Nagtatrabaho ka sa pagtatanghal na iyon para sa iyong boss sa buong linggo, at talagang ibinuhos mo rito ang iyong puso at kaluluwa. Kapag ibinalik niya ito sa iyo ng ilang mga mungkahi, dapat mong labanan ang pagnanasa na ganap na matunaw. Nararamdaman mo ang pagluha ng luha. Tumingin ang iyong kasamahan at sinisikap na aliwin ka sa pagsasabing “Hindi ito isang malaking pakikitungo. Mapili siya, at ginagawa niya iyon sa lahat. ' Ngunit hindi ka naaaliw nito. Sa katunayan, nagsisimula kang magtaka kung ang iyong karera ay maaaring tapos na.
kung paano makabalik sa isang landas ng isang relasyon
Nagtataka ka kung ano ang nangyayari sa iyo. Bakit nararamdaman mo ang sakit na tila hindi naramdaman ng iba? Bakit nakakaranas ka ng mga damdaming hindi kailanman ginagawa? Bakit ka umiiyak ng mas maraming luha sa isang taon kaysa sa karaniwang tao sa isang buhay?
Bakit walang kumuha sa iyo? Nais mong maunawaan ng mga tao sa paligid mo ang epekto na mayroon sila sa paraang iniisip, nararamdaman, at kumilos. Ngunit hindi nila kailanman ginawa. Inihihiwalay ka nila na para bang isang masamang bata, at sa palagay mo hindi iyon patas .
Ikaw ay isang taong napaka-sensitibo.
Hindi ka Maiintindihan ng Daigdig
Sasabihin sa iyo ng mga tao na labis kang nag-react, ngunit pinoproseso mo lang ang mga bagay sa isang malalim na antas. Ikaw ay intuitive , at nais mong maghukay ng malalim upang malaman ang mga bagay. Nakatira ka sa loob ng iyong sariling ulo. Dahil dito, nararamdaman mo ang mga bagay sa isang ganap na naiibang antas kaysa sa iyong mga kapantay na hindi gaanong sensitibo. At ang mga malalim na damdaming iyon ay ginagawang mas reaktibo ng iyong emosyonal. Ngunit hindi ka pa masyadong nagre-react, mas simple lang ang reaksyon mo sa ilang mga sitwasyon dahil mas nararamdaman mo. May katuturan na magkakaiba ka ng reaksyon. Mas nararamdaman mo makiramay at pagmamalasakit sa mga problemang nararanasan mo o ng mga taong pinapahalagahan mo. Iyon ay isang mabuting bagay, tama ba?
Kaya bakit hindi ka naiintindihan ng lahat? Bakit nila nasabi ang mga bagay tulad ng: “ Huwag kunin ang lahat nang personal ”O“ Bakit palagi kang sensitibo? ” Ang mga tao ay may posibilidad na tingnan ang iyong pagiging sensitibo bilang isang masamang bagay at asarin ka para dito, na kung saan ay maging sanhi ng iyong pagiging mas sensitibo, at nagpatuloy ang pag-ikot.
Pagkasensitibo Sa Kritika at Ebalwasyon
Oo naman, negatibong puna ang iyong pinakamasamang bangungot. Ito ang dahilan kung bakit madalas kang umiwas sa iyong paraan upang maiwasan na mapuna, kahit na nangangahulugan ito ng pagtatrabaho buong gabi at pagsakripisyo ng iyong sariling buhay upang masiyahan ang iba. Ikaw ay isang stickler para sa detalye dahil ikaw ay lubos na mapag-unawa. Minsan hinahangad mong hindi ka nag-redo ng trabaho nang maraming beses sa isang pagtatangka upang tama ang mga bagay. Nais mong ikaw lang kumuha ng feedback sa halaga ng mukha , ngunit sa halip, ipapadala ka nito sa isang mahabang panahon ng pag-aalinlangan sa sarili at pagpuna .
Nararamdaman mo na parang ikaw ay patuloy na nasa ilalim ng isang mikroskopyo at lahat ay hinuhusgahan ka para sa lahat ng iyong ginagawa. Nagtataka ka kung bakit lahat ng tao ay palaging nakatingin sa iyo. Nahuhumaling ka sa pagsusuri ng iba sa iyo, at mahirap na mag-focus sa anupaman. Halos imposible para sa iyo na maging sa sandali lamang at magsaya sa buhay.
Pang-araw-araw na Pagkakainis
Ang maliliit na inis ay hindi napakaliit sa iyo. Ang taong iyon na nakaupo sa tapat mo ay tinatapik ang kanilang paa nang walang tigil ay nais mong gumapang sa isang butas. Paano hindi napapansin ng iba ang kaguluhan na dulot ng hindi kinakailangang ingay, kumikislap na ilaw, at masamang ugali ng iba? Bakit hindi ito abalahin sa iba pa na kumakalabog ang air conditioner kapag ito ay naka-on at patay? Hindi ba hinihimok nito ang sinumang iba pang mga bonkers na ang boss ay nagsusuot ng kurbatang may mantsa dito?
