Maaari kang makapagpaliban, ngunit ang oras ay hindi, at ang nawalang oras ay hindi na makita muli. - Benjamin Franklin
Maaaring ito ay kabuuang cliché, ngunit hindi rin maikakaila totoo: lumilipas ang oras, at ang mga taon ay tila dumulas sa aming mga daliri.
Sigurado ako na hindi lang ako ang pakiramdam na sa susunod na Bisperas ng Bagong Taon ay tila gumulong bago pa natin makaya ang pag-awit ng Auld Lang Syne.
Ang maligaya na panahon ay nasa atin muli, at malapit nang maging oras upang malugod sa 2021.
Nangangahulugan iyon na ang iyong mga saloobin ay malapit nang lumipat sa mga resolusyon ng Bagong Taon sa taong ito, at ang iyong paningin sa susunod na 12 buwan.
kung ano ang pag-uusapan sa isang kaibigan
Bago ka magsulat ng anumang bagay o magtakda ng anumang bagay sa bato, maglaan ng kaunting oras upang sumalamin.
Basahin ang para sa ilang mga bagay na malamang na alam mo nang malalim, ngunit maaaring gawin sa pag-alala bago ka magpasya sa mga resolusyon na iyon.
1. Ang Isang Bagong Taon Ay Hindi Tanging Oras na Maaari Mong Gumawa ng Pagbabago
Bago ka magsimulang mag-isip tungkol sa iyong mga resolusyon, mahalagang mapagtanto na hindi kailangang i-pressure ang iyong sarili sa ideya na mayroon kang isang pagkakataon bawat taon upang pagsamahin ang iyong kilos at gumawa ng mga pagbabago sa iyong buhay.
Maraming tao ang tila nasa ilalim ng impression na kung gumawa ka ng maling mga resolusyon pagkatapos ay mai-stuck ka sa kanila hanggang sa gumulong ang 2022.
At iyon ay isang nakakatakot na kaisipan.
Sa katunayan, ang kailangan mo lang upang gumawa ng pagbabago ay isang bagong buwan, isang bagong linggo, o kahit isang bagong pagsikat ng araw.
Nakakuha ka ng 365 na pagkakataon sa 2021, hindi lamang isa.
2. Ngunit Sa Iba Pang Kamay, Mahusay na Lugar na Magsisimula
Habang ang punto sa itaas ay higit pa sa totoo, hindi nangangahulugang ang Enero ay hindi isang magandang panahon upang suriin muli at gumawa ng ilang mga pagbabago.
Hindi ka makaalis sa mga resolusyon na iyong ginagawa, ngunit hindi iyon nangangahulugang hindi mo dapat gawin ang mga ito. Walang oras tulad ng kasalukuyan, pagkatapos ng lahat!
Sa sikolohikal, pakiramdam nito ay isang bagong simula sa Enero. Ang posibilidad ay nasa hangin.
Habang sinusubukan ng lahat na gumawa at manatili sa mga resolusyon, maraming momentum sa paligid mo upang mapanatili kang gumagalaw patungo sa iyong mga layunin, kaya tiyaking napakinabangan mo ito.
3. Ang Mga Resolusyon Dapat Mong Magmula sa Isang Lugar Ng Pag-ibig sa Sarili
Ang ilang mga tao ay tila pakiramdam na kailangan nilang parusahan ang kanilang mga sarili sa Bagong Taon, para sa hindi sapat na payat, sapat na magkasya, sapat na mabait, sapat na perpekto ... O sapat lamang sa pangkalahatan .
Hindi yan malusog.
Habang ito ay palaging mahusay na magsikap na maging mas mabuting tao , hindi ka dapat magsimula sa batayan na kung sino ka sa sandaling ito ay hindi hanggang sa simula.
kung paano sasabihin kung mahal ka niya ngunit natatakot
Kailangan mong tanggapin ang iyong sarili at mahalin mo sarili mo para sa kung sino ka, at pagkatapos lamang mag-isip tungkol sa kung paano magiging mas mahusay ang mga bagay, at kung paano mo masusulit ang mga regalong ibinigay sa iyo.
