Nais mo bang lumago bilang isang indibidwal at pagbutihin ang iyong buhay?
Ok, nakikita ko ang maraming mga kamay na nakataas.
Alam mo ba kung paano ito gawin?
Hindi? Ok lang iyon, at hindi rin ang karamihan sa mga tao. Sa katunayan, ikaw ay isang hakbang na nauna sa karamihan ng mga tao dahil kahit papaano ay nakarating ka sa pahinang ito. Nagkataon lamang na galugarin namin ang isang malakas na tool na magbibigay-daan sa iyo upang gumawa ng positibo at progresibong pagbabago sa iyong buhay.
Tinatawag itong isang Personal na Plano sa Pag-unlad (PDP) at makakatulong ito na maitaguyod ka patungo sa iyong mga layunin na mas mabilis kaysa sa kung lalapit ka sa kanila nang walang isa.
kung paano bumuo ng tiwala sa isang relasyon matapos na namamalagi
Bago namin mas detalyado ang tungkol sa kung ano ang kailangan mong isama sa isang PDP upang maging epektibo ito, tingnan muna natin ang mga dahilan kung bakit ka dapat sumulat ng isa.
Nagbibigay ito ng Kalinawan
Sa ngayon malamang alam mo kung ano ang nais mong makamit ... magaspang ... medyo . At ito ang problema na maaaring malutas ng isang PDP: tinatanggal nito ang magaspang na mga gilid at inilalabas ang mga bagay sa isang malinaw na format na kristal upang maaari mong ituon nang tumpak ang nais mo.
Nagbibigay Ito ng Isang Roadmap
Ang pag-alam kung saan mo nais puntahan ang isang bagay, alam kung paano makakarating doon ay isang ganap na magkakaibang kwento. Ito ay tulad ng pagmamaneho ng daan-daang mga milya mula A hanggang B nang walang mapa at hindi kailanman nagawa ang paglalakbay bago mawala ay isang katiyakan. Binibigyan ka ng isang PDP ng mapa na iyon at gagabayan ka ng milya sa pamamagitan ng milya upang maabot ang iyong patutunguhan.
Itinatampok nito ang Mga hadlang / Hamon
Walang kalsada na walang mga paga, at walang paglalakbay na walang mga hadlang. Ang pag-alam kung ano ang maaaring maging maaga sa pag-set out ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na maghanda para sa kanila at makahanap ng mga paraan upang madaig ang mga ito. Sa ganitong paraan hindi ka makakagulat kapag tumawid ang isa sa iyong landas.
lee min ho list ng drama
Maaari Ito Maging Isang Mahusay na Motivator
Ang hindi pag-alam nang eksakto kung paano mo maaaring gawing isang realidad ang iyong mga pangarap ay maaaring maging napakasakit. Maaari mong mailarawan ang iyong perpektong kinalabasan, ngunit kung hindi mo makita ang isang paraan upang maisakatuparan ito, ang mga pagkakataong masubukan mo pa ring mabawasan. Ang pagsasama-sama ng isang plano at regular na pag-refer dito ay maaaring magbigay sa iyo ng lakas at sigasig na kailangan mo upang makagawa ng tunay na pag-unlad.
Ano ang Kailangan ng Isang Mabisang Plano ng Personal na Pag-unlad
Ang pagkuha lamang ng isang piraso ng papel at pagsulat ng anumang lumang bagay na dumating sa iyong ulo ay hindi kung paano gumagana ang isang PDP. Kailangan itong maglaman ng ilang mga mahahalagang elemento kung ito ay upang mapatunayan na epektibo sa paghimok sa iyo pasulong.
Sila ay…
1. Malinaw na Natukoy na Mga Layunin
Sa lahat ng mga potensyal na landas na maaari mong lakarin sa buhay, kung wala kang isang malinaw na ideya kung saan nakasalalay ang iyong patutunguhan, hindi mo malalaman kung alin ang dadalhin. Iyon ang dahilan kung bakit ang pinakamahalagang aspeto ng anumang personal na plano sa pag-unlad ay isang malinaw na tinukoy na layunin.
