Nagawa mo ang isang masama. Hindi namin kailangang malaman kung ano ito, ngunit, kung ginulo ang iyong relasyon, kailangan mong ayusin ito nang mas mabilis at sa lalong madaling panahon na makakaya mo.
Kung ito man ay isang one-off o isang bagay na palagi mong ginagawa sa paglipas ng panahon (nang hindi napagtanto, marahil), kailangan mong gumawa ng ilang mga pagbabago sa iyong pag-uugali - ngayon.
Narito ang ilang mga tip sa kung paano gumawa ng mga pag-aayos para sa kung ano man ang nagawa mo.
1. Pag-aari ng iyong pagkakamali.
Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay kilalanin na nagkamali ka.
Alam mong pareho ang nangyari at nagsisinungaling ka o sinusubukang ipagtanggol ang iyong sarili marahil ay hindi makakatulong sa sitwasyong ito.
Gawin itong malinaw sa iyong kapareha na alam mong nagkagulo ka, dahil sa mas maraming pagsubok mong magpanggap na wala ka sa mali o subukang iwaksi ang responsibilidad, mas nabigo at nababagabag na sila ay makakasama mo.
Maaaring hindi mo nais itong tanggapin, ngunit ang pagtatalo sa isang bagay na malinaw para sa inyong dalawa na makita ay hindi magandang ideya, magtiwala kayo sa amin.
2. Sabihin ang buong katotohanan.
Kung nagulo ka at pinag-uusapan mo ang iyong kapareha tungkol dito, huwag magtago ng anuman sa kanila.
Ang tanging mas masahol pa kaysa sa pag-alam na ikaw ay pinagtaksilan ay alamin sa pangalawang pagkakataon na mayroong higit dito kaysa sa hinayaan ng iyong kasosyo.
Kung nagdaya ka ng dalawang beses ngunit iniisip ng iyong kapareha na minsan lang ito nangyari, halimbawa, kailangan mong sabihin sa kanila ngayon.
kung paano kumuha ng responsibilidad para sa iyong mga aksyon
Huwag iparamdam sa kanila na tulad ng isang tabo sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanila ng kalahati ng katotohanan ngayon at hayaan silang makahanap ng pahinga para sa kanilang sarili sa paglaon - dahil halos tiyak na gagawin nila ito.
Kailangan mong maging matapat at aminin ang lahat nang pauna - kung iginagalang mo sila, maunawaan mo kung bakit napakahalaga nito.
3. Humingi ng tawad - at sabihin ito.
Syempre, mapagtanto nila kung gaano ka nagsorry. Maghanap ng mga paraan upang maipakita ito, sabihin ito, ipaniwala mo ito sa iyong makakaya.
Huwag sabihin ito bilang isang komentong off-hand o ibulong ito sa ilalim ng iyong hininga.
Tanggapin ang responsibilidad para sa iyong nagawa, kilalanin na nasaktan mo ang isang tao na mahal mo, at ginawa mo ito ng husto, napaka malinaw na humihingi ka ng tawad.
4. Patunayan na hindi mo na ito gagawin muli.
Kung nagkagulo ka, gumawa ng pagsusumikap upang ipakita na hindi ka na magkakamali muli.
Patunayan sa iyong kapareha na gumagawa ka ng mga pagbabagong kinakailangan upang gumana ang ugnayan na ito.
Maaari mong pakiramdam na ang mga bagay ay namatay pagkatapos ng ilang araw, ngunit kailangan mo pa ring magsikap na ipakita sa kanila na nagbago ka at gagawa ka ng anumang bagay upang gumana ang mga bagay.
5. Handa na gumawa ng mga kompromiso.
Kung niloko mo ang iyong kapareha sa isang malapit na kaibigan, kailangan mong tanggapin na baka hindi na nila gusto na makita mo ulit ang kaibigan na iyon.
ano ang ibig sabihin matagal eye contact mula sa isang tao sa isang babae
Ang ilang mga sakripisyo ay kailangang gawin - at masisisi mo lamang ang iyong sarili para sa mga ito. Ang iyong kasosyo ay nasa loob ng kanilang mga karapatan na asahan ang ilang mga kompromiso at isang pagbabago sa iyong pag-uugali.
