Kung ikaw ay nasa isang sangang daan sa iyong buhay, maaaring nararamdaman mong napunit ka sa gagawin.
Maaari itong maging talagang mahirap makitungo sa mga split path, at maaari kang makaramdam ng medyo nawala tungkol sa aling direksyon ang pipiliin.
Mayroong ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maibsan ang stress ng paggawa ng pasyang ito.
saan nakatira si ethan at hila
Nagbibigay ang gabay na ito ng ilang mga senyas upang matulungan kang tumingin sa loob, upang mapasya mo kung aling pag-iikot ang dadalhin sa mga interseksyon na ito ng buhay.
Ano ang dapat mong isaalang-alang?
Kapag gumagawa ka ng isang malaking desisyon sa buhay, maaari mong pakiramdam na maraming mga bagay na isasaalang-alang.
Ang ilan sa mga ito ay magiging wasto, at ang ilan ay makagagambala lamang sa iyo mula sa iyong aktwal na damdamin at opinyon.
Halimbawa, ang mga opinyon ng ilang mga kaibigan ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang, at ang iba ay mas mahusay na hindi pinansin - at hindi namin ito sinasadya sa isang mabagsik na paraan!
Subukang huwag mag-focus ng sobra sa opinyon ng kaibigan na hindi mo talaga nakikita ng ganoon, o ang isa na dumaan lamang sa isang hindi magandang break-up at sasabihin sa iyo na huwag na, palagi pang sumasama sa iyong kapareha. Hindi sila magkakaroon ng mga kapaki-pakinabang na opinyon sa ngayon, gaano mo man sila kamahal!
Isaalang-alang ba ang mga taong direktang maaapektuhan ng iyong pasya. Halimbawa, kung ikaw ay nasa isang karugtong ng karera at ang isang landas ay humahantong sa isang mas mababang suweldo (kahit sandali kahit papaano), dapat mong isaalang-alang kung paano ito makakaapekto sa anumang pamilya o mga dependent na maaaring mayroon ka.
O kung nangangailangan ito ng paglipat sa isang malayong lungsod (o kahit na bansa), makatuwiran bang asahan ang iyong kasosyo na iwan ang kanilang pamilya / kaibigan / trabaho, o ilabas ang iyong mga anak sa isang paaralan na nasisiyahan silang puntahan?
Maaari mong isaalang-alang ang damdamin ng mga pinakamalapit sa iyo, ngunit kung ang isang tao ay hindi direktang naapektuhan ng iyong pasya, hindi sila dapat maging isang malaking kadahilanan.
Marahil ay nais ng iyong mga magulang na sumali ka sa negosyo ng pamilya pagkatapos mong mag-aral, ngunit mayroon kang iba pang mga plano - maaari silang mapataob, ngunit ito ang iyong buhay at hindi ka dapat yumuko sa mga hangarin at kagustuhan ng iba.
Tiyak na dapat mong isaalang-alang ang iyong sariling kalusugan - pisikal at mental - kapag nagpapasya kung aling kalsada ang dadalhin. Kung ang isang kalsada ay nagsasangkot ng isang malaking deal ng stress at mayroon kang isang kasaysayan ng pagkasunog o pagkalumbay, ito ay nagkakahalaga ng pag-isipang mabuti bago ito kunin. Maaaring sabihin ang pareho tungkol sa kagalingan ng mga kasosyo at bata.
Kausapin ang mga malalapit na kaibigan tungkol sa iyong pasya.
Kung talagang nahihirapan kang magpasya kung aling daan ang pupunta sa mga sangang daan na ito, sulit na tanungin ang iyong mga malapit na kaibigan at pamilya para sa kanilang mga opinyon. Tandaan na maaari kang makakuha ng isang magkahalong tugon at magtapos ng medyo nalilito, pa rin!
Gayunpaman, ang pakinabang ng paggawa nito ay upang makita mo kung ano ang nakikita ng ibang tao sa iyo. Minsan, mas kilala tayo ng ating mga mahal sa buhay kaysa sa pagkakaalam natin sa ating sarili, kung tutuusin.
