Ang tunggalian ng magkakapatid ay hindi laging nagtatapos sa pagkabata. Sa katunayan, isang pag-aaral sa Oakland University ipinakita na humigit-kumulang 30% ng mga respondente ang nakadama ng poot o kawalang-interes sa kanilang mga nakatatandang kapatid. Iyon ay isang kapus-palad na istatistika sapagkat ang mga kapatid ay may posibilidad na maging pinakamahabang relasyon sa lipunan na mayroon tayo sa buhay.
Ang pag-ayos sa nasirang relasyon ay maaaring humantong sa isang kamangha-manghang pagkakaibigan at magbigay ng isang mas malakas na pundasyon kung saan haharapin ang mga hamon ng buhay.
Halimbawa, sa edad ng iyong mga magulang, kakailanganin nila ng higit na pangangalaga at pansin. Ang pag-aalaga ay mas madali kapag ang responsibilidad ay nahahati sa pagitan ng mga tao at nilapitan bilang isang pangkat. Ngunit naging mas kumplikado ito kung saan nasasangkot ang tunggalian ng nakatatandang kapatid.
Sinumang may kapatid ay masasabi sa iyo tungkol sa mga oras na ginusto ng kanilang mga magulang ang kanilang kapatid. Maaaring hindi ito naging isang nakakamalay na pagsisikap sa bahagi ng mga magulang, ngunit ang favoritism na iyon ay maaaring magbigay sa lahat ng uri ng mahirap na damdamin at hidwaan.
Karamihan sa mga tao ay nalampasan iyon sa kanilang pagtanda. Ngunit ang ilang mga tao ay hindi. At ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng iba pang mga problema na nagpapalakas sa tunggalian ng kanilang kapatid at paninibugho na maging ganap na matanda.
Mga Sanhi Ng tunggalian ng Magulang na Magkakapatid
Ang palaban ng magkapatid na pang-adulto ay hindi palaging naka-ugat sa hindi magandang dynamics ng pagkabata. Habang tumatanda ang magkakapatid, sinusunod nila ang kanilang sariling mga landas bilang mga independiyenteng matatanda na maaaring hindi mapunta sa plano. Ang mga damdaming tulad ng paninibugho at inggit ay maaaring palakasin ang tunggalian sa isang estado na nakakagambala sa buhay ng pamilya.
Maaaring ito ay isang diborsyado na kapatid na naiinggit na malusog ang kasal ng kanyang kapatid.
Maaari itong isang kapatid na naiinggit sa tagumpay ng kanyang kapatid at sa mga oportunidad sa karera na nagbukas sa kanya.
Sa halip na maging masaya para sa tagumpay ng kanilang kapatid, ito ay naging isang kompetisyon sa kanilang isipan at isang bagay na magagalit at mapait.
pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig at kasarian
Minsan ang isang hindi sapat na tunggalian ng kapatid ay hindi sinasadya. Maaaring magselos ang isang kapatid sa relasyon ng kanyang kapatid sa kanilang mga magulang. Mas malapit ito sapagkat ang kapatid ay naninirahan malapit sa mga magulang, kaya nakikita niya sila nang mas madalas at maaaring makabuo ng isang mas malakas na ugnayan sa kanila dahil dito.
Maaari din na ang kapatid na babae ay naging mas katulad ng magulang kaysa sa kapatid, kaya't sila ay nagkakasundo at tila may mas malalim na koneksyon. Naiinggit ang kapatid sa koneksyon na iyon ngunit hindi alam kung paano mapadali ang isang mas mahusay na relasyon sa magulang. Maaaring hikayatin ng magulang ang tunggalian sa pagitan ng magkakapatid nang hindi sinasadya sapagkat hindi nila napagtanto na iba ang pakikitungo nila sa kanilang mga anak.
Pagkatapos mayroong kaso kung kailan ang mga magulang ay naging lolo't lola at tila sa isang kapatid na ipinakita nila ang mga anak ng iba pang kapatid na higit na pagmamahal at pansin kaysa sa kanila. Kung mayroon nang inggit o paninibugho, maaari itong palakasin. Ngunit kahit na wala pang tunggalian dati, ang mapaghihinalaang mas kanais-nais na paggamot sa isang apo kaysa sa isa pa ay maaaring sapat upang mag-spark ang isa sa pagkakaroon.
