Talaan ng mga Nilalaman
- 5 Mga Dahilan Upang Lumikha ng Isang Board ng Pangitain
- Gumagana ba ang Vision Boards?
- Paano Gumawa ng Isang Vision Board
- 20 Mga Ideya sa Board Board Upang Magsimula Ka
- 5 Mga Tip Upang Makakuha ng Pinakamarami Sa Iyong Vision Board
Kung sa tingin mo ay isang kahihiyan ang mga paningin sa paningin, kung gayon ang biro ay nasa iyo, kaibigan ko.
kung paano sabihin sa isang babae na may gusto sa iyo
Itigil ang pag-ikot ng iyong mga mata at pakinggan ako.
Gumagana talaga sila, at ang dahilan kung bakit napaka-simple.
Ang isang vision board ay isang sagradong lugar na nagpapakita ng kung ano ang gusto mo sa buhay. Kapag isinabit mo ito sa isang puwang kung saan mo ito nakikita araw-araw, binubuhay ng iyong vision board ang iyong mga layunin at hangarin sa buhay.
Ang isang board ng paningin ay isang pisikal na representasyon ng isang layunin o mga layunin na iyong hangarin na makamit.
Ito ay isang collage ng mga item na inilaan upang simulan ang iyong imahinasyon at matulungan kang mailarawan ang mga layunin.
Isipin ito tulad ng isang board ng Pinterest, ngunit sa totoong mundo ...
... isang bagay na maaari mong i-pin ang mga larawan, cut-out sa magazine, mga alaala, at iba pang mga piraso ng kagila-gilalas upang mapanatili kang inspirasyon at maganyak sa isang bagay na nais mong gawin, upang maging, magkaroon, o upang maipakita.
Kaya't gawing 2021 ang taon ng pagsunod sa layunin sa pamamagitan ng paglikha ng isang board ng paningin upang mabigyan ka ng isang malinaw na larawan kung saan mo nais makarating.
5 Mga Dahilan Upang Lumikha ng Isang Board ng Pangitain
Ano ang mga pakinabang ng isang vision board (kung minsan ay tinatawag na isang board ng layunin o pangarap na board)?
Paano ka matutulungan ng isang tao na makamit ang hinaharap at tagumpay na nais mo?
1. Ang mga pisara ng paningin ay naiisip mo tungkol sa kung ano talaga ang gusto mo.
Ang paglikha ng isang board ng paningin ay pinipilit kang gumawa ng oras upang umupo at TUNAY na isipin ang tungkol sa kung ano ang gusto mo mula sa buhay.
Sigurado akong naiisip mo ang mga bagay na gusto mo ng marami, ngunit talagang nakatuon ka sa kanila?
Idinokumento mo ba sila sa kahit saan sa labas ng iyong ulo?
Pinipilit ka ng isang board ng pangitain na lampasan ang kaswal na pag-iisip at ituon ang iyong layunin at mga hangarin.
2. Ang mga board ng paningin ay makakatulong sa iyong makakuha ng unstuck.
Napakasikip at umaapaw ang aming buhay. Nagising kami, nagtatrabaho kami, at mayroon kaming mga gawain sa bahay.
Mayroon kaming limitadong kakayahang umangkop sa aming pang-araw-araw na mga kapaligiran at maaaring maging halos robotic sa paglipas ng panahon.
Ito ang isa sa mga pangunahing kadahilanan na ang karamihan sa mga tao ay naramdaman na natigil sa buhay.
Naubos na sila at sobrang trabaho. Nawalan na sila ng ugnayan sa kanilang panig sa pagkamalikhain.
Parang gusto mo ba ito?
Ang isang vision board ay isang mabisang paraan upang maalis ang iyong sarili.
Lumabas mula sa iyong sobrang nai-program na utak at hayaang dumaloy ang iyong mga malikhaing katas.
Lumabas ka sa iyong funk. Magtapon ng ilang pagiging random. Lumabas ka sa iyong bula.
Makukuha mo ang larawan.
3. Ang mga board ng paningin ay nagbibigay sa iyo ng pang-araw-araw na paalala sa visual ng iyong mga pangarap at layunin.
