© Image Lisensya sa pamamagitan ng DepositPhotosNakilala namin lahat ang mga taong tila Maganda sa ibabaw - Ngumiti sila sa tamang oras, nagsasabi ng mga tamang bagay, at lumilitaw na perpektong kaaya -aya. Ngunit kumamot sa ilalim ng makintab na panlabas, at walang gaanong sangkap sa ilalim.
Habang ang kagandahan ay maaaring makagawa at ang kabutihan ay maaaring maging pagganap, ang tunay na kabutihan ay nagmula sa mga pangunahing halaga at pagkatao ng isang tao. Kaya, paano mo masasabi kung nakikipag -usap ka ba sa isang tao na tunay na mabuti o isang taong may suot lamang na maskara ng kabutihan?
Bilang isang tagamasid sa sarili na may background sa sikolohiya at pagbabago ng pag-uugali, ginugol ko ang karamihan sa aking buhay na nagmamasid at nag-aaral ng pag-uugali ng mga tao. At hayaan akong sabihin sa iyo, walang pag -uugali na higit na nagsasabi kaysa sa nangyayari kapag iniisip ng isang tao na walang ibang naghahanap. Galugarin natin ang mga nagbubunyag na mga palatandaan na naghihiwalay sa tunay na mabuti mula sa maganda lamang.
1. Nagpapakita sila ng empatiya at pakikiramay, kahit na hindi nila maiugnay ang iyong pinagdadaanan.
May isang beses na sinabi sa akin na ang tunay na pakikiramay ay hindi mula sa mga maaaring mailagay ang kanilang sarili sa iyong sapatos, ngunit mula sa mga hindi, ngunit maniwala pa rin sa iyong karanasan. Ang tunay na mabubuting tao ay naglalagay ng prinsipyong ito nang maganda.
Ang isang pulutong ng mga tao ay nag -iisip na ang empatiya ay nangangahulugang pag -unawa at nauugnay sa kung ano ang pinagdadaanan ng isang tao. Ngunit ang totoo, hindi natin lubos na malalaman kung ano ang nararamdaman ng isang tao, kahit na naranasan natin ito. At kung wala tayo, imposible iyon.
Sinasabi sa amin ng Psych Central Likas na hindi laging maunawaan kung ano ang pinagdadaanan ng ibang tao; Hindi iyon nangangahulugang kulang tayo ng empatiya. Ngunit ang paniniwala sa karanasan ng ibang tao at pagpapakita sa kanila ng pakikiramay anuman ang pakiramdam mo pareho sa sitwasyong iyon ay kung ano ang naghihiwalay sa tunay na mabubuting tao mula sa iba.
Kapag nagbabahagi ka ng mga pakikibaka na hindi nila personal na naranasan o hindi masyadong maintindihan, ang mga taong ito ay hindi i -minimize o tanggalin ang iyong damdamin O agad na nai -redirect ang pag -uusap sa isang bagay na mas naiintindihan nila. Pinagkakatiwalaan nila ang iyong karanasan, patunayan ito, at subukang matuto nang higit pa.
Ang empatiya nang walang mga personal na puntos ng sanggunian ay nangangailangan ng kapansin -pansin emosyonal na katalinuhan . Ang mga mabubuting tao ay kinikilala ang mga limitasyon ng kanilang pag -unawa habang nag -aalok pa rin ng makabuluhang suporta. Nagtatanong sila ng mga maalalahanin na katanungan nang hindi nag -iimbestiga. Pinatunayan nila ang iyong mga damdamin nang hindi inaakala na lubos na maunawaan ang kanilang lalim.
2. Ang kanilang kabaitan ay umaabot sa kabila ng iyong presensya.
Maingat na obserbahan kung paano nagsasalita ang isang tao tungkol sa mga taong wala sa silid. Ito Ang mga hindi nabuong sandali ay nagpapakita ng kalaliman ng character Ang magalang na pakikipag -ugnay sa lipunan ay madalas na mask.
