Kung Ano Talaga ang Ibig Sabihin Upang Maging Introvert

Anong Pelikula Ang Makikita?
 



Marahil ay naririnig mo ang salitang bandied tungkol sa lahat ng oras, at maaari mo ring makilala bilang isa ang iyong sarili, ngunit ano ang isang introvert, eksakto?

Paano mo tinutukoy ang isang introvert?



Ano ang ibig sabihin ng pagiging introvert sa pang-araw-araw na buhay?

Ang mga sagot sa mga katanungang ito ay hindi prangka tulad ng naisip mo dahil ang karaniwang paggamit ng term ay hindi tumpak tulad ng dapat.

Pinag-uusapan ng mga tao ang tungkol sa kanilang sarili o sa iba bilang mga introvert kapag talagang tinutukoy nila ang mga ugali ng personalidad na walang kinalaman sa introverion.

Upang matiyak na ikaw ay isang introvert, kailangan mo munang maunawaan kung ano talaga ang ibig sabihin ng pagiging isa.

Habang ang isang simple, isahan na kahulugan ay mahirap i-pin down, maaari nating talakayin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga introverts at extroverts at suriin ang ilan sa mga katangiang madalas na isinasaalang-alang na kabilang sa mga introverted na tao.

Kaya't subukan natin at sa wakas ay talakayin ang lahat ng mahahalagang katanungan: 'introvert ba ako?'

Ang Sagot ay Nakasinungaling sa Iyong Utak

Ang pagiging isang introvert (o isang extrovert para sa bagay na iyon) ay talagang lahat tungkol sa kung paano gantimpala ka ng iyong utak para sa iba't ibang mga aktibidad.

Ito ay lumalabas na ang bawat uri ng pagkatao ay may magkakaibang mga istraktura at antas ng aktibidad sa kanilang talino, at naiimpluwensyahan nito ang kanilang pag-uugali at kung ano ang pakiramdam nila.

Dopamine

Ang neurotransmitter na ito ay may maraming mga epekto kapag ginawa sa utak, ngunit ang isa na ating pagtuunan ng pansin ay kung paano ito kumikilos bilang isang gantimpala.

Ang Dopamine ay pinakawalan kapag nakikipag-ugnay kami sa isang nakagaganyak na panlabas na aktibidad - pagkain ng isang paboritong pagkain, pagpunta sa isang gig, pagpupulong kasama ang mga kaibigan - ngunit ang pagpapaubaya para dito ay magkakaiba-iba sa pagitan ng mga introver at extroverter.

Ang mga extroverter ay simpleng hindi makakakuha ng sapat na bagay.

Ang kanilang talino ay nagliwanag at napuno sila ng isang masayang kasiyahan bilang isang gantimpala sa paggawa ng isang bagay na pumupukaw sa isipan.

Mahigpit silang mapagparaya sa dopamine at madaling makayanan ang isang stream nito na pinakawalan.

Ang introverts, sa kabilang banda, ay mas sensitibo sa dopamine.

Madalas nilang maranasan ang parehong paunang buzz mula rito, ngunit sa paglaon ay nasobrahan sa pagpapalagay at pagod.

Ito ang dahilan kung bakit ang matagal na pakikipag-ugnay sa lipunan ay napakahina para sa mga introvert na naglalabas ang kanilang talino ng higit pa at mas maraming dopamine at maaari itong makagambala sa kanilang normal na paggalaw na nagbibigay-malay.

Ang paunang gantimpala ay magiging isang parusa, ngunit ang mekanismo kung saan pinakawalan ang dopamine ay hindi masasabi kung kailan nangyari ang tipping point na ito.

wwe lunes gabi raw mga resulta ngayong gabi

Ito ay patuloy na pump ito kahit na ang isang introvert ay pumasok sa isang seryosong yugto ng pagbaba.

Iyon ang dahilan kung bakit ang isang introvert ay maaaring masisiyahan sa unang 30 minuto ng isang pagdiriwang bago biglang makaramdam ng isang hindi mapigilan na pagganyak na tumakbo para sa pinakamalapit na exit.

Kung ilalarawan natin ang isang haka-haka na bar kung saan nagsilbi sila ng dopamine sa halip na alkohol, ang mga introver ay ang mga lightweight na ang ulo ay parang malabo pagkatapos ng isang inumin lamang, samantalang ang mga extroverts ay maaaring maligayang manatili hanggang sa mapalabas ang oras.

