Sa paglalakbay ng buhay na ito ng paghahanap para sa isang maliit na kapayapaan at kaligayahan, ilang mga pagpipilian ang nagbabayad ng mas maraming mga dividend kaysa sa pag-aaral na isipin ang iyong sariling negosyo.
Ang paggalaw ng iyong sariling negosyo at manatiling nakatuon sa kung ano ang sa iyo ay nagtanggal ng maraming ingay ng kundisyon ng tao.
Magulo ang tao. Nararamdaman nila ang isang pangangailangan na maging tama, tsismis, humusga, at makisali sa palaban na pag-uugali sa lahat ng oras.
Minsan ito ay para sa isang magandang dahilan dahil mayroong ilang mga maling na kailangang maitama.
Iba pang mga oras, hindi ito para sa isang magandang dahilan. Maaari lamang silang nababagot at may pagnanais na makita ang isang palabas, tulad ng regular na nakikita natin sa katanyagan ng katotohanan na telebisyon at kultura ng tanyag na tao.
Ang drama at hidwaan ay maaaring maging masaya. Hindi maikakaila iyon. Ngunit ang pagsisid sa drama at salungatan na iyon ay nangangahulugang pagpili na abalahin ang iyong sariling kapayapaan ng isip.
kung paano malalaman kung siya ay nasa iyo
Ang paggiling ng iyong sariling negosyo ay isang kasanayan na kailangang malaman at isagawa upang ganap na magamit ito.
Tingnan natin ang ilan sa mga kasanayang makakatulong sa iyong makamit ito.
1. Iwasang magtsismisan.
Mahilig ang mga tao sa tsismis.
Sino ang hindi gustong makarinig ng makatas na tidbit tungkol sa ibang tao?
Nakatutuwang pakiramdam na alam mo na ang tungkol sa ilang drama na naglalahad.
Ngunit may problema dito.
Ang tsismis ay nagdudulot ng hindi kinakailangang salungatan at stress sa iyong buhay.
Kung nakikipagtsismisan ka o nakakatanggap ng tsismis, sinasadya mong ipasok ang iyong sarili sa personal na negosyo ng ibang tao.
Ang mga tao ay hindi gusto iyon. Marahil ay hindi mo gusto ito kapag ang ibang mga tao ay nasali sa iyong negosyo!
At bakit hindi mo gusto ito?
Mayroong malinaw na dahilan na hindi ito negosyo ng iba pa. Sa iyo ito.
tumitig sa akin ang lalaki at hindi lumingon
Ang hindi masyadong halatang dahilan ay ang tsismis madalas ay hindi isang tumpak na pagsasalamin ng sitwasyon.
Kadalasan may mga butas sa kwento, hindi kilalang mga pagganyak, o ang taong nagkakalat ng tsismis ay nagwiwisik ng ilang karagdagang lasa sa tuktok upang gawing mas spicier ang iskandalo.
Ang tsismis na iyon ay maaari ding magmula sa isang bagay na malalim sa personal at masakit.
Naku, napakatas at nakapupukaw na si Sharon ay nagkaroon ng isang blowout fight kasama ang kanyang asawa. Hindi masyadong nakakaaliw kapag nalaman mo ang dahilan kung bakit hindi mabubuntis si Sharon, at pinupunit nito ang kanilang relasyon.
Iwasan ang tsismis. Hindi ito magandang bagay.
Huwag itong ikalat, huwag tanggapin.
At kung may magtangkang ikalat ito sa iyo, sabihin lamang sa kanila, “Bakit mo ko sinasabi ito? Hindi ito sa aking negosyo. '
Malinaw na makikipag-usap iyon na hindi ka interesado sa tsismis.
2. Tanggapin ang ibang mga tao tulad nila.
Lahat tayo ay may mga taong may kapintasan na sumusubok na makarating sa isang nakalilito, madalas na walang katuturang mundo.
Ang mga tao ay madalas na magulo dahil sinusubukan nilang magtrabaho sa pamamagitan ng pinsala at heartbreaks na naranasan nila.