Ang tunay na mabubuting tao ay nagpapanatili ng kanilang kabaitan anuman ang naroroon upang masaksihan ito. Ipinagtatanggol nila ang mga walang kaibigan kaysa sa pakikilahok sa tsismis. Pinag -uusapan nila ang iba na may parehong paggalang na ginagamit nila kung maririnig ng mga taong iyon ang bawat salita. Ang kanilang pagsasaalang -alang ay umaabot sa mga hindi kailanman malalaman tungkol sa kanilang kabaitan.
Ang mga masasamang komento na nakilala bilang ' Totoo lang ako 'O' Sinasabi ko ito tulad nito 'bihirang nagmula sa tunay na mabubuting puso. Habang ang mga tunay na tao ay tiyak na nagpapahayag ng mga lehitimong kritika, ginagawa nila ito nang maingat, na nakatuon sa mga tiyak na pag -uugali kaysa sa pag -atake ng character.
Maghanap para sa kasamahan na nagtuwid ng maling pag -credit sa mga pulong. Bigyang -pansin kung sino ang naglilinis ng mga puwang ng komunal nang hindi tinanong. Pansinin kung sino ang nagsasalita para sa mga absent na miyembro ng koponan kapag ang sisihin ay hindi makatarungang itinalaga.
Ang pare-pareho na kabaitan sa lahat ng mga konteksto ay nagpapahiwatig ng isang tao na ang kabutihan ay nagpapatakbo ng buto-malalim kaysa sa pagiging isang pagganap sa lipunan. Magaling sila kahit na ang kabutihan ay nag -aalok ng walang agarang gantimpala, dahil ang integridad ay higit na mahalaga sa kanila kaysa sa pamamahala ng impresyon.
pakiramdam na hindi ako kabilang
3. Nagpapakita sila ng pare -pareho sa pagitan ng mga salita at kilos.
Ang mabubuting tao ay nagsasabi kung ano ang ibig nilang sabihin at ibig sabihin kung ano ang sinasabi nila. Kapag nangangako sila sa pagtulong sa iyo na ilipat sa katapusan ng linggo, dumating sila sa oras na may kape sa kamay. Kapag inaangkin nila na pinahahalagahan ang katapatan, talagang isinasagawa nila ito - kahit na ang mga puting kasinungalingan ay magiging mas maginhawa.
Ang mga maliliit na pagkakapare -pareho ay madalas na nagpapakita ng higit pa sa mga grand gestures. Pansinin kung sino ang naaalala ang iyong kaarawan nang walang mga paalala sa social media. Bigyang -pansin kung sino ang dumating kapag sinabi nila na gagawin nila. Alamin kung sino ang tunay na nagsasagawa ng mga halagang ipinangangaral nila sa halip na pag -uusapan lamang ang tungkol sa kanila.
Ang bawat tao'y paminsan -minsan ay nahuhulog sa kanilang nakasaad na mga mithiin. Walang sinuman ang perpekto pagkatapos ng lahat. Ngunit ang tunay na mabubuting tao ay kinikilala ang mga gaps na ito nang walang malawak na mga dahilan. 'Sinabi ko na mas mahusay ang gagawin ko tungkol dito, at wala ako - Inirerekomenda ko na ngayon,' sumasalamin sa higit na integridad kaysa sa detalyadong mga pagbibigay -katwiran o simpleng pagpapanggap na hindi pagkakapare -pareho ay hindi umiiral.
Sa paglipas ng panahon, ang mga pattern ay lumitaw na hindi maaaring malabo. Ang isang tao na ang mga pagkilos na regular na sumasalungat sa kanilang mga salita ay maaaring maging kaakit -akit pansamantalang, ngunit ang kanilang hindi pagkakapare -pareho sa kalaunan ay nagtatanggal ng tiwala. Ayon sa mga psychologist sa Harper Therapy , sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa kung ano ang ginagawa ng mga tao, hindi ang sinasabi nila, makakagawa tayo ng mas mahusay na mga pagpapasya tungkol sa kung sino ang isang disenteng tao, na karapat -dapat sa ating oras.