Ang dahilan na gumana ng napakahusay na paningin ay dahil biswal mong nakikita ang mga ito araw-araw.
Pagpapakita ay isa sa pinakatanyag at mabisang pag-eehersisyo sa isip na magagawa mo.
Kapag nakakita ka ng isang bagay na pumukaw sa iyo sa araw-araw, mananatili kang nasa track.
Kahit na nakaharap ka sa mga kakulangan, ang vision board na iyon ay mananatili pa rin handa na uudyok ka ulit.
4. Ang mga board ng paningin ay magpapadala sa iyo ng emosyonal na lahat.
Ang pagtingin sa iyong board ng pangitain ay makakatulong sa iyo na masigasig na kumonekta sa iyong mga layunin.
Matutulungan ka nitong mapansin ang mga oportunidad o maiisip mo lamang kung ano ang maaaring pakiramdam ng isang bagay.
Kung maputok ka at madamdamin sa isang bagay , itutulak ka nito sa pagkilos.
5. Nakakatuwa ang mga vision board.
Ang isang board ng paningin ay isang masaya, walang peligro, at walang stress na paraan upang maibaba ang iyong pinakamalalim, pinakamakainit na piraso ng inspirasyon nang hindi sinusuri ang mga ito.
Hindi mo kailangang ayusin, pag-aralan, o pagandahin ang iyong board. Magsaya ka lang at pagsabayin ito. Palitan mo na Gawin kung ano ang nararamdamang tama sa iyo.
Hindi ito kailangang ayusin o maganda. Kailangan lang magbigay inspirasyon sa iyo.
Gumagana ba ang Vision Boards?
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga board ng paningin ay gumana dahil kinukuha nila ang mga saloobin at pangarap sa iyong ulo at ginawang isang bagay na totoo at nahahawakan ang mga ito.
NGUNIT, at ito ay malaki ngunit, gagana lamang sila para sa iyo kung handa kang makipagtulungan sa kanila.
Anong ibig sabihin nito? Kailangan mong makisali sa iyong board ng paningin at gamitin ito upang gabayan ang iyong mga aksyon habang sumusulong ka patungo sa paggawa ng iyong mga layunin na isang katotohanan.
Ang simpleng paggawa lamang ng isang board ng paningin at iimbak ito sa isang aparador, panandalian lamang ang pagtingin nito sa bawat ilang linggo o buwan, ay hindi ka mapupunta kahit saan.
Tulad ng karamihan sa mga bagay sa buhay, makakalabas ka kung ano ang inilagay mo.
Ang kapangyarihan ng isang board ng pangitain ay may kakayahan nitong himukin ka na gawin ang gawaing kinakailangan upang maisakatuparan ang mga bagay na inilagay mo rito.
Kung naniniwala ka sa batas ng akit, isang vision board ang tutulong sa iyo na maipakita.
Gagabayan nito ang mata ng iyong isip patungo sa mga bagay na nais mo at tutulong sa iyo na isipin ang iyong buhay na tumutugma sa buhay na nilikha mo sa iyong board.
Paano Gumawa ng Isang Vision Board
Ngayon na kumbinsido ka tungkol sa lakas ng isang board ng paningin, paano ka makakagawa ng isa?
Sa kasamaang palad, ito ay isang simpleng proseso na maaaring sundin ng sinuman, kahit na wala kang masyadong karanasan sa bapor o disenyo.
Mga Materyal na Kakailanganin Mo Para sa Iyong Vision Board
Madaling likhain ang mga vision board. Hindi mo kakailanganin ang dami ng mga materyales.
Narito ang isang pangkalahatang listahan, bagaman maaaring isama ng iyong board ng paningin ang mga bagay na hindi nakalista dito.
- Ilang uri ng board - maaari kang gumamit ng isang cork board, isang poster board, o isang pin board.
- Gunting, tape, pin, pandikit stick - anuman ang kailangan mo upang ma-craft ang iyong board.
- Mga marker, sticker, o iba pang mga dekorasyon - ganap na opsyonal ito. Kung ang mga dekorasyon ay nagpapabuti sa iyong pakiramdam, kung gayon sa lahat ng mga paraan, isama ang mga ito.
- Mga magasin - dito ka makakapag-cut ng mga imahe at quote mula sa.
