9 Mga Maliliit na Gawi Ang Matagumpay na Tao Ay Hindi Sinasayang ang Oras Nila

Anong Pelikula Ang Makikita?
 

Mahalagang tandaan na ang tagumpay ay nangangahulugang iba't ibang mga bagay sa iba't ibang mga tao. Gayunpaman, sa kabila nito, maraming mga kaugaliang pandaigdigan na pipigilan ka kung ano man ang hitsura ng tagumpay sa iyo .



Ang pag-maximize ng iyong oras at paglikha ng isang masaya, malusog na kapaligiran ay hindi mahirap gawin tulad ng narito - narito ang ilang mga napaka-karaniwang pag-uugali ng pag-aaksaya ng oras na pinakawalan ng mga matagumpay na tao ...

1. Sinusuri ang Social Media

Walang katapusang, at isip mas kaunti, ang pag-scroll sa Facebook at Instagram ay nag-aaksaya ng mas maraming oras kaysa sa naisip mo.



Bagaman ito ay isang medyo normal na ugali sa mga araw na ito, hindi talaga nito sinusulit ang iyong oras.

Maaaring napakadali na umupo at tingnan ang buhay ng ibang tao at mga random na video, at madalas itong nakakaaliw. Gayunpaman, upang maging matagumpay, dapat mong gamitin ang iyong oras nang matalino at paggawa ng mga makatuwirang pagpipilian tungkol sa kung kailan gagana at kailan maglaro.

Anumang nais mong gawin sa iyong buhay, ang pagsipsip sa virtual na mundo ng social media ay maaaring magdulot ng isang hamon.

Umupo ka sa loob ng limang minuto at nahanap mo ang iyong sarili na nakadikit sa iyong telepono makalipas ang dalawang oras, tatlong taon sa Instagram ng bago mong kasintahan. Nandoon na tayong lahat.

Ang Facebook, Twitter, at Instagram ay maaaring maging mahusay na paraan upang mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mga tao, pati na rin ang pagbabahagi ng iyong sariling balita. Maaari din silang tumagal ng maraming oras na dapat Talaga gugulin sa trabaho, rebisyon, o pagtulog!

kung paano hawakan ang isang narsis na nais maghiganti

Subukan at bawasan kung gaano kadalas mong ginagamit ang social media - magugulat ka sa kung magkano ka pa tapos.

dalawa. Paghahambing ng Kanilang Sarili Sa Iba

Sa mundong ginagalawan, hindi kataka-taka na ang kalahati sa atin ay mayroong mga pang-araw-araw na krisis sa pagkakakilanlan.

Tulad ng nabanggit, ang social media ay maaaring maging kamangha-manghang, ngunit maaari rin itong maging talagang nakakapinsala. Ang mas maraming na-edit at nabago na mga imahe na nakikita natin sa online, mas malamang na ihambing natin ang ating mga sarili sa kanila, halos palaging sa isang negatibong paraan.

Sa kabila ng pagkakaroon ng hindi malinaw na kamalayan sa Photoshop at mga filter, madalas naming nakakalimutan na ang mga larawan na nakikita namin ay hindi kinatawan ng totoong buhay.

Ang paraan ng pagtingin natin sa ating buhay ay biglang nagbabago, at hindi na tayo sapat. Ang mga pamantayan at paraan ng pagsukat namin sa ating buhay ay naging mubu dahil sa mga bagay na nakikita natin sa social media.

Ang pagkain na kinakain namin, ang hitsura ng aming buhok, at, syempre, ang aming mga katawan ay sumusukat sa mga post para sa aming buhay, at mahirap i-square ang mga tunay na buhay na bersyon ng aming mga sarili sa mga na-edit na virtual na bersyon ng iba.

Ang patuloy na mga paghahambing at hindi pag-asa na inaasahan na ito ay hindi makakatulong sa lahat sa mga tuntunin ng pagiging matagumpay.

Ang iyong kumpiyansa ay maaaring tumagal ng isang malaking katok, at maaari mong simulan ang pag-aalinlangan ang iyong sarili at ang iyong mga kakayahan pagkatapos ng kaunting online-time. Malaking makakaapekto ito sa iyong pagganyak at paghimok, na kung saan ay makakaapekto sa kung gaano ka magiging matagumpay.

Mas masahol pa rin, maaaring baguhin nito ang iyong kahulugan ng tagumpay, at kung ano ang nasiyahan sa iyo bago ngayon pakiramdam ng hindi sapat.