Walang self-flagellation, mangyaring.
4. Magplano Para sa Kasayahan
Sa tala na iyon, mangyaring huwag gawin ang iyong mga layunin para sa ganap na 2021 na mga bagay na mas gugustuhin mong hindi gawin.
Kung ayaw mo sa gym, huwag mag-sign up para sa isang membership. Hindi ka kailanman pupunta at alam mo ito. At kung gagawin mo, kawawa ka.
Kung ang iyong layunin ay mag-ehersisyo nang higit pa, maghanap ng isang paraan upang manatiling aktibo na alam mong mamahalin mo. Sayaw. Umakyat ng bundok. Maglayag. Ang pagiging aktibo ay hindi dapat maging isang gawain.
Gawin ang 2021 sa taon ng pag-aalaga sa sarili. Magplano ng maraming oras para sa pagtawa at paggawa ng higit pa sa mga bagay na gusto mo sa mga taong minamahal mo.
5. Minsan Ka Lang Mabuhay
Isa pang klisey, alam ko. Puno ako sa kanila. Ihanda ang iyong sarili para sa ilan pa.
Ano ang inilagay mo? Ano ang sinabi mo sa iyong sarili na gagawin mo sa hinaharap? Ano ang iniiwasan mo dahil wala ka pang ‘katawan ng iyong mga pangarap’?
Ang buhay ay hindi isang pagsasanay sa damit at hindi ka makakakuha ng pangalawang pagkakataon na mabuhay ito. Carpe diem at lahat ng jazz na iyon.
Gawin ang 2021 sa taon na gumawa ka ng isang bagay na ganap na kinikilabutan ka, ngunit kinikilig ka sa parehong oras.
Simulan ang negosyong iyon. Trip mo yan
Masakit dahil sa tunog nito, ang sinuman sa atin ay maaaring matamaan ng bus bukas, at ang pagsisisi ay hindi maganda. Hindi ka immortal, kaya ihinto ang pag-alis ng mga bagay na pinaka gusto mo.
6. Kailangan Mo Bang Gustong Ito
Ito ay dapat magmula sa iyo, hindi kahit sino sa paligid mo.
Sinusubukan ba ng iyong kapareha / ina / kaibigan na itulak ka sa paggawa ng pagbabago? O nakakaranas ka ng presyon mula sa lipunan?
Kailangan mong magustuhan ito, dahil ikaw ang dapat gawin. Ituon ang mga bagay na talagang gusto mo para sa iyong sarili.
Ginagawa ka, at hayaan ang lahat na pag-ayusin ang kanilang sarili.
7. Magtakda ng Mga Layunin Ay Mas mahusay kaysa sa Malabo na Mga Resolusyon
Walang point sa paggawa ng mga resolusyon kung hindi mo naisip kung eksakto kung paano ka kikilos sa mga ito. Kailangan mong itakda ang iyong sarili sa ilang mga layunin.
kailan ang tamang oras upang masabing mahal kita
Kung, halimbawa, napagpasyahan mo na ang iyong Resolusyon ng Bagong Taon ay upang maglakbay nang higit pa, kung gayon dapat kang mangako sa pag-book ng iyong unang biyahe, sabihin, sa kalagitnaan ng Enero, upang umalis sa Pebrero o Marso.
Kung naghahanap ka ng ehersisyo nang higit pa, pagkatapos ay ituring ang iyong sarili sa gamit na kailangan mo sa mga benta noong Enero, mai-book ka sa isang klase ng ehersisyo, sumali sa isang club, o magbayad para sa pagiging miyembro ng gym ...
Kung umaasa kang makatipid ng mas maraming pera, saliksikin ang pinakamahusay na mga account sa pagtitipid, buksan ang isa at mag-set up ng isang direktang debit upang awtomatikong mailipat ang pera.