- Pinterest / Google / Instagram - maraming mga lugar upang makuha ang perpektong mga visual na paalala para sa iyong board.
- Kulay ng printer - kung plano mong kumuha ng ilan o lahat ng iyong mga imahe mula sa internet.
- Bagay na pumukaw sa iyo - mga larawan, quote, kasabihan, larawan, paalala lahat ay may lugar sa iyong board.
- Oras - bigyan ang iyong sarili ng maraming oras upang pagsamahin ang iyong board. Huwag maglagay ng isang limitasyon o ang iyong mga malikhaing katas. Mamuhunan ang oras sa iyong board ng paningin upang ito ay talagang gumana para sa iyo. Patayin ang TV. Maglagay ng ilang inspirational music. Magsindi ng kandila.
Paano Pumili ng Tamang Mga Imahe At Mga Quote
Upang maging mabisa, ang iyong board ng pangitain ay kailangang tumpak na ipakita ang hinaharap na buhay na nais mong pangunahan.
Samakatuwid, ang pagpili ng pinakaangkop na mga imahe na malinaw na nagpapakita ng hinaharap na ito ay mahalaga.
Ang mga bagay na inilagay mo sa iyong board ay dapat na ang huling resulta na iyong hangarin, ngunit maaari mo ring isama ang koleksyon ng imahe na sumasalamin sa mga kinakailangang hakbang upang makarating doon.
Kaya't habang mayroon kang pangunahing imahe na nagpapakita ng mga piramide ng Egypt, maaari ka ring magkaroon ng isa na nagpapakita ng dami ng pera na kailangan mong gawin sa paglalakbay na iyon.
O kung mayroon kang isang larawan ng ilang mga kaliskis na nagpapakita ng iyong perpektong timbang, maaari kang magsama ng mga larawan ng isang taong tumatakbo, o ilang malusog, masustansiyang pagkain.
Dito maaaring magamit ang internet. Kung gaano kahusay ang pag-flick sa mga magasin upang hanapin ang mga perpektong larawan, maaaring hindi mo matagpuan ang perpekto sa lahat ng oras.
Ang internet ay may isang halos walang limitasyong supply ng potensyal na perpektong mga larawan.
Kung nais mong isama ang mga salita o quote sa iyong board - at inirerekumenda namin na gawin mo - pagkatapos ay pumili ng mga positibong salita na ihinahatid ang uri ng taong nais mong maging.
Maaari mong gamitin ang mga solong salita upang maitali ang iba't ibang mga elemento ng iyong board. Halimbawa, ang salitang 'pakikipagsapalaran' ay maaaring umupo sa mga larawan ng paglalakbay, mga bagong pakikipagsapalaran sa negosyo, at marahil kahit isang bagong kasosyo.
Kung nagtatrabaho ka sa isang self-accept / self-love board, ang mga salitang tulad ng 'sagrado' o 'buo' ay mahusay.
Kung sinusubukan mong magaling sa paaralan, o nagtatrabaho upang mahanap ang iyong pangarap na trabaho, mga salita at parirala tulad ng 'integridad,' 'kumpiyansa sa sarili,' at 'pagtatalaga' ay maaaring panatilihin ang apoy sa iyong tiyan na naiilaw upang magpatulong sa iyo.
O maaari kang pumili ng ilang mga tanyag na salita na may ibig sabihin sa iyo - inirerekumenda naming dumikit maikling quote o mga motto - at i-print din ang mga iyon.
Paano Iposisyon ang Lahat ng Iyong Mga Larawan At Salita
Wala talagang tama o maling paraan upang maisaayos ang iyong vision board. Walang sinusundan na template.
Mas gusto ng ilang tao na maglagay ng mga bagay saan man sabihin sa kanila ng kanilang gat, na lumilikha ng isang magandang collage na medyo magulo sa mga lugar.
Ang iba ay nais na ayusin ang kanilang board ng paningin sa mga seksyon na may temang o lumikha ng mas maliit na magkakahiwalay na mga board para sa bawat partikular na pangarap, layunin, o lugar ng kanilang buhay.