Kung nakikipaglaban ka sa isang bagay, maaaring maulap ang iyong paghuhusga at memorya. Maaari mong hindi tumpak na maalala ang mga bagay batay sa iyong kasalukuyang pag-iisip - habang magkakaroon pa rin sila ng kalinawan sapagkat pupuntahan nila ito sa layunin.
Halimbawa, maaari mong gawing romantiko kung gaano mo gustung-gusto ang nakatira sa ibang bansa at sabihin sa iyong sarili na gustung-gusto mo ito. Sa totoo lang, naaalala ng iyong pamilya kung gaano ka kawawa at kung paano mo nasabing hindi ka na babalik.
Ang iyong mindset ngayon ay nakakalimutan kung ano ang iyong nararamdaman at maaaring makalimutan mo kung paano ka talaga nadama tungkol sa mga bagay sa oras.
Habang ang ilang mga rosas na salamin sa mata ay may ilang mga paggamit sa buhay, maaari nilang gawing mas mahirap gawin ang mga desisyon na nagbabago ng buhay. Kumuha ng ilang layunin na pananaw sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga nakakakilala sa iyo.
Bigyang pansin kung ano ang pakiramdam ng bawat pagpipilian.
Itabi ang lahat praktikal at makatuwiran para sa isang sandali at ituon ang pansin sa kung paano ka maramdaman .
Yep, ang plano sa negosyo na iyon ay maaaring hindi kumita ng mas maraming pera kaysa sa iyong kikita ngayon, ngunit nakakagawa ito ng sapat na pera upang mabuhay ka ng kumportable at nakakakuha ka ng nasasabik na mga paru-paro sa iyong tiyan sa tuwing naiisip mo ito!
Kung ang kahalili ay mananatili sa isang trabaho na pinunan ang iyong tiyan ng pangamba sa halip, tila malinaw na malinaw sa amin kung ano ang dapat mong gawin.
Parehas, kung alam mong tunay kang umiibig sa isang tao at isinasaalang-alang mo ang pagpili ng buhay tungkol sa kanila, isaalang-alang ang pag-ibig na iyon.
Minsan ang ating mga puso ang gumagabay sa atin nang higit na matapat sa direksyon na nais nating puntahan.
Gumawa rin ng praktikal na pag-audit.
Okay - alam namin na sinabi naming huwag pansinin ang mga praktikal na bagay nang ilang sandali, ngunit bumalik kami sa pagtuon dito! Ipapakita lamang nito kung gaano kahalaga ang parehong aspeto pagdating sa paggawa ng desisyon sa isang sangang-daan.
Isaalang-alang kung paano makakaapekto ang iyong desisyon sa mga bagay sa iyong buhay na talagang mahalaga - iyong mga mahal sa buhay, iyong kita at katatagan, at iyong lifestyle.
Ano ang isasakripisyo mo? Sa halip na sabihin lamang sa iyong sarili na 'Kung kumuha ako ng mas mababang suweldo, kakailanganin kong bawasan ang kaunti,' sabihin ang mga bagay tulad ng 'Kakailanganin kong isakripisyo ang paglalakbay, kumain sa labas, pagbili ng mga random na regalo para sa aking kapareha, at nanalo 'mapapanatili ang aking magarbong pagiging miyembro ng gym.'
Kailangan mong makakuha ng tukoy pagdating sa mga bagay tulad nito kung nais mong gumawa ng isang kaalamang desisyon. Ang pagharap sa katotohanan ng mga pagpipiling ito ay kung ano ang tumutulong sa amin na gumawa ng mas mahusay.
Mahirap ito, ngunit kailangan mong maging matapat sa iyong sarili hangga't maaari sa yugtong ito. Ang mas brutal na maaari kang maging ngayon, mas mababa ng isang pagkabigla anumang bagay ay sa paglaon down na linya.
Mas mahusay na maging makatotohanang ngayon at pakiramdam handa para sa kung ano ang mangyayari, kaysa maging idealista ngayon at mabigo at potensyal na magsisi sa iyong buong desisyon.
Huwag kang mag-madali.
Kung mayroon kang karangyaan ng oras, sulitin ito!