Acetylcholine

Ang Dopamine ay hindi lamang ang messenger ng kemikal sa utak na gantimpala sa amin para sa ilang mga pag-uugali.

May isa pang gumaganap ng malaking papel sa paghihiwalay ng mga introvert at extroverter.

Binibigyan tayo ng Acetylcholine ng isang makinis, pagpapatahimik na uri ng kaligayahan kapag nagpapakasawa kami sa isang maliit na pagsisiyasat.

Kapag ang aming mga saloobin ay papasok sa loob, kapag isinara namin ang ingay ng labas ng mundo, ang matalino na maliit na neurotransmitter na ito ay naglalagay ng isang ngiti sa aming mga mukha at isang mainit na ningning sa aming mga puso.

Oh, ngunit gumagana lamang ito para sa mga introvert.

Yeah, tama ito ay ang kanilang sariling magic elixir.

Kita mo, habang naroroon ito sa utak ng mga extrovert, mayroon silang kakaunti sa paraan ng isang reaksyon dito.

Sapagkat hindi sila nakakatanggap ng anumang gantimpala kapag ito ay inilabas, ang mga extroverts ay hindi naaakit sa tahimik, na sumasalamin sa sarili na mga uri ng pampalipas oras na introverts ng pag-ibig.

Gayunpaman, para sa mga introver, ang mas malambing at banayad na mataas na ito ang gusto nila.

bakit am i hindi madamdamin tungkol sa anumang bagay

Mayroong mas malayo sa peligro ng labis na pagpapasigla sa acetylcholine kaysa sa may dopamine.

Sa gayon, ang pag-akit ng isang mahusay na libro, maginhawang gabi, o malalim na pag-uusap na isa ay labis na mapaglabanan.

Pagpupukaw

Ipinakita rin na ang utak ng mga introvert ay may mas mataas na antas ng baseline ng pagpukaw (aktibidad sa utak) kumpara sa mga extroverter.

Sa esensya, gumagawa sila ng mas maraming gawain sa likuran na higit na pag-iisip, pagpaplano, at pagsusuri.

Bakit ito mahalaga?

Sa gayon, dahil sa mga mataas na antas ng pagpupukaw na ito, ang mga introver ay may mas mababang kapasidad para sa karagdagang pagpapasigla.

Mayroon na silang masyadong nangyayari sa kanilang isipan, at ang pagdaragdag ng karagdagang mga bagay upang maproseso ay maitutulak lamang sila palapit sa kanilang komportableng limitasyon.

Gray Matter

Ang isa pang paraan kung saan ang utak ng isang introvert ay naiiba mula sa isang extrovert ay nasa kapal ng kulay-abong bagay sa ilang mga rehiyon ng prefrontal cortex.

Ang bahaging ito ng utak ay karaniwang naiugnay sa abstract na pag-iisip at paggawa ng desisyon.

Ito ay maaaring isang resulta ng pag-ibig ng introvert para sa pinahabang panahon ng pagmumuni-muni at pag-uusap.

Maaari ring hawakan nito ang susi ng kanilang pangkalahatang kabagalan sa paggawa ng mga desisyon.

Hindi gaanong tumutugon sa Tao

Nalaman ng mga mananaliksik na, kapag ipinakita ang mga larawan ng mga mukha ng tao at mga bulaklak, ang sagot mula sa mga introvert ay hindi naiiba.

Ang mga Extroverts, sa kabilang banda, ay nagpakita ng isang mas mataas na tugon sa mga mukha.

Ipinapahiwatig nito na, sa isang introvert, ang isang tao ay hindi mas intrinsically nakakainteres kaysa sa isang bulaklak o iba pang bagay.

Ipinakita muli nito kung paano magkakaiba ang talino ng mga magkasalungat na uri ng pagkatao sa bawat isa at kung bakit ang mga introvert ay hindi gaanong masigasig sa mga pagtitipon sa lipunan.

Ang Gantimpala Ng Pakikipag-ugnay sa lipunan

Matapos mong isaalang-alang ang mga puntos sa itaas, maaari kang gumuhit ng isang kapansin-pansin na konklusyon tungkol sa kung bakit kumilos ang mga introvert at extrovert sa iba't ibang paraan.