Bilang isang halimbawa: ang isang board ng pangitain sa kasal ay maaaring may isang seksyon para sa mga damit na pangkasal, isa para sa mga ideya sa damit at aksesorya para sa pangkasal, isang seksyon para sa dekorasyon at pagkain, at isang seksyon para sa mga pagpipilian sa venue.
Maaari itong i-update habang nahanap mo ang iyong venue, iyong gown, iyong mga abay na pang-abay, ang cake na iyong aorderin.
Nakatutulong ito upang mapanatili ang pagbuo ng kaguluhan, ngunit tiniyak ka rin nito dahil ito ay tulad ng pag-tick sa lahat ng mga kahon na kailangan mong matugunan habang malapit nang malapit ang petsa na iyon.
Ang pagsasama-sama ng mga seksyong ito ay talagang kapaki-pakinabang din dahil ang pagtingin sa lahat ng mga imaheng ito sa isang regular na batayan ay makapagtitiyak sa iyo na nakakagawa ka ng mga tamang desisyon, sa halip na mabilis na tumalon.
Maaari mong isipin nang una na ang sequined mermaid gown na nakita mo ay napakatalino lamang, ngunit pagkatapos na tumitig sa isang larawan nito sa loob ng ilang linggo, biglang napagtanto na ang isang A-line gown ay magiging mas nakakaakit.
Ang paraang napagpasyahan mong ayusin ang iyong lupon ay malamang na ipakita ang uri ng tao sa iyo.
Kung ikaw ay higit pa sa a malayang kaluluwa , maaari kang makahanap ng mas kusang-loob at nababaluktot na kapakanan ay nababagay sa iyong mga pangangailangan.
Kung ikaw ay isang taong nakatuon sa detalye kung sino ang may gusto ng order, malamang na gugustuhin mong maayos ang pag-cut ng mga item para sa napakaayos, kahit na mga seksyon o board na naayos sa kulay.
Magdagdag ng Pag-personalize Kung Saan Naaangkop
Anong mas mahusay na paraan upang manatiling nasasabik sa iyong layunin kaysa ilagay ang iyong sarili sa pisara?
Kumuha ng mga larawan ng iyong sarili at i-pin ang mga ito doon, kasama ang maliit na mga mementos ng iyong paglalakbay patungo sa iyong pangarap.
Nakapagsimula ka na ba sa unibersidad sa pagtaguyod ng degree na laging gusto mo? Ipakuha sa isang tao ang larawan mo sa mga hakbang sa paaralan, na nakangiti ang iyong mukha. I-pin ito doon
I-print ang iskedyul ng iyong klase at i-pin din doon, kasama ang isang larawan ng iyong mga aklat-aralin na nakasalansan sa iyong mesa.
Maaari itong magawa nang napakadali sa anumang landas na iyong hinahabol: idokumento ang paglalakbay at i-refresh ang mga mas matatandang piraso upang palagi kang inspirasyon upang sumulong.
Naaabot mo ba ang mga milestones sa iyong mga layunin sa kalusugan at fitness? Naglalipat ka ba ng kasarian? Naglalakbay sa buong mundo? Mayroon ka bang isang sanggol sa daan?
Kumuha ng mga larawan ng iyong pag-unlad, at ng mga magagandang sandali na nagbigay inspirasyon sa iyo. Mag-post ng mga tiket sa paglalakbay, mga resibo, tala. Anumang nagpapangiti at nagpapasaya sa iyong kaluluwa.
Saan Dapat Mong Ilagay ang Iyong Vision Board?
Maikling sagot: saanman makikita mo ito sa araw-araw.
Ang isang board ng paningin ay pinaka-epektibo kapag gumastos ka ng hindi bababa sa ilang minuto bawat araw na pagtingin dito.
Kaya kailangan mong i-hang o idikit ito sa kung saan makikita mo ito sa dami ng oras o mas mahaba.
Nasisiyahan ka ba sa pagluluto? Bakit hindi idikit ang sa iyo sa iyong pintuan ng ref o sa isang aparador?
Ang iyong bahay ba ay may isang snug kung saan ka tahimik na nakaupo ng halos maraming araw?
Nagtatrabaho ka ba mula sa isang tanggapan sa bahay? Sa pader sa itaas ng iyong computer monitor ay maaaring maging isang magandang lugar para dito.