Kahit na mas mahusay kaysa sa isang kahulugan ay isang layunin na masusukat sa napaka tukoy na mga term. Sa ganitong paraan hindi mo kailangang umasa sa isang interpretasyon ng mga simpleng salita lamang. Halimbawa, ang isang layunin ng 'pagsisimula ng aking sariling matagumpay na negosyo' ay bukas upang debate tungkol sa kahulugan ng salitang matagumpay, samantalang ang 'pagsisimula ng aking sariling negosyo na magbibigay ng kita na $ 50,000 sa isang taon' ay nagbibigay ng ganap na kalinawan tungkol sa kung ano ang nais mong makamit .
Kung natigil ka sa unang hakbang na ito, basahin ang aming artikulo na makakatulong sa iyo na tuklasin kung ano ang gusto mo mula sa buhay .
2. A Bakit
Ang pagsasabi ng isang layunin ay isang bagay, ngunit ang pag-alam kung bakit napakahalaga nito sa iyo ay iba pa.
Ang 'nais kong makumpleto ang isang marapon' ay isang malinaw na sapat na layunin (kahit na ang isang tagal ng panahon ay makakatulong habang tatalakayin namin sa paglaon), ngunit wala itong sinasabi tungkol sa kung bakit mo ito nais gawin.
'Nais kong makumpleto ang isang marapon bilang memorya ng aking yumaong lola upang makalikom ng pera para sa hospital na nag-alaga ng mabuti sa kanya sa kanyang pagtanda' ay isang mas malakas na pahayag.
Sa sandaling na nakakabit ka ng isang 'bakit' sa iyong mga layunin, binibigyan mo sila ng isang kahulugan na kung hindi man ay kulang. Hindi ka na lang naglalayon para sa isang di-makatwirang punto ng pagtatapos, pinapaalala mo sa iyong sarili ang layunin ng iyong mga pagsusumikap.
paano malalaman kung gusto mo ng isang babae
3. Isang Panimulang Punto
Kapag alam mo na kung saan ka pupunta at bakit, kailangan mong malaman kung nasaan ka ngayon. Pagkatapos ng lahat, hindi ka makakapunta mula sa A hanggang B kung hindi mo alam kung nasaan ang A sa mapa.
Gawin nating halimbawa ang iyong personal na kalusugan. Malinaw mong nakasaad ang mga layunin ng pagnanais na maabot ang isang bago, malusog na timbang na 170 pounds at bawasan ang antas ng asukal sa dugo sa pag-aayuno sa mas mababa sa 100 mg / dL. Bakit mo maiiwasang masuri ang Type 2 diabetes at ang mga nauugnay na peligro na kasama nito. Marahil ay mayroon kang miyembro ng pamilya na may diabetes at buong kamalayan sa mga komplikasyon na dulot nito.
Sa ngayon napakahusay, ngunit ano ang dalawang pagsukat ngayon? Ano ang timbang mo? Ano ang antas ng iyong pag-aayuno sa antas ng asukal sa dugo? Gaano kalayo kalayo ka nagmula sa iyong kasalukuyang posisyon upang maabot ang iyong ninanais na kinalabasan?
Ang pag-alam kung nasaan ka at kung saan ka patungo ay ang tanging paraan upang lumikha ng susunod na mahalagang sangkap ng isang personal na plano sa pag-unlad ...
4. Mga Pansamantalang Layunin
Isipin kung bakit gumagamit kami ng mga mapa o system ng GPS kapag nagmamaneho ng mga lugar na hindi namin pamilyar. Kung wala sila, hindi namin malalaman kung kailan at saan i-off ang isang kalsada at papunta sa isa pa. Ang mga pagliko ay mahalaga sapagkat ang bawat isa ay isang waypoint sa aming paglalakbay isang pagbabago ng direksyon na kinakailangan upang maabot ang aming huling patutunguhan.
Inaasahan kong sa ngayon ay malinaw na ang ating pangwakas na punto sa ating isipan at alam natin kung nasaan tayo sa kasalukuyang sandali ng oras. Ngayon kailangan naming bumuo ng isang magaspang na plano kung paano tayo lumilipat mula sa isa patungo sa isa pa. Dito naglalaro ang mga intermediate na layunin. Ang mga ito ay sumisira kung ano ang maaaring maging isang napakahabang paglalakbay sa mas maraming mga pamamahala na segment.