Karamihan sa oras, ang aming mga aksyon ay hinihimok ng isang gantimpala, instant man o naantala ito, at ang pamamaraang ito ng gantimpala ang naghihiwalay sa mga ugaling na ito ng personalidad.

Ang mga introverts ay nakakahanap ng kaunting gantimpala sa matagal na pakikipag-ugnay sa lipunan at, sa katunayan, maranasan ang kabaligtaran ng isang gantimpala mas matagal ang paglalantad na ito.

Gayunpaman, ang mga extroverter ay tumatanggap ng isang malaking gantimpala para sa pakikipag-ugnay sa lipunan.

Ang mga introver ay nakakahanap ng mga aktibidad na mababa ang tindi kung saan kadalasang nagsasangkot ng napakakaunting mga tao - marahil sa kanilang sarili lamang - upang higit na makapagpala.

Ang mga extroverter ay nakakakuha ng halos walang gantimpala mula sa mga aktibidad na ito.

Mga nauugnay na post (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):

Kaya Ano ang Ilang Katangian ng Mga Introver?

Ngayon na natukoy namin ang malamang na pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga introvert at extrovert, ano ang masasabi natin tungkol sa una at kanilang mga personalidad?

bakit pinapalayo ng kalalakihan ang kanilang sarili kung umiibig na sila

Mayroong maraming iba't ibang mga kaugaliang na-kalakip sa panghihimasok, kaya't bakit hindi natin tignan ang 10 sa pinakalawak na binanggit upang makita kung sila ba talaga ang tumayo upang masuri.

1. Masisiyahan ang mga introver sa paggastos ng oras sa kanilang sarili -TOTOO

Ang buong pag-ayaw sa labis na pakikipag-ugnay sa lipunan ay uri ng kumpirmasyon na ang isang introvert ay partikular na masaya kapag gumugugol ng oras sa kanilang sarili.

Hindi ito nangangahulugang palagi silang nahanap na nakikibahagi sa mga nag-iisa na aktibidad, ngunit iminumungkahi nito na mas gusto nila ang mga ito ... sa isang sukat.

Masisiyahan sila sa paggugol ng oras sa iba, ngunit kadalasan para sa mas maiikling panahon, sa maliliit na pangkat, o kapag tinatalakay ang malalim, mayroon nang mga paksa.

2. Nahihiya ang mga introverts -MALI

Ang kahihiyan ay madalas na naisip bilang mapagpapalit sa introverion, ngunit kung saan ang mga introverts ay umiwas sa mga sitwasyong panlipunan upang maiwasan ang labis na karga, ang mga mahiyain na tao ay ginagawa ito dahil sa isang takot o pagkabalisa mayroon sila tungkol sa negatibong paghatol na ibinato sa kanila ng iba.

Totoo na ang mga introvert ay mas malamang kaysa sa mga extroverter na mahiyain, ngunit hindi masasabing ang lahat ng mga introver ay nahihiya.

Kaya't mayroong isang ugnayan, ngunit walang dahilan.

3. Ang mga introverts ay antisocial -MALI

Dahil kung minsan nakikita nila na mas nakaka-stress ang mga aktibidad sa pangkat, hindi nito sinusunod na ang lahat ng mga introvert ay hindi naayos, mga antisosyal na hermit.

Ito ay lamang na ang mga introvert ay nasisiyahan sa isang iba't ibang uri ng pakikihalubilo sa mga extrovert hindi sila gaanong sa mga malalaking pagtitipon na puno ng hindi kilalang mga tao, at mas malamang na mag-ayos ng mga malapit na kaganapan sa isang mas tahimik na lokasyon tulad ng kanilang bahay o isang komportableng sulok ng isang coffee shop .

4. Ang mga introver ay daydreamer -TOTOO

Salamat sa mga gantimpalang natatanggap nila kapag tumingin sa loob kaysa sa labas, malamang na masisiyahan silang mawala sa kanilang mga ulo.

Muli, hindi ito sinasabi na ang mga extroverts ay hindi kailanman nangangarap ng pangarap, ngunit mahuhuli mo ang isang introvert dito nang mas madalas.

