawang pagkagambala mula sa mga panloob na pakikibaka habang bumubuo ng panlabas na pagpapatunay. Sa pamamagitan ng pagpoposisyon sa kanilang sarili bilang kailangang-kailangan na mga sistema ng suporta, nagtatag sila ng halaga sa pamamagitan ng utility kaysa sa tunay na pagpapahayag ng sarili.
Marami ang nakakakita ng lehitimong katuparan sa pagsuporta sa iba, gayon pa man ang mga nagtatago ng mga nasirang selves ay gumagamit ng pagtulong bilang kanilang pangunahing pagkakakilanlan sa halip na isang aspeto ng isang balanseng buhay.
reese witherspoon net nagkakahalaga ng 2017
Ang pagpilit ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng kanilang kakulangan sa ginhawa kapag tumatanggap ng tulong bilang kapalit. Ang pagpapanatili ng papel na katulong ay nagpapanatili ng kanilang proteksiyon na distansya habang tinutupad ang tunay na pagnanasa para sa koneksyon.
kailangan mong bitawan ang nakaraan
4. Nagpapakita sila ng hindi pagkakapare -pareho ng emosyonal.
Ang mga banayad na pagkakasalungatan ay lumitaw sa kanilang emosyonal na pagtatanghal sa paglipas ng panahon. Isang sandali sila ay sumasalamin sa sigasig tungkol sa mga plano sa hinaharap; Ang susunod na hindi inaasahan na sila ay inalis para sa mga kadahilanan na binabawasan nila o hindi maipahayag.
Ang kanilang mga reaksyon kung minsan ay lumilitaw na naka -disconnect mula sa mga pangyayari, tulad ng labis na pagtugon sa mga menor de edad na pagkabigo o hindi pangkaraniwang detatsment sa panahon ng mga makabuluhang kaganapan. Ang mga hindi pagkakapare -pareho na ito ay ipinapakita bilang maikling mga bintana sa kanilang tunay na karanasan bago ang facade ay muling nagbigay ng sarili na may nabagong lakas.
Napansin ng mga matulis na tagamasid ang mga panandaliang bali na ito sa kanilang pagtatanghal - isang flash ng kawalan ng laman na mabilis na naka -mask, hindi inaasahang pagkamayamutin nang mabilis na na -smoothed, o ang paglipad ng kalungkutan ay agad na muling nai -repack bilang pagpapasiya. Ang bawat hindi pagkakapare -pareho ay kumakatawan sa nakakapagod na panloob na pakikibaka sa pagitan ng tunay na damdamin at ang kanilang nilinang persona.
5. Pinapanatili nila ang mga salaysay na nag -eensayo.
Ang mga makintab na kwento ay gumulong nang walang kahirap -hirap mula sa kanilang mga labi. Hindi alintana kung sino ang nagtatanong tungkol sa kanilang kagalingan, ang magkaparehong mga parirala ay lumilitaw - maingat na gumawa ng mga tugon na tunog na taos -puso ngunit walang nagbubunyag na walang kabuluhan.
Makinig nang mabuti sa maraming mga pag -uusap at mga pattern na lumitaw: ang mga tukoy na anekdota ay paulit -ulit na na -deploy nang paulit -ulit, magkaparehong emosyonal na beats, hindi nagbabago na wika sa kabila ng iba't ibang mga madla. Ang kanilang mga paglalarawan sa buhay ay naglalaman ng kakaibang pagiging perpekto - ang mga hamon ay palaging nagbubunga ng mahalagang mga aralin, ang mga paghihirap ay patuloy na lumilitaw sa pag -retrospect sa halip na kasalukuyang panahunan.
Ang nasabing mga salaysay ay gumaganap bilang mga emosyonal na script, na pinananatili sa pamamagitan ng mga pag -uugali na nag -uugnay na pumipigil sa tunay na kahinaan. Ang mga personal na katanungan ay nag-trigger ng mga paunang tugon na ito na halos awtomatiko. Ang napapailalim na takot ay nagiging maliwanag lamang kapag ang mga hindi inaasahang mga katanungan ay nakakagambala sa kanilang handa na balangkas, na lumilikha ng panandaliang pagkadismaya bago sila mag -navigate pabalik sa pamilyar na teritoryo ng pag -uusap.
6. Nagpapakita sila ng pagkakakonekta sa pisikal-pasalita.
Ang pag -igting ay sumasalamin sa kanilang katawan sa kabila ng masayang pagsasaalang -alang. Habang pinipilit ng pasalita ang lahat ng 'mahusay,' ang kanilang mga balikat ay nananatiling mahigpit, ang mga panga ay clenched, o mga daliri na tumatakbo sa ilalim ng mga talahanayan.