4. Inilabas nila ang pinakamahusay sa iyo, ngunit tanggapin ka sa iyong pinakamasama.
Ang tunay na mabubuting tao ay lumikha ng isang natatanging kabalintunaan sa mga relasyon. Sabay -sabay silang nagbibigay inspirasyon sa iyong paglaki habang tinatanggap ang iyong kasalukuyang katotohanan. Ang kanilang presensya kahit papaano ay nais mong mag -evolve sa iyong pinakamahusay na sarili nang hindi nakakaramdam ng hindi sapat na katulad mo.
Sa iyong pinakamasamang sandali, nag -aalok sila ng biyaya nang hindi pinapagana ang mga mapanirang pattern. 'Naiintindihan ko na nahihirapan ka, at narito ako' ay naiiba sa 'maayos ang iyong pag -uugali dahil nahihirapan ka.' Ang mabubuting tao ay nagpapanatili Malusog na hangganan habang nagbibigay pa rin ng emosyonal na suporta.
Panoorin ang mga taong nananatiling matatag sa iyong mga bagyo nang hindi nangangailangan ng pagganap o pagiging perpekto. Pansinin kung sino ang nag -aalok ng parehong hamon at pagtanggap - hindi rin pagpapagana o pagtalikod. Ang mga balanseng tugon na ito ay nagpapakita ng isang tao na ang kabutihan ay may kasamang pakikiramay at integridad.
5. Nagbibigay sila nang walang pag -asang bumalik.
Ang buhay kung minsan ay parang isang masalimuot na sistema ng accounting kung saan ang mga pabor ay lumikha ng hindi nabanggit na mga utang at kabutihang -loob ay nagiging pera para sa mga palitan sa hinaharap. 'Tinulungan kita, kaya ngayon ay may utang ka sa akin' ay nagbabalewala ng maraming tila mabait na kilos.
Tunay Mabuting tao Patakbuhin mula sa isang ganap na magkakaibang balangkas, bagaman. Ang kanilang pagbibigay ng mga bukal mula sa tunay na pangangalaga sa halip na kinakalkula na pamumuhunan. Kapag nag -aalok sila ng tulong sa panahon ng iyong paglipat, magdala ng sopas sa panahon ng iyong sakit, o makinig sa panahon ng iyong krisis, ginagawa nila ito nang walang pag -log sa pag -log sa mga gawa na ito para sa pagtubos sa hinaharap.
Maaari mong makilala ang hindi makasariling pagbibigay sa pamamagitan ng kung paano ito nararamdaman. Kung ang isang tao ay tunay na disenteng, dapat itong iwanan ka ng pakiramdam na pinahahalagahan sa halip na may utang na loob. Ang mga mabubuting tao ay hindi gumagamit ng kanilang kabutihang -loob upang lumikha ng kawalan ng timbang ng kuryente o magtatag ng kontrol. Hindi ka nila ipinapaalala sa iyo ng mga nakaraang kabaitan kapag humihiling ng isang bagay.
Marahil na masasabi, nagbibigay sila sa mga pangyayari kung saan imposible ang gantimpala. Nagboluntaryo sila sa mga populasyon na hindi makakabalik ng mga pabor. Nag -iiwan sila ng mga hindi nagpapakilalang regalo. Nagsasagawa sila ng mga gawa ng serbisyo na hindi na masusubaybayan sa kanila para sa kredito.
Ang ganitong uri ng tunay na kabutihang -loob ay dumadaloy mula sa isang kasaganaan na pag -iisip kaysa sa pag -iisip ng kakulangan. Tunay na ang mabubuting tao ay naniniwala na may sapat na kabutihan na lumibot nang hindi pinapanatili ang mga scorecards.