Iyon lang talaga ang gasgas sa ibabaw. Mayroong mas malalim, mas malubhang matitinding mga problema na maaaring mag-fuel ng tunggalian na balot ng mga mapang-abusong dynamics sa labas ng saklaw ng isang artikulo sa internet.
hindi maaaring tingnan ang mga tao sa mata
Ang relasyon ay maaaring maapektuhan ng matagal ng pang-aabuso sa bahay at karahasan na naranasan ng magkakapatid sa kanilang mga pormulang taon, lalo na kung ang mapang-abusong magulang ay nais na ipukol sa magkapatid laban sa bawat isa. Ang pinsala na iyon ay magpapatuloy sa pagiging matanda, kung saan kakailanganin ang tulong ng propesyonal upang mapagtagumpayan.
Paano Makitungo sa Pakikipagkumpitensya sa Magulang na Magkakapatid
Ang iba`t ibang mga diskarte ay maaaring gamitin upang makitungo sa tunggalian depende sa kung anong papel ang ginampanan mo sa loob ng buhay ng pamilya. Tingnan natin ang ilang mga diskarte para sa bawat isa sa mga tungkulin.
Bilang target ng tunggalian ...
Bilang target ng tunggalian, mayroong isang pares ng mga potensyal na solusyon.
Ang una at pinaka halata ay umupo lamang at pag-usapan ito. Tanungin ang iyong kapatid kung ano ang isyu at kung maaari kang makahanap ng isang kaaya-aya na resolusyon sa problema.
Ang pakikinig lamang sa kanilang hinaing ay maaaring sapat upang mapagkasundo ang kanilang mga emosyon, lalo na kung sa palagay nila ay hindi sila binibigyan ng pansin o walang nagmamalasakit sa kung ano ang kanilang hinaharap.
Maaari mo ring makita na ang problema ay hindi kung ano ang akala mo. Ang komunikasyon ay palaging isang mahalagang hakbangin.
Ngunit paano kung ang iyong kapatid ay hindi nais na makipagtulungan sa iyo dito? Paano kung nais nilang nilaga ang kanilang galit at inggit?
Ang pagpipilian na naiwan sa iyo pagkatapos ay upang baguhin ang paraan ng iyong pakikipag-ugnay sa pabago-bago. Maaari mong baguhin ang pag-uugali ng bawat isa sa pabago-bago sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong sarili.
kapag ang isang babae ay may gusto sa isang lalaki na mag-sign
Halimbawa, sabihin nating galit sa iyo ang iyong kapatid at sinusubukang painin ka sa isang away. Ang taktika na iyon ay nawawalan ng maraming lakas nito kapag tumanggi kang makilahok.
Kahit na mas mahusay, kung maaari kang tumugon nang may kalmado at kalinawan, talagang itinatapon ang mga tao na umaasang ang kanilang galit ay matutugunan ng galit.
Bilang kapatid na nagtataglay ng tunggalian ...
Tanungin ang iyong sarili, 'Bakit?' Naiintindihan mo ba ang bakit ng iyong mga negatibong damdamin sa iyong kapatid?
Selos ba? Inggit? Nararamdaman mo ba na hindi ka mahal ng iyong mga magulang tulad ng pagmamahal nila sa iyong kapatid?
O hey, marahil ang iyong kapatid ay uri ng isang kalokohan, at mayroong isang magandang kadahilanan na negatibo ang pakiramdam mo sa kanila.
Marahil ay hinuhulaan nila ang kanilang tagumpay sa buhay sa iyo dahil nakikipagkumpitensya sila sa iyo at sinusubukan na magsimula ng mga argumento sa ganoong paraan. Sa senaryong iyon, maaaring wala kang ibang pagpipilian maliban sa bawasan ang dami ng oras na ginugol mo sa kanila.
Ang pagkilala sa mga negatibong damdaming iyon ay tutulong sa iyo na magplano ng isang kurso patungo sa paglutas at pag-overtake sa kanila.
Kung sa palagay mo ay hindi ka nakakakuha ng sapat na oras sa kalidad sa iyong mga magulang, marahil maaari kang mag-ayos upang gumugol ng mas maraming oras sa kanila o magkaroon ng mas madalas na mga tawag upang makahabol sa buhay. Subukang panatilihin ang oras ng kalidad na iyon sa iyo lamang at sa iyong mga magulang (o kasama ang iyong kasosyo / mga anak), upang ang iyong kapatid ay hindi naroon upang makipagkumpetensya para sa pansin ng iyong mga magulang.
Kung naiinggit ka sa tila masaya at matagumpay na buhay at / o relasyon ng iyong kapatid, ipaalala sa iyong sarili na walang buhay na perpekto at na ang nakikita mo sa ibabaw ay maaaring hindi sumasalamin sa katotohanan ng kanilang sitwasyon. Maaari silang labis na ma-stress sa pamamagitan ng trabaho o pakikibaka upang mapanatili ang kanilang pagsasama, ngunit maaaring ito ay maitago sa labas ng paningin mo at ng ibang bahagi ng mundo.