Sa isip, ang iyong desisyon ay hindi mangangailangan sa iyo upang magmadali ng anumang bagay, sa gayon maaari mong talagang pabagalin at malaman kung ano ang nararamdaman mo.
Ang ilang mga mabilisang pagpapasya ay maaaring magtapos ng maayos, dahil maaaring kasangkot sila sa pagpunta sa ating gat (pupunta tayo dito sa paglaon!), Ngunit ang ilan ay maaaring masasalamin sa kung ano ang naramdaman namin sa eksaktong sandali.
kung paano hindi magsawa sa buhay
Ang paggawa ng isang malaking desisyon ay maaaring negatibong maapektuhan pagkatapos ng isang bagay tulad ng isang pagtatalo sa iyong kapareha. Sa sandaling iyon, maaari mong isipin na 'Mabuti, iniisip ko ang tungkol sa paglipat at ngayon alam kong maaari rin ako!'
O, pagkatapos ng isang masamang araw sa trabaho, maaari kang gumawa ng mabilis na pagpapasya na huminto, bago ka magkaroon ng isa pang trabaho na nakapila, o nang walang tunay na dahilan upang umalis.
Kung maaari mo, subaybayan kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa desisyon sa iba't ibang mga punto sa susunod na ilang linggo o buwan. Maaari mong mapansin na nais mo lamang gawin ang malaking pagbabago pagkatapos ng isang masamang araw sa trabaho, o pagkatapos ng talagang, talagang mahusay na pakikipag-chat sa iyong kapareha.
Hanapin ang pakiramdam na pinaka-pare-pareho, dahil iyon ang magiging mas maaasahan at makatotohanang pag-iisip na susundan.
Suriin ang iyong pag-iisip.
Katulad ng sa itaas, subukang mag-ehersisyo kung saan nagmumula ang desisyon na ito. Ano ang humantong sa iyo sa mga sangang daan na ito, at anong anggulo ka nagmula?
Kung natatakot ka sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay ngayon, ang takot ay marahil nagmamaneho ng iyong pagpipilian upang gumawa ng pagbabago.
Ang pagiging natakot ay isang napaka-wastong dahilan upang gumawa ng pagbabago sa buhay, ngunit maaari tayong magmadali sa mga bagay na hindi talaga natin naisip.
Maaari itong makita sa amin anumang bagay bilang mas mahusay, dahil lamang sa kung gaano masamang pakiramdam ng aming kasalukuyang sitwasyon. Sa pagkakataong ito, mas malamang na babaan ang aming mga pamantayan at hindi mag-isip nang malinaw tungkol sa kung ano talaga ang gusto namin sa pangmatagalang.
Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong pasya, tandaan na mayroon kang isang sistema ng suporta sa paligid mo. Makipag-chat sa mga kaibigan, o kahit na mga kasamahan, tungkol sa iyong nararamdaman.
Magagamit din ang propesyonal na tulong at pagpapayo kung talagang nakikipagpunyagi ka sa isang bagay na nagpaparamdam sa iyo na nag-aalala at mahina.
Isaalang-alang ang mga kahalili.
Bigyan ang iyong sarili ng isang huminga saglit at tanungin ang iyong sarili - mayroon lamang talagang dalawang daanan na ito upang pumili?
paano malalaman kung nais ng isang babae na ligawan ka
Minsan, napakalalim namin sa isang desisyon na nararamdaman na ang tanging pagpipilian ay 'oo' at 'hindi.'
Wala kaming ibang nakikita dahil labis kaming namuhunan sa pagpapasya sa pagitan ng dalawang pagpipilian na ito.
Maglaan ng sandali upang tumingin sa paligid - maaaring mayroong maraming mga pagpipilian kaysa sa una mong naisip.
'Lumipat sa Alaska o manatili dito '- paano ang pangatlong pagpipilian ng' lumipat sa Canada '?!
Maaaring may napakaraming iba pang mga pagpipilian na magagamit, ngunit isinara mo lamang ang iyong sarili sa kanila dahil masyado kang nakatuon sa kung saan mo nalimitahan ang iyong sarili.