Anuman ito, mahalagang gumawa ng isang kongkreto at nasasalat na hakbang, mas mabuti na nagsasangkot ng isang pangako sa pananalapi, upang makuha ang bola.
8. Ang Iyong Mga Layunin Ay Dapat Makatotohanang
Wala nang mas kapakipakinabang para sa pagkuha ng magandang pagsisimula ng Bagong Taon kaysa sa pagtatakda sa iyong sarili ng mga layunin na ganap na hindi mo maaabot.
Habang laging mabuti na itulak ang iyong sarili, at hindi ka dapat matakot na mangarap ng malaki, dapat mo ring panatilihin ang mga bagay na makakamit.
Tandaan lamang: may kakayahan kang higit pa sa iniisip mo!
Kung hindi ka pa tumatakbo dati, halimbawa, marahil ay hindi mo dapat gawin ang iyong layunin na magpatakbo ng isang marapon sa loob ng unang kalahati ng 2021. Magsimula sa pamamahala ng 5km, at kapag napagtanto mo na, maaari mong itakda ang iyong mga paningin na mas mataas .
wwe hall ng katanyagan 2019 tsismis
Dapat maging tamang balanse sa pagitan ng pagtatakda ng iyong mga layunin na napakataas na ikaw ay nabigo at pinanghinaan ng loob kapag hindi mo nakamit ang mga ito, at minamaliitin kung ano ang may kakayahan ka.
Ano ang Iyong Mga Resolusyon Para sa 2021?
Naisip ang lahat ng iyon, oras na upang gumawa ng ilang mga desisyon.
Umupo, umaliw, ibuhos ang iyong sarili ng isang tasa ng kape o kahit isang basong alak (matagal na ang isang taon!), Kumuha ng bolpen at papel, at isulat ang lahat ng mga bagay na nais mong makamit o mabago noong 2021.
Palagi akong nakakahanap ng panulat at papel na mas mahusay kaysa sa paggawa nito sa digital, habang mas mahusay na dumadaloy ang iyong mga saloobin.
Pagkatapos, tingnan nang matagal ang iyong naisulat. Magpasya kung alin ang mga bagay na talagang nais mong gawin, at alin ang mga bagay na nais mo lamang gawin, o sa palagay ng ibang tao na dapat mong gawin.
Magkaroon ng isa pang pagtingin sa iyong listahan, at tanungin ang iyong sarili kung magkapareho ang hitsura nito kung alam mong ito ang magiging iyong huling taon sa mundo. Idagdag ngayon ang mga bagay na nais mong gawin kung ito ay.
Paliitin ang iyong listahan hanggang sa 2-3 mga resolusyon na makaramdam ka ng nasasabik at kaunting takot nang sabay.
Ang iyong listahan ay dapat na magsindi ng apoy sa iyong tiyan, kahit na ito ay isang maliit na maliit na apoy ng isang apoy, kaya't kung hindi, subukang magdagdag ng isang bagay na medyo mas matapang.
Humukay ka lamang ng kaunti, alam kong nakabaon ka sa isang pangarap.
Hindi pa rin sigurado kung anong mga resolusyon ang dapat mong itakda? Makipag-usap sa isang life coach ngayon na maaaring maglakad sa iyo sa proseso. Mag-click lamang dito upang kumonekta sa isa.
Maaari mo ring magustuhan ang:
- Bakit Kailangan mo ng Isang Plano sa Personal na Pag-unlad (At 7 Mga Elemento na Dapat Magkaroon ng Ito)
- 5 Mga Dahilan Dapat Lahat Gumawa ng Isang Vision Board
- 'Ano ang Ginagawa Ko Sa Aking Buhay?' - Panahon na upang Malaman
- Ang 5 Yugto Ng Pagbabago (Transtheoretical) Modelo Ng Pagbabago ng Pag-uugali
- Disiplina: Ang Tanging Bulletproof na Paraan Ng Pagkuha ng Mga Bagay na Tapos na
- Bago Muling Pag-imbento ng Iyong Sarili, Siguraduhing Itanong Mo Sa Tanong Na Ito