3. Pagdidiin Tungkol sa Mga Opinyon ng Iba Pa

Habang nagbabayad upang maging mahabagin, isang masamang ugali na makapasok ay ang pag-aalaga ganun din marami tungkol sa mga opinyon ng ibang tao.

Ang pagiging matagumpay ay nangangahulugang isang bagay na naiiba sa lahat, ngunit may posibilidad na ituro ang kumpiyansa at kakayahang magkaroon, at habulin, ang mga hangarin. Ito ay maaaring mahirap gawin kapag patuloy kang nag-aalala tungkol sa kung ano ang tingin sa iyo ng ibang tao.

Napakahalagang malaman kung kanino talaga ang mga opinyon, at malaman kung kailan hahayaan na lamang ang mga bagay.

Ang ilang impluwensya sa labas ay palaging magiging kapaki-pakinabang at pinahahalagahan, ngunit ang ibang mga tao ay maaaring sinusubukan lamang na i-drag ka pababa.

Ang isang paraan upang maging matagumpay ay ituloy ang nais mong gawin, at huwag magalala tungkol sa mga tagalabas paghatol o negatibong opinyon.

ako ay kailanman makahanap ng isang tao na pag-ibig sa akin

Mas madaling sabihin kaysa tapos na, syempre, ngunit sulit subukang.

4. tsismis

Ito ay isa pang paraan na madalas na nasayang ang mahalagang oras! Ang idle chat at tsismis ay tila masaya sa oras, ngunit wala talagang point dito.

Para sa isa, kung ano ang pinili ng ibang tao na gawin, kung sino ang pipiliin nilang mag-date atbp, ay wala sa iyong negosyo. Ang oras na ginugol sa tsismis ay mas mahusay na ginugol sa pagtatrabaho o pagbabago o paglipat patungo sa pagkamit ng iyong mga layunin.

Ang pagiging matagumpay ay tungkol sa paggawa ng itinakda mong gawin, maging pagsasanay ito ng yoga, pagkumpleto ng isang gawain sa trabaho, o pagpindot sa gym.

Itigil ang pag-aaksaya ng oras sa walang kwentang tsismis at simulang gastusin ito sa totoo lang ginagawa kung ano man ang nais mong gawin.

Malalaman mo rin na ang paraan ng iyong pagtingin sa mga tao at mga sitwasyon ay magbabago nang malaki sa iyo tigilan mo ang tsismis .

Ipaalala ang iyong sarili na huwag maging mapanghusga at maging mahabagin hangga't maaari - mahusay itong paglilingkuran sa bawat aspeto ng iyong buhay.

Anong mas mahusay na paraan upang masukat ang tagumpay kaysa sa pagtamasa ng iyong sariling kaligayahan at pagkakaroon ng positibong pananaw sa buhay?

Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):

nakikipag-date sa isang taong hindi pa nakarelasyon

5. Napapaligiran ang Kanilang Mga Sariling Tao

Sa mga panahong ito, ang internet ay nakapalitada ng mga mensahe tungkol sa pagpapaalam sa mga bagay na hindi na naghahatid sa iyo, at ang payo na ito ay napakatalino.

Ang tagumpay ay hindi lamang nauugnay sa trabaho, maaari rin itong tungkol sa iyong kalusugan sa pag-iisip at personal na paglago.

Hindi ka makakahanap ng matagumpay na mga taong nakikipag-hang kasama ng mga minaliit nila, at mapapansin mo na ang kanilang iyon matalik na mga kaibigan ay malamang na maging tulad ng pagganyak at hinimok tulad ng mga ito.

Maaaring maging nakakalito na pakawalan ang mga tao minsan, ngunit kailangan mong maging makasarili at unahin ang iyong sariling mga pangangailangan. Mamangha ka sa kung magkano ang iyong mindset na nagbabago, kung gaano ka magiging bukas sa mga bagong ideya, at kung gaano pa nakatuon at magiging positibo ka.

6. Manatiling Sa Mga Negatibong Kapaligirang

Muli, ito ay tungkol sa pagpapaalam sa negatibo sa pamamagitan ng pag-ikot ng iyong sarili sa mga taong nagbibigay ng sustansya at pumukaw sa iyo, at lumilikha ng isang positibong kapaligiran.

Ang matagumpay na tao ay ang mga kinikilala kung ano ang nararapat sa kanila, at hindi nahihiya na habulin ito.