5. Ang mga introvert ay kinamumuhian ang maliit na usapan -TOTOO

Ang isang maliit na maliit na maliit na pag-uusap ay medyo tipikal kahit para sa mga introvert, ngunit nais nilang mabilis na maalis ang mga kaaya-ayaan at maging isang seryosong pag-uusap.

Hindi nila nahanap na halos kapakipakinabang ito upang magpakasawa sa tsismis o mga kwentong biograpiko ng iyong buhay hindi lamang nila ito nahanap bilang kawili-wili.

6. Mapag-aralan ang mga introverts -TOTOO

Ang kapal ng ilang mga lugar ng kulay-abo na bagay na tinalakay sa itaas ay nagpapahiwatig na ang mga introvert ay nais na mag-isip nang mabuti tungkol sa mga bagay.

Ang isa pang paraan upang mailagay ito ay nais nilang pag-aralan ang isang paksa, isyu, o hamon mula sa bawat naiisip na anggulo nang paulit-ulit bago magpasya sa pinakamahusay na landas ng pagkilos.

Hilig nila na hindi kusang kumilos , ngunit mas gusto na pag-isipan ang kanilang mga pagpipilian bago gumawa ng kanilang paglipat.

7. Ang mga introver ay overthinker -TOTOO

Ang parehong bagay na ginagawang analitiko sa kanila ay nakakagawa din sa kanila ng posibilidad na labanan ang labis na pag-iisip.

Ang isip ng isang introvert ay maaaring manatili sa isang tiyak na pag-iisip ng maraming oras, hanggang sa punto kung saan talaga itong naging isang problema sa sarili nito.

Para sa pinaka-bahagi, ang pagtingin sa loob ng ganito ay nagbibigay sa kanila ng ilang gantimpala mula sa acetylcholine, ngunit kahit na ang epekto nito ay mawawala sa paglaon.

8. Mas gusto ng mga introvert ang nakasulat na komunikasyon -TOTOO

Oo, napakadalas na ang kaso na mas gusto ng mga introverts na magpadala ng isang email, teksto, o kahit isang mahusay na makalumang sulat kaysa sa kunin ang telepono o makipagkita sa isang tao nang personal.

Pinapayagan silang iwasan ang pakikipag-ugnay sa lipunan at manatiling cocooned sa bubble na nilikha ng kanilang isipan.

9. Ang mga introverts ay lubos na sensitibo sa mga tao at enerhiya sa kanilang paligid -MALI

Habang ito ay totoo na maraming mga empaths at lubos na sensitibo sa mga tao ay mga introvert, ang pakikipag-usap ay hindi kinakailangang totoo.

ted talk na magpapabago sa buhay mo

Posibleng posible para sa isang introvert na magkaroon ng mababang antas ng empatiya at mababang pakiramdam sa kanilang paligid.

Ang pagkalito ay nangyayari sapagkat ang mga introvert ay nakakahanap ng malalaking mga pagtitipong panlipunan sa halip nakaka-stress.

Gayunpaman, hindi ito dahil napapansin nila ang damdamin ng ibang tao, ngunit dahil, tulad ng nakita natin, nasobrahan sila sa pagtama ng dopamine sa mga ganitong sitwasyon.

10. Mas gusto ng mga introver na panatilihin ang isang maliit, ngunit malapit na pangkat ng mga kaibigan -TOTOO

Dahil sa hilig nila para sa mas kilalang mga pagtitipon, ang mga introver ay may posibilidad na magkaroon ng mas kaunting mga kaibigan sa kabuuan.

Wala lamang silang pakialam na panatilihin ang mga kaswal na kakilala sapagkat ang mga ito ay hindi gaanong kaaya-aya sa uri ng aktibidad na nasisiyahan ang mga introvert.

Ang pagpapanatili ng maraming mas malayong mga relasyon ay makakain ng nag-iisa na oras na kinagiliwan ng mga introver, kaya't pinapanatili nila ang grupo ng pagkakaibigan na masikip at kaunti.

Ngayon, ang totoo at maling pahayag sa itaas ay hindi inilaan upang mailapat sa bawat introvert sa lahat ng oras, ngunit tingnan kung paano kumilos at mag-isip ang karamihan sa mga introver.

Palaging may mga pagbubukod sa anumang panuntunan at hindi ito naiiba dito.

Patok Na Mga Post