Tandaan na maaari mong baguhin ang direksyon muli kung kailangan mo.
Karamihan sa mga desisyon ay hindi kasing panghuli sa palagay namin. Oo naman, maaaring hindi mo maibalik ang iyong trabaho, ngunit maiiwan mo pa rin ang iyong trabaho bago trabaho kung hindi ito gumagana sa paraang gusto mo.
Maaari kang pumili ngayon at gumawa ng ibang pagpipilian sa paglaon. Kung hindi gumana ang mga bagay, maaari kang muling dumaan sa prosesong ito.
Ang pagmumula sa ganitong uri ng pag-iisip ay maaaring makatulong sa iyo sa paggawa ng unang pagpipilian. Alisin ang ilang presyon, at ang pasyang ito, sa pamamagitan ng pag-alala na walang permanente.
Kung pinili mong lumipat sa London sa halip na Tokyo ngayon, walang makakapigil sa iyo na lumipat sa Tokyo sa paglaon kung mayroon ka pa ring isinasaalang-alang.
Tiwala sa iyong gat at maging matapat sa iyong sarili.
Maraming oras, alam natin kung ano talaga ang nais nating isang resulta o sagot. Kapag na-flip namin ang isang barya sa hangin upang magpasya para sa atin, alam na natin kung ano ang nais nating mapunta dito. Ito ang aming likas na hilig na sumusubok na makipag-usap sa amin.
Maaaring pinipigilan namin mula sa pagtuklas ng totoong pakiramdam, na kung bakit mahirap maging tiwala sa iyong gat, ngunit may mga paraan upang lumipas na.
Ang iyong hindi malay ay maaaring tumawag ng sagot, ngunit hindi mo ito pinapansin dahil masyadong abala ka sa pag-iisip tungkol sa kung paano nabigo ang iyong mga magulang sa isang bagay na gagawin mo, o dahil nag-aalala ka na hatulan ka para sa pagsisimula ng iyong sariling kumpanya na may hindi gaanong karanasan.
Anuman ito, ang iyong hatol ay tinatakpan ng takot ng iba. Maaari din itong ulap ng mga nakaraang pasya - marahil ay nag-aalala ka na 'mabibigo' ka ulit, o na masisira mo ang iyong puso sa ibang tao sa oras na ito.
Ang paraan upang lumipat ito ay upang magtuon ng pansin sa iyong sarili at kung ano ang sinusubukang sabihin sa iyo ng iyong katawan. Kahit na basahin ito, magkakaroon ka ng dalawang pagpipilian sa iyong isip - at alam mo kung alin ang nais mong piliin.
Itigil ang pagpapaalam sa iyong pangalawang saloobin na gumapang at makaabala sa iyo! Igasa ang iyong katapatan at piliin ang alam mong tama para sa iyo.
Ang paggawa ng malalaking desisyon ay mahirap, kaya't kung ikaw ay nasa isang sangang daan sa buhay, normal na matakot at magpasiya sa ngayon!
Dalhin ang iyong oras, palibutan ang iyong sarili ng mga mahal sa buhay, at magtiwala sa iyong sarili - alam mo na kung ano ang talagang gusto mo, dahil iniisip mo ito ngayon.
Hindi pa rin sigurado kung aling daan ang pupunta? Kailangang pag-usapan ang desisyon upang makuha ang kalinawan dito? Makipag-usap sa isang life coach ngayon na maaaring maglakad sa iyo sa proseso. Mag-click lamang dito upang kumonekta sa isa.
Maaari mo ring magustuhan ang:
- Paano Gumawa ng Mahusay na Mga Desisyon Sa Iyong Buhay: 7 Walang Mga Tip sa Bullsh * t!
- 11 Mga Bagay na Gagawin Kapag Hindi mo Alam ang Gagawin
- Paano Maging Mas Mapagpasya: 9 Mga Tip Para sa Mas Mabilis na Pagpapasya
- Pagkabalisa ng Desisyon: 8 Walang Mga Tip sa Bullsh * Upang Madaig Ito!
- 10 Mga Tip Para sa Pamumuhay sa Isang Buhay Nang Walang Pagsisisi