Kung talagang natigil ka para sa mga ideya, kumusta ang paglikha ng isang board ng pangitain sa likod ng pintuan ng iyong banyo? Sa ganoong paraan, kapag sinasagot mo ang tawag ng kalikasan, maaari kang maging inspirasyon sa parehong oras!
At tandaan, hindi nito kailangang manatili sa isang lugar. Minsan nagiging bulag tayo sa mga bagay na nakikita natin araw-araw.
Sa pamamagitan ng paglipat ng iyong board ng paningin sa iba't ibang mga posisyon sa iyong bahay o opisina, mas malamang na pag-aralan mo ito kaysa sa pag-gloss lamang dito.
20 Mga Ideya sa Board Board Upang Magsimula Ka
Ang iyong board ng paningin ay dapat na isang salamin ng mga uri ng layunin , mga pangarap, at hangarin na mayroon ka.
Dapat itong maging isang snapshot ng uri ng hinaharap na nais mong makamit para sa iyong sarili at sa iyong mga mahal sa buhay.
Nagbigay na ang artikulong ito ng isang bilang ng mga halimbawa ng mga paraan na maaari mong gamitin ang isang board ng pangitain, ngunit narito ang ilang higit pang mga ideya upang mapadaloy ang mga malikhaing katas.
1. Kung natututo kang tumugtog ng gitara, kumuha ng litrato na hawak mo ang iyong.
2. Nais mong maging mas may kakayahang umangkop sa pisikal? Maghanap ng isang larawan ng ilang mga advanced na yoga pose.
3. Nais mo bang maging isang mas romantikong kasosyo? Ang isang imahe ng isang dosenang pulang rosas ay magpapaalala sa iyo ng iyong layunin.
4. Nais mong makakuha ng isang promosyon sa trabaho? Kopyahin at i-paste ang iyong lagda sa email, baguhin ang pamagat ng trabaho sa gusto mo, at i-print ito.
5. Malalathala mo na ba ang isang libro? I-print ang front cover at maglagay ng 5-star na rating sa Amazon sa ibaba nito.
6. Naghahanap ka ba na magretiro sa loob ng 10 taon o mas mababa? Isama ang mga larawan kung ano ang gugugol mo sa iyong pagreretiro, kung may gawi sa iyong hardin o maglaro ng golf.
7. Naghahanap sa bumuo ng isang ugali ng pang-araw-araw na pagninilay? Kumuha ng isang tao na kunan ng larawan ka sa iyong posisyon sa pagmumuni-muni.
8. Nais mong pagbutihin ang iyong matatas na pag-iisip ? Ang mga salitang tulad ng 'katibayan' at 'katotohanan' ay maaaring maging kapaki-pakinabang na paalala.
9. Nais mo bang magtrabaho ka para sa isang non-profit sa sektor ng pangangalaga ng mga bata? Humanap ng mga larawan ng mga taong gumagawa nito ngayon o kumuha ng mga logo ng mga charity na nais mong pagtrabahoan.
10. Ang isang safari sa Serengeti ay nasa iyong listahan ng timba? Maglagay ng mga larawan ng mga elepante, rhino, o isang mapa ng pambansang parke sa iyong board.
11. Nais mo bang lumikha ng isang kumikitang portfolio ng mga pamumuhunan? Mock up isang tsart na may isang makatotohanang pataas na curve na naglalarawan ng paglago ng iyong mga assets.
12. Artista ka ba? Marahil ay kunan ng larawan ang iyong pinakabagong piraso na may isang nabentang pag-sign sa tabi nito.
13. Nais mo bang makakuha ng mga gig sa pagsasalita sa mga pinakamalaking kaganapan sa iyong industriya? Ang isang larawan ng isang taong nakatayo sa isang plataporma ay maaaring naaangkop, na may logo ng kumperensya sa tabi nito.
14. Kung mayroon kang ilang mga layunin sa pagsasaayos ng bahay, isang board na puno ng mga color palette o item ng kasangkapan ang magbibigay inspirasyon sa iyo.
15. Kung hindi ka pa makakapagmaneho, ngunit nais mong maghanap, maghanap ng larawan ng isang taong nagkubkob ng kanilang mga plate ng natututo.