6. Naiintindihan nila na ang lahat ay nararapat na igalang, ngunit hindi nila tiisin ang mga walang paggalang sa iba.
Ang paggalang ay bumubuo ng pundasyon ng kung paano ang tunay na mabubuting tao ay nag -navigate ng mga relasyon, ngunit ang paggalang ay kasama ang mahahalagang pag -aalsa na ang 'magaling' na mga tao ay madalas na makaligtaan.
Ang mga mabubuting tao ay nagsisimula sa kanilang mga pakikipag -ugnay na ipinapalagay Lahat nararapat sa pangunahing dignidad at kabaitan. Iniiwasan nila ang mga paghatol ng snap batay sa hitsura, katayuan, o unang mga impression. Ang paggalang sa baseline na ito ay umaabot sa magkakaibang mga pananaw at hindi pamilyar na mga kasanayan sa kultura, na sumasalamin sa kanilang pagkilala sa ibinahaging sangkatauhan sa mga pagkakaiba.
Gayunpaman, ang kanilang paggalang ay may mga hangganan. Kapag ang isang tao ay patuloy na kumikilos nang walang paggalang sa mga masusugatan na grupo, ang mga mabubuting tao ay hindi nagpapanggap na maayos ang lahat sa pangalan ng kagandahang -loob. Kinikilala nila na ang pagpaparaya sa hindi pagpaparaan sa kalaunan ay sumisira sa magalang na mga kapaligiran.
Kanilang tugon sa kawalang -galang sumasalamin sa pag -iisip sa halip na reaktibo, bagaman. Minsan mayroon silang kalmado, pribadong pag -uusap. Iba pang mga oras, nagtatakda sila ng malinaw na mga hangganan tungkol sa katanggap -tanggap na pag -uugali. Paminsan -minsan, tinanggal lamang nila ang kanilang mga sarili mula sa nakakalason na dinamika.
Panoorin kung paano ang isang tao ay nag -navigate ng mga hindi pagkakasundo kumpara sa kawalang -galang. Ang mga mabubuting tao ay maaaring hindi sumasang -ayon sa iyong pananaw habang pinarangalan pa rin ang iyong likas na karapatan sa dignidad. Nakikilala nila sa pagitan ng mapaghamong mga ideya at pag -atake sa pagkatao. Ang balanseng diskarte na ito - ang paggalang sa sangkatauhan habang hindi nagpapahintulot sa nakakapinsalang pag -uugali - ay nagpapakita ng karunungan na ang 'magaling' na mga tao ay bihirang umunlad.
7. Ipinagdiriwang nila ang iyong tagumpay bilang tunay na kanilang sarili.
Tunay na mabubuting tao ang nagpapakita ng kapansin -pansin kalayaan mula sa mapagkumpitensyang paghahambing Kapag nagtagumpay ang iba. Ang kanilang pagbati ay dumating nang walang banayad na mga komento na nagpapaliit sa iyong pagsisikap. Walang mga agarang pagbabago sa paksa o ang mga backhanded na papuri na nagtatago ng kanilang inggit.
mga tula matapos mawala ang isang mahal sa buhay
Sa halip, ang kanilang kagalakan para sa iyong mga nagawa ay sumasalamin nang tunay. Nagtatanong sila ng mga interesadong katanungan na makakatulong sa iyo na maibalik ang positibong karanasan. Ibinahagi nila ang iyong balita sa iba, nagiging mga cheerleaders sa iyong kawalan. Ang kanilang kaligayahan para sa iyo ay nakakaramdam ng dalisay sa halip na gumanap.
Ipinagdiriwang pa nila ang mga nakamit na maaaring makatuwirang mag -trigger ng kanilang sariling mga kawalan ng katiyakan. Halimbawa, ang promosyon na nakuha mo na isinasaalang -alang din nila, ang kasanayan na pinagkadalubhasaan mo na nahihirapan pa rin sila. Oo, maaari nilang maramdaman ang pang -inggit at pagkabigo; Sila lamang ang tao pagkatapos ng lahat, ngunit hindi nito nalalampasan ang kanilang kaligayahan para sa iyo.