Minsan nababaliw ka nito kung gaano ka kaayon sa mga detalye. Galit ka na alam mo ang mga nakagawian ng lahat mula sa iyong matalik na kaibigan hanggang sa barista sa lokal na coffee shop. Alam mo kung ano ang mga damit na isinusuot nila noong nakaraang linggo at masasabi kung gaano ang pagtulog na nakuha nila sa gabi bago ang pagkakaiba sa kanilang mga mata. Maaari mong makita ang isang nawawalang kuwit sa isang milya ang layo.
Ang Vicious Cycle
Napagtanto mo na kung minsan ang iyong mga saloobin at aksyon ay hindi makatuwiran - kahit papaano tinukoy ng 'tinanggap na kahulugan,' ngunit sa palagay mo ay tiyak na mapapahamak kang mag-isip at kumilos pa rin sa kanila. Wala kang ibang alam na paraan upang hawakan ang mga sitwasyon sa iyong buhay. Tila imposibleng mabago kahit sa mga araw na nais mong mabuhay ng isang 'normal' na buhay. Limitado ang iyong mga pagpipilian. Sa palagay mo ay hindi makakasali sa pang-araw-araw na gawain, at ikaw pakiramdam nakulong at walang magawa. Nararamdaman mong nahuli ka sa isang mabisyo na pag-ikot na wala kang lakas na huminto. Ito ang iyong buhay at ang iyong pang-araw-araw na Impiyerno.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
madaling gawin kung naiinip ka
- 17 Mga Tip sa Kaligtasan Para sa Mga Empaths At Mataas na Sensitibong Tao
- 4 Mga Palatandaan Ikaw ay Isang Matalinong Empath (Hindi Lamang Isang Empath)
- 12 Mga Bagay na Napakasensitibo ng Tao, Napansin ng Karamihan sa Ilan
- Ang Hindi Makatakdang Mga Pakinabang ng Pagiging Isang Taong Sensitibo
Pakiramdam mo ay Alienated
Sa tingin mo ay nakahiwalay at nakahiwalay sa mga tao sa paligid mo, kasama ang iyong mga kapantay at pamilya. Hindi ka umaangkop dahil, tulad ng naitaguyod na namin, walang tunay na nakakaintindi sa iyo . Ang pag-alis sa bahay ay nagdudulot ng pakiramdam ng mikroskopikong pagsisiyasat at paghatol na inilarawan sa itaas. Nag-aalala ka tungkol sa kung ano ang sinabi mo, kung paano ang iyong hitsura at kahit na kung paano ka gumalaw. Kaya sa halip na harapin ang pagkabalisa, pinili mong manatili sa bahay nang mag-isa. Ikaw ay isang malungkot .
Pinipigilan Mo ang Iyong Sarili Sa Buhay
Mayroon ka ring mga layunin at pangarap, tulad ng sinumang iba pa. Gusto mo ng malaki at magandang buhay. Ngunit alam mong hindi sila magkakatotoo dahil pinipigilan mo ang iyong sarili mula sa kahit na subukan. Alam mo na ang buhay ay may mas maraming inaalok, ngunit iniiwasan mo ang mundo hangga't maaari. Ang takot sa pagkabigo at pangkalahatang hindi pag-apruba ay napakalakas na hindi mo hahayaan ang iyong sarili na maranasan ang buhay. Dumadaan ang oras at pakiramdam mo ay parang dumadaan ka sa buhay. Sigurado ka na iiwan mo ang mundong ito ng panghihinayang at pagsisisi sa hindi pagtupad sa iyong tunay na potensyal.
Ngunit Hindi Ka Ba Lahat masama, Tama?
Maraming mga bagay na nais mong mabago tungkol sa iyong sarili, ngunit hindi ka lahat masama, tama? Pagkatapos ng lahat, alam mong ang pagiging lubos na sensitibo ay hindi palaging isang masamang bagay. Marami kang mga positibong katangian at magagandang bagay na maibabahagi. Pinahahalagahan mo ang iba sa paraang ilang tao. Iyong pansin sa detalye tinitiyak na ang bawat 't' ay tumawid. Ikaw ay isang maselan na tagaplano. Ikaw ay lubos na mapanlikha at malikhain. Ang mga ito ay mabubuting bagay, di ba?
Inakusahan ka ng mga tao na humihingi ka at pansin gutom . Sinabi nila na ikaw ay hindi mahuhulaan at hindi matatag. Ngunit wala sa mga bagay na ito ang totoo. Sa katunayan, ito ay lubos na kabaligtaran. Medyo mahuhulaan ka. Ikaw ay labis na mahabagin at pag-unawa. Ikaw lang minsan pakikibaka upang hawakan ang iyong mataas na antas ng pagiging sensitibo.
Nais mo lamang na magawa ng mga tao basahin ang iyong isipan ng ilang sandali upang makita nila kung bakit ka kumilos sa gawi. Marahil kung gayon maiintindihan ka nila at tatanggapin para sa kung sino ka.
Isa ka bang taong sensitibo? Ano ang naiugnay mo sa itaas, at ano ang hindi mo nauugnay? Mag-iwan ng isang puna sa ibaba upang ibahagi ang iyong mga saloobin at karanasan.
si James charles ay wala sa loop