Marahil ay mayroon kang isang layunin ng pagbili ng isang bahay na may 3 silid-tulugan sa isang partikular na kapitbahayan (ang iyong layunin) iyon ay sa lugar ng catchment ng ilang magagandang paaralan (ang iyong bakit). Ano ang mga hakbang na kailangan mong gawin upang maisakatuparan ito? Kailangan mo bang makatipid para sa isang deposito? Magkano? Kailangan mo bang ibenta ang iyong kasalukuyang tahanan? Kung gayon, kailangan ba ng ilang gawaing pagsasaayos upang ma-maximize ang halaga nito bago ito mapunta sa merkado?
Maaari mong kayang maging isang maliit na hindi gaanong tukoy pagdating sa ilang mga pansamantalang layunin, lalo na kung saan mas maliit na mga konkretong kadahilanan ang nagaganap. Maaari kang, halimbawa, magtakda ng mga target upang malaman ang isang bagong kasanayan, gumawa / masira ang isang partikular na ugali, o baguhin ang ilang mga paniniwala / ugali. Ito ay maaaring kung minsan ay mahirap tukuyin nang may tumpak na kalinawan, ngunit mananatili silang mahalaga gayunman.
Para sa isang PDP, ang laki ng mga intermediate na layunin na ito ay mahalaga din masyadong malaki at mananatili silang nakakatakot na napakaliit at nasa panganib ang pagkawala ng ugnayan sa pangkalahatang larawan. Tandaan, maaari mong - at dapat - masira ang bawat isa sa mga layuning ito upang matulungan kang makamit ang mga ito, ngunit gawin ito sa labas ng iyong pangunahing plano kung kinakailangan.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 5 Mga Dahilan Dapat Lahat Gumawa ng Isang Vision Board
- Bago Muling Pag-imbento ng Iyong Sarili, Siguraduhing Itanong Mo Sa Tanong Na Ito
- 'Hindi Ako Magaling sa Kahit Ano' - Bakit Ito Isang Malaking kasinungalingan
- 32 Mga Kasanayan sa Buhay na Napatunayan Upang Mag-Skyrocket ng Iyong Tagumpay
5. Mga timeframe
Ang iyong malinaw na tinukoy na pangunahing layunin (o mga layunin) at listahan ng mga pansamantalang layunin ay malinaw na inilatag sa isang piraso ng papel - magandang trabaho. Ngunit pagkatapos ang piraso ng papel na nakalagay sa isang drawer o mananatiling naka-pin sa iyong board ng abiso sa ad infinitum (magpakailanman).
Miss ang mahalagang hakbang na ito at iyon ang mangyayari. Magtiwala ka sa akin.
mga bagay na dapat gawin para sa kanya sa kanyang kaarawan
Ang lahat ng mga plano na iyong nagawa ay hindi nangangahulugang isang bagay maliban kung kumilos ka sa mga ito, at ang pinakamahusay na paraan upang magsimulang magtrabaho sa kanila ay upang magtakda ng kongkreto - ngunit makatotohanang - mga timeframe. Sa sandaling magtakda ka ng mga deadline para sa bawat bahagi ng iyong pangkalahatang PDP, ituon mo ang iyong pansin sa mga bagay na kailangan mong gawin ngayon upang matugunan ang mga deadline na iyon.
Marahil ang isa sa iyong pangunahing layunin ay matutong magsalita ng Hapon at ang iyong 'bakit' ay dahil palagi kang nabighani sa kulturang Hapon at nais mong bisitahin ang Japan. Malaki. Kailan?
Bibisitahin mo ba ang Japan sa hindi alam na oras sa hinaharap? Hindi kung ikaw ay personal na plano sa pag-unlad ay tapos na nang maayos! Dapat kang magtakda ng isang tukoy na oras kung kailan mo nais na bisitahin - marahil 18 buwan mula ngayon - at pagkatapos ay planuhin kung paano mo matututunan ang wika sa pagitan ngayon at pagkatapos. Marahil ay bibigyan mo ang iyong sarili ng isang buwan o dalawa upang makabisado ang ilang pangunahing mga parirala na 6 na buwan mula ngayon, baka gusto mong magkaroon ng mga simpleng pag-uusap at pagkalipas ng isang taon na nais mong maging semi-matatas. Ang huling 6 na buwan ay maaaring magsanay at mahasa ang iyong mga kasanayan bago ang iyong paglalakbay.
