Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng mahirap na mga tao sa mundo, at ang mga passive-agresibo na uri ay ilan sa mga pinaka-hamon na harapin.
Ang passive-agresibo na pag-uugali ay madalas na sinamahan ng sama ng loob at tigas ng ulo kasama ang isang malalim na naka-embed na pagnanais na maging tama sa lahat ng oras.
Ang ganitong uri ng tao ay lalaban hanggang sa huli upang mapatunayan ang kanilang sarili na tama, kahit na alam nilang mali sila, ngunit ang paraan ng kanilang pakikipaglaban ay hindi direkta at nakalilito. Maaaring ito ay isang backhanded na papuri, isang masamang titig, o ang kinatatakutang tahimik na paggamot.
Paano Kilalanin ang Passive-Aggressive Behaviour
Ang mga taong passive-agresibo ay nagpapahayag ng kanilang mga negatibong damdamin sa isang hindi direktang paraan, kaya maaaring hindi mo agad makilala ang mga ito. Gayunpaman, hindi ka namin tatagal, dahil ang mga uri ng passive-agresibo na pagkatao ay lubos na pagalit sa isang natatanging paraan. Sa katunayan, sa maraming aspeto ay katulad sila sa isang maliit na bata na hindi humuhupa. Narito kung paano makilala ang isa.
1. Nagtago ang Kritika Sa Mga Papuri
Kapag una kang nakikipag-ugnay sa isang taong passive-agresibo, maaari silang magkaroon ng kaaya-aya at palakaibigan. Maaari ka ring purihin ka, at sa pangkalahatan ay kaaya-aya silang kausapin. Pagkatapos lamang nilang umalis na mapagtanto mo ang papuri ay talagang isang nakatagong basura. Maaari mo ring marinig mula sa isang kapwa kaibigan na ang tao ay pinagtatawanan ka o kumakalat ng tsismis sa likuran mo .
2. Lihim Mong Sinasabotahe Ka
Sinusubukan ng mga taong passive-agresibo na linlangin ka upang masabotahe ka nila. Maaari nilang sabihin sa iyo na 'sigurado, tatapusin ko iyon,' kung wala silang ganap na balak na gawin ito. Maaari silang ma-late nang sadya lamang upang makaligtaan ka ng isang bagay o magmukhang masama.
3. Nagbibigay sila Ang Silent na Paggamot
Ang mga taong passive-agresibo ay gustong magbigay ng tahimik na paggamot. Sa karamihan ng mga tao, ang katahimikan ay karaniwang nangangahulugan ng kasunduan, ngunit hindi sa kaso ng passive-aggression. Maaari kang magtanong ng 'ano ang mali?' ngunit makakakuha ka lamang ng isang sagot ng 'wala' kapag pareho mong alam na may tiyak na mali. Ang isang passive-agresibo na tao ay mas pipiliin ka ng katahimikan kaysa sabihin sa iyo kung ano ang talagang nakakainis sa kanila.
4. Palaging Iniisip Nila Ang Daigdig Ay Laban Sa Kanila
Sa tuwing may hindi pupunta sa kanilang paraan, ang mga taong passive-agresibo ay magreklamo na sila ay inaatake. Lahat ay hindi patas at isang kawalan ng katarungan. Ang mundo ay nasa labas upang makuha ang mga ito. Lahat ay nagtatrabaho laban sa kanila.
5. Kadalasan Sila ay Sarkastikong
Ang sarcasm ay madalas na paboritong sandata ng isang passive-agresibo na tao. Nagpapanggap silang nagbibiro kung malinaw na hindi. Inaasar nila ang iba o ibinaba ang mga ito at pagkatapos ay subukang palambutin ang suntok sa isang 'nagbibiro lang.' Ang sarcasm ay isang hindi direktang paraan ng pagsasabi nang eksakto kung ano talaga ang ibig sabihin nang hindi kinakailangang kunin ang pagmamay-ari.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- Ang Mga Narcissist ng Wika na Ginagamit Upang Manipula at Traumatize ang kanilang mga Biktima
- 15 Mga Katangian Ng Isang Emosyonal na Mature na Tao
- 8 Mga Palatandaan na Nagtalo Ka Sa Isang Psychopath
- Paano Pakawalan ang Galit: Ang 7 Yugto Mula sa Pagngangalit Upang Pakawalan
- Paano Ititigil ang Pagsasabotahe ng Iyong Mga Pakikipag-ugnay Sa Passive Aggression
Paano Makitungo sa mga Passive-Aggressive People
Ang passive-aggression ay maaaring maging hamon upang harapin. Ang mga tao ay maaaring kumilos sa ganitong paraan dahil sila walang katiyakan o walang mataas na pagpapahalaga sa sarili. Bilang kahalili, maaari lamang silang mabigo at hindi alam kung paano harapin ang kanilang mga emosyon sa isang produktibong pamamaraan. Alinmang paraan, ang passive-aggression ay hindi maaaring tiisin. Narito kung paano haharapin ang pag-uugali kapag nakita mo ito.