Ang paninibugho ay maaari ring harapin ng pasasalamat. Madaling tingnan ang buhay ng ibang tao at gusto ang mga bagay na mayroon sila, ngunit kung gaano mo kadalas tumitigil, tumingin sa iyong sariling buhay, at magpasalamat sa lahat ng mga bagay na mayroon ka at nasisiyahan? Ang pagbabago ng pananaw na ito ay maaaring magpagaan ng nakakainis na inggit at sama ng loob sa iyo sa iyong kapatid.
Ang pagpapasalamat ay maaaring maabot sa iyong relasyon sa iyong mga magulang. Oo naman, ang iyong kapatid ay maaaring magkaroon ng isang malalim at malapit na ugnayan sa iyong mga magulang, ngunit mayroon ka pa ring relasyon sa kanila na sana magkaroon ng bahagi ng pagmamahal, pagmamahal, at koneksyon. Magpasalamat sa relasyon na mayroon ka sa iyong mga magulang, huwag magselos sa mayroon ang iyong kapatid.
Minsan nagpapatakbo ito ng mas malalim kaysa doon, bagaman. Kung ikaw at ang iyong mga kapatid ay lumaki sa isang mapang-abuso o napapabayaang tahanan, ang iyong pinakamahusay na pagpipilian ay makikipag-usap sa isang sertipikadong propesyonal sa kalusugan ng isip upang tugunan ang mga damdaming ito at magpagaling.
Bilang magulang ng magkaribal na kapatid…
Nakakainis na panoorin ang iyong mga anak na nakikipaglaban sa bawat isa. Ang mundo ay isang magaspang na lugar, at ang pamilya ay ang tanging kanlungan na maraming tao.
Ang kapus-palad na katotohanan ay hindi ito isang problema na maaari mong malutas para sa iyong mga anak. Sa halip, maaari mong subukang gawing madali ang pag-aayos ng tulay sa pamamagitan ng malinaw na pakikipag-usap sa iyong mga anak, pagsikapang ipakita sa kanila (at kanilang mga anak) ang pantay na pansin, at kumuha ng pantay na interes sa kanilang (at kanilang mga anak) buhay.
Palakasin na gustung-gusto mo ang pinagsamang kapatid para sa kanilang mga katangian, hindi sa kabila ng kanilang kapatid. Iwasang ihambing ang dalawa.
Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang dynamics ng pamilya na palaging nagbabago sa paglipas ng panahon. Dadalhin ng buhay ang mga tao sa iba't ibang direksyon, at kung minsan magkahiwalay ang mga direksyong iyon.
Maaari rin silang bumalik magkasama sa paglaon. Minsan maaari mong gabayan iyon, minsan hindi mo magawa. Maaaring magtagal ang magkakapatid upang kilalanin at pagalingin ang alitan.
kailangan kong ibalik ang buhay ko
Paano kung hindi kami makahanap ng dahilan o solusyon?
Ang mga dinamika ng pamilya ay malalim na nakatanim. Ang kanilang pormasyon ay nagsisimula sa kapanganakan at patuloy na nagbabago habang lumilipas ang oras.
Naging normalize ang hindi malusog na dynamics dahil ito lamang ang regular na nararanasan ng pamilya. Dahil ito ay 'normal,' maaaring maging isang hamon upang ayusin ang katotohanan ng sitwasyon.
Upang malutas ang problema, ang pagkuha ng isang opinyon ng third party tungkol sa sitwasyon mula sa ibang magkakapatid o kamag-anak na malapit na malapit upang makita sa loob ng pamilya ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Maaari silang magbigay ng isang pananaw na hindi makikita ng mga taong emosyonal na kasangkot sa tunggalian.
Ang tunggalian ng magkapatid ay isang pangkaraniwang isyu na madalas na tugunan ng mga therapist ng pamilya. Kung sa tingin mo na ang iyong pamilya ay hindi gumagawa ng pag-unlad sa pag-overtake ng isyung ito, kapaki-pakinabang na maghanap sa propesyonal na pagpapayo para sa ilang karagdagang tulong.
Maaari mo ring magustuhan ang:
- Nakatakas na Mga Magkakapatid: Paghawak ng Mahirap na Mga Pakikipag-ugnay sa Mga Kapatid At Kapatid
- Paano Mapagaling ang Isang Mahirap na Relasyong Ina at Anak na Babae
- Paano Makitungo sa Mga Taong Ayaw sa Iyo: 6 Walang Mga Tip sa Kalokohan!
- Paano Mag-cut ng Mga Ties Sa Toxic Family: 6 Mga Hakbang na Dapat Gawin