Sa pamamagitan ng pagpilit sa iyong sarili na mag-isip tungkol sa kung kailan mo nais makamit ang ilang mga layunin, maaari mo nang simulan unahin ang mga gawain upang matiyak na natutugunan mo ang bawat isa sa iyong nais na mga deadline. Kung mayroon kang maraming pangunahing layunin tungkol sa iyong kalusugan, kayamanan, mga relasyon, at karera, pipilitin mong malaman kung saan magsisimula kung ang iyong PDP ay nagkulang ng mga perpektong tagal ng oras. Kinukuha ng mga ito kung ano ang maaaring maging isang napakalaking listahan ng dapat gawin at ihati ito sa mas madaling pamahalaan na mga tipak. Kaya huwag laktawan ang mahahalagang hakbang na ito.
6. Isang Rekord Ng Mga Nakamit
Kapag namamahala ka upang mai-tick ang isang layunin sa iyong personal na plano sa pag-unlad, sulit itong ipagdiwang. Ang simpleng pagkilos ng pagrekord ng iyong pag-unlad ay isang sigurado-sunog na paraan ng pagganyak sa iyong sarili na patuloy na itulak patungo sa susunod na hakbang sa iyong paglalakbay.
Maaari kang magkaroon ng isang blangkong puwang kung saan isulat ang lahat ng iyong mga nakamit, o maaari mong i-format ang iyong PDP upang magkaroon ng mga tick box sa tabi ng bawat isa sa iyong mga layunin. Gayunpaman pinili mo itong gawin, ang pagdiriwang ng iyong mga panalo ay kinakailangan kung nais mo panatilihin ang pagtuon , pagpapasiya, at antas ng enerhiya.
7. Isang Siklo Ng Pagpino
Walang mga layunin o pangarap na kailanman static at hindi dapat maging ang iyong personal na plano sa pag-unlad. Dapat itong laging umuusbong upang mapaunlakan ang mga pagbabago sa iyong mga pangyayari at ipakita ang mga hakbang na nagawa mo na.
hanggang kailan magmahal
Minsan sa isang taon, umupo kasama ang iyong PDP sa iyong kamay at dumaan ito sa linya sa pamamagitan ng linya. Gumawa ng mga tala, i-highlight ang ilang mga punto, i-cross ang iba na gumawa ng mga kinakailangang pag-update upang mas mahusay itong sumasalamin kung nasaan ka ngayon at kung saan mo nais na makarating sa hinaharap.
Ang ilan sa iyong mga layunin ay mananatiling pareho - at iyan ay isang magandang bagay dahil ang pagpuputol at pagbabago ng madalas ay isang garantisadong paraan ng ganap na wala kahit saan - ngunit maaari mong hilingin na sabunutan ang ilan, ganap na baguhin / tanggalin ang iba, at magdagdag ng mga bagong item sa listahan , ganun din.
Binibigyan ka din ng prosesong ito ng pagkakataon na muling ayusin ang iyong mga priyoridad at ayusin ang mga tagal ng panahon upang isaalang-alang ang lahat ng nangyari sa nakaraang 12 buwan. Marahil ay nakamit mo ang marami at maaaring dalhin ang ilan sa iyong mga intermediate na layunin pasulong, o marahil ang mga hindi inaasahang kaganapan ay nagtapon ng isang spanner sa mga gawa at nangangahulugan na kailangan mong itulak ang mga deadline sa hinaharap. Alinmang paraan, dapat ipakita ng iyong bagong mga timeframe ang iyong bagong katotohanan.
Pagbabalot nito
Ang isang personal na plano sa pag-unlad ay isang mahalagang tool para sa pagkuha ng iyong mga pangarap at pagbuo ng isang malinaw na roadmap upang matupad ang mga ito. Ito ang dahilan kung bakit madalas kang makakahanap ng mga negosyong gumagamit ng isang bersyon ng mga ito sa mga empleyado upang mapaunlad ang kanilang mga kasanayan at talento: nagtatrabaho sila, payak at simple.
Tandaan lamang na ang bawat isa sa mga elementong ito ay kinakailangan upang ang pangkalahatang plano ay maging epektibo: malinaw na tinukoy na mga layunin, isang dahilan, ang iyong panimulang punto, isang hanay ng mga pansamantalang layunin, makatotohanang tagal ng panahon, isang tala ng iyong mga nakamit, at isang regular na proseso ng pagpipino.