Nasaktan mo sila at kailangan mong hayaan silang manguna pagdating sa kanila na nagpapaliwanag kung ano ang kailangan nila upang maging komportable at ligtas sa relasyon muli.
paano ulit magtiwala sa asawa ko pagkatapos magsinungaling
Hindi ito kailangang pakiramdam tulad ng parusa, ngunit dapat itong pakiramdam bilang isang aktibong pagbabago at patunay na hindi mo na ito gagawin ulit.
6. Ipakita sa kanila na sila ang iyong inuuna.
Tiyaking ipinapakita mo sa iyong kapareha kung gaano mo pinapahalagahan ang mga ito at pahalagahan ang iyong kaugnayan sa kanila.
Kung nagulo mo at nais mong ayusin ang mga bagay, kailangan mong ipakita sa kanila na mahal mo sila at nais mong gumana ang mga bagay sa pagitan mo.
Maaaring pakiramdam nila ay pinagtaksilan o napabayaan, at dapat mong gawin ang iyong makakaya upang alisin ang mga kaisipang ito sa kanilang isipan sa pamamagitan ng paggawa ng isang priyoridad sa iyong buhay.
Sorpresahin sila ng mga nakatutuwang regalo o random na yakap, umalis ka para maipaalam sa kanila na nagmamalasakit ka, at ipagmalaki na ipakita sa mundo na mahal mo sila.
Makakatulong ito sa kanila na maging mas tiwala tungkol sa kanilang sarili na sumusunod sa isang pagtataksil o pagtataksil ng ilang uri, at makakatulong sa pag-aayos ng pinsalang nagawa mo.
7. Magpakita kapag nagbibilang.
Nandiyan ka Kung nagulo ka sa pamamagitan ng hindi kailanman pagkakaroon ng sapat na naroroon o sa pamamagitan ng pagkuha para sa ipinagkaloob ng iyong kapareha, gumawa ng pagsisikap na maging doon para sa mga mahahalagang bagay.
Huwag kanselahin ang petsa ng gabi. Manatili sa iyong mga pangako sa iyong kapareha.
8. Maging pare-pareho.
Kahit sino ay maaaring maging isang mabuting kasosyo sa isang linggo. Upang tunay na maipakita na humihingi ka ng paumanhin para sa iyong mga aksyon at nais mong paganahin ang relasyon, kailangan mong gumawa.
Kailangan mong maging pare-pareho at gawing ugali ang mga bagay na ito, hindi lamang isang one-off na paghingi ng tawad.
Ang iyong kasosyo ay magiging mas kaakit-akit kaysa sa dati na pakiramdam ng ligtas at pinahahalagahan, at hindi iyon mangyayari sa loob ng isang linggo.
paano nakuha ng bee gees ang kanilang pangalan
Huwag gumawa ng mga bagay para lamang sa kapakanan nito dahil marahil ay palalalain mo lang ang mga bagay kapag napagtanto nilang hindi ka mapakali na manatili dito.
Mangako na patunayan kung gaano kalaki ang iyong pag-aalaga at magtakda ng isang bagong pamantayan para sa iyong sarili sa loob ng relasyon.
9. Makipagtalastasan nang matapat at lantaran.
Anuman ang ginawa mo upang magulo ang mga bagay sa iyong relasyon, ang mga bagay ay maaaring makaramdam ng medyo pilit o mabato para sa isang sandali.
Normal ito - isang malaking bagay ang nangyari upang magalit ang isa sa iyo, at mayroon ding isyu ng bakit may ginawa kang hindi maganda sa una!
Ang iyong kasosyo ay marahil ay pakiramdam ng lubos takot at mahina, kaya kailangan mong tumutok talaga sa komunikasyon sa puntong ito.
Magsimula ng isang matapat na pag-uusap at manatiling kalmado - hindi ito ang oras upang simulang ipagtanggol ang iyong sarili, oras na upang makinig sa nararamdaman ng iyong kapareha at ipakita na nagmamalasakit ka.