16. Pagpapanumbalik ng isang klasikong kotse? Ang isang larawan ng parehong modelo sa kondisyon ng mint ay perpekto.
17. Baking fanatics ay maaaring gusto ng mga larawan ng mga uri ng cake o puddings na nais nilang master kasama ang mga recipe ng snippet.
18. Kung nais mong gawin itong isang koponan sa palakasan, ang mga larawang gagawin sa isport na iyon ay magiging isang mahusay na karagdagan. Mga puntos ng bonus para sa mga larawan mong naglalaro ng isport.
19. Mayroon ka bang isang listahan ng mga libro na nais mong basahin? I-print ang kanilang mga takip sa harap at pagkatapos ay palitan ang mga ito ng mga bago at nang mabasa mo ang bawat isa sa kanila.
20. Kung ang iyong pangarap ay ang magdeklara at yakapin ang minimalist na pamumuhay , maaari mo ring hilingin na alisin ang lahat maliban sa mga pangunahing kaalaman sa bawat silid ng iyong bahay, kumuha ng larawan bago ibalik ang mga bagay, at pagkatapos ay i-pin iyon sa iyong board upang maipakita kung saan mo nais puntahan.
5 Mga Tip Upang Makakuha ng Pinakamarami Sa Iyong Vision Board
Gumagana ang mga board ng paningin, ngunit ang ilan ay mas mahusay kaysa sa iba.
Upang mapiga ang pinakamaraming inspirasyon mula sa iyo at gawin itong totoong pagkilos, narito ang ilang mga tip sa pro.
1. Ipares Ito Sa Isang Journal Upang Subaybayan ang Iyong Pag-unlad
Ang pagkakaroon ng visual na inspirasyon na nagpapasayaw sa iyo sa bawat araw ay kahanga-hanga at nakakatulong upang mapanatili ang iyong sigasig, ngunit pagpapares ito sa isang journal maaaring tumagal ng mga bagay sa susunod na antas.
Ang mga pag-asa at pangarap ay mahusay, ngunit nangangailangan sila ng aksyon upang gawin silang isang katotohanan.
Sa iyong journal, tukuyin kung aling mga hakbang ang kailangan mong gawin upang makamit ang iyong layunin, at ilista ang mga ito sa pagkakasunud-sunod na kailangan nilang makamit. Pagkatapos ay lumikha ng mga sub-list ng lahat ng mga bagay na kinakailangan para sa bawat hakbang.
Papayagan ka nitong unahin ang iyong mga aksyon , at bibigyan ka ng maliit, magagawang mga layunin na pagsisikapan para hindi ka magtapos nagigipit sa pamamagitan ng mas malaking larawan.
Bumalik tayo sa paglalakbay na iyon sa Egypt mula sa seksyon sa itaas. Isulat ang mga hakbang na kailangan mong gawin upang maisakatuparan ito:
- Itaguyod kung gaano karaming pera ang kailangan mo para sa biyahe, at itabi iyon. Marahil maaari mong itabi ang isang tiyak na bahagi ng bawat paycheck para sa X na bilang ng mga buwan upang maganap iyon.
- Alamin ang hanay ng mga petsa na pinakamahusay na gagana para sa iyo, kasama ang anumang (mga) kasamang bibiyahe mo.
- I-book ang oras na iyon sa trabaho.
- Mga tiket ng libro, hotel, mga aktibidad.
- Bumili ng mga supply, at kumuha ng anumang pagbabakuna kung kinakailangan.
Mag-link ng parehong mga elemento nang sama-sama sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang bagay sa iyong board para sa maraming mga hakbang hangga't maaari.
Sa pagkamit mo sa bawat isa, ipagdiwang ito! Sumulat ng isang maliit na tala sa iyong journal at isaalang-alang ang pagkuha ng isang pakete ng mga sticker ng ginto upang ilagay sa may kaugnayang bahagi ng iyong board tuwing nakakamit mo ang isang milyahe.
2. Isaalang-alang ang Mga Materyales Maliban sa Papel
Karamihan sa mga board ng paningin ay binubuo ng isang collage ng mga larawan, mga print-out, at mga cut-out ng magazine.
