Kaya't naroroon ka sa isang social mingle, nakikipag-chat sa isang bagyo at pinamunuan ang mga pag-uusap. Ang bawat tao'y ay nagkakaroon ng isang sabog at ang iyong antas ng konsentrasyon ay napakahusay. Ngunit pagkatapos ay ang iyong pokus ay nawala, at nagsisimula kang gumawa ng mas kaunti at mas mababa sa talakayan. Bigla na lang, hindi ka na interesado at huminto.
Kung ikaw ay isang introvert , malamang na naintindihan mo nang husto ang pagkabigo na ito. At kung maiisip mo ang iyong sigla sa lipunan bilang isang baterya, ang mga nasabing sitwasyon ay nagsisimulang maging mas may katuturan. Pagdating sa mga pakikipag-ugnay sa lipunan, nagpapatakbo kami ng ibang mga pamamaraan sa iba. Ang pakikisalamuha ay maaaring maubusan, at gayon pa man, salungat sa paniniwala ng popular, mahusay tayo rito.
Ang haka-haka na panlipunang baterya na ito ay nagbibigay-daan sa amin upang gumana tulad ng mga paputok, sumasabog na may panandaliang pagpapakita ng charisma. Pagkatapos ay lumipad ito. Bakit? Dahil kailangan nating 'muling magkarga.' Ang pangangailangan na ito para sa pana-panahong paghihiwalay ay hindi isang kapintasan sa amin, ngunit isang lakas.
Pagkatapos mag-recharging ng ating mga sarili sa paghihiwalay, nakakabalik kami sa mundo at makihalubilo sa iba bilang may kakayahan tulad ng anumang maaaring may pagkaalam sa lipunan. Pinapayagan kami ng muling pag-recharging na ito maging grounded at naaayon sa ang aming natatanging sarili . Gayunpaman, mas maraming lakas na iyong nakatuon sa aktibidad sa lipunan, mas mabilis kang umatras at muling nag-recharge.
Kaya paano ito gagawin - muling pagsingil ng panlipunang baterya ng isang tao?
malaking john studd vs andre ang higante
Una, tanggapin na okay ka lang sa pag-urong
Ang lahat ay maayos, lahat ay tumatawa, lahat ay nagmamahal sa iyong presensya.
Kapag nangyari ito, may posibilidad kaming makakuha ng isang medyo sakim at subukang labis na palawakin ang aming pananatili. Sa pamamagitan nito, nilalaktawan namin ang pagkakataong magpahinga mula sa pakikipag-ugnay sa lipunan, at hahantong ito sa pagkapagod.
kapag may minaliit ka sa harap ng iba
Mayroong kahulugan sa kawalan, at ang pagkakaroon ng oras sa iyong sarili ay nagpapalakas lamang ng iyong presensya sa paligid ng iba. Paano kaya Para sa isa, binibigyan mo ng oras ang mga tao upang makaligtaan ka. Hindi kailangang ipaliwanag kung paano ito nangyayari dahil ang likas na katangian ng tao lamang ang nagpapatunay na ang mga tao ay madalas na makaligtaan ang mga bagay pagkatapos mawala ito, kahit na panandalian.
Dalawa, pinapayagan mong mag-ayos muli at maging grounded. Ayon kay Osho, isang kilalang gurong at pilosopo mula sa India, mayroong halaga sa nag-iisa na oras sapagkat naranasan natin ang ating sarili sa ating dalisay, pinaka matapat na form . Habang inilalagay niya ito sa The Sound of One Hand Clapping, 'Bakit hindi maranasan kung ano ang pagiging ito? Ito ang ating likas na katangian, ating pagkatao. ”
Sa kasamaang palad para sa amin ng mga introvert, wala kaming problema sa paggastos ng oras sa aming sarili, dahil likas kami dito. Pansamantalang paghihiwalay ay, sa katunayan, ang introverted na paraan.
Kailan man nakikibahagi sa mga pakikipag-ugnay sa lipunan, lumabas ka muna bago ka makaramdam ng gass
Nangangahulugan ito na huwag maghintay hanggang sa maubusan ka ng lakas at maging ganap na hindi interesado. Mag-iwan upang gumastos ng ilang oras sa pamamagitan ng iyong sarili bago ito nangyari. Ngunit paano mo malalaman na malapit ka nang matapos ang iyong kasiglahan sa lipunan?
Ang bawat isa ay magkakaiba, ngunit kadalasan ay mabagal kaming lumihis mula sa mga pakikipag-ugnay sa lipunan, na hindi gaanong interesado habang tumatagal ang pag-uusap. Kapag sinimulan mong mapansin ang iyong pag-focus na naglaho, karaniwang isang palatandaan na oras na upang makapagpahinga. Maaari mong patawarin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagtukoy sa iba pang mga priyoridad.
Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng isang biglaang pagtigil sa lakas ng lipunan, huwag mag-atubiling mapatawad ang iyong sarili doon at doon. Huwag kang magdamdam dito alinman sa mga tao ay may mga bagay na dapat gawin.
Mga nauugnay na post (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 15 Mga Paraan ng Introverts Iba't ibang Pakikipag-ugnay sa Mundo
- Ang 9 Nakatagong Kapangyarihan Ng Mga Introverts
- 30 Mga Quote na Ipinagdiriwang ang Mga Introver, Wallflower At Lone Wolves
- Alin sa 4 na Uri ng Introvert Ikaw?
- 10 Mga Katangian Ng Isang Malalim na Nag-iisip
Kapag nakahiwalay, gawin kung ano ang pinakamahusay mong gawin
Gawin kung ano ang gusto mong gawin sa nag-iisa mong oras. Maging ito ay pagbabasa, pag-surf sa Internet, o pakikinig ng musika, magpakasawa lamang sa iyong indibidwal at payagan ang iyong sarili na maranasan ka.
Ang katamaran ay isang mahusay na paraan upang muling buhayin ang lakas ng lipunan ng isang tao. Ang paglalakad nang malayo ay maaaring makatulong din. Kahit na ang pagmamaneho ay maaaring maging therapeutic. Sa tuwing ikaw ay napapagod mula sa paggastos ng sobrang oras sa pakikipag-ugnay sa mga tao, mahalagang bigyan ang iyong isip ng ilang pahinga sapagkat ito ay masigang gumagana sa mga pakikipag-ugnay sa lipunan.
Malalaman mo na nakapagpalaya ito upang huwag mag-alala tungkol sa kung ano ang sasabihin, kung paano ito sabihin, sinusubukan na gunitain ang mga bagay upang idagdag sa pag-uusap, o kahit na matandaan ang mga pangalan ng tao.
Ang 2-3 na oras ng nag-iisa na oras ay mabuti, ngunit nakasalalay sa iyo. Maaaring kailanganin mo ang isang simpleng 10-20 minuto ng espasyo.
bakit nasuspinde si eva marie
Kumusta naman kapag hindi ka makakaalis?
May mga kaganapang panlipunan na literal na hindi tayo makakalayo. Maaari itong isang pag-andar ng kumpanya, o isang partido. Hindi alintana ang sitwasyon, lumabas lamang sa labas ng ilang minuto. Ang paglabas para sa isang paghinga ay marahil ang pinakamahusay na bagay na magagawa ng isang tao sa ganoong sitwasyon dahil pinapayagan kang lumikha ng puwang para sa iyong sarili. Sa ganoong paraan, hindi mo maramdaman na pinatuyo ka ng lahat ng aktibidad na panlipunan na nangyayari sa paligid mo.
Ang paglalakad sa labas nang pana-panahon ay masisiguro na mananatili kang panlipunang enerhiya sa buong kaganapan.
Gumagana din ang pangmatagalang recharging
Hindi mo lamang dapat muling magkarga ang iyong mga social baterya sa buong araw na dapat mo itong gawin sa buong linggo mo rin. Minsan, mahusay na gumastos ng ilang araw (kung maaari) ihiwalay ang iyong sarili upang maghanda sa pag-iisip para sa mga araw kung kailan hindi mo magawa, tulad ng mga halimbawang nabanggit sa itaas.
Gumagawa din ito upang mapalibutan ang iyong mga araw ng panlipunan ng mga idle na araw kung saan hindi ka nakikibahagi sa labis na aktibidad.
paano ko masasabi na may gusto ang isang babae sa akin
Ang pag-recharge ng mga baterya ay isang sining
Huwag hayaan ang pag-uusap na ito tungkol sa muling pagsingil ng mga baterya ng isang tao na lokohin ka sa pag-iisip na ang aktibidad ng lipunan ay negatibo, o ang paghihiwalay ay isang abala. Magkakaiba ang paggana ng bawat isa at dapat nating pahalagahan ang tungkol sa ating sarili.
Ang paggastos ng oras sa iyo ay isang sining. Pinapayagan kang bumalik sa iyong tao matapos ang paligid ng maraming iba pang mga presensya. Pinapayagan kang maranasan ang iyong indibidwal sa kanyang buo, walang bulok, walang impluwensyang form.
Pagkatapos ng recharging, maaari kang bumalik sa mundo at maranasan ito sa paraang mas nasisiyahan ka.