Ang kanilang tunay na pagdiriwang ay sumasalamin sa ligtas na pagpapahalaga sa sarili at isang masaganang kaisipan. Naiintindihan nila na ang iyong tagumpay ay hindi mababawasan ang kanilang mga posibilidad. Pinapayagan silang makaranas ng tunay na kaligayahan kapag nangyari ang magagandang bagay sa iba - isang siguradong tanda ng tunay na kabutihan sa halip na Social Fakery .
8. Kinukuha nila ang responsibilidad sa halip na maglagay ng sisihin.
Ang bawat tao'y nagkakamali, ngunit ang mga tugon sa mga pagkakamaling ito ay kung ano ang talagang nagpapakita ng mga tunay na kulay ng isang tao.
Ang tunay na mabubuting tao ay nagpapakita ng kamangha -manghang pagmamay -ari kapag nagkamali ang mga bagay. Ang wikang ginagamit nila ay sumasalamin sa kanilang responsibilidad: 'Na -miss ko ang aming napagkasunduang deadline' sa halip na 'hindi matugunan ang deadline.' Iniiwasan nila ang paggamit ng linggwistikong gymnastics sa isang pagtatangka na baguhin ang kanilang mga pagkakamali sa mga pasibo na pangyayari na misteryoso 'nangyari sa sila ”.
Kapag maraming mga kadahilanan ang nag -aambag sa mga problema, kinikilala nila ang kanilang bahagi nang hindi binabawasan ito sa pamamagitan ng paghahambing. 'Ang iba ay nagkamali din' ay hindi kailanman naging kanilang pangunahing pagtatanggol. Sa halip, nakatuon muna sila sa kanilang sariling mga kontribusyon sa sitwasyon.
Pagkatapos pagkilala sa responsibilidad , ang mabubuting tao ay lumipat patungo sa isang solusyon sa halip na tumira sa kahihiyan. Inaayos nila kung saan posible at natututo mula sa karanasan sa halip na itago mula rito. Mas interesado sila sa paglaki kaysa sa pagprotekta sa isang walang kamali -mali na imahe.
Marahil ang pinakamahalaga, inilalapat nila ang parehong mga pamantayan sa kanilang sarili na nalalapat sa iba. Hindi sila gumawa ng mga espesyal na eksepsiyon o masalimuot na mga pagbibigay -katwiran para sa mga personal na pagkabigo habang pinipigilan ang iba na mahigpit na may pananagutan. Ang pare-pareho na responsibilidad ng pananagutan ay nagtatayo ng malalim na tiwala na ang mababaw na kabutihan ay hindi maaaring lumikha.
9. Nirerespeto nila ang iyong mga hangganan nang hindi nagkasala.
Ang mga personal na hangganan ay magkakaiba -iba sa pagitan ng mga indibidwal. Ang ilang mga tao ay nangangailangan ng makabuluhang nag -iisa na oras habang ang iba ay nag -recharge sa pamamagitan ng patuloy na koneksyon. Ang ilan ay madaling nagbabahagi ng mga kahinaan habang ang iba ay nangangailangan ng mas malaking privacy. Ang ilang mga tao ay tinatanggap ang pisikal na pagmamahal habang ang iba ay hindi komportable na yakapin o naantig.
Ang tunay na mabubuting tao ay tumugon sa mga pagkakaiba na ito na may paggalang sa halip na paghuhusga. Kapag tinanggihan mo ang kanilang paanyaya o humiling ng mas maraming puwang, sila Tanggapin ang iyong hangganan nang hindi naglulunsad ng mga kampanya sa pagkakasala o pagkuha ng personal na pagkakasala. 'Walang problema sa lahat' ay pumalit sa 'bakit ayaw mo?'