Pinapayagan kang iwanan ang isang sitwasyon na hindi ka naman nakikinabang, maging isang trabaho o puwang sa pamumuhay. Kailangan mo ng puwang upang lumago, maging malikhain, at tuklasin ang iyong sarili at ang iyong mga kakayahan.

Ang pagiging matagumpay ay nagmumula sa pagse-set up ng iyong sarili para sa tagumpay, kaya gawin ito!

palatandaan siya ay itinatago ang kanyang nararamdaman para sa iyo

7. Pagpapatawad!

Maraming mga paraan upang sayangin ang iyong oras (magtiwala ka sa akin, nag-eksperimento ako!) At ang pag-faff sa paligid ay tiyak na isa sa pinakakaraniwan.

Ang oras na maaaring gugulin na maging produktibo, nagpaplano, at makatapos ng mga bagay ay madalas na ginugol sa paggawa ng walang kabuluhan na mga bagay.

Sa halip, subukang magplano nang maaga upang magawa mo ang mga bagay nang mabilis at mas mahusay hangga't maaari.

I-set up nang maaga ang iyong sarili - ihanda ang iyong pagkain, piliin kung ano ang nais mong isuot araw bago magtrabaho o isang kaganapan, at manatili sa iyong mga plano!

Magulat ka sa kung gaano mo kabilis natapos ang mga bagay kung tatagal ka lang ng ilang minuto upang umupo at gumawa ng isang plano. Magbabawas ito ng labis na oras upang makagawa ng ilang trabaho, gumawa ng mas maraming pagsasaliksik, o aktibong maglaan ng oras upang magpahinga at muling magkarga.

8. Paghahalo at Pagsunod

Maaari itong maging mahirap, ngunit mahalaga na huwag mai-stress tungkol sa pagtayo!

Kapag lumalaki ka, ang pag-angkop ay maaaring pakiramdam tulad ng isa sa pinakamalaking layunin na hangarin. Gayunpaman, bahagi ng pagiging matagumpay ay masaya at komportable sa iyong sarili, tunay na balat, at nagmula sa loob, hindi mula sa pagsunod.

Walang point desperadong sinusubukan upang umangkop sa isang hulma na ayaw mo lamang mapasok. Gumamit ng iyong enerhiya sa isang positibong paraan at yakapin ang mga bagay tungkol sa iyong sarili na hindi mo gusto, o kahit papaano ay mapabuti ang mga ito.

wwe brock lesnar vs goldberg

Gumagawa ito kaugnay sa iyong hitsura, iyong pag-iisip, at iyong pangkalahatang mga kakayahan.

Maaaring hindi ka magaling sa mga numero, at maaari mong makita itong nakakainis. Alinmang kumuha ng mga kurso at gumamit ng mga mapagkukunan upang mapabuti ang iyong mga kasanayan sa lugar na ito, o tanggapin lamang na hindi ito para sa iyo at sa halip ay ituon ang pansin.

Maaari itong maging nakakalito kapag ang lahat sa paligid mo ay nagsasanay patungo sa pagiging isang doktor, o nagsusumikap bilang isang guro, ngunit hindi mo kailangang gawin ang anuman sa mga ito kung hindi mo nais na maging.

Tanggapin na hindi ka kapareho ng iyong mga kaibigan at punan ang iyong buhay ng kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo!

Lahat tayo ay magkakaiba at iyon ay isang bagay na dapat yakapin at ipagmalaki , hindi maitago sa kahihiyan. Pagkatapos ng lahat, ang buhay ay magiging medyo mayamot kung lahat tayo ay pareho ...

9. Nakatuon sa Nakaraang Mga Pagkakamali

Pag-aaral na magpatuloy at bitawan ang nakaraan ay isang bagay na maaaring makinabang ang karamihan sa atin.

Napakadaling hayaan ang ating sarili na mapigil ng mga pagkakamali na nagawa natin at ang takot na ulitin ang mga ito. Ang pagiging matagumpay ay madalas na nangangahulugang pagsulong, pag-aangkop, at pagpapabuti.

Ang pag-iwan ng bahagi ng ating mga sarili sa nakaraan ay hindi kailanman papayagan kaming ganap na magpatuloy, na nakakapinsala sa tagumpay sa lahat ng paraan - emosyonal, pisikal, pampinansyal, at trabaho.

Patok Na Mga Post