Ang mga pisikal na pagpapakita ng pagkabalisa ay sumasalungat nang maingat na napiling mga salita. Ang mga micro-expression-fleeting facial movement na tumatagal ng mga fraction ng segundo-naghahangad ng tunay na damdamin bago ang kamalayan ng kontrol ay muling sumasalamin sa sarili. Ang kanilang mga katawan ay mahalagang ipagkanulo ang mga kumpidensyal na hindi ibabahagi ng kanilang mga salita.
mga cute na bagay na mailalagay sa isang love letter
Ang pagmamasid sa mga pagkakakonekta na ito ay nagbibigay ng pananaw sa kanilang panloob na karanasan. Ang mababaw na paghinga ay kasama ng masigasig na paglalarawan ng mga kamakailang tagumpay. Ang mga nerbiyos na nerbiyos ay tumaas kapag tinatalakay ang sinasabing nalutas na mga isyu. Ang mga mata ay lumayo sa panahon ng mga talakayan ng mga relasyon na inilarawan bilang pagtupad. Ang mga walang malay na pag -uugali na ito ay nagpapakita ng tunay na mga emosyonal na estado na ang mga pandiwang expression ay sadyang nagtatago.
7. Iniiwasan nila ang tunay na koneksyon.
Ang alindog ng antas ng ibabaw ay nagpapakilala sa kanilang mga pakikipag-ugnay sa halos lahat. Sikat at tila panlipunan, mahusay na nag -navigate sila ng mga pag -uusap habang pinapanatili ang mga hangganan ng emosyonal na kakaunti ang nakikilala.
Ang kanilang mga relasyon ay bubuo sa isang tiyak na lalim bago paghagupit ng mga hindi nakikita na mga hadlang. Ang mga personal na pagsisiwalat ay nakatuon sa mga panlabas na pangyayari kaysa sa mga panloob na karanasan. Kapag ang iba ay nagbabahagi ng mga kahinaan, tumugon sila nang may perpektong pakikiramay habang bihirang tumugon sa katumbas na pagiging bukas.
Ang mga paanyaya sa mas malalim na koneksyon ay nag -trigger ng mga pag -uugali ng pag -uugali: mga pagbabago sa paksa, biglaang mga hadlang sa oras, o pagpapalihis sa pamamagitan ng pagsusuri sa intelektwal kaysa sa emosyonal na pakikipag -ugnay.
Karamihan sa nagsasabi ay ang kanilang maingat na pamamahagi ng personal na impormasyon sa iba't ibang mga lipunang panlipunan, na tinitiyak na walang indibidwal na may hawak na isang kumpletong larawan ng kanilang tunay na karanasan. Ang fragmentation na ito ay nagpapanatili ng kontrol habang pinipigilan ang tunay na kahinaan.
8. Bumagsak sila sa likod ng mga saradong pintuan.
Inihayag ng mga pribadong sandali kung ano ang nakatago ng mga pampublikong pagtatanghal. Matapos ang masiglang pakikipag -ugnay sa mga pagtitipon sa lipunan, ang pagkapagod ay sumasakop sa kanila kaagad sa pag -uwi.
kung kailan bibitawan ang isang quiz ng relasyon
Ang pagpapanatili ng kanilang façade ng kaligayahan ay nangangailangan ng matinding enerhiya, na lumilikha ng isang siklo ng pagganap at pagbawi. Habang ang pampublikong pag -project ng sigla, ang mga pribadong pag -uugali ay madalas na kasama ang pinalawig na pagtulog, walang pag -scroll sa pag -scroll, o iba pang mga aktibidad sa pag -disconnect na nangangailangan ng kaunting emosyonal na pakikipag -ugnay.
Ang kaibahan ay naging partikular na maliwanag sa panahon ng hindi planadong pagtatagpo-tumatakbo sa mga kakilala sa panahon ng mga pagkakamali o nahuli sa bantay bago ganap na tipunin ang kanilang masayang persona. Ang mga sulyap na ito ay nagpapakita ng tunay na baseline kung saan dapat silang sinasadya na itaas upang mapanatili ang kanilang panlipunang pagtatanghal. Ang dramatikong pagkakaiba sa pagitan ng publiko at pribadong estado ay nagpapakita ng hindi matatag na katangian ng kanilang emosyonal na pagganap.
Lampas sa maskara.
Ang pagkilala sa mga pag -uugali na ito ay hindi tungkol sa pag -label o pag -diagnose ng iba. Sa halip, ito ay tungkol sa pagbuo ng pakikiramay sa mga nahihirapan na tahimik sa likod ng maingat na likhang personas.
Ang tunay na koneksyon ay nangangailangan ng paglikha ng mga ligtas na puwang kung saan posible ang tunay na expression. Para sa mga nagtatago ng mga nasirang sarili, ang paglalakbay patungo sa pagiging totoo ay nagsisimula sa maliit na sandali ng kahinaan na natugunan ng pagtanggap sa halip na paghuhusga.
Sa pamamagitan ng pagkilala sa mga kumplikadong kadahilanan sa likod ng mga proteksiyon na pag -uugali na ito, binubuksan namin ang mga landas patungo sa mas malalim, mas makabuluhang mga relasyon na binuo sa mga tunay na pundasyon.