Ang mga emosyonal na karanasan na ito ay maaaring mag-fuel ng hindi malusog na pag-uugali at kaduda-dudang mga pagpipilian.
Ang pinakadakilang bagay na maaari mong gawin upang makahanap ng higit na kapayapaan sa ibang tao ay upang tanggapin ang mga ito para sa kung sino sila at huwag subukang baguhin o ayusin ang mga ito.
Maaari kang magpasya na maging isang positibong impluwensya at hikayatin ang mga tao sa kanilang landas, ngunit hindi mo maaayos ang iba maliban sa iyong sarili.
Hindi iyon para sa iyo ang gawin, hindi para sa isang romantikong kapareha, hindi para sa iyong mga anak, hindi para sa sinuman ngunit ikaw.
Hindi nangangahulugan iyon na dapat mong tanggapin ang masamang pag-uugali o huwag subukang makagambala kung nasa loob ng iyong lakas na gawin ito.
Ito ay lamang na kailangan mong kilalanin at tanggapin na bihira sa loob ng iyong kontrol.
Huwag kailanman magbigay ng hindi hinihiling na payo. At kahit na hinihingi ito, maaari mong makita na mas mahusay na huwag magbigay ng payo upang mapanatili ang iyong kapayapaan sa pamamagitan ng hindi paglahok sa kanilang negosyo.
3. Tanggapin ang responsibilidad para sa iyong mga saloobin at damdamin.
Nawawala ang ating lakas at kapayapaan ng isip sa pamamagitan ng pagbibigay ng ating emosyon sa ibang tao.
Hindi namin makokontrol ang mga kilos ng iba, ngunit makokontrol natin kung paano tayo tumugon sa mga pagkilos na iyon.
Oo, ang isang tao ay maaaring gumawa ng isang bagay na nakasasakit sa iyo, at mararamdaman mong makatuwiran ka na masaktan.
Ang iyong saktan ay maaaring maging patas at makatuwiran. Ngunit ganoon ba ang iniisip nila? May pakialam ba sila?
Maaaring hindi sila. Maaari kang masaktan, manindigan para sa iyong sarili, at malaman na hindi ito pupunta saanman dahil pakiramdam ng ibang tao na siya ay may katwiran sa kanilang mga aksyon.
Ano ang gagawin mo sa sitwasyong iyon?
Kaya, pinapaalala mo sa iyong sarili na ang kanilang mga opinyon tungkol sa iyo at sa iyong lifestyle ay hindi nauugnay.
wwe team cena vs team awtoridad
Hindi ito ang kanilang negosyo kaysa sa kanilang buhay ang iyong negosyo.
Hayaan silang mag-isip ng kung anong basura ang gusto nila at makamit ang iyong buhay at ang iyong negosyo.
Hindi nangangahulugang balewalain ang lahat ng salungatan.
Ang hidwaan ay isang kinakailangang bahagi ng pakikipag-ugnayan ng tao, pagkakaibigan, at pagbuo ng relasyon. Magkakaroon ka ng mga hindi pagkakasundo sa mga taong malapit ka, at okay lang iyon.
Ang mga puntong iyon ng salungatan ay nagsisilbing mga bloke ng gusali sa pagpapalakas ng isang relasyon habang nakikipagtulungan ka sa taong iyon upang makahanap ng mga resolusyon.
Ngunit, pagdating sa ibang mga tao na nagpapasya sa iyo at sa iyong ginagawa, maaari kang pumili na huwag mag-alaga.
Mahirap gawin sa una, ngunit mas madali itong ginagawa mo.
kung paano maging malaya mula sa pagkontrol ng mga magulang
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- Ang 6 Pangunahing Bagay na Magagawa Mo Upang Makahanap ng Panloob na Kapayapaan
- Paano Ititigil ang Tsismis Tungkol sa Mga Tao: 7 Walang Mga Tip sa Bullsh * t!
- Paano Maiiwasan ang Drama at Itigil Ito sa Pinsala sa Iyong Buhay
- Paano Makitungo sa Mga Taong Nagsasalita Tungkol sa Iyo sa Likod
4. Huwag bumuo ng hindi kinakailangang mga opinyon.
'Kailangan ko bang magkaroon ng isang opinyon tungkol dito?'