10. Maunawaan na ang iyong kapareha ay maaaring mangailangan ng puwang.
Maaari mong pakiramdam na kailangan mong gumastos ng maraming oras ng kalidad na magkasama upang makabawi sa anumang nangyari, ngunit maaaring mangailangan ang iyong kasosyo ng kaunting puwang upang maproseso.
Nakatutukso na talakayin sila ng pag-ibig at pagmamahal kaagad - pagkatapos ng lahat, marahil ay nakakaramdam ka ng kakila-kilabot sa pananakit sa kanila at ang pagkakasala ay ginusto mong mapalibot sa kanila at subukang pasayahin sila.
Bahagi ng paggalang sa isang tao ay ang pagtanggap na marahil alam nila kung ano ang pinakamahusay para sa kanila. Kung kailangan nila ng kaunting oras mag-isa upang maproseso at malaman kung ano ang nais nilang gawin sa pagpasa, kailangan mong ibigay ito sa kanila.
11. Tanggapin na maaaring tumagal ng oras para patawarin ka ng iyong kapareha.
Gayunpaman mabilis na sa tingin mo dapat kang parehong lumipat mula sa isyu at bumalik sa normal, kailangan mong hayaan ang iyong kasosyo na manguna sa isang ito.
Maaaring kailanganin nila ng kaunting oras upang mapatawad ka.
Normal na makaramdam ng pagkabigo dito - kung tutuusin, nasabi mo na humihingi ka ng tawad at ikaw ay naging isang mahusay na kapareha muli.
ano ang ibig sabihin ng eye contact sa isang lalaki
Gayunpaman, kung talagang nais mong umabante nang magkasama, kailangan mong pahintulutan silang maglaan ng oras upang maproseso nang maayos at talagang magawa ang nararamdaman nila.
Kung tumatagal ito kaysa sa gusto mo, maghintay. Huwag magmadali ng isang desisyon dahil mas pipilitin mo pa lamang ang mga ito at baka magulo ang mga ito.
Hayaan silang manguna, maging doon kapag kailangan ka nila, at manatili bilang tunay na humihingi ng paumanhin at mapagmahal na kailangan nila.
12. Alamin kung kailan ito pakakawalan at tawagan itong isang araw.
Ang isang ito ay kakila-kilabot ngunit, bahagi ito ng pagiging nasa isang relasyon.
Kailangan mong tanggapin na ang iyong kasosyo ay maaaring hindi masaya na manatili sa iyo pagkatapos mong magulo. Maaari nilang pakiramdam na ang mga bagay ay nangyayari nang madalas, o tulad ng hindi mo talaga mababago ang iyong mga paraan.
Maaari mong pag-usapan ito, syempre, at gawin ang iyong makakaya upang kumbinsihin silang manatili sa iyo, ngunit, sa huli, nasa loob ng kanilang mga karapatan na lumayo para sa kabutihan.
Minsan wala kang magagawa upang mabago iyon. Ang pagtanggap ay ang tanging paraan upang sumulong.
Hindi pa rin sigurado kung ano ang gagawin upang maibalik ang landas ng iyong relasyon pagkatapos mong magulo? Mag-chat online sa isang dalubhasa sa relasyon mula sa Relasyong Bayani na makakatulong sa iyo na malaman ang mga bagay. Lamang .
Maaari mo ring magustuhan ang:
- Paano Humingi ng Paumanhin sa Taimtim At Wastong At Nangangahulugan Ito
- Paano Kumuha ng Isang Tao na Patawarin Ka: 6 Mga Hakbang Upang Humingi ng Patawad
- Paano Makitungo sa Isang Tao na Hindi Magpatawad sa Inyo: 6 Walang Mga Tip sa Kalokohan
- Paano Muling Itayo at Muli Muli ang Tiwala Matapos Magsinungaling Sa Iyong Kasosyo
- 9 Walang Mga Tip sa Bullsh * t Upang Makatulong sa Iyo sa Mga Panahon sa Iyong Pakikipag-ugnay