Ano pa, ang mga ito ay aktibo sa pagsuri sa iyong mga hangganan, sa halip na umepekto pagkatapos ng katotohanan. Sinusuri nila bago ibahagi ang sensitibong impormasyon tungkol sa iyo o bago ilunsad ang isang yakap. Humihingi sila ng pahintulot sa halip na ipagpalagay. Napansin nila ang mga di-pasalita na mga pahiwatig na nagpapahiwatig ng kakulangan sa ginhawa at ayusin nang naaayon.
Naaalala nila ang mga hangganan na iyong ipinahayag nang hindi nangangailangan ng paulit -ulit na mga paalala. Gagawin nila ang kanilang makakaya upang maging komportable ka kapag tinanggihan mo ang kanilang mga kahilingan. Nais nilang makaramdam ka ng ligtas, hindi makasarili, pagdating sa pagpapahayag ng iyong mga pangangailangan. At kung nakakaramdam ka ng ligtas, mapagkakatiwalaan mo na ikaw ay may isang tunay na disenteng tao.
10. Nagpapakita sila ng kabaitan sa mga hindi makikinabang sa kanila.
Tunay na mabubuting tao Ipamahagi ang kabaitan nang pantay -pantay sa mga linya ng 'katayuan'. Magalang silang nagsasalita sa mga server ng restawran, mga manggagawa sa pagpapanatili, at mga receptionist - hindi lamang sa mga boss, influencer, at mga potensyal na kliyente. Ang kanilang pagsasaalang -alang ay lampas sa estratehikong networking upang sumaklaw sa pangunahing dignidad ng tao.
Ang mga maliliit na sandali ay madalas na nagpapakita ng tunay na kabutihan na ito nang malinaw: ang pagbabalik ng mga cart ng pamimili sa halip na iwanan ang mga ito, natututo ang mga pangalan ng mga kawani ng custodial, na nag -iiwan ng naaangkop na mga tip kahit na ang serbisyo ay hindi perpekto, o nagpapakita ng pasensya sa mga bagong empleyado na natututo pa rin ng mga proseso.
Bigyang-pansin ang paggamot ng isang tao sa mga madalas na hindi nakikitang mga miyembro ng lipunan, tulad ng mga matatandang indibidwal na nag-navigate sa mga masikip na puwang, naiiba ang mga tao na nangangailangan ng mga tirahan, o sinumang lipunan na madalas na hindi napapansin o binibigyang diin. Ang tunay na kabutihan ay lilitaw sa mga pakikipag -ugnay na ito kung saan walang nakukuha maliban sa pagsuporta sa dignidad ng ibang tao.
Pangwakas na mga saloobin ...
Ang pagkakaiba sa pagitan ng gumanap na kabutihan at tunay na kabutihan ay mahalaga. Habang ang kabutihan ay maaaring lumikha ng kaaya -ayang pakikipag -ugnayan sa ibabaw, ang kabutihan ay nagtatayo ng pundasyon para sa makabuluhang koneksyon, paglaki ng isa't isa, at pangmatagalang tiwala. Malinaw na: Ang mga palatandaan na aming ginalugad ay hindi tungkol sa pagiging perpekto. Ang bawat tao'y may mga bahid at nagkakamali, walang makakakuha ng tama sa bawat oras. Ngunit ang intrinsically mabuting pag -uugali ay sumasalamin sa mga pare -pareho na pattern na lumitaw mula sa panloob na karakter ng isang tao kaysa sa isang pagnanais para sa mga panlabas na gantimpala.
Ang pagkilala sa mga katangiang ito ay tumutulong sa amin na gumawa ng mas matalinong mga pagpipilian tungkol sa kung sino ang karapat -dapat sa ating kahinaan, tiwala, at oras. Ito ay gumagabay sa amin patungo sa mga relasyon na nangangalaga sa halip na maubos tayo. Marahil ang pinakamahalaga, ang pagkilala sa mga katangiang ito sa iba ay nagbibigay ng mga template para sa aming sariling pag -unlad ng karakter. Sa pamamagitan ng pagpapahalaga sa tunay na kabutihan kapag nakatagpo natin ito, nililinaw natin kung ano ang dapat nating hangarin.