Ang simpleng tanong na ito ay makakapagtipid sa iyo ng maraming kalungkutan sa pangmatagalan.
Bilang tao, gustung-gusto nating magkaroon ng mga opinyon tungkol sa mga bagay. Ngunit gaano karaming mga opinyon ang kailangan nating magkaroon?
Ang sagot ay hindi marami sa lahat.
Kung ang isang sitwasyon o mga kilos ng ibang tao ay hindi nakakaapekto sa iyo, talagang hindi mo kailangang magkaroon ng isang opinyon tungkol dito, maliban kung may balak kang makisali.
Mahirap din na magkaroon ng isang may kaalamang opinyon sa lahat ng mga bagay na nais ng mga tao na magkaroon ng mga opinyon.
Palaging may ilang impormasyon na maaaring magbago ng konteksto ng isang sitwasyon, na isiniwalat na ang iyong opinyon ay mali sa lahat ng panahon.
At para saan?
kung gaano karaming oras ang dapat kong ibigay sa kanya upang malaman ang mga bagay
Walang makukuha sa pamamagitan ng pagkakaroon ng hindi kinakailangang mga opinyon.
Maaari silang makatulong na hubugin ang iyong pang-unawa at pakikipag-ugnayan sa iba, madalas sa isang negatibong paraan. Nagreresulta ito sa hindi patas na paghuhusga at hindi pagkakaisa.
Pinagnanakawan ka rin nila ng makabuluhang lakas na pang-emosyonal upang ibuhos sa mga bagay na talagang mahalaga, tulad ng isang dahilan na maaari mong paniwalaan, pagtatrabaho sa iyong sarili, o pag-aayos ng iyong sariling buhay.
Ipanatili ang emosyonal na lakas at kapayapaan ng isip sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong mga opinyon.
5. Katanungan ang iyong sariling emosyon.
Buong araw, araw-araw na binabaha tayo ng mga emosyon tungkol sa iba't ibang mga bagay.
Ang mahalagang bagay na dapat tandaan ay hindi lahat ng damdamin ay nagkakahalaga ng ating oras at pansin.
Maaari nating pakiramdam na kailangan nating umalis sa labas ng aming linya dahil ang ilang emosyonal na salpok ay nagsasabi sa amin na kailangan natin.
At alam mo ba? Maaaring iyon talaga ang kaso. Minsan kailangan nating humakbang sa labas ng aming linya.
Ang kailangan nating tanungin ay kung kinakailangan o hindi ang mga emosyong ito upang kumilos.
Maaari mong malaman na ang isang mapusok, emosyonal na reaksyon ay hindi naglilingkod sa iyo nang maayos. Ang pagsasangkot sa negosyo ng iba ay maaaring isang maling pagpipilian na gagawin dahil wala kang sapat na impormasyon upang kumilos.
Ang tanging paraan upang maharang ang mga emosyong iyon ay sa pamamagitan ng pag-pause upang kuwestiyunin ang damdamin. Kapag nagawa mo na iyan, maaari kang magpasya na humakbang sa labas ng iyong linya kung kailangan ng pansin ang sitwasyon.
Ginagawang perpekto ang pagsasanay.
Ang proseso ng aktibong paggabay sa iyong mga saloobin at pagkilos pabalik sa iyong linya ay nangangailangan ng regular na pagsasanay.
Maaaring hindi madali itong dumating sa iyo sa una, ngunit kung ginagawa mo ito, mas madali itong napupunta.
Makalipas ang ilang sandali, malalaman mo na madali mong makikilala kung ano ang para sa iyo at madaling itapon ang natitira.
Ang paggiling ng iyong sariling negosyo ay magbabawas ng emosyonal na enerhiya na ibinuhos mo sa ibang bahagi ng mundo, na iniiwan ka ng higit upang magtrabaho sa iyong kapayapaan ng isip at pagkakaisa.
Ang buhay ay hindi gaanong kumplikado at mas masaya kung hindi ka nakikipaglaban sa mga laban na hindi iyo dapat ipaglaban.