Ngunit walang pumipigil sa iyo mula sa paglakip ng isang sprig ng sariwang lavender sa iyo, o ilang materyal na gusto mo para sa iyong bagong silid-tulugan, o kahit na ilang maliliit na medyas ng sanggol kung nagpaplano ka ng isang pamilya sa malapit na hinaharap.
Ang mga bagay na maaari mong hawakan at madama ay maaaring makatulong na mapanatili ang iyong interes sa iyong board at bigyan ng buhay ang mga bagay.
3. Gumamit ng Scents
Ang isa pang mga pandama na maaari mong ma-trigger sa iyong board ay amoy.
Maaari mo itong gawin sa mga bulaklak, ngunit maaari mo ring isablig ang isang mahahalagang langis o pabango sa iyong board.
Bakit hindi maglakip ng isang cinnamon stick kung ang iyong pangarap ay magbukas ng isang panaderya?
Ang mga amoy na idinagdag mo ay hindi kinakailangang maiugnay sa iyong mga pangarap o layunin, kahit na maaari lamang itong maging mga gusto mo talaga.
Maaari silang magamit upang iguhit ang iyong pansin sa iyong board tuwing lalampasan mo ito.
4. Iguhit ang Iyong Mga Pangarap
Minsan hindi mo mahahanap ang perpektong imahe para sa isa sa iyong mga layunin o pangarap.
Maaari kang magkaroon ng isang napaka-partikular na paningin ng kung ano ang gusto mo mula sa buhay.
Kung ikaw ay madaling gamitin sa isang lapis, pluma, o sipilyo, iguhit o pintura ang isang bagay na kumakatawan sa hinaharap na nais mo.
bakit ako naiinip sa lahat
Alinmang gumamit ng isang magkakahiwalay na piraso ng papel at idikit / idikit ito sa iyong board, o iguhit / pintura nang direkta sa iyong board kung naaangkop at posible.
5. Pahintulutan ang Iyong Damdamin na Gabayan Ka
Ang iyong mga saloobin ay maaaring maging napaka kapaki-pakinabang kapag gumagawa ng isang vision board, ngunit gayun din ang iyong mga damdamin.
Makinig sa kung ano ang sinasabi sa iyo at magdagdag lamang ng mga imahe na pumupuno sa iyo ng positibong damdamin.
Ang perpektong katawan sa beach ay maaaring kung ano ang hinahangad mo , ngunit ang pagtingin dito ay gumagawa sa iyo huwag mag-akit ? Ginagawa ba nitong ang iyong layunin ay hindi maaabot?
Tanggalin ito at pumili ng mga larawan ng mga bagay na maaari mong gawin upang maabot ang layuning iyon. Ang mga bagay na nauugnay sa diyeta at ehersisyo, halimbawa.
Ang isang board ng paningin ay isang simple ngunit mabisang paraan upang mapanatili kang nakatuon at na-uudyok sa paghabol sa hinaharap na pinapangarap mo.
Ang paggawa ng isa ay hindi magtatagal, gayon pa man ang mga benepisyo ay maaaring masukat na malaki.
Kaya ano pa ang hinihintay mo? Simula sa paglikha ng isa ngayon!
Nais mo bang malaman kung ano ang gusto mo sa buhay at kung paano ito makuha? Makipag-usap sa isang life coach ngayon na maaaring maglakad sa iyo sa proseso. Mag-click lamang dito upang kumonekta sa isa.
Maaari mo ring magustuhan ang:
- Isuko ang 20 Bagay na Ito Kung Nais Mong Magtagumpay sa Buhay
- Bakit Kailangan mo ng Isang Plano sa Personal na Pag-unlad (At 7 Mga Elemento na Dapat Magkaroon ng Ito)
- Bago Muling Pag-imbento ng Iyong Sarili, Siguraduhing Itanong Mo Sa Tanong Na Ito
- Libreng Printable Goal Setting Worksheet + Habit Tracker Template
- 7 Hakbang na Ganap mong DAPAT Gawin Kailanman Magtanong Ka Sa Uniberso Para sa Isang bagay
- 40 Mga Ideya ng Hamon na 30-Araw Upang Ma-inspire ang Iyong Personal na Paglago