1. Kilalanin Ang Pag-uugali Bilang Pagalit
Ang passive-agresibo na pag-uugali ay pagkapoot. Maaaring hindi ito direkta, ngunit agresibo pa rin ito at pagalit na pag-uugali. Huwag asukal ang isang passive-agresibong pag-uugali ng isang tao dahil lamang sa hindi sila aktibong pagkahagis ng mga suntok. Kung ikaw ay maluwag at sumuko, mabilis mong turuan ang taong iyon na okay na ituring ka ng passive-aggression. Sa parehong paraan hindi mo tiisin ang isang deretso na pag-atake ng berbal, huwag tiisin ang hindi direkta.
garth brooks at trisha yearwood na kasal
2. Magtakda ng Mga Limitasyon At Sundin
Kapag nakikipag-usap ka sa mga taong passive-agresibo, kailangan mong magtakda ng mga limitasyon sa kanila (katulad ng kung paano ka magtatakda ng mga limitasyon sa isang bata). Gawing malinaw na malinaw na hindi mo tiisin ang pambatang uri ng pananalakay. Pagkatapos, subaybayan. Halimbawa, ipaalam sa tao na sa susunod na huli na sila, aalis ka nang wala sila. At pagkatapos gawin ito. Hindi mo kailangang maging bastos o mapanirang-puri. Maging matatag lang.
3. Bigyan Ang Passive-Aggressive Person Isang Opurtunidad upang Malutas ang problema
Maraming beses, isang taong passive-agresibo ang kikilos sa paraang ginagawa nila dahil hindi sila naniniwala na naririnig sila . Kung kaya mo, humingi ng kanilang input. Tanungin sila kung paano nila hahawakan ang problema. Marahil ay sorpresahin ka nila at makagawa ng isang mahusay na solusyon. Kung nahuhulog sila sa isa pang pattern ng passive-aggression o negatibiti, huwag sumang-ayon o hindi sumang-ayon. Sa halip, sabihin ang isang bagay tulad ng 'Isasaisip ko iyon,' at pagkatapos ay magpatuloy. Sa paglipas ng panahon, ang diskarte na ito ay maaaring makatulong na paikutin ang hindi magandang pag-uugali.
4. Napagtanto Na Maaaring Hindi Mo Magawang Palitan Sila
Maaari mo lamang matulungan ang isang passive-agresibong tao na magbago kung nais nilang magbago. Kung hindi man, wala kang kapangyarihan na maimpluwensyahan ang kanilang pag-uugali. Huwag gumastos ng labis ng iyong lakas sa pagtatangka upang iligtas ang isang relasyon kung wala silang pagnanais na magbago. Mayroon ka lamang kontrol sa iyong sarili at sa iyong reaksyon sa kanilang pag-uugali.
5. Panatilihin ang Iyong Cool
Ang mga taong passive-agresibo ay pagkatapos ng isang reaksyon, kaya huwag ibigay ito. Huwag pahintulutan ang iyong sarili na masuso, kahit na maging personal ito (na madalas na ginagawa nito). Huwag kumuha ng pain dahil magpapasaya lamang sa kanila iyon. Panatilihin ang iyong distansya kung kaya mo, at i-play ito cool kapag hindi mo magawa. Tawanan ito sa pagpapatawa o hindi talaga tumugon. Anuman ang gawin mo, huwag hayaang lumaki ang sitwasyon. Magpatuloy.
Maaari itong maging lubos na mapaghamong upang hindi isapuso ang pag-uugali ng isang passive-agresibo na tao. Ang pag-atake ay madalas na personal at nakakasakit. Habang hindi mo mababago ang tao, ang pag-aaral ng ilang simpleng mga trick ay makakatulong sa iyong kapangyarihan na maging mas mahusay na nakikipag-usap kapag ang mga sitwasyong ito ay lumitaw, sa halip na bumili sa drama. Kung kailangan mong makitungo sa isang taong passive-agresibo, gumawa ng agarang mga hakbang upang matugunan at maitama ang problema